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關於 好痛苦喔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在好痛苦喔這個產品中，有190篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅ABC Family(Ben + Christine = Audrey)，也在其Facebook貼文中提到， 住6樓一個月沒電梯只能爬樓梯真的是要人命耶！😭 住家大樓換新電梯，全部零件、纜線、面板都換新～ 要整整一個月真的是惡夢😱😱😱 先撇開出門辦事、採買回家上上下下不說～ 昨天下樓領了五趟宅配包裹... 加上出門辦事買東西，總共爬了6x7=42層樓樓梯， （外加手上提東西的負重） 突然可以深深體會A姐山訓...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過318的網紅吃貨營養師家芸，也在其Youtube影片中提到，常常被芯粉問說『吃貨營養師~為什麼我常常吃完飯後會 #脹氣 ?又蹲廁所蹲好久好痛苦喔😳』 這個問題是很多 #外食族 的朋友會問的一題.. 大部分都是因為飲食不均衡、蔬果攝取不足、長期久坐少動的關係 導致消化不良、蠕動變慢、不通順又卡卡的問題發生😂 但不用擔心 我有 #黃金三角配方 要分享給你們哦~~...

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好痛苦喔 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文

ABC Family(Ben + Christine = Audrey) By ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

2021-09-29 22:50:24 有 337 人按讚
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住6樓一個月沒電梯只能爬樓梯真的是要人命耶！😭
住家大樓換新電梯，全部零件、纜線、面板都換新～
要整整一個月真的是惡夢😱😱😱
先撇開出門辦事、採買回家上上下下不說～
昨天下樓領了五趟宅配包裹...
加上出門辦事買東西，總共爬了6x7=42層樓樓梯，
（外加手上提東西的負重）
突然可以深深體會A姐山訓登階有多辛苦，
上禮拜阿木我爬到一個鐵腿，好像也去爬了一趟雪山🤣🤣
.

阿湯哥說就當運動練身體~~
A姐說阿木很弱，這樣幾層樓就不行，如果去他們學校一定被淘汰...
（ㄟ...那個我也沒有想去你們學校登階訓練好咩）
最深藏不露的～～
就是放山雞嫩嬰...😂
都自己爬樓梯上下樓，大人要抱還會掙扎生氣說：「下來下來～貝兒要自己走！」
爬到6樓臉不紅氣不喘，還說要繼續爬到頂樓吹泡泡～
（阿木在旁已黑辜😜）
雖然經過一兩個禮拜的訓練，好像真的體力有變好，
但還是希望電梯趕快完工好嗎？？
我不想當結實的放山雞啊！😭
#三天爬一座101大樓 #沒電梯真的好痛苦喔
#現在對講機接起來只要是宅配馬上翻白眼
#出門都要寫筆記下樓事情一次辦好
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ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

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好痛苦喔 在 徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的最佳貼文

徐老師的男宿育兒日記 By 徐老師的男宿育兒日記

2021-09-29 18:00:52 有 82 人按讚
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【認清現狀，尋求支援】

聽過徐老師上課或演講的朋友都知道，徐老師每天都會打開臉書的動態回顧複習鵝子們無比可愛的小時候。今天看著動態回顧裡11年前的自己寫著：「過去一周小寶在半夜都會起來討奶,嚴重缺乏睡眠的我連一點點美麗的力氣都沒有....好痛苦喔！」，下面回覆親友團詢問更寫著「半夜會起來四次」，哇！真不知自己是如何熬過來的…

每個媽媽都會覺得自己的記憶變差，那是因為生物本能要我們忘記這些育兒階段的生心理痛苦，才能繼續往前走（養），所以那些不堪回首的育兒生活早就被我的大腦藏到最深處，只有在閱讀動態回顧時才會浮現。

我常說，老大是滿月就睡過夜的天使寶，而老二是到兩歲才睡過夜的可怕生物，想當初真的是試遍所有方法仍總是和他一起看日出，這實在不浪漫啊～～～有沒有朋友現正身處這種地獄生活？趕緊喊聲讓徐老師知道，也讓你自己知道你並不孤單啊！

