顯老的關鍵——淺談膠原蛋白的重要
最近Youtube常有知名藝人年輕時和今日樣貌的對照視頻，譬如“捍衛戰士”主要演員30年前後長相對比，或是“天龍八部”連續劇要角當初和如今的相貌對照等等，每每觀看後都令人不勝唏噓，真是歲月催人老啊～
然而也有許多演員相較於其他同仁看起來相對年輕，仔細查看對比，是因為白髮較少嗎？不是，有些藝人年輕時還故意染白頭髮呢～；是因皺紋不多嗎？好像也不是，君不見有好些外國藝人年輕時就滿臉皺紋，我想可能是因演員常需擠眉弄眼吧？所以臉上長出皺紋也不足為奇，甚或讓人感覺特別性格呢～。那麼，到底是哪裡的改變讓人特別顯老呢？
答案應是“下垂”，相較同劇組演員30年後看起來較顯年輕的，你若仔細觀察，會發現他們臉上與頸部的肌肉不像其他人下垂鬆弛那麼多，講白了就是看起來肌膚較有彈性，也就是所謂膠原蛋白沒流失那麼多罷了。每個人受造體質不同，但膠原蛋白多少都會隨著歲月流失，所以適時補充膠原蛋白或多吃些富含膠質的食物是有幫助的。
我們在日常的臉部保養上，除了清潔、防曬、修護、去斑外，膠原蛋白的補充更是重中之重，唯有讓自己的肌膚充滿彈性不下垂，看起來才會相對年輕；其他的肌膚問題靠化妝或許能遮掩一二，但若是肌肉下垂就很難掩飾了，然而殘酷的是這正是顯老的主因，所以amy建議大家留意一下自身膠原蛋白的補充，保養時多擦些膠原蛋白，長久下來就能看出差異喔～
https://amy0313.pixnet.net/blog/post/47746431
天龍八部連續劇 在 [好雷] 過年適合長輩看的《天龍八部之喬峰傳》 - 看板movie 的推薦與評價
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1.影片名稱 : 天龍八部之喬峰傳
2.觀影時間 : 1/23
3.觀影地點 : 永和喜樂時代
4.觀影方式 : 自行購票
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最近正好是過年期間，趁著年假空檔帶媽媽去電影院看她很喜歡的甄子丹新電影，
只不過這次的甄子丹不是那個挽起袖子說要＂打十個＂的葉問師父，
而是在江湖上行俠仗義、能使出降龍十八掌的喬峰大俠。
https://youtu.be/8HPZEY3a1zg
由於我媽本身對於金庸小說的劇情其實並不是那麼的熟悉，也並沒有讀過原著小說，
唯一對天龍八部有的印象，可能是在我出生以前，
她每天晚上都會邊做家事、邊看梁家仁主演的《天龍八部系列》，
對於劇情內容以及人物關係她也都忘的差不多了，
所以這次進電影院看的這個天龍八部版本，對她來說也像是全新的故事～
相較於我媽對這部電影是純粹的接觸一個全新的劇情架構，
我自己本身則是有看過原作的，所以可以明確知道劇情與人物關係是有做了不少改編，
不過這倒也是挺常見的～
除了這種武俠小說題材外，神怪類的孫悟空、哪吒、白蛇傳…之類的，
也是大約每2.3年就會出一部新電影版本，
然後為了吸引觀眾、內容上都會與原著或其他同題材作品有所不同，
對此我個人是抱持著比較開放的心態，畢竟讀過歷史的人都能理解，
傳統著作與舊有的文化這一類思想上的產物，除了原作的傳承外，
挑戰創新的也是一種可以讓原作更加廣為流傳、引發注意與討論的方式，
至於改編的好不好、大家喜不喜歡……就交給時間長河去篩選流載。
由於劇情的喜好我覺得比較偏向個人的觀感與想法，這部份很多人在討論了我就不深究，
但除了劇情上的創新外，我有注意到幾個比較特別的地方！
像是電影中採用了很多比較像是電視廣告拍攝的一些運鏡，
白話一點就是會有一些像是畫面範圍極快速伸縮、特殊主體的局部放大、鏡頭晃動……之
類的分鏡，
這種一般比較會在電視廣告、電視劇或是日系動畫電影中才會出現，
因為是專門用來營造一種情感或環境氛圍的，
但這樣的拍攝方式，除了運用在武打場面的時候會讓人感覺更加暢快外，
在一些比較需要劇情張力的時刻、也能將氛圍拉滿，
所以我覺得這樣的手法嘗試是相當不錯的！
而在特效的部份，雖然整體上很逼真華麗，但反而因為太過好、所以我個人比較不習慣，
如果是放在神怪類的電影當中，這樣程度的特效我就會覺得很棒！
但可能因為我以往看傳統武俠的打鬥特效，
還是比較習慣那種＂肉眼不可見＂的內力，感覺這樣比較真實，
所以特效做好做滿，我自己反倒是挺不習慣的！XDD
不過也不得不說，確實有甄子丹的電影，在武打動作的部分都不會讓人失望！
另外透過今年過年的電影檔期進行觀察，
不難發現今年的賀歲片類型電影，不管是國片還是港片真的沒幾部欸！
如果過年期間想要帶家中長輩去看電影的話，感覺可選擇性真的不多……
今年就只有這部《天龍八部之喬峰傳》與國片《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》可參考，
其他則都是外語片居多……
雖然知道是受疫情影響，但還是蠻希望華人的電影產業能夠突破這樣的困境，衷心祈願！
也推薦這部新編的《天龍八部之喬峰傳》，給過年期間會帶長輩去看電影的人，
武打精彩、動作暢快外，劇情跟題材上也相當適合闔家觀賞！
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