幫 漢克良選 廣告一下唷!他正在開的奇異果真的超大顆,而且團購價很有競爭力唷!
🛒Zespri超大尺寸奇異果開團 👉 https://gbf.tw/62jht
#廠商限量100盒賣完關表單
各位應該都知道Zespri是全世界最知名的奇異果品牌,相較於其他產地來說,紐西蘭因為氣候的關係,奇異果的品質和產量也是全世界之最,除此之外,各位應該都知道,奇異果是個營養價值非常高的水果,雖然黃金奇異果的甜度很高,但其升糖指數(GI值)卻低於50,屬低升糖食品,所以不影響血糖劇烈變化,熱量適中且無負擔。
這次我們團購的是市面上很少流通的特特大尺寸18等級,各位可以看到每一顆都是相當飽滿而且形狀漂亮,基本上在選果方面,18就已經是Zespri的最高等級,因為這個等級的數量是最少,所以段貨就會馬上關表單,想要下單的朋友不要猶豫,麻煩趕緊信用卡刷下去。
許多人買奇異果常常會問說要多久時間才是最佳賞味期,基本上以我個人來說,買回來的奇異果,我都會先靜置室溫待其自然熟成,大概放個幾天之後會發現,奇異果在掌心輕輕握一握,有彈性就是最好吃的時候,這時候其實就已經可以食用,但如果追求極高甜度的朋友們,可以再多放常溫1~2天,此刻應該可以100%完全熟成,那就是奇異果最甜的時候。
這次的奇異果運費是累加:
購買1~4箱,運費250元 / 限單一地址
購買5~8箱,運費500元 / 限單一地址
購買8~12箱,運費750元 / 限單一地址
奇異果室溫可以放多久 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳解答
🌺 獻給有生理痛、及想要優雅、美麗到老的你。
這輩子有兩個我.........
2016年以前:
每個月都會生理痛,腰酸背痛,有很多血塊,脾氣變得很暴躁、低沉憂鬱。
現在的我:
生理期完全沒有不適感,心情愉快,有時還比沒來時開心。(也不知道在爽什麼)🤷🏻♀️
雖然我不是醫生、也不是專業的營養師或是自然療法師,但我是個女人,一個曾經經歷近28年生理痛的人,希望我的親身體驗及方法,可以帶給你一些幫助,早日脫離生理痛的惡夢。
(🌟溫馨小提醒:以下純粹個人經歷分享,如果你有病理上的生理痛,請務必遵循醫師的建議。)
話說,小時候我常看到一部電視廣告,其中有兩個女孩在對話:
『你怎麼啦』?
『我那個來』,一位女孩抱著雙臂,面部扭曲地像一條被擰的毛巾。
那是一則針對『止生理痛』的廣告。當時才10歲的我,感到非常的不解,什麼叫做 『那個來』? 『生理痛』又是什麼樣的感覺呢? 現在想想,有些事情還是不要隨便發問比較好,因為我在11歲時懂了什麼叫做『生理痛』。
老實說『那個來』這三個字還蠻好用的。舉凡,不想上體育課『老師,我那個來』,不想上班『經理,我那個來』;不想親密『親愛的,我那個來』;想指使另一半去買食物 『 BB~ 人家那個來想吃燒仙草』;想中途逃離無聊至極的聚會 『不好意思,我那個來』;穿不下s號的牛仔褲『ㄍㄢ!一定是因為那個來,不是我變胖』😅。
『那個來』彷彿是一切人生難題的『解答』,是上天賜給女人們最大的權利,但它背後的代價叫 — 痛楚。
到目前為止我付過最貴的一次『痛楚』是13年前首次抵達澳洲後的第一個生理期。那次痛的我在地上打滾,吃了6顆止痛藥都沒有用,我的身體彷彿在以最悲壯的方式,告別台灣。爾後幾年雖然我並沒有再這麼痛過,但是,止痛藥每個月1~2顆是跑不掉的!
