【 A Beauty Bar 12th Anniversary🎂】
恭喜A Beauty Bar成立12週年🎉祟尚健康、有機、天然、無動物測試朋友仔嚟到A Beauty Bar由頭到腳都可以係到搵到天然有機護膚品牌,產品種類繁多,唔單止有護膚、護髮、美容儀器、潔面產品、指甲油等,連女性營養補充品同水晶都有,大部分品牌係Lane Crawford有售㗎!
而最近引入2款產品真係好值得推介👍🏻
1️⃣Makeup Eraser®️「環保魔法卸妝巾」
聽個名都知用嚟卸妝,短毛面係日常卸妝使用,而長毛面係去角質污垢。用溫水沾濕卸妝巾後以打圈方式卸妝(短毛面),之後用長毛面清潔多次即可
Venus 之前都聽過卸妝巾但未試過,係現場試用之後真心愛上❤️唔使用卸妝產品但卸得非常乾淨,一條卸妝巾可以重覆用3-5年,年中慳返好多卸妝錢,歐美開賣即賣出600萬條,100%純素物料,減少紙巾用量又環保♻️
🎊 A Beauty Bar 12週年好消息👏🏻成為Makeup Eraser®️本地代理
2️⃣ Karuna 膠原蛋白水凝膠系列
荷里活巨星追捧美國Karuna「貴婦面膜」,各地五星級水療中心(e.g. 四季洒店,永利洒店及Grand Hyatt 集團使用)點解咁Hit?因為面膜系列包含面膜、頸部和鎖骨膜,5大極緻成份(水解膠原蛋白、超級透明質酸、幹細胞、九勝肽、積雪草),有效保濕、抗衰老。敷上面有冰涼感覺❄️夏日降溫之選💦
❤️Thanks for having me A Beauty Bar
A Beauty Bar 旗艦店及網店有售:
地址:香港銅鑼灣軒尼詩道 467-473 建德豐商業大廈 15 樓
A Beauty Bar 網店: https://www.abeautybar.com.hk
#abeautybarhk #cleanbeauty #makeuperaser #karunamask #karunafacemask #collagenhydrogel #karunaskin.com #mindfulness #aromatouchtheraphy #healings
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚,也在其Youtube影片中提到,#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔! 為什麼瘦不下來? 胖都是吃出來的?! 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食! 低熱量節食 絕對行不通! 壓抑食慾 反而越減越肥! 健康吃 你就能越吃越瘦! 本集精彩內容 一、檢視看看,你吃對食物了嗎? 二、燃脂食材這樣選、比例這樣配 三、營養...
「女性營養補充品」的推薦目錄:
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- 關於女性營養補充品 在 人妻的廚房 Facebook 的最佳貼文
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女性營養補充品 在 人妻的廚房 Facebook 的最佳貼文
#用小鑄鐵鍋做甜點 贈書活動,我示範二道由你們來選一道做出來(沒有鐵鍋也可以)
示範料理第二道(共二道選一道來做):#甜酒南瓜湯(Amazake Pumpkin Soup) 充分發揮甜酒釀與南瓜的自然甜味。 營養豐富又具整腸作用,還有美膚效果。 女性營養補充品!
做法在此:http://goo.gl/oL86k0
參加活動:https://www.facebook.com/events/839265889476479/
示範料理:甜酒南瓜湯(Amazake Pumpkin Soup)
女性營養補充品 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳貼文
#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔!
為什麼瘦不下來?
胖都是吃出來的?!
吃對也能瘦
別再斤斤計較卡路里節食!
低熱量節食
絕對行不通!
壓抑食慾
反而越減越肥!
健康吃
你就能越吃越瘦!
本集精彩內容
一、檢視看看,你吃對食物了嗎?
二、燃脂食材這樣選、比例這樣配
三、營養保健品成分這樣選
#減醣減脂健康原則
均衡飲食不節食、蔬果579
避免精緻糖/醣類與油炸類
多喝水、有良好的生活作息與運動
選擇有專利的營養補充品作輔助
「排、飽、燃、阻」窈窕你想要的姿態!
