《靜享》輕鬆加熱料理白癡都可以上菜的小資雞湯&A5和牛漢堡排
對於我這種食譜上面寫零失敗料理,還是會搞砸的人,最愛買的就是只要簡單無天分就可以吃東西了🤤
最近買了 #靜享 的新產品,#小資雞湯系列 跟 #A5和牛漢堡排系列 ,覺得豪好吃值得推推啊。
(對了 靜享 JING XIANG delicious 是 連靜雯joanne lien 的品牌呦)
雞湯的部分我自己是出門上班前先從冷凍放冷藏退冰,下班回家就可以微波湯跟飯就可以吃宵夜了!
如果忘記退冰也沒有關係,包裝有寫微波6-8分鐘即可食用。
漢堡排最簡單的就做美式早餐囉!好市多的貝果配上炒蛋加菜多個漢堡排,這樣的早午餐再現在疫情還肆掠的時期,好久沒吃到啦!
_________________________________
🍗小資雞湯:雞腿肉軟嫩入口即化!一盒剛好就一人份,很適合小家庭一人一盒,這樣大家都可以喝到自己想喝的口味,又或者小資族下班回家簡單微波就有熱湯可以喝。
✔️鮑魚干貝:就是我在公司吃到的喜宴雞湯味道啊!裡面有整顆的鮑魚跟珠貝,同時多加了杏鮑菇與螺肉增加口感,三個湯品中,最愛的就是這款啊🤤
✔田園玉米:家常口味的玉米紅蘿蔔雞湯,喝到第一口就開始想媽媽了,很好喝但是對於我這種紅蘿蔔狂熱者,覺得裡面紅蘿蔔不是很好吃,感覺是凍過才料理的感覺,但不是到很影響的部分畢竟我是可以直接吃紅蘿蔔的怪人阿😂
✔泰式香茅:平常家庭應該不會煮泰泰的湯品,但現在疫情的關係也不能內用,在外面喝泰式的湯品好像都已海鮮為主,但是改變主食變成雞腿也別有一番風味。
三款湯品都很厲害湯清澈不油膩,同時也讓我滿足了想去燉品屋的思念。
私心排名是:鮑魚干貝>泰式香茅>田園玉米
_________________________________
🐂A5和牛漢堡排:厚厚的漢堡排幾乎是麥當勞的幾十倍,汁也很多不會乾柴,我一樣會前一晚先退冰中午睡醒就可以來煎早午餐惹!對了@joannelien 靜享他們的漢堡排不用像早餐店一樣要壓扁扁哦!不然汁都會流光了。
✔️咖喱:香香的薑黃味道,一開始收到貨的時候還想說咖哩跟漢堡排不是朋友啊,怎麼可以在一起,但吃到時真的很意外如此適合。
✔️黑胡椒:不知道是不是我跟黑胡椒鐵板麵一起吃的關係,黑胡椒的味道我覺得到沒有很重,但是因為是經典所以還是好吃的讓人想一口接一口。第一個煎的原本以為要跟早餐店一樣壓扁吃,結果壓一個汁都流光。
✔️義式香料:三種口味我最愛的就是這款,義式香料我吃不出來是什麼,但不是讓人覺得太多到無法接受,義式香料的香味蓋住了牛味,所以這款也很推薦給怕牛味的朋友。
漢堡排調味好了並且一份一份包裝退冰起來也很方便,因為漢堡排真的很厚,在煎的時候可以蓋鍋蓋讓中心熟透喔!
私心排名是:義式香料>咖哩>黑胡椒
_________________________________
靜享的新品項我就分享到這邊啦,口味是我的個人想法,如果有不同想法也可以留言告訴我哦☺️
最近父親節靜享官網有優惠,嚐鮮趁現在!
品牌官網連結:
klkmarket.com.tw/pages/jingxiangdeliciousintro
#連靜雯 #靜享 #小資女 #好溫暖小資雞湯 #a5和牛 #日本A5和牛漢堡排 #義式香草
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼? 什麼是影片裡沒聊到的 💕 ------------------------------- ✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ------------------------------- ✨ Instagram 👉🏻 https://...
