吃EVE後 vs 吃EVE前(笑)
你們旅行/日常的隨身藥有哪些?下面留言跟我分享❤(其實是我想參考xD)
由於工作需求,我經常需要出差,時間因案件的不同從三天到一週不等,為了應付出差經常遇到的水土不服,舟車勞頓,日無暇晷的行程還有維持最佳的工作狀態,我出差時都會戴上我的個人隨身醫藥包!裡面放著用來應付各種狀況的藥品💊 以前我都是去藥妝店購買,但是現在我哥哥就在藥妝店,我就直接跟他拿藥(不找他找誰,超級方便haha)
👇給大家參考一下,我的個人隨身醫藥包內容👇
- EVE:女生經痛的好朋友👬很多女生月經時都會吃,我自己是吃白色的EVE A錠。我是經痛以前超級嚴重(有在海外被送醫過)現在比較好了,但是即便不是痛到不行的那種,一整天肚子怪怪的,真的無法做事情的話我就會吃。藥效比較強的EVE QUICK DX我哥在打疫苗時也有吃,聽說打第二劑副作用會更大,我哥已經準備好兩盒備戰了XD。EVE除了經痛,頭痛發燒時也可以吃~
- 千壽製藥 New my tear CL眼藥水藍色眼藥水:眼睛疲勞時就來幾滴,這個千壽製藥 New my tear CL眼藥水藍色 清涼感7度,清涼感很強(我喜歡超級涼的!它家也有溫和款)而且不同於其他的眼藥水,長條狀比較好收放~配戴隱形眼鏡時可以直接使用,是我現在的愛用款❤️
- 小白兔胃藥🐰:我吃東西後容易脹氣,尤其是工作在外,為了宣傳觀光,大家都會推出當地有名的特色料理,好吃之下很容易不小心吃太多(其實平時也是),不然就是我太愛吃酸辣也會吃到自己脹氣肚子痛.. 是來日本之後才發現這種胃藥超級讚!現在飯後不舒服都會吃這個小白兔胃藥來緩和,我會選擇小白兔胃藥是因為他味道不像太田胃散這麼苦; (T_T); 吃完就會狂放屁,很爽!!然後肚子就不痛了xD
- 小白兔暈車藥:我喜歡旅行,但是大弱點就是我很容易暈車!暈船/暈電車/暈船各種暈orz 只要空氣不太好or我聞到那種機油味(舊式公車的味道你們懂得~)or我在看手機電腦都會讓我感到暈眩想吐QQ 所以我後來都會放一些暈車藥在身上,避免暈車。藥我就是以備不時之需,平常就是盡量不要看手機。如果真的是那種很山路or我有預感會暈的路or需要在車上使用手機或電腦工作的時候我就一定會吃xD
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(在這裏買讓我哥為您服務xD)
旅行/日常常備藥分享*後篇*待續
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日本太田胃散
✅外出隨身包 48包
日本傳承136年的腸胃藥領導品牌
這是長輩常常指定要買的
只要脹氣,胃不舒服,吃一包基本上很快就舒緩了
堅持使用天然草本配方溫和調適您的腸胃
針對腸胃不適,胃腹部膨脹感,消化不良,胃痛,腹痛,胃酸過多,嘔吐,食慾不振,促進消化,調整腸胃功能。
在日本,太田胃散基本上是每個家庭必備的腸胃藥。
只要胃有點不舒服,吃得過多或飲酒過度,胃痛胃脹的時候,服用太田胃散,就能夠得到緩解。
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#節氣養生
#芒種 養生吃3種食物 按摩 #少衝穴 🎉🎉🎉
芒種是二十四節氣中的第九個節氣(約為每年6月5日~7日)
表炎熱夏季正式到來
這個時節因為 #溫度高、#濕度高、#氣壓低,人體汗液不易排出,出汗後也不易蒸發,身體難散熱,使人感到悶熱難受,覺得煩躁、疲倦、食欲不振
中醫師 彭溫雅 提醒,這時應該要多喝水,保持身體水分,避免熱衰竭💧💧💧
夏季天氣熱,身體就像鬧乾旱的稻田,可用清涼滋潤的方式滋補身體的陰液
#補氣 也很重要,氣是氣態的水,氣凝結為水還能生津、收攝,讓水保持在體內。因此,芒種時節建議補充補氣祛濕的食物,可將體內濕熱排出,並消除暑熱,建議用涼拌、清蒸等清淡的烹調方式, #排濕從養氣做起💪
#黃瓜🥒
中醫認為,黃瓜性涼味甘,具有清熱利水、解毒通便等效果,富含水分,能幫助身體補水,在炎熱的芒種時節有助維持體溫,預防中暑,推薦可將黃瓜涼拌食用。
#黃豆
黃豆健脾補氣、利水排濕,很適合芒種時節食用,但平常容易脹氣的民眾要吃慢一點、不要吃太多,若是打成豆漿,也可喝 #薑汁豆漿,較不會出現脹氣。
#糯米
芒種過後適逢端午節,其實包粽子用的糯米也是補氣好食材,不過,建議要充分咀嚼、盡量避免和肉混在一起吃、適量食用,避免腸胃不適。
除了白糯米,還有紅糯米與黑糯米,#黑糯米(紫米)鐵質高,能補腎,適合年長者食用;#白糯米 入肺經,適合肺氣不足、易咳、易疲勞的民眾; #紅糯米 入心經,能寧心安神、益氣養心。
芒種時節濕氣重,易有氣血不順、精神不振、疲倦乏力之感,對於血壓控制不好或胸悶心悸,建議在芒種時節,可多按壓小指的 #少衝穴,增強全身的氣血循環
#少衝穴
✍位置:位於小指內側的指甲旁,對於調節心痛、胸悶有相當作用。
✍方式:手平伸、掌心向下,以右手拇指及食指捏住左手小指兩側,力道輕而重反覆多次,持續三分鐘,早晚各一次,可以調整自律神經及內分泌,安定身心👏👏👏