難怪電影裡常演的特務被刑求的方法之一就是剝奪睡眠，這真的是很容易讓人喪失理智和其他能力。

此時就慶幸在兩犬小時候，不僅有婆婆在白天會來幫忙帶著老大去公園晃晃去鄰居家串門子、不定時還會帶出門過夜，還有朋友們也會來外帶小孩去外頭玩耍，更重要的是生父回家後幾乎接手所有育兒瑣事，讓媽媽我不至於落到崩潰邊緣。

所以徐老師在月子中心最常詢問媽媽們的問題就是：「回家後是自己一個人顧小孩還是有家人一起呢？」，因為這關係著媽媽們的生理負荷和心理壓力是否會超標。如果是自己一打一或一打二顧小孩，請務必要找方法讓自己適度放下重擔；如果有家人同住或可以幫忙，請媽媽們別客氣別害怕試著讓自己有離開孩子喘息的機會；如果有親朋好友正身處這樣的艱困，請試著關心並伸出援手，因為這對媽媽來說真的太重要！

有沒有過來人姐妹可以分享之前自己是如何度過這段可怕的地獄生活？讓正在受苦受難的姐妹知道自己並不孤單～～～歡迎大家一起來緬懷過去🤣🤣🤣！

#8個月大的鵝紫真是可愛
#但每到晚上就是媽媽我焦慮的開始
#無論地獄多可怕一定會爬出來
#徐老師爬了兩年妳一定也可以

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徐老師的男宿育兒日記

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習惜親子教育中心創辦人 台中市國小、幼兒園巡迴職能治療師 好消息電視節目兒童發展專家 學校、保母系統講師 幼兒園師資培訓講師 澄清產後護理之家育兒顧問 從心學教養一書作者
25199 followers 23544 likes "http://thalamus0811.pixnet.net/blog"
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好痛苦喔 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-26 07:04:40 有 312 人按讚
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[盈響力早讀]與身體對話，就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說，收到這本書的邀約時，我感到蠻受寵若驚的，
一直以來，我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習，
#唔打字打到這裡就地震了！好大的地震！@@

書中提到最簡單的，是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩，
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家，正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想，像是
#過度隱忍的人，應聆聽來自 #子宮 的訊息；
#不懂被愛的人，應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人，應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎？書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。

我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受，每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例，協助我們也一同好奇自己的身體，
聆聽來自各個器官部門的訊息，包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識：將你的舌頭放鬆，你的任督二脈是相通的喔！
(#武功奇才就是你，好，真正離題了！)
書中也有提到一些關於五行中：
「肝主木，色綠，主張憤怒；肺主金，色白，主悲傷...」等內容

#身體器官聯繫緊密且息息相關

這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話，讓器官之間傳遞和接收訊息。

對應到中醫，經絡巡行，兩眉心深入往內到腦的位置，在這本書中提到，我們只要將意念集中在眉心肌肉，帶著愉悅的心情，給予自己 #正向的意義和話語「對對，我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻，在意識恍惚階段，將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息，在放鬆且喜歡的狀態中，接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心，十二經脈和每個臟腑都有連結，奇經八脈雖然各走各的，就像是水庫和海洋，蓄積氣血，向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)

書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如： 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息，跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛，哇真是突破盲腸了！)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息，常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人，常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力，聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。

除此之外，#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶，遇到凶險直覺要逃；
記得將 #安全感 下載到你的細胞中，常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康，重視身體保養，強健身體也好奇的讀者們喔！

PS：意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦，#許瑞云醫師身心靈養生法 ，在和身體、心靈、靈性的對話這條路上，我們一起持續努力著~

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好痛苦喔 在 吃貨營養師家芸 Youtube 的最讚貼文

吃貨營養師家芸 By 吃貨營養師家芸

2020-10-02 00:00:12 有 231 人看過 有 11 人喜歡
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常常被芯粉問說『吃貨營養師~為什麼我常常吃完飯後會 #脹氣 ?又蹲廁所蹲好久好痛苦喔😳』
這個問題是很多 #外食族 的朋友會問的一題..
大部分都是因為飲食不均衡、蔬果攝取不足、長期久坐少動的關係
導致消化不良、蠕動變慢、不通順又卡卡的問題發生😂
但不用擔心 我有 #黃金三角配方 要分享給你們哦~~~~