本集感謝@BOCHiNG伯慶官方頻道 贊助製播
趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋
果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie
Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》
和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星
大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜
》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理,並協助藝人調理體質。
【特別門診】
女性營養專科/減肥瘦身專科/孕期營養/女性體質專科
個人身心平衡營養菜單/體質調整/癌症營養/母嬰營養
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FB趙函穎營養師的美麗方程式 http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
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女性營養補充品 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
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❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同?
✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中,具備了如沛青春配方所有的成分,且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要,再額外添加其他營養素。
✅仕女如沛青春配方:當中添加了更多的鈣、鐵、大豆萃取物,更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素。
✅菁英如沛青春配方:添加了更多的鈣、大豆萃取物、葡萄糖胺以及提高新陳代謝的多種成分如輔酵素 Q10 等,促進中老年人的健康與活力。
❓為何我要食用頂級如沛,而不是菁英如沛青春配方搭配深海賦活魚油?
✅頂級如沛結合菁英如沛青春配方及深海賦活魚油的產品優勢,且頂級如沛透過 NU SKIN 專利 CR-6 脂質營養素的微粒子科技,讓脂溶性營養素在腸道不易聚集成團,更容易被身體吸收。因 此建議使用頂級如沛,更能全面提升營養素的吸收,有助於促進健康。
❓頂級如沛的特別優勢是什麼?為何頂級如沛中的鈣質比菁英如沛青春配方少?
✅頂級如沛是針對營養需求較大的族群而設計的,提供更完整、吸收更好的頂級綜合營養品,故 頂級如沛在鈣質的部分採用「檸檬酸鈣」及「磷酸鈣」,吸收率大幅增加;對於壓力大與胃腸 消化能力不佳者,頂級如沛可提升鈣質吸收能力。同時頂級如沛中含有的輔酵素 Q10、CR-6 脂 質營養素專利配方等營養素運用微粒子技術,可以顯著提高營養素的吸收利用率。頂級如沛更 加入魚油及南極磷蝦油為身體提供更完整的保護。
女性營養補充品 在 Tao Youtube 的最佳解答
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玫瑰鹽
我們平常攝取的食物中含很多調味
其中一個就是鹽巴 (sodium)
平常我們會因為喝水 而排掉鈉
但我們不會因此缺少鈉
因為平常的食物中就會不斷的補充
當身體長時間沒有攝取食物
而又不斷的從尿液中排掉鈉
那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症
一旦發生低血鈉的現象,會有:
噁心、胃口盡失、
因脫水而導致的體重下降、
肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。
所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
海鹽 / 玫瑰鹽
注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
還有身體在斷食間會缺乏的
鎂、錳、鉀等其他礦物質
相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已
有些人可能因為長時間斷食
感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
通常是電解質不足
適量補充 以不需要配水喝為原則
而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
我個人的經驗是,當感到飢餓時
口含玫瑰鹽,量不需太多
很快的飢餓感就消失了
每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
吃太少反而中比吃太多還要有危險
綜合維他命
食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
也不要小看這些不帶熱量的營養素
像是如果身體缺乏 維生素
舉個例子來說
維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
而鈣也可以幫助身體燃脂
這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
所以尤其是長時間斷食
我們必須靠沒有熱量的方式
補充這些微量營養素
在 myprotein 上有個好產品推薦給你
這個補充品叫做 Alpha Men
裡面的配方都是我們這些訓練者
每日需要補充,讓我們身體可以更健康的
斷食每天起床 和 12小時過後
這兩個時段我會各服用一顆
綠茶
比起咖啡,我更推薦綠茶
因為有些人對咖啡因反應很敏感
有些人會因為長時間空腹
一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
也可能會影響專注力
反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處
反觀綠茶,
除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
也帶了一點燃脂的作用
給大家參考一個方便攜帶的東西
Myprotein的 綠茶精華膠囊
每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
而長時間斷食又不建議大量的補充水分
為避免電解質流失
所以這是個滿不錯的選擇
我會和綜合維他命一起服用
早晚各服用一顆
影片結束前再補給你一個好東西
那就是肉桂粉
ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
但也許和你分享它的好處後
你也會想把他納入到你的生活中
肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
也可以減緩女性經期的不適感
肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
醫學研究目前還沒有達到一個共識
但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看
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