現在的我跨過了40歲這坎站,生理期不但不痛了,而且完全沒有感覺,並且還會『心情好』。或許你會說因為你是歐巴桑了,所以量一定變少! 拍塞讓你失望了,並沒有!我還是跟過去30年一樣,固定時間來、固定時間走。而且,我幾乎沒有血塊、顏色也不暗沉、量也非常的適中。
那我到底是怎麼做到的呢? 首先我們先來記得三個字: 暖、足、淨。
🌟暖: 創造溫暖體質
🌟足:補足營養
🌟淨: 讓肝臟乾淨,才能讓體內荷爾蒙平衡
✔️暖: 創造溫暖體質
1. 戒寒食:所有食物我都會吃加熱過或是室溫的。我知道這是老生常談了,但實際操作到底怎麼做,以下是我的作法。
🥝水果: 我會在睡前從冰箱拿出放在室溫,而且,我一定會在下午四點前或太陽下山前吃完,不然會造成易水腫的體質! 水果的糖分很高,請儘量選低糖的,如:綠色奇異果、葡萄柚這樣較低糖的。每天我不會超過一個手掌的量,不然,這些糖分的儲存,長期下來會造成肝臟的負擔,成為你瘦不下來的原因之一。
以下這部影片連結,是帥帥的王思恒醫師講解,為什麼果糖對人體不好,超級清楚的分析,分享給你:
🔗 https://youtu.be/M4chH0nEvRs (可從6:50開始看)。
🥗蔬菜:我一定會加熱過,連沙拉也一樣。因為我不用微波爐,所以我會將沙拉放進烤箱熱一下,如果你沒有烤箱,也可以將它們蒸一下,反正,就是不要吃冰冷的。但這裡的熱不是要你把它們整個高溫烤焦,而是用約50度這樣的溫度,稍稍讓它們從冷藏後的冰冷,變成靠近室溫的溫暖溫度。
🍹冷飲:如果你是個有早上喝蔬菜昔習慣的人,可以在打好後,將它們隔水加熱一下,不用到很熱,但至少是喝起來是溫溫的。但老實說,完全不喝冷飲,好吧,我承認這很難! 像我自己最愛喝的是『越式冰豆奶拿鐵』!如果真的忍不住,我會在生理期剛結束後的那1~2週喝,但會在中午前喝完,整個月不會喝超過兩杯。畢竟任何事過猶不及也不好,偶爾小小犒賞自己一下也無妨。
✔️足:補足營養
1. 膠原蛋白:姑且先不要說它是否可以讓你恢復年輕彈性的肌膚,我個人對膠原蛋最大的親身體驗是,我要生理期的時候不再腰痠背痛了。那種腰部以下整個酸痛卡卡的感覺,完全沒有了。以下這兩個連結是我覺得最有感的膠原蛋白粉介紹,文章裡的讀者服用心得一堆,你們自己去看喔,乖♥️。(這個我從2016年開始大概講了上百次了吧!)
原 PO 文
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1388079
754585114
Video link:
https://www.facebook.com/ladolcevitainaustralia/videos/1132990893427336/
2. 堅果: 我天天會吃堅果,尤其是下午餓的時候,我會吃一把堅果+純味蔓越梅干,甜甜的又有飽足感。但是,選堅果有訣竅,吃錯了可是會越吃越肥,這樣就杯具惹😱
以下是我的挑選重點:
✔️一定要選『原味』的,不是那種烤過、加了鹽巴、蜂蜜或任何調味過的。
✔️選高蛋白、而不是只是高油脂的,不然會肥啊。較好的選擇是:杏仁、核桃、巴西堅果。不要選: 腰果、夏威夷果。
🌟淨: 讓肝臟乾淨,才能讓體內荷爾蒙平衡。
我覺得『肝臟』是一個很牛逼的器官💪,它除了排毒、代謝我們的脂肪以外,也是職掌內分泌系統,平衡荷爾蒙分泌的中樞器官,有關激素荷爾蒙的合成、活化、代謝作用均在肝臟中進行。所以,肝臟健康的人,外表看起來都要比實際年齡來得年輕活力。當肝功能低下時,許多激素在肝臟內被滅活。人往往就會出現激素失調、性欲減退、陽萎和月經失調、老化提前等等證症。』
(以上資料參考自:https://gkbiotech.wordpress.com/2010/06/22/肝-的-生-理-(下)/)
我生理期可以如此平順的原因之一就是: 我有一顆非常乾淨的肝臟。🌟
以下是我為肝臟所做的事:
1. 飲食方面:
✔️我非常注重每一餐裡一定要有:蛋白質、蔬菜、澱粉類、及好的油脂。
✔️我99.99%飲食內容以植物性及新鮮蔬菜為主,但一週會有1~2次吃海鮮或是3~4次吃蛋。
✔️我三餐幾乎都是自行烹調,吃的是食物的原型,外食也會選擇非採用加工烹煮,或是非油炸的料理。
✔️我不碰奶、起司。
2. 補充肝臟維他命(肝丸)♥️:
這是我人生中最重要的一件事之一!也是讓我從2011年開始體脂從來沒有超過22%的最重要因素!
