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任何人都會犯錯的時候，每個人都有失敗的機會，那不是世界末日，不會永不翻身。這次做錯了，下次想辦法做對，盡力做得更出色就好，不要氣餒。當初我們為了要磨練自己，認為自己能做得到那些吃力不討好的事情，承接之後，結果成效不如預期，不先檢討自己，反而先責怪別人、抱怨環境，這樣的態度是不可能得到成長的機會。
不要出了事就怨嘆這個世界的不公平。事實上，這個世界從來就沒有公平過，就算你是人生勝利組，如果不努力，所有的勝果你未必都能保得住。或許你的天生條件不如人，但我們的後天努力可以勝過人，做個有目標、有理想的人，讓自己朝著那條路奮力邁進，並且一同慢慢成長。
失敗當然難受，但找到對的方法，明天會是下一個成功的開始。
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摘自《只要好好過日子》10萬典藏紀念版
購書連結放在留言處，謝謝
#只要好好過日子 #開始期待好日子
想遇見愛情，首先你要先學會照亮他人，給予溫暖。當對方喜歡你，照亮你，你也喜歡對方，回禮他一份溫暖，此刻，愛情就發生了。
人一生中會遇見非常多種不同的光芒照亮彼此。有的亮光太刺眼，有的光很微弱，有些你反而花好多力氣照亮對方。
有些愛情非常吃力，那種愛情，你明明知道在愛裡你們都費盡全力照亮彼此，真的雙方都非常努力了！卻總在關係中、摩擦中、爭執中，被黑暗吞噬。
後來，你的光芒越來越微弱，像被一個黑暗的無底洞吞噬了一樣。直到你再也發不出光芒，你失去了自己，也失去了愛情。
愛為什麼需要默契？
愛需要兩個有默契的靈魂互相扶持，有時你照亮我，有時我照亮你，我們互不強迫，當我們都沒力氣的時候，也不依賴對方，而能夠自行發亮。
所以說把獨處的日子過明白了，你才會明白你適合的另一半是什麼樣子，當他出現時，你會一瞬間辨識出他來，你們都各自孤獨的，在茫茫人海裡，各自發著光。
愛情裡最棒的事情，是成為彼此的太陽。
我們照亮彼此的黑暗，當一方疲倦的時候，另一方奮力燃燒；若誰燃燒得太用力了，也願意調整自己成為對方舒服的溫度。這才是在愛裡最屌的事情。
在人海裡獨自靜靜照亮自己的人
默默等愛的人⋯⋯
我們在遇見真愛以前
有一個非常重要的功課
——— 「成為一個有趣的靈魂」
在生命成長的過程中，一點一點疊加生命的厚度，你會遇見好事，那溫暖了你，你將你擁有的溫暖分享給他人。
也會遇見黑暗的事，那摧毀了你，剝奪了你，而你會靠自己修復好自己，越挫越勇。你將擁有堅強，也把這份堅強與他人共享。
你會越來越立體，擁有多面向，你會讀有深度的書，你會想認識人與人之間的故事，而不是心裡只裝了自己的事。
你會獨立思考，你會有氣質，你會愛惜自己的工作，你也有在床上懶惰打遊戲的時候，你也有口不擇言罵髒話的時候⋯⋯
但你不會恣意傷人，
也不隨意把他人的傷痕當作自己的責任。
你懂得善良。
也懂得世上真的有慾望與邪惡，
但那些與你無關。
你把人生活完整了，思想不再被侷限了，因此，你擁有有趣的靈魂，等著遇見另一位與你投緣的靈魂出現。
你有一份對愛的溫柔，也依然有脆弱的時候。
我相信這樣的你，是值得被擁抱的。
你們會把彼此照亮。
☀️
謝謝曾出現在生命裡的那些太陽
即使最終發現彼此不合適
也祝福他遇見與他搭配起來剛剛好的亮光
願讀完這篇文章的你們
照顧自己的身心
不再沈淪於黑暗中執著
只緊緊拉住那雙溫暖的手
能遇見生命裡的那道光
也成為彼此的太陽。
情人節快樂！
.
