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營養師好物開箱🤩🤩
最近收到 #NAKED裸肌 的乳清蛋白
迫不及待來開箱🥰
其實之前就有喝過市面上的各種乳清
（所謂神農嚐百草？(･ω･´)
但是！我都喝不習慣😂
因為口味太過甜膩，還有一點乳臭味？
自從開始喝了裸肌家的乳清後就回不去了😚
適口性佳，而且有很多口味可以選擇🤙🏻
其中我最喜歡芝麻口味（連媽媽都喜歡）
最重要的是他們家有添加專利益生菌BPL1
我還特別搜尋這隻雙歧乳酸桿菌的功能❤️🔥
發現他是一隻可以改善代謝幫助體態管理的菌種💪
這邊附上文獻👇
PMID:33620143
🙆♂️一包裸肌提供
熱量130 kcal
蛋白 25g
BCAA 7g
是運動後補充及修復肌肉的好選擇
除了乳清外今天也開箱新出的蔓越莓蛋白棒
一根就有4.1克蛋白、碳水19.7公克
依美國運動協會建議運動後補充醣類/蛋白質比例為3-4:1 ❣️剛剛我算了一下是很適合運動後來一根沒錯(*´з｀)口ﾟ｡ﾟ口(・∀・ )
哎唷說那麼多大家這裡購買🤩
NAKED 裸肌乳清蛋白
https://www.naked-protein.com/
#乳清蛋白 #NAKED裸肌 #蛋白棒
#好吃好喝推薦
#直擊日本津輕感謝祭in統一時代百貨7樓
#記得抬頭看空中垂掛的200隻金魚睡魔燈籠
#想買青森蜜蘋果_蜜餞級黑蒜頭_青天霹靂米等等等
#巧克力大福 一早就跑到統一時代百貨7樓來看 #津輕感謝祭。Wow現場也布置得太美！有鳥居、五所川原櫻花、金魚睡魔燈籠牆；還有日本津輕地區特製的 #關羽 和 #嫦娥 的睡魔燈籠。超過40種當地名產更加不容錯過。
🍎春節禮盒推薦
・青森蜜蘋果禮盒：一盒6顆966元起有多種選擇。
・養生特級黑蒜頭禮盒：跟蜜餞一樣好吃卻又富含營養。
😘好吃好喝推薦
・青森百分百蘋果原汁：不用廢話就是又醇又好喝。
・青森蘋果氣泡酒：多年前在A-FACTORY一喝鍾情。
・最高等級的青天霹靂米：日本國內超人氣。
・大蒜仙貝：蒜味十足很涮嘴。
👍好炫推薦
・16度變色酒杯：低於16度時，酒杯上的圖案就會有顏色，現場有花火杯和櫻花杯。
❤️好用推薦
・津輕金山燒：津輕地區最有名的陶器，在地職人為台灣消費者特製了台灣造型盤，數量有限。
🥰好康一把抓
・現場打卡送可愛的限量特製口罩。
・初一至初五每日前50名至現場打卡的貴賓，均會送上「青森縣津輕地區產地蘋果 蜜富士」一顆。
・天天都可憑統一時代不限櫃位滿500元發票參加浴衣打卡體驗。
・2/14情人節當天還有日本舞繞館演出，加上現場的津軽三味線聲樂，保證一解出國之癮。
📣津輕感謝祭
時間：2月5日至2月16日，天天11點至22點。除夕當天到晚上6點。
交通：台北捷運市政府站2號出口
#青森五所川原in台灣
https://m.facebook.com/goshogawara.taiwan/
#台中耶誕迪士尼3燈區全收集完
#來台中跟著丁媽醬子玩✌️
搭公車🚌，散步慢遊水岸賞燈🏮
今天不冷好天氣，
好適合帶孩子出門👍
我們先逛柳川的迪士尼公主區，
小Andy抵擋不住卡通氣球誘惑，
買了一個poli後，
散步到一半跟我說：
Andy: 下次還是不要買了，
走路拿飄的氣球好麻煩😅
我：心裡想「你花錢懂了就好。」
#都要花錢學經驗
逛到肚子餓了，
順道走到第二市場吃東西，
小Andy買雞蛋糕，
我吃福州意麵加餛飩湯，
在買一杯老賴紅茶，
這些是我常吃的組合，
好吃好喝推薦給大家👍
吃完東西後，
走到綠川逛米奇米妮燈區，
白天來比較好拍人物照，
晚上拍燈比較美，
看大家喜好喔❤️
到最後一區去台中火車站前，
經典迪士尼聖誕樹🎄🌟
呼～
小Andy 今天一次走完3燈區，
果然爸拔沒來，就能完成目標 哈🤣
#累了撒嬌要爸拔抱😂
#迪士尼燈區到1/1趕快來逛喔
在搭公車去新光吃晚餐，
換小Andy肚子餓，
吃他超愛的丸龜製麵😋
然後，回家😊
#這樣不開車台中一日遊也不錯👍
#醬子一天花315元
花費清單：
公車10公里免費來回補差額16元*2
+
Poli氣球🎈70元
+
第二市場雞蛋糕小份30元
+
福州意麵餛飩湯組合80元
+
老賴紅茶一杯25元
+
丸龜製麵2號中份烏龍麵加炸蝦109元
❤️記得分享按讚加粉專👍
IG追蹤我：the jenny huang
這間餐廳就在台北敦南，裝潢漂亮氣氛很好，餐點也很有店家的特色，還有很多特色啤酒
可是！五個人去吃一人平均６百有找！而且我們非常飽
非常推薦約三五好友，或帶家人來聚餐喔
史坦利美式牛排 台北敦化店http://bit.ly/2TOj444
影片剪輯：勾破七八 http://bit.ly/2EyaboG
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Yee Haw～2019 地表最強美國牛排月http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/
活動時間：3/27~4/26
搜尋ID：＠usbeef加入「USBEEF百味美牛」官方Line帳號：https://line.me/R/ti/p/%40kfb1495t
，抽免費牛排折價券。參加「驚奇4小仔闖通關」還有機會獲得5000元牛排消費扺用券。
肩胛部位牛排推薦餐廳：
STANLEY's Steakhouse：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse01.html
肯之牛鮮切岩烤牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse02.html
很牛炭燒牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse03.html
TNTsteakhouse：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse07.html
傑克兄弟牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse16.html
osteria Rossa 紅點熟成肉餐廳：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse26.html
Office By Mastro：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse27.html
路易奇洗衣公司：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse28.html
Mastro戰斧教父 ：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse29.html
Mastro Café：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse30.html
特香齋西餐廳：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse34.html
棧直火廚房http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse39.html
肋眼牛排推薦餐廳：
STANLEY's Steakhouse ：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse01.html
肯之牛鮮切岩烤牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse02.html
很牛炭燒牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse03.html
N°168 PRIME牛排館：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse04.html
肉塊牛排：http://www.usbeef.org.tw/2019usteakmonth/steakhouse05.html
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