以下連結是我的肝丸心得分享、產品成分介紹及很多讀者們的使用心得。
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1439347389458350
文末~
常常有讀者寫信問我,吃這個可不可以排毒?為什麼我排毒的症狀這麼嚴重?為什麼我會掉頭髮?為什麼我會失眠?為什麼我會這樣,我會那樣?
我可不可以馬上變健康?
答案是:不太可能!
你虐待身體多久,你的身體就會怎麼回報你。或許有些人天生底子好,可以什麼都不做,就健康無病痛!但我自認沒那麼幸運,可以不努力就健健康康的。
我能夠達到以下這些地步,都是我常年跌跌撞撞的經驗,所累積下來的美好境界啊:
♥️生理期完全沒有感覺,心情會美好。
♥️每天都可以輕易入睡,不會失眠,會睡飽8個小時,深層入睡到半夜不會起床上廁所的人。
♥️每天早上醒來都是因為『想大便』感喚醒我,一天1~3次排『美便』。
♥️洗頭髮不太會掉髮、頭皮不太會出油。
♥️運動流汗也沒有臭味、口氣也不會臭臭的人。
重點再來一次:
🌟暖: 創造溫暖體質
🌟足:補足營養
🌟淨: 讓肝臟乾淨,才能讓體內荷爾蒙平衡
姊姊、妹妹們啊~
跟Vita 一起努力,為自己創造一個可以優雅、美麗到老的人生吧 🌸
Much love,
Vita ♥️
奇異果室溫可以放多久 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
【澳洲cooksclub冰淇淋機+輕巧果汁機團】
#卡赫娜拉獨家款 #可刷卡 #現金折 #買就送好禮
✅優惠團購單:https://gbf.tw/vfc5e (可刷卡)
✅分享文:請看此貼文&照片說明
如果你跟我一樣是個忙碌,但在意孩子健康;
不想太過嚴格控管飲食,但又希望入口的都是對身體好的,那茜茜喜歡的這款"平價"冰沙機&果汁機對你來說很值得參考歐😋💕
#比較過不少機型價格通常不好入手‼️
#這兩款都不錯用價錢又可愛(CP值破表)
/
▌新鮮安心的水果冰淇淋、雪酪冰棒 ▌
⭕️沒有糖不怕胖又解嘴饞
⭕️不擔心吃進化學元素表
⭕️無色素無香精無增甜劑
⭕️簡單操作機身小好收納
這一台小巧好操作的cooksclub冰淇淋機我去年夏天就被燒了,好多部落客開過團,但為何我遲遲不入手?
因為怕用沒兩次就束之高閣啊啊啊啊啊
(人夫謙的白眼會大量出現🙄🙄🙄🙄🙄)
今年夏天我忍不住拉💦
主要是因為我這個夏天比以往又更怕熱☀️,天天都要吃冰來紓解不適,屁寶看我吃當然也會要...有時候被盧到真的會放行吃幾口。
#於是我內心的擔憂小劇場就開始上演了
我認真地爬了幾篇文,看到操作比我想像中還容易,就是把水果冷凍,再放入冰淇淋機,出來就是濃郁綿密的鮮果冰沙!
是否真好用?要親自用過才能下定論。
我最先試了夏季盛產的芒果,把芒果肉切呈長條狀後,放盤子+保鮮膜冷凍,冷凍完成放在室溫一下下,把果肉放入機器中就可壓出冰沙。
吃起來的口感極似ice monster的芒果雪酪😍
綿密順口又帶有一點果肉感,台灣水果甜,不需要加糖就非常好吃!一小球要價可不便宜~ 現在只要約1/3顆芒果就有一杯惹!