更多故事，在我的新書《好好生活 慢慢相遇》
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#這篇是半年前寫的
#那時候遇見一個喜歡的人
#講了六小時的電話直到睡著
#睡醒就寫了這篇文章
#曖昧期
📣東京奧運截至8月3日為止，中華隊已拿下2面金牌🥇、4面銀牌🥈、4面銅牌🥉、還有1面拳擊保底銅牌，是台灣運動賽事最好的成績👍，但在訓練、比賽的同時，選手負傷前進，政府又該如何符合現在運動市場潮流❓
在戴資穎背負沉重壓力，一路挺進東奧金牌戰時，一度拚到已滿是傷痕的膝蓋又磨到地板，連起身都有點吃力，就是這樣奮戰到底的態度，讓全台灣人感動不已，也創下了台灣羽球女單奧運史上最佳成績🎉
但在這的背後問題還有，台灣許多優秀的運動員在巔峰時刻，都曾經遭受到傷痛的打擊，因此中斷或提前結束運動生涯。又或者在奧運比賽當中受傷奮力一搏時，是要拚下去不知道受傷後的賠償、還是保護自己再等下一次的賽事？
選手們的舊傷新傷層層加疊的情況，
依據👉🏻國家代表隊教練與選手選拔培訓及參賽處理辦法：第十三條，依本辦法籌組國家代表隊之培訓單位、組團單位及國訓中心（以下簡稱籌組單位），應於辦理培訓或參賽期間，為其報經本部備查之選手及隊職員辦理公共意外責任保險、健康保險或傷害保險。前項所稱隊職員，包括代表隊領隊、管理、教練、防護員或其他非屬選手之隨隊人員。
投保第一項公共意外責任保險者，其保險範圍及最低保險金額如下：
一、每一個人身體傷亡：新臺幣三百萬元。
二、每一事故身體傷亡：新臺幣一千五百萬元。
三、每一事故財物損失：新臺幣二百萬元。
四、保險期間內總保險金額：新臺幣三千四百萬元。
投保第一項健康保險或傷害保險者，每一被保險人之保險金額不得低於新臺幣三百萬元。
除前項保險範圍外，各籌組單位得依賽會性質與需要，為選手投保短期失能等保險項目。
保險經費得依全國性體育團體經費補助辦法及相關規定辦理。
✅也就是說，當選手進入協會，協會送給國訓中心後，#保障只有「#國光獎章」#獎勵辦法，那，平時呢？未來呢？
又根據《國民體育法》，
1️⃣績優運動員退休後可擔任大專校院專任教師或轉介專業技術人員，這是台灣運動員最常選擇的管道。
2️⃣或績優運動員可免經甄選修習教育學程，直接取得教師證書分發任教。
3️⃣而具學校專任運動教練資格者，可申請分發擔任教練，或輔導至各縣市政府或各級學校擔任教練。
4️⃣若有轉職意願也可接受職訓，由政府負擔費用，而有創業想法的運動員，也可申請青年創業優利貸款。
但這些遠遠不夠，選手們付出青春後得來是「短期保險」，那用完之後，保障到哪❓
也因此，#退休後的保障、#受傷後的保障 #才是重中之重，如奧運這類大賽，#應由體育署先訂定一個制式契約，包括各種出賽前的細項，如:訓練、比賽、機票、住宿、保險，甚至是 #受傷後的賠償費用 等等，再交由各運動協會與選手為契約的修改與訂立，就能免於像這次的搭機爭議，更能 #讓選手無後顧之憂為國爭光‼️
#體改任務任重而道遠
#選手為國爭光保障不容忽視
#國體法內容只有選手等從業人員義務、#不是保障
#就目前國家培訓制度進行通盤檢討
#一起繼續為選手們加油_做後盾