「好市多米漢堡加熱」的推薦目錄:
- 關於好市多米漢堡加熱 在 胖胖的阿君君 Facebook 的最佳解答
- 關於好市多米漢堡加熱 在 熊寶小榆の旅遊日記 Facebook 的精選貼文
- 關於好市多米漢堡加熱 在 Facebook 的精選貼文
- 關於好市多米漢堡加熱 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
- 關於好市多米漢堡加熱 在 [問題] 請問於costco買的米漢堡- 看板cookclub 的評價
- 關於好市多米漢堡加熱 在 Costco好市多商品經驗老實說| 深深的覺得三個字的米漢堡 的評價
- 關於好市多米漢堡加熱 在 Costco好市多喜生洋蔥牛肉米漢堡v.s.老協珍壽喜燒 ... - YouTube 的評價
- 關於好市多米漢堡加熱 在 在找關於【Costco】老協珍米漢堡好吃嗎dcard的資訊 的評價
- 關於好市多米漢堡加熱 在 米堡怎麼加熱- 美食板 - Dcard 的評價
- 關於好市多米漢堡加熱 在 [心得] COSTCO米漢堡、紅龍雞塊懶人救星- hypermall 的評價
好市多米漢堡加熱 在 熊寶小榆の旅遊日記 Facebook 的精選貼文
📌喜生米漢堡是居家冰箱必備的美食,不用外出在家輕鬆吃到美味的消夜點心。
不須解凍用微波爐加熱兩分鐘,或是用電鍋蒸30分鐘,就可以吃到米粒飽滿的美食啦!
要直接吃或是夾半熟蛋、加起司、蔬菜、焗烤或煮粥都可以!
-------------------------
🎉 吃貨心得分享👉🏻 https://ikuma.cc/si-sheng/
-------------------------
👺喜生米漢堡特色🏮
🎊🎊是台灣在地生產🎊🎊
🎊🎊HACCP、ISO22000驗證合格🎊🎊
🎊🎊使用台灣在地的蓬萊米製作🎊🎊
🎊🎊口味多,葷食素食都有🎊🎊
-------------------------
📒 美味心得如下👉🏻
-------------------------
🧚日式牛丼。
🔗外層有台灣米包覆,內餡有牛丼的肉品,汁多味美很好吃喔~
🔗口味上鹹鹹香香的牛肉,吃得到洋蔥和牛肉。
🔗帶有日式醬油的鹹甜交錯滋味,跟外面丼飯店賣的口味幾乎一樣。
-
🧚薑燒豬肉。
🔗薑的比例條配的很剛好,不會太重是微微的薑香。
🔗吃起來層次上豐富,一點也不死鹹唷。
🔗肉的部分偏瘦肉肥肉參半。
-
🧚三杯雞肉。
🔗是我們家最喜歡的口味。
🔗像是九層塔醬香的快炒雞肉,湯汁的味道濃郁帶點塔香。
🔗雞肉很嫩,口味上微辣。
-
🧚五目雜錦。
🔗素食的口味,有杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔、香菇、牛蒡,五種蔬菜搭配豆皮。
🔗喜生米漢堡使用履歷白米、國產蔬菜。
🔗行政院農業委員會農糧署輔導,吃的安心又放心。
-
🧚什錦鮮蔬。
🔗裡頭有杏鮑菇、花椰菜、木耳、紅蘿蔔等新鮮食材。
🔗口味清爽不膩口,米粒一樣Q彈又飽滿。
吃🔗起來比較無負擔,但又有飽足感
-------------------------
品名:喜生米漢堡
購買方式:實體通路好市多COSTCO、家樂福、全家便利商店、JASONS、萊爾富等超商量販店均可購買。備註:官網、momo網皆有販售。
-------------------------
🔍#喜生米漢堡 #喜生 #喜生食品 #米漢堡 #米漢堡好吃😋 #居家生活 #居家 #冷凍食品 #冷凍庫 #三杯雞 #薑燒豬肉 #什錦鮮蔬 #日式牛丼 #什錦鮮蔬米漢堡 #漢堡 #熊寶小榆の旅遊日記 #熊寶廚房 #漢堡 #daily #yummyfood #yummyday #yummy #rice #taiwanfood #riceburger #foodie #foodporn #foodblogger #foodstagram #foodlovers #test @ 喜生米漢堡
好市多米漢堡加熱 在 Facebook 的精選貼文
COSTCO好市多必買米漢堡~每次都吃洋蔥牛肉
原來他們家有這麼多口味~~~一次開箱五種口味
噹噹微波2分鐘~就能吃到香噴噴的米漢堡
https://dm0520.com/blog/post/sisheng-riceburger
喜生米漢堡
好市多米漢堡加熱 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼?