讓我們飯後可以幫助消化
#蔬果酵素 #好菌 #膳食纖維 #果汁 #神秘粉

有任何問題都可以詢問哦！
ღ訂閱#吃貨營養師家芸 FB粉專👉https://www.facebook.com/chiayunRD/
ღ追蹤吃貨ig👉https://instagram.com/yunliuu
ღ一對一專屬諮詢👉https://pros.is/KW2C5

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吃貨營養師家芸

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哈囉！大家好~我是吃貨營養師家芸~ 這個稱號 很好記也很好懂~營養師自己呢也是個小吃貨 喜歡吃美食 又要兼顧營養 我除了經營FB粉專和ig的插圖文、還有youtube的頻道~ 家芸平時都會分享營養健康知識～希望大家多多支持！ 2019年自創生技公司，自有品牌【樂芯生技】 初衷是做益生菌給自己罹患糖尿病的爸爸吃的 後來發現能夠研發好的產品來促進大眾健康 是我很喜歡、也能獲取成就感的事 於是 外食樂和閨蜜芯益生菌 就此誕生 目前也研發至進階版本了！感謝大家的支持與鼓勵～ 吃貨除了是樂芯品牌創辦人，身兼營養師、研發人、企業營養顧問、講師及專欄作家 ◤學歷：長庚科技大學 保健營養學系 (學士)、國立台灣師範大學 人類發展與家庭學系 營養科學與教育組 (碩士) ◤證照：國家醫事專門技術人員高等考試 營養師、保健食品工程師證書、中餐丙級廚師證照、HACCP食品安全管制系統證書、初階幼兒營養證書 ◤營養書籍審定：《控醣便當》並撰寫推薦序、《增肌減脂雞胸肉完全料理事典》、《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》 ◤平台邀稿撰文：長春雜誌、食品資訊雜誌、蘋果日報、雅虎奇摩、鴻鈞學院、Bella濃濃、Popshell 運動肌膚保養、健康讚起來 ◤演講／講座／教育訓練：桂格、瀚荃、西伯科技、沃德、兆豐銀行、長庚科技大學、竹林高中、上海食品展、世貿婦幼展、良食空間、由麗美型診所 ◤品牌合作：亞培、統一園之味、大加燕麥、BHK's、Choyer曲易、日喬恩生技、LeMi楽蜜、耘初茶食、小草作、伊頌天然、纖紅薑黃、代代纖、康萃Bee Zin、iWater、MSGUAN、flying coffee、大姨媽DayiMate、Blife美學、 蜜蜂工坊、露奇亞Ruijia、天然保健所 Nutitions.tw ◤影音合作：台酒生技、Home Dr.-健家特、Color Sports Club、鴻鈞學院、肯寶 KB99、Listen Content 有感說、大姨媽DayiMate、東森專家給你問(噪咖) ◤節目：姊妹讚出來、單身行不行、聚焦2.0、綜藝大熱門、全民星攻略、醫學大聯盟、美鳳有約
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好痛苦喔 在 Amijan Light Travel 亞美將輕旅行 Youtube 的最佳貼文

Amijan Light Travel 亞美將輕旅行 By Amijan Light Travel 亞美將輕旅行

2020-07-17 19:30:06 有 2,276 人看過 有 76 人喜歡
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你去過澎湖嗎？

還有哪些景點可以推薦給我呢？

這是我第一次去澎湖玩，覺得什麼都好新鮮好好玩喔，但是我第一天就落枕，覺得好痛苦喔喔喔喔喔喔！

這是我的澎湖第一天。

這次的澎湖旅遊客製化服務是找《御風國際旅行社（正）》喔！

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Amijan Light Travel 亞美將輕旅行

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好痛苦喔 在 Uzra Youtube 的最讚貼文

Uzra By Uzra

2020-03-26 12:00:15 有 102,116 人看過 有 453 人喜歡
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實況日期:2020/03/11
本影片由粉絲 U黑 製作
喜歡的話點訂閱鈴鐺 :D

