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關於聲音療癒（三）
聲音療癒的類型
各式各樣的音樂療法。有些較為科學，有些則是滿足精神層面。然而，它們各自具有相同的共同點，其中 聲音是癒合和發展的基礎。
唱誦咒語 / 引導冥想
人體也是一種樂器，如果你在冥想中使用你的聲音，會是非常有幫助的。
冥想有許多健康、神經和心理上的好處。在冥想或說某些咒語或祈禱時吟唱，可以改善睡眠，降低血壓，改善情緒，呼吸和循環，使心靈平靜，減輕壓力。它還帶來了一系列健康益處。這同樣適用於引導冥想， 根據指導進行冥想。
神經音樂療法
神經音樂療法以神經科學為基礎，並提出音樂的享受和創造對大腦有積極的影響。它使用音樂作為改變大腦以調用患者變化的工具。這有益於情緒，認知和運動功能。
根源頻率較準
我們的靈魂具有一定的頻率可以充分的發揮他們的作用，但是世界的噪音和混亂會干擾這些頻率，使我們生病並使我們的情緒失去平衡。為了恢復這種平衡，我們必須以原始頻率振動校準 - 通過聲音治療很容易實現這樣的平衡。
Singing Bowl Therapy
可以追溯到12世紀，Singing Bowl Therapy在整個亞洲被用於冥想，儀式和儀式目的。 產生的聲音非常類似於鑼或鐘。用於聲音治療，Singing Bowl Therapy被認為能平靜和修復心靈，減輕壓力和焦慮，降低血壓，改善呼吸和循環，減輕疼痛和疼痛，增強免疫系統，改善患者的情緒。
音叉治療
就像樂器一樣，音叉聲音治療療法使我們的身體靈魂動態恢復同步，使用適用於身體特定點的校準調音叉。想像這與沒有針腳的針灸相似。這些叉子將特定的振動施加到身體的某些區域，據說可釋放張力並打開阻塞的能量。這種帶聲音的治療帶來情緒平衡和疼痛緩解。
振動聲學治療
增值稅將聲音直接應用於身體。患者將躺在特殊的床或墊子上，在那裡策略性地放置揚聲器，使得聲音和振動在播放時將穿透患者至深層細胞水平。這通常用於從受傷，癌症甚至中風中恢復的患者。
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聲音療癒中常使用的儀器
當然，對於聲音治療，將需要某些工具。其中一些儀器很容易找到或學習。對於其他人，他們可能需要專業人士或特殊情況。
以下是一系列以其精神和治療特性而聞名的樂器。但請記住，無論您是否是音樂家，所有音樂都具有治療功效。
回歸本源
如上所述，您可以使用的最基本的樂器是您的聲音。你可以通過哼唱，吟唱，唱歌，甚至祈禱（或肯定）你需要的東西，用你的聲音來放鬆，治療或專注 。
當你用聲音接近治療時，有各種各樣的技巧可以學習，從迷人的西藏喉嚨唱歌到每天早上講一個簡單的口頭禪。這完全取決於你。儘管存在許多令人著迷的樂器，並且它們的設計旨在激發我們的治療效果，但永遠不要忘記你，你自己，它是一種樂器，你有能力隨時隨地治愈你。
迪吉里杜管
Didgeridoos起源於1500年前的澳大利亞土著和精神文書。它的原始用途被認為是禮儀性的。
一個有趣的事實是，在一些傳統的原住民社區，婦女被禁止玩迪吉里杜管。在西方治療中，迪吉里杜鵑被用作冥想和治療的一部分，最常見的是解除能量或集中註意力。
2005年， 英國醫學雜誌 發現，通過加強上呼吸道的肌肉，玩迪吉里杜管減少了打鼾和睡眠呼吸暫停。它還可以改善哮喘的症狀。
非洲鼓
來自西非，用繩子和山羊皮製成的木鼓。通常它用於通過誘導恍惚來改變意識。據說它可以平息精神並減輕壓力。這是鼓聲圈中常見的鼓。它們也用於冥想。
鑼
雖然如果沒有正確播放，鑼的聲音會非常刺耳，但據說鑼減輕了身體，情感和精神上的痛苦。鑼存在的最早記錄可以追溯到公元前4000年。雖然它們經常用於娛樂，例如在體育賽事開始時，鑼是聲音治療的重要工具，並且已經用於冥想，瑜伽，甚至是脈輪平衡。
Hang手碟
手碟可以說是最年輕的聲音療癒樂器，由兩位瑞典創新者在17年前創建。具有與鋼盤相同的功能，僅諧波且更加共振。由於這與Singing Bowl非常相似，因此具有相同的治療目的。它可以用於收攝，冥想和放鬆; 然而，它也可用於通過其深度振動在細胞水平上癒合。這是一個特殊旋律的樂器，學習它也可以透過他療癒。
卡林巴