什麼是影片裡沒聊到的 💕
-------------------------------
✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:芊芊
-------------------------------
更多影片
✨減脂妳要知道的事Q&A (上) https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂妳要知道的事Q&A (下) https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨ 減脂不能沒有他們!https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 增肌減脂好市多買什麼? https://youtu.be/M0vVA3msLzQ
✨ 增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
這一集就會是我們的減脂28天的完結篇
我在這邊也要懺悔一下這28天4周的減脂
其實我拖到現在第5周快要結束
我才拍這個成果
原因是因為這28天裡面我們有經歷了
去臺中的員工旅游
然後有跟家人去沖繩
那其實你人在外旅游的時候
你可能要配合大家的時間
沒辦法堅持訓練或者是飲食的部分
雖然我有在克制我有在估算
但是用估算的難免不是這麼的精準
那我的神力女超人計劃也是到昨天才跑完
在這邊也跟大家講一下
這接近5周以來
我的體態上面身體素質上面的變化
其實從我第1次拍開始要28天減脂
一直到今天
我的體重只差了0.1公斤
但中間有很多的波動
最瘦的時候有到50.2公斤
但體脂跟肌肉量就有蠻明顯的變化
體脂從18%到現在17.2%
那肌肉量從原本的36.7%到現在的37.1%
那我的身圍變化
其實我覺得也蠻多的
你光看影片的對比應該就可以看得出來
我有感的身體變小1號
我的腰圍掉了
胸圍掉了
臀圍的話掉0.5
我覺得最明顯的是我用皮脂夾去夾我的脂肪
肚臍旁邊一公分的位置的體脂肪
原本從2公分到剛剛我量是1.2公分
那很多欸
然後再來是側腰
我也是用皮脂夾
原本是
現在變成
哇已經基本上是掉一半了
這就是我大概是33天的減脂成果
我最近已經開始會一直想食物
然後一直想說我要買什麼樣的材料
然後做成什麼樣高蛋白低熱量的點心
去滿足我的慾望
之後如果有想出什麼東西
會研發出什麼產品
不是產品 食譜也會跟你們分享
現在要吃我的早餐
這個是 下面是米餅
然後中間夾了低脂的花生醬
上面是牛腱肉
這邊是我的
酪梨我通常就會直接加代糖吃
有點變態的吃法
然後一杯咖啡再加上一個低卡高纖蛋白棒
下面這個米餅 它的原料很單純
就是米它就像爆米花這樣
然後他也沒有另外加糖
所以基本上就是全碳水
沒有什麼額外添加物
但台灣比較不好買
我是在加拿大代購買的
然後這樣吃起來就有點像米漢堡的感覺
你躲在裡面幹嘛
你是不是冷到躲在桌子底下了
你不敢出來喔 nuggie
nuggie come nuggie come
Good girl
這個是用微波爐加熱的蛋
因為我太懶了
就直接把蛋打到碗裡面
然後放到微波爐裡
大概900瓦吧
然後大概微波個一分到一分半
我剛才從早餐到現在一直在電腦前面工作
然後想說休息一下
所以來吃點東西
然後我想要做的事
雞胸肉沙拉就是很無聊 千篇一律的
好了
要來吃我的算是今天第二餐吧
然後因為天氣真的蠻冷的
所以我這邊又用了一個小魚紫菜湯
然後裡面打了一顆蛋
好
等一下看狀況再決定今天要不要去健身
因為其實我今天是休息天
可是就像我剛才說的
前陣子其實有一些該訓練的天數沒有訓練
所以就還是要把它補完
雖然說我這趟28天的減脂阿
我早就已經知道說他的時間太短
他實際上減脂的成效不會好到哪邊去
但我還是希望可以盡我所能
不讓自己身體不舒服的情況下
然後把減脂做到最好
然後目前為止真的也是這28天以來
我好像只有昨天晚上
昨天早上餓醒4點多我就餓醒
然後一直工作到現在
基本上我今天一整天都待家裡
你看我現在還穿著睡衣
現在已經是晚上快7點的時間
不然其實我這趟減脂下來
我好像基本上沒有什麼感覺到餓