#Uzra粉絲團 ➡ https://goo.gl/aK4iO8
#UzraYoutube ➡ https://goo.gl/exDIYN
#Uzra實況台 ➡ https://www.twitch.tv/uzra

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Uzra

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從封測就開始接觸爐石戰記，最擅長職業是戰士和牧師，狼人戰創始者。 OSkomodo 亂世不彰，蛇道生機；凡我蛇族，快快甦醒。 從陰暗幽霾的蛇界森林甦醒吧， 趁此良機，莫再猶豫，恭請蛇界至尊雙飛寶典！ OSkomodo 還不一起加入蛇教跟著教主一起前進!
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好痛苦喔 在 [難過] 人生好痛苦喔- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者school5566 (千年大嫌者)
看板WomenTalk
標題[難過] 人生好痛苦喔
時間Sun Feb 13 20:28:40 2022


工作有工作壓力，
沒工作也有經濟壓力。
沒結婚有煩惱，結婚也有煩惱。
沒朋友會孤單，有朋友又要應對進退。
為什麼世界上沒有一件事是快樂的


-----
Sent from JPTT on my LGE LM-K510.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.187.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1644755322.A.003.html
噓 SFGiants: 那是因為妳對現況不滿，沒能力可以改善 65.36.111.15 02/13 20:37
→ rie779: 你長期不開心的話 建議去身心科聊聊118.168.147.120 02/13 20:50
有在吃藥，雖然情緒起伏還是很大
推 breakup: 比我好啊，我媽還在家大吵大鬧鬧自殺呢 36.237.94.37 02/13 20:50
我媽是叫我去自殺
→ breakup: 我今天也是感慨人生好難36.237.94.37 02/13 20:51
推 ohiyosuzuka: 拍拍 試著找一兩件感興趣的事，生活118.161.39.8 02/13 20:51
→ ohiyosuzuka: 不可能什麼都快樂的118.161.39.8 02/13 20:51
好的
推 qmaning: 思考做這些背後的意義吧59.102.253.39 02/13 20:53
推 soulboy330: 少上網 多出去接觸大自然對你的情緒124.218.200.115 02/13 20:54
→ soulboy330: 會好一點124.218.200.115 02/13 20:54
連出門都沒力氣了
※ 編輯: school5566 (114.45.187.159 臺灣), 02/13/2022 20:59:59
推 fawangching: 拍拍我真的懂 114.39.59.221 02/13 21:06
推 poonebetty: 我也這樣覺得，人生出來是受苦3的 114.32.55.149 02/13 21:07
→ ppp123: 支持安樂死吧 42.72.12.86 02/13 21:35
推 lycichen: 同感，每天都覺得渾渾噩噩的，多睡覺吃 111.71.216.33 02/13 21:39
→ lycichen: 美食看能不能改善 111.71.216.33 02/13 21:39
推 ppp123: 長照2.0你之後會更痛苦 42.72.12.86 02/13 21:42
→ ppp123: 現在政府就是要推長照 不給安樂死 之後老 42.72.12.86 02/13 21:42
→ ppp123: 了就被外勞虐待 42.72.12.86 02/13 21:42
→ jkljkl999: 恭喜你，長大了！勇敢面對的人滿街都是223.137.156.225 02/13 21:47
→ a923675: 為什麼覺得苦？不要比較計較 122.117.76.172 02/13 21:52
→ a923675: 推弘一大師的書 122.117.76.172 02/13 21:52
推 container: 是不是憂鬱症的症狀？123.194.180.168 02/13 22:17
→ yongsyuan: 看淡就好111.255.207.126 02/13 22:17
噓 mag1021: 不要無病呻吟 去醫院老人院龍山公園看看 114.24.241.181 02/13 22:28
推 evie1204: 人生好難+100 39.8.199.129 02/13 22:58
→ evie1204: 身體沒病到一個程度 ...安樂死還不收呢Q 39.8.199.129 02/13 22:58
