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菠蘿牛小排堡
早上不愛開火的龍媽很愛牛小排肉片，不論是前晚先煎好或是早上起來熱鍋快速煎一下都非常方便，重點是小龍和嫩嬰非常喜歡、連不吃牛肉的龍媽煎的時候也覺得好香哦～～～
小龍9Y28D
小熊1Y10M7D
材料：
菠蘿麵包
牛小排肉片
生菜
作法：
1.把菠蘿送進阿拉丁烤箱180度2分鐘，烤好取出。
2.平底鍋加一點油放入牛小排煎至熟起鍋，生菜洗好瀝乾。
3.準備好的食材依續夾入菠蘿麵包就完成了。
小龍副食品食譜：https://goo.gl/se9mAA
小龍副食品實驗室(11M+~2Y)：https://goo.gl/vz8cZx
低溫發酵法~
一大早就可以出爐~很輕鬆！
前一晚先用麵包機打好麵糰，放入冰箱冷藏發酵，早上起來給家人們做早餐時順手拿出來放桌上回溫續發，忙完家人早餐都送出門上班上課，麵糰剛剛好發酵到九分滿~
再利用麵包機的快速加熱管可以十分鐘就加熱完成，直接放入烘烤，一大早輕輕鬆鬆就出爐一條土司了！
好香哦！整個家都飄著麥香味~
【麩皮土司】
彩虹高筋 260g
麩皮全麥粉 40g
全脂奶粉 15g
速發酵母 3g
細砂糖 25g
海鹽 4g
冰鮮奶 100g
冰水 120g
無鹽奶油 20g
材料全部放入麵包機，選擇自動揉打發酵模式，揉打十分鐘後按停機，水合十分鐘，機器會自動再啟動揉打。
麵糰進入發酵模式，麵包機還有30分鐘即可拿出麵糰，整圓靜置15分，桿捲入模蓋保鮮膜，放入冰箱冷藏隔夜發酵(約七小時)，隔天一早拿出放置餐桌回溫至九分滿，設定麵包機烘烤模式，烤色中度，時間設定55分，加熱十分鐘後放入土司模烘烤45分，完成出爐網架置涼。
昨天因爲午餐沒吃飽
就泡了杯百菇雞湯來喝🫕
ㄧ泡完
我們家的安娜就跑來東聞聞西聞聞～
ㄧ直想喝😂😂
我跟她說：不行～這不是貓咪喝的！
拿回房間之後
換欸比跑過來問：你在喝什麼？
我說：口袋餐呀！大人在喝的～
你看裡面有菜 有玉米 胡蘿蔔 還有好大顆的香菇！
她說：好香哦～是香菇湯的味道😍可以讓我喝一口嗎？
我說：不行！你喝了會太飽！
結果
去上了個廁所回來
發現竟然被欸比偷喝剩下1/3杯😑😑
正準備要發火的時候🔥
她就說：你不是怕我太飽嗎？我沒喝很多啊！這樣就不會太飽了～😋
#被她打敗欸😅😅😅
#pocketmeal生日慶
雞腿下單區➜ https://pros.is/buychick
原本知識淺薄的我，以為雞跟其他動物一樣
要先交配，再懷孕一陣子才會生蛋
去到養雞場才知道，蛋雞幾乎每天都可以下１顆蛋
奇怪牠們這麼忙碌做什麼？一直生蛋
生完蛋還有專業的雞蛋洗選場
每顆蛋都用溫水洗淨，好厚工餒
最後再去參觀一下雞肉處理工廠
終於找到您各位都可以買的東西了！（中秋要到了）
民以食為天，大家都要吃😁 ＃嘴哥真空包裝雞腿排
已去骨 ，已調味，直接放到氣炸鍋就出爐了
可以煎，可以烤，簡易方便又迅速！
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平步青雲😀上市上櫃🤑誤交損友😧鋃鐺入獄👮♂️
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#中秋烤肉推薦 #真空包裝 #民以食為天
看那雞在裡面轉，阿一直滴油，酷喔！
一口咬下去，滿嘴都是油！頌啦！
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#山水氣炸烤箱 #最新款氣炸鍋 #跟我一起
應觀眾要求，我又來介紹一款新型氣炸鍋
arlink攪拌型氣炸鍋，烹煮過程會自動翻轉食物
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