失智門診 在 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會，也在其Youtube影片中提到，今天百大名醫的單元我們邀請台安醫院 大腸直腸外科的主任 糠榮誠醫師來為我們介紹 減重/便秘/痔瘡 等等會影響平時生活品質的消化道疾病！ 如果有各種消化器官的疑難雜症，糠醫師表示都歡迎到台安醫院找他喔！ 糠醫師的門診 https://www.tahsda.org.tw/doctors/doctor...
失智門診 在 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的最佳解答
失智門診 在 脫下白袍的物理治療 Facebook 的最佳解答
專題// 失智症—不要再問我你是誰 (中)
「我阿公阿嬤都有失智症，那我會不會也容易得？」
「醫院的失智門診都要排很久欸...有沒有什麼方式我們可以自己先評量一下？」
「我現在怎麼跟他說話，他都不見得有反應或是聽不懂，到底該怎麼跟他溝通才好...」
又回到我們關於失智症的話題了！繼上篇，我們可以了解到失智症的盛行率、種類以及最重要的—失智症的特徵有哪些，那今天我們要來分享什麼呢？大家應該都有看到上面幾個問題，我想家裡有失智症患者，或疑似是失智症患者的，應該對於上述幾個問題都會十分好奇，那接下來就讓我們一起來聊聊～
📍文章重點：
#失智症的病理機轉
#失智症的那些篩檢工具
#如何與失智症患者溝通？
#文章連結在留言
#9949編
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這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症，但給你一個重新認識自己身體的好地方，更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷，而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助，全方位照顧到你的健康。
#物理治療師是您的好朋友
失智門診 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
今天百大名醫的單元我們邀請台安醫院 大腸直腸外科的主任
糠榮誠醫師來為我們介紹
減重/便秘/痔瘡 等等會影響平時生活品質的消化道疾病！
如果有各種消化器官的疑難雜症，糠醫師表示都歡迎到台安醫院找他喔！
糠醫師的門診
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失智門診 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
歡迎收聽健康聲友會【百大名醫】單元的第一集！！！
這集我們將帶給大家乳癌重建手術的名醫---高醫乳房外科＆整型外科 雙科別的張智皓醫師！
張醫師不僅擅長治療乳癌，也是國內專精乳房重建手術的佼佼者
擁有乳房外科＋整型外科雙專科的他
今天要來告訴大家乳癌手術切除後，每個女生都能得到更美更好的外型！
張智皓醫師官方 Line 諮詢
＠breast-expert
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失智門診 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹
訪問：陳君琳 醫師
內容簡介：
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。
找回健康自主權，比你想像中的簡單
減肥有效，一次就好。
我執行過生酮飲食，為什麼還是瘦不下來？我的體重下降了，為什麼體脂肪依舊高得驚人？
生酮飲食好處多多，但絕非沒有缺點，長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康，更可能導致多種疾病，原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低，因此體重如溜溜球般忽上忽下。
最正確的生酮飲食，應該是要「間歇性進行」，一旦你的身體俱有代謝靈活性並能產生酮體，最理想的狀況則是，為了維持你所擁有的代謝靈活，一周只吃幾次生酮飲食就足夠了。這樣的循環式生酮法助你的身體以脂肪為燃料、同時又可以在非生酮的日子裡攝入身體所需的健康碳水化合物。當你享受如此飲食方式帶來的益處，即可以邁向下一步───非完全斷食的生酮式斷食法。
循環生酮與斷食的組合將讓你獲得三大好處：
1. 排毒：助身體將幾十年來所接觸到的毒素釋放。這些毒素大多是儲存在你的脂肪中的脂溶性毒素，擁有代謝靈活性的你，即可輕鬆消耗掉充滿毒素的內臟脂肪。
2. 幹細胞活化：執行斷食，刺激幹細胞生成替換體內受損細胞，與疾病說掰掰。
3. 自噬作用：啟動身體原始自我清理機制，除去受損蛋白質與受損細胞，擊退病原體。
你知道了生酮斷食所帶來的絕佳益處，這時你所欠缺的只是一套詳盡的方法。生酮斷食的步驟包括了以下要點：
1. 盡量減少接觸毒素，塑膠水瓶、保麗龍餐具……隨手可得的生活用品都可能置你於有毒環境中
2. 補充營養素
3. 選擇有機食物
4. 睡前三小時不進食
5. 縮短進食區間
6. 生酮飲食必備───減少澱粉、增加優質脂肪
7. 每周可有一至二天大餐日，也就是較高淨碳水化合物飲食，進行「碳循環」
8. 確保自己能以脂肪為身體燃料後，才於每周加入一天生酮斷食，若有肥胖問題，則增加至兩次
★生酮飲食＋少量高碳水＋生酮斷食＝完美身形與健康的最強公式★
作者簡介：約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
醫學博士、知名家庭醫師，幫助全球超過25000位病人恢復健康。致力於教導人們健康的飲食、生活習慣及運動方式。他的網站Mercola.com 是有名的傳授健康觀念平台，每個月有約1500萬名訪客。包括《生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》，他總共有十本著作。
譯者簡介：陳君琳
輔仁大學醫學系醫學士、前馬偕醫院主治醫師、前新光醫院醫師、美國抗衰老醫學協會認證醫師、家庭醫學專科醫師，現任馨美診所院長、大倉美學診所主治醫師。 在門診以全人醫療、營養調理的方式， 助人矯正身體機能的失衡、恢復健康。
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