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太田胃散脹氣 在 [懷孕] 中期孕吐推薦吃什麼呢- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是第二胎………
求推薦兼討拍
孕吐好難過……
第一胎的時候孕吐很輕微,
而且三個月就好了,
中期之後只要注意不要有人工調味料,
像是泡麵、洋芋片等都聞起來超級臭,
孕期體感很像燒塑膠的那種臭味,
外食注意不要加那種雞湯塊的太不天然的調味就可以。
第二胎孕吐變嚴重了QQ
一路脹氣,食物老是往上衝,
越晚越容易整個吐出來
每天太陽下山之後都很難過
跟醫生拿B6吃好像也沒什麼用
好不容易熬到18周,
想說該好了吧,但是沒有好QQ
是有比較沒那麼脹氣,可是還是沒辦法好好吃飯
我大概抓到這一胎的口味了
豬肉雞肉都臭到不行,
這胎連麥克雞塊都不行,
人工調味料也跟第一胎一樣不行,
甜的會讓嘴巴發苦很難過,
牛奶跟豆漿會讓肚子脹成氣球,
我們又都外食
結果搞到最後只有吃
subway 涼麵 壽司
這些東西orZ
偶爾會自己煎牛排、燉魚湯,
請熱炒店清炒青菜………
但之前安胎就不方便自己做菜
而且進廚房很多其他人吃剩東西的味道很噁orz
所以還是很常去買涼的沒味道的外食 壽司 subway.....
然後我就腸胃炎了QQ
肚子痛,跑去看醫生
好餓,只能吃白飯跟保礦力
醫生說孕婦不要吃這些冷的外食容易拉肚子orz
那我之後不就沒東西吃了啦QQ
穀物跟水煮蔬菜類比較安全,
最近在試燕麥奶 喝完吐了一罐,好像也不是很消化。
蒸煮地瓜,目前吃點還可以,但怕太過脹氣,而且沒有蛋白質……哎
好像都不太能久吃
有沒有推薦的無氣味、沒啥味道、又有營養的外食選擇???
感謝~跪求~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.214.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1680076044.A.E3B.html
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 15:50:39
健康餐盒……好像可以試看看
便當我現在都不敢吃,便當菜油炒幾乎很少可以吃的…
主食又大多是雞跟豬…………或者用培根還是豬油炒的菜也不行QQ
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 15:55:01
我現在覺得最好吃的是檸檬水配白飯
這可以一直吃,只是沒啥營養……
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 15:59:46
阿,可能還可以吃蘋果度日…
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:03:59
後來我知道哪些食材不能吃,
就請他肉、蛋、豆干、都不要加
花生粉少加不然太甜會反苦,
結果吃起來就變成只有餅皮包菜XD
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:11:25
我還特地買了一盒冰冷凍庫,
後來才發現吃了會嚴重脹氣……囧
冷滷味好吃嗎 感覺冷的應該比熱的好吃很多……
像那種連鎖的熱滷味都非常的臭……
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:14:36
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:15:47
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:18:10
以前腸胃炎都吃方便的白吐司,
現在是不是可以改用一個白飯飯糰+酸梅去打發午餐 囧
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 16:33:49
就是牛肉+飯~
我孕前其實不太吃冰的…
薯條也好吃 只是不能吃太多
我有試過兩次
可是真的很好吃XD
煮稀飯要一小時,燕麥片這麼快…
偷喝濃湯跟拿鐵跟奶醬燉飯
大概吃幾口就很有感orz
雖然口味上很好喝…
※ 編輯: kagaya (114.136.214.164 臺灣), 03/29/2023 17:59:58
當下因為辣到失去味覺,覺得好吃
但吐出來的時候就……
所以辣的還是要挑
挑內容物吐出來比較不噁的 囧
※ 編輯: kagaya (123.194.188.166 臺灣), 03/29/2023 19:25:12
※ 編輯: kagaya (123.194.188.166 臺灣), 03/29/2023 21:18:00
至少吐出來的東西味道跟喝進去差不多 囧…
※ 編輯: kagaya (123.194.188.166 臺灣), 03/30/2023 21:47:15
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