→ evie1204: Q 39.8.199.129 02/13 22:58
推 fenchanel: 如果一直都這樣認為，真的要去跟心理醫 49.215.45.35 02/13 23:23
→ fenchanel: 生聊聊也許對你有大大幫助 49.215.45.35 02/13 23:23
推 cathychg: 搏命演出幹嘛？ 101.9.196.48 02/13 23:29
推 jessica8870: 找可以讓自己開心的興趣? 101.12.49.245 02/13 23:52
推 ots625: 一直跟周圍及身邊同事朋友相比才會痛苦 114.47.39.1 02/13 23:54
推 twpunkboy: 跟身邊的人互相鼓勵打氣 加油R 59.115.96.91 02/13 23:54
→ cathychg: ヾ(@^▽^@)ノ 開心一點啊… 101.9.196.48 02/13 23:56
推 smart007007: 真的 61.62.186.221 02/14 00:30
推 yanshan963: 一直比較才會不開心 211.219.164.3 02/14 00:35
推 Toddyo: 加油 養個寵物吧 111.82.0.16 02/14 00:39
→ Amonle: 是 61.230.44.103 02/14 00:39
→ linyotsuki: 真的，我已經想好未來可以存錢去安樂 42.72.23.166 02/14 00:44
→ linyotsuki: 死了^ ^ 42.72.23.166 02/14 00:44
推 fjdkqp: 每個人生出來都有自己的功課要做223.139.246.102 02/14 01:19
推 moonstarxs: 找一個你覺得ok的宗教吧 36.234.120.60 02/14 01:25
推 kamelol: 我也覺得 111.185.249.92 02/14 04:31
推 ewjfd: 同感 111.82.171.240 02/14 06:00
推 Kissess: 我有痛苦但還是有值得快樂的事 希望你也 152.37.66.92 02/14 06:10
→ Kissess: 能找到快樂 152.37.66.92 02/14 06:10
→ cathychg: 101.9.196.48 02/14 06:32
→ dreamkill: 個版逆 1.173.144.140 02/14 07:29
→ bois03: 人的所有心念都是來自自身，而不是外在223.136.187.163 02/14 07:51
→ bois03: 因此，唯有了解自己的心念情緒的源起，才223.136.187.163 02/14 07:54
→ bois03: 能讓自己過的更好223.136.187.163 02/14 07:54
→ bois03: 例如，為何同樣工作，有同事樂在其中，而223.136.187.163 02/14 08:00
→ bois03: 自己則是做的痛苦萬分，這就是心念的差異223.136.187.163 02/14 08:00
→ bois03: 。因此要去找出造成痛苦的心念的源頭，去223.136.187.163 02/14 08:00
→ bois03: 面對解決它~~223.136.187.163 02/14 08:00
→ bois03: 此外，快樂的根源是來自於自己的內在，而223.136.187.163 02/14 08:11
→ bois03: 不是外在的人,事,物。一樣的外境每個人的223.136.187.163 02/14 08:12
→ bois03: 內在心境的反映都有所差異，有的人高興雀223.136.187.163 02/14 08:12
→ bois03: 躍，有則是冷漠，有的悲觀。所以，快樂是223.136.187.163 02/14 08:12
→ bois03: 來自自己的，不是別人~~223.136.187.163 02/14 08:12
推 yumika: 世界是虛擬的 不用在意太多 練習冥想可以 101.12.55.146 02/14 08:12
→ yumika: 慢慢改善生活的狀態 101.12.55.146 02/14 08:12
推 Meticulos: 勇敢走出門，人生的樂趣是要特化感官223.136.184.186 02/14 08:49
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即使知道這不是自己能決定，但為人子女，總是希望父母能早日恢復健康，過得和以前一樣好。在現實與期望之間的落差，便產生了痛苦，這是人生在世必修的重要 ...

#98. 女性的心聲請瀏覽

... 痛苦，又不能積累福報，還不如自殺。”他人接受勸告後，便以服毒等方法 ... 我們遇到問題要頂下去，逃避問題是不好的，有經驗的密宗修行人說，自殺一次 ...

#99. 貓絕育

【貓絕育】貓貓交配時無快感只有痛苦？ 4個理由決斷為貓絕育. 絕育對於貓咪 ... 貓咪0~1 歲是養成健康體質的重要階段，除了要讓幼貓吃飽睡好之外，各個 ...