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今次內觀靜修獲得很多洞見，我將於26號晚在自在社分享我的體驗，歡迎參加！❤️
到時我會分享如何認清生命的幻相與實相、如何寬恕、如何放下執念，並如何以內觀去觀察身心感受來領悟無常的實相。在覺醒路上我們會遇到障礙與瓶頸，到時可以一起探討如何超越它們，讓我們一起學習結束所有的痛苦吧！
每個人內在都有開悟的種子，我們要澆灌它，讓它茁壯成長啊！ 🌱🌳
詳情：https://www.facebook.com/events/324240065025768
報名連結：https://goo.gl/1mfHzJ
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解，也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下，好好療癒自己
來吧～9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己，還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
活動連結⤵️
迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
https://www.facebook.com/shu41/
🎁送滾輪 x 4名
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當你可以做到「遠離顛倒夢想」，願意接受病老、不貪戀青春；願意承擔痛苦、不依賴快樂；願意付出大愛，不被恐懼宰制，就抵達超越生死、而沒有煩惱的境界。
今天我們就來聊聊我最新的著作「先放手，再放心：我在〔心經〕學到的人生智慧」這本書
歡迎追蹤我一起讀好書
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斷捨離好難|脫離對物品的執著【挑戰直播恐懼_day9】＃斷捨離＃整理數＃極簡
為什麼說『越捨越富有』？
為什麼人生執著那麼多、那麼難？
陷在我執當中好痛苦，如何才能斷捨離執念？
斷捨離與囤積症的角力真實反應我們內在心理，
心理專家表示：人生太執著小心引來憂鬱的關鍵！
衣櫥爆炸、空間爆炸、內心是不是也有很多垃圾讓人快要爆炸？
捨去不需要的東西，讓空間斷捨離，讓衣櫃斷捨離、也順便讓內心斷捨離，
藉由外在的改變，內心也會跟折改變，斷捨離就像改變人生的衣櫃整理術。
如果用行動斷捨離可以讓內心平靜、放下痛苦的執念，願意試試看嗎？
影片將告訴你三個訣竅以及三個方法輕鬆斷捨離。
外在極簡了，內心也就極簡了，事情就簡單了。
用斷捨離的智慧打造極簡生活，活得簡單就是送給自己一個最好的禮物。
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佛禪：人這一輩子，一晃就過去了， 放下執念 ，看淡得失，保持平和的心態，晚年生活才過得自在. ... <看更多>
靜下心來，與佛禪一起，聆聽自己內心深處的聲音，和最真實的自己相處，你永遠不會孤單。如果你喜歡我的頻道，不妨點點訂閱，並轉發分享給更多的朋友， ... ... <看更多>
如何放下執念 在 [討論] 躺平與佛系的差異- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到版上不斷討論躺平文
有些定義上的模糊造成雞同鴨講
想來探討一下躺平與佛系的不同
佛教主張放下執念不再執著
面對的不再是鑽牛角尖
而是更寬廣的生命潛在可能性
我想佛系的概念也是著重在不執著吧
不侷限於自己的慾望
而是更貼近面對於事實
最重要的是不會有負面情緒才是佛系
既然已經隨緣
何須怨懟
而躺平的主張則是放棄努力
心有所求但不作為
與放下執著相比
躺平並未放下執著而是放棄追求
更甚者還會鼓吹大夥一起躺平
藉此來發洩不滿，想以此報復世界
抹殺自己生命的可能性
卻想藉此傷害其他人
無異於自殘報復社會一般
反倒是更加深陷執著之舉
簡言之
佛系之人面對的是寬廣的世界
充滿可能性並且不受制於人
講求的是隨緣、隨心、隨喜
躺平之人面對的是悲慘命運
慾念深卻不可得的痛苦境地
先得卻不可得，何其痛苦
受制於自己愚昧的大腦
躺平與佛系
天差地遠
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