你們也可以看到像我現在已經接近我減脂的尾聲了
大概也已經四週了
所以就可以看到我
除了今天早上吃的那個蛋白棒以外
其他基本上都是圓形食物
我先享用我的餐點了
我這邊就來開箱一下麥當勞的
這一份是99塊 沒有說很便宜
還有一種是炸雞的
我剛剛說我要健康一點
他說這個是烤的
我現在來秤一下它裡面有多少熱量
有人問過我說還蠻多人問的
秤這些食物到底要趁熟的還是生的
你可以在myfitnesspal上面找到熟的
比如說雞胸肉
你也可以找到生的雞胸肉
所以就看你如果用熟的秤你就輸入熟的
然後他附上的醬是 義式醬
哇靠這一包要169卡 誰吃啊
我應該沾一口試味道
然後我會拿出我冰箱的胡麻醬比較健康一點
果然就是那種很邪惡的醬料
去拿胡麻醬吧
雖然胡麻醬它的熱量也不是說特低
但是至少它裡面是芝麻感覺比較健康一點
現在就是輕重量暖身還沒有放重量
然後先讓我肌肉先熱起來
所以我剛才已經做一些那種簡單的滾筒
跟這種拉伸
然後轉手
但是畢竟還是避免受傷
因為它天氣比較冷
所以還是會在正式訓練以前先來一個沒有重量的
我在做這個卧推的時候
我會習慣用一個比較健力式的卧推方式
我會把我的骨盆的位置跟我的
上背肩胛骨的部分固定在椅子上
那我的這一段就會是有點中空的
那很多人會誤以為說這樣子是要拱腰
但其實是在拱妳的胸椎
然後這樣子的目的是因為健力式他們是比力量
那他這樣子 如果你身體拱起來的時候
你重量會距離妳身體會比較近
所以讓你可以推得比較重
但是也有些人是完全躺平在椅子上沒有對錯
就是看你自己喜歡
我覺得我今天力量好差喔
不知道是因為我昨天去做全身的肌肉筋膜按摩放鬆
然後我現在全身其實都就還蠻軟趴趴的
然後剛才從卧推一直到現在
我感覺有點力量不知道怎麼發的感覺
昨天晚上我就吃了一顆黃金奇異果就睡了
然後沒有去練
所以剛剛練完了上肢跟下肢
那這集呢就會是我們的減脂28天的完結篇
那這一集我故意做的比較水 比較生活化
就是一些我吃的東西跟一些閒聊的原因
是因為我發現前幾集一直提供那些資訊
不知道是不是對大家來說太深還是怎麼樣
反而觀看人數跟反應不是那麼的好
所以如果你看到這邊的話很謝謝你
然後也希望你可以留言讓我知道你們到底想要
看什麼
那之後會多做出一些相對應的內容
然後呢關於這一趟減脂減到現在
雖然是已經結束了
不過我會繼續的減下去
因為我覺得28天對我來說真的是太少了
我也不想要一次性的把自己逼到極限
我想要這樣慢慢來
然後讓我身體慢慢適應
畢竟生活上不是只有減脂這件事
你還有很多事情要顧及
然後所以希望可以保持我的體力
然後保持我這種比較正面的態度去面對這件事情
我目前的想法是沒有把它固定一個時間
但是應該會至少降到個
或到50公斤左右
然後之後呢再跟大家分享
那謝謝你看到現在
如果你還沒有看到前面的減脂影片的話
你也可以回去看
因為裡面講的就是比較多一些觀念
跟你想要減脂你必須要知道的事情
那我們下次見囉
Peace
#28天減脂計畫 #神力女超人 #完結篇
好市多米漢堡加熱 在 Costco好市多商品經驗老實說| 深深的覺得三個字的米漢堡 的推薦與評價
深深的覺得三個字的米漢堡! 真的很不ok! 蒸了半天裡面的米飯竟然還是白的!很硬!連老公和孩子都吃兩口就不吃了,最後很想都丟了! (如果有人吹毛求疵的話, ... ... <看更多>
好市多米漢堡加熱 在 Costco好市多喜生洋蔥牛肉米漢堡v.s.老協珍壽喜燒 ... - YouTube 的推薦與評價
好市多 兩種 米漢堡 。老協珍是豬肉,喜生是牛肉,開箱比較,我們家喜歡喜生,壽喜燒牛肉味與摩斯賣得味道很像,老協珍的豬腥味滿重的且肥肉較多。 米漢堡 ... ... <看更多>
好市多米漢堡加熱 在 [問題] 請問於costco買的米漢堡- 看板cookclub 的推薦與評價
請問一下
要怎麼煮阿
我是和人家分著買的 所以盒子丟掉了
家裡有平底鍋 還有 鍋子 和 蒸盤
我記得說明書上好像說可以用蒸的Q_Q
可是我忘記要蒸多久了
可以用煎的嗎?
不好意思 如果不能在這裡發問請版主幫我砍掉>_<
--
蒸什麼蒸
摻在一起做撒尿牛丸 笨蛋
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.70.238
... <看更多>