【深夜食堂煮婦同樂會】第二季第三十話《奶油煮白菜帆立貝》
想不到由一月開始每星期一道的煮,來到這星期已是第三十道的深夜食堂菜色了。這星期的題目是《奶油煮白菜帆立貝》,是一道簡單但好暖心滿足的菜色,漫畫裡是用豆漿來做白汁,我不想特別出門買豆漿,就用家裡本來就有的日本大白菜(因為可以放比較久剛好買了一些來「鎮宅」)、急凍帆立貝、牛奶和茅乃舍高湯等,很快手的就完成這一星期的功課。
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🌙深夜食堂煮婦同樂會 👩🏻🍳
第二季 第三十話【奶油煮白菜帆立貝】
今次呢個題目「奶油煮白菜帆立貝」,大家會唔會同我一樣認為帶子和帆立貝係一樣,只是名稱上嘅分別,或者係一個無連殼,一個連殼嘅稱呼,但原來帶子與帆立貝係完全不一樣嘅,我哋即刻拆解 😅😅
帆立貝為日本所稱,而我哋通常稱為扇貝或元貝,貝殼會呈圓扇形,外殼偏厚。肉質方面,柱肉厚實且呈圓柱形,而裙邊會呈波浪,口感也會較滑身,而日常我們食到嘅乾瑤柱正是由扇貝製成
帶子有人也會稱為沙插,貝殼呈三角形,外殼比例較大。而柱肉呈橢圓形,且帶點孔雀迷幻顏色,肉質比扇貝更厚實,口感較韌,價錢較扇貝平,而帶子只可以熟食。
大家最愛的北海道帶子刺身其實係帆立貝元貝,所以日本稱為「帆立貝柱」。
漫畫裡嘅「奶油」用豆漿代替,比起用牛奶或忌廉更健康,味道竟然係超香濃 😋😋😍😍
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【奶油煮白菜帆立貝】
材料:
日本熟帆立貝 4粒
日本大白菜 半棵
蒜蓉牛油汁 1湯匙
蔥花 少許
奶油汁料:
有機無糖豆漿 200毫升
鰹魚湯 100毫升
鹽 1茶匙
糖 半茶匙
生粉茨:
生粉 2茶匙
水 2湯匙
做法:
1. 帆立貝洗淨,用廚房紙印乾水分。
2.大白菜洗乾淨,切段,瀝乾水分,備用。
3. LC buffet凍鍋加入蒜蓉牛油汁,放入帆立貝把兩面煎熟,盛起,備用。
4. LC buffet再加入油,加入津白,用中小火炒香,加入糖和鹽調味,倒入鰹魚湯,蓋上蓋,煮大約6分鐘至軟腍。
5. 打開蓋,把帆立貝回鍋中,加入豆漿拌勻。
6. 最後加入生粉水埋茨,灑上蔥花,即成。
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