自從做了芒果和火龍果冰沙給屁寶吃以後,媽媽的地位又升高了😝
(對~我跟人夫謙互相爭寵,爭屁寶比較愛誰)
因為機器設計蠻安全的,在大人照看下寶寶也可以自己操作,對屁寶來說好玩又好吃,自己做的最有成就感👍🏻👍🏻👍🏻
後來在外面他突然想吃冰時,只要提醒一下:「上次媽咪做給你的火龍果冰沙好好吃對不對?我們回家再吃好嗎?」
他就會想起家裡的冰沙、冰棒比較好吃,也會妥協先喝水,等到回家再吃。
(我就會暗自偷竊喜又躲過一次"化學元素表"的入侵)
如果你的寶寶不愛吃水果,也可以試試看做成冰沙,保留水果纖維又消暑,冰冰涼涼的大部分寶寶應該很難抗拒,
就這麼一口一口吃掉好多水果耶😆
因為很簡單好做,便常常使用👍🏻
#好吃健康又省錢‼️
#最重要的是可以打冰沙的調理機通常近萬元
#這台只要一千多捏
如果冰沙作太多沒吃完,或是想要一次做多一點,想吃打開冰箱就有,也可以像茜茜一樣做成雪酪冰棒歐!
(ice monster一支雪酪冰棒要近百元,自己做省好大)
👇🏻在下面分享給大家茜茜的使用方式👇🏻
【茜茜之cooksclub冰淇淋機使用方式】
1. 將水果切成長條狀或塊狀,尺寸可放入機器口即可。
2. 放入玻璃盒並覆蓋保鮮膜,送入冷凍
3. 冷凍完成後,取出放入機器中壓出冰沙
【茜茜之鮮果mix雪酪冰棒-作法分享】
1.奇異果or任何水果切薄片放入冰棒盒中
2.將冰淇淋機做出來的冰沙填滿冰棒盒
3.送入冷凍就完成啦
(也可以在做出來的水果冰沙中加入優格再做成冰棒)
#這次團購會送冰棒模歐耶✨
/
▌輕鬆打、輕鬆帶 聰明果汁機 ▌
我要先說這個果汁機有多聰明+多特別‼️
它有一台主機+一個刀片座+兩個杯蓋+兩個隨行杯+兩個提繩。
是不是很好奇,為何要兩個杯蓋+隨行杯呢?
1⃣️ 它的打果汁瓶身就是隨行杯,打完即帶出門喝,不需換杯
2⃣️兩個隨行杯可以組裝一起,也可以分開。
我會組成一個杯子裝果汁,如果要跟家人分享,再打開就可分為兩個杯子耶!
這真的很貼心。
3⃣️可以在外杯裝一點水,再套上內杯,放入冷凍庫,結冰後,拿來打果汁就會是冰冰涼涼的果汁,
再也不用擔心冰塊加入果汁中會融化影響口感,又能保持冰涼消暑。
#可以多功能用途的好物最適合精打細算的媽咪們
雖然很喜歡喝果汁,也不是沒想過要自己打果汁喝,總比買飲料好。
但那種傳統的、大台的果汁機都引不起我的興趣,
也看過那種打出來一小杯的隨行果汁機,
但又太小覺得要分打好幾次很累。
cooksclub的冰淇淋機給我極好印象,
好操作又小台,而且只要一千多元(他牌最便宜也要2-3千),同品牌新推出果汁機也是走一個CP值高高路線。
屁寶是個愛吃水果,愛喝果汁的寶寶,有時候乾淨衛生不加糖的果汁攤不好找,他又想喝怎麼辦呢❓
現在有解套了~
當他在便利商店看到水果圖案的果汁吵著要喝時,
我就可以拿出出門前只花3分鐘就打好的果汁(遞~)
又一次免於孩子受到"化學元素表"的荼毒😆
#我是懶人媽媽
#不簡單太花時間我可不想用
不只是為了孩子,在工作+照顧孩子中忙碌打轉,媽咪自己時常會忘記要補充營養的蔬菜水果,這時候有台強大的果汁機,就可以馬上解決這個問題了。
【茜茜之cooksclub輕巧果汁機使用方式】
水果隨意切塊,放入果汁機杯中,加入冷開水
按下啟動鈕(要按著才會轉動很安全),沒花多久時間果汁就打好了。
#如果想喝冰涼的果汁
#請先把隨行杯組合成雙層並加水冷凍
採用不鏽鋼四葉刀片,把果肉打得好戲無殘渣感,
而且非常好清洗,用水沖一沖就乾淨了~
我們最怕使用久,項圈會有發霉之問題,
此款貼心將刀座的橡皮圈設計在攪拌刀外部。
果汁機的底部有吸盤,可以讓機器在運行時穩定不滑動。
打完果汁,裝上杯蓋就是隨行杯(450ml),立馬帶著走。
【人夫謙獨創好喝果汁食譜】
紅肉火龍果1/4顆
蘋果 1/2顆
綠色奇異果 1顆
冷開水150-200ml (看個人喜好濃淡調整)
#結果這台變成人夫謙愛用品
#他還唸我為什麼買這麼娘的粉紅色不買白色
#誰知道你會這麼常用啊
/
▌茜茜團購說明 ▌
(一) 開團時間:
即日起至 9/2(日) 23:59止
✅優惠團購單:https://gbf.tw/vfc5e (可刷卡)
✅分享文:請看此貼文&照片說明
(二) 限定茜茜團的優惠
1⃣️買Cooksclub輕巧果汁機現省200元(白.粉)
2⃣️買Cooksclub冰淇淋機即贈製冰盒2入(顏色隨機)
3⃣️全團免運費優惠
4⃣️享有超長保固:馬達3年
(三) 分享抽獎活動:
謝謝廠商提供幸運的禮物,
希望粉絲團的爸拔媽咪幸運中獎🎉
↓↓↓ 參加辦法 ↓↓↓
在團購結束前完成,即可免費參加抽獎。
1⃣️按讚粉絲團 茜茜 育兒生活好好玩
2⃣️按讚+公開分享此貼文(地球圖案)
3⃣️標記4位好友並留言或或上傳照片分享「喜歡茜茜冰淇淋機還是果汁機?原因是?」
(請自由發揮,複製別人的會被FB吃掉留言歐~)
4⃣️成為茜茜的Line友,快速連結: https://goo.gl/XlnREK 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
✨幸運抽獎禮物✨
Thinkbaby餐具組 x1名
#留言處有超讚禮物照片
抽獎日:9 月公佈在茜茜的粉絲團
奇異果室溫可以放多久 在 好市多買的奇異果,大家是怎麼保存呀 - Facebook 的推薦與評價
較熟的可先放入冰箱冷藏,不熟的放室溫待熟成即可! 3年. ... <看更多>
奇異果室溫可以放多久 在 耐放水果整理(附延長保存期限技巧- 防疫生活板 - Dcard 的推薦與評價
常溫保存一週內或冷藏都可以: 鳳梨、柳橙、棗子、蘋果、葡萄柚、金桔等。 ... 放冰箱,催熟後需冷藏: 芒果、釋迦、百香果、柿子、大番茄、奇異果、 ... ... <看更多>
奇異果室溫可以放多久 在 Re: [問題] 奇異果不熟(尚未切開) - 看板cookclub 的推薦與評價
請問奇異果可以放多久的問題
不知道這樣問會不會很籠統
但我知道像香蕉,綠的買回來,放常溫大概三天就超軟了
木瓜也是差不多
奇異果可以放幾天呀?
有時看到costco一整箱的很心動
可是家裡只有兩個人,實在無法短時間吃完
想問問熟到軟爛的時間以及保存方法
謝謝
※ 引述《pinkbest (熊寶貝)》之銘言:
: 抱歉文長,
: 請將就著看看吧.
: 大賣場買的金黃色奇異果,一顆將近20元.
: 買回來放在室溫下,
: 5~6天了,還是硬的.
: 真想等會兒來切開,
: 搞不好裏面都爛掉了吧?!
: 賣場試吃的奇異果小姐一再叮嚀,
: 硬的話,不能放冰箱.
: 軟的這兩天可以吃,也可以放冰箱.
: 當時請小姐代為挑選當天可以吃的.
: 然而,再怎麼挑,也都是好硬的.
: 當時也提出疑問,小姐切來試吃的,為什麼都是果肉嫩,汁又多.
: 也只有回答都是現場這一堆當中拿的.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.101.218
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1469536806.A.711.html
... <看更多>