另一種起源於非洲的工具，Kalimba在數千年前就已存在。它由木頭和金屬鑰匙製成，通常被稱為拇指鋼琴。聲音與豎琴和懸掛非常相似，讓人想起音樂盒和搖籃曲。學習如何玩很簡單。與大多數其他聲音治療儀一樣，它用於放鬆和平靜心靈。在津巴布韋，據信卡林巴治愈精神疾病。
獨弦琴
作為畢達哥拉斯的發明，Monochord是一種古老的樂器，在娛樂和靈性方面經受住了時間的考驗。據說這種弦樂器產生的振動會重新激活身體和心靈。這種特殊的樂器也非常適合冥想或瑜伽，因為它有一種迷人的聲音，聽起來好像它來自一個神奇的領域。
美洲原住民長笛
沒有猜測這個特定樂器的來源（har har）。這是音樂療法的最愛，因為除了發出非常平靜和情緒化的聲音之外，它被認為可以顯著減輕壓力，降低心率和血壓，減輕焦慮和抑鬱。大多數使用該儀器進行聲音治療的人也使用它來使患者居中並促進內部和諧。
Singing Bowl（所有缽類）
如上所述，唱歌碗在聲音治療方面如此受歡迎，以至於它們只有一種專用於它們的方法。
缽療法之一-如果不是 的 -最流行的聲音的治療方法，因為癒合的有效和各個方面。從降低的血壓到緩解焦慮到松果體的開放......唱歌碗也是用於各種類型疼痛的罕見治療儀器之一。
如果您對聲音療法感興趣，這是一個值得考慮的方法。
音叉
正如名稱所示，調音叉是用於調諧1711年發明的其他樂器的工具。音叉本身實際上是一種諧波樂器。如上所述，調音叉可以以令人聯想到針灸的方式用於聲音治療。畢竟，你的身體也是一種樂器。據說調音叉能夠平衡我們的能量並使我們回到中心。
風鈴
風鈴可能是所有聲音治療工具中最神奇的。我們誰不會對他們的聲音感到驚訝？風鈴可能只是花園裝飾品或裝飾給我們大多數人，但它們可以追溯到印度，中國，甚至古羅馬。風鈴是風水的最愛，據說可以協調和最大化我們生命力的流動。由於它們需要空氣中的自然元素來發聲，並且通常在沒有人為影響的情況下自行生活，因此它們也被認為具有元素力量。
與大多數人一樣，他們集中，平衡並促進放鬆。他們也喚起了快樂和滿足的感覺。
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密希雅療癒 mesiachen.com
我很多年前就買了舊版的亞當理論（紫色綠色封面那一版），
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後，我終於下定決心，
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用？』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描，
描完之後把膠片重疊到最新的行情上，
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證，我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片，
回家把它剪成一小塊一小塊，
貼在電腦螢幕上，開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態（根本不相信！），
但隨著練習次數越來越多，
我從充滿質疑的『真的嗎？』
變成睜大眼睛的『太扯了！』
#翻出來的走勢真的到了！
（我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....）
「亞當教我們用減法來交易，懂愈少交易愈好！
本書後1/3的「二次映像圖」（翻亞當）
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔！
#翻1000次亞當，#你只會跪它1000次！」
（這也是我寫給出版社的推薦序）
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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很多人問黃裝有哪些才是好東西，該不該留？剛好前幾天在實況上和觀眾有聊到這個部分，簡單剪下來跟大家分享一下，如何看懂場景等級和字首字尾表這些概念，如果還有問題可以到DC暗黑區問，如果剛好有看到也會幫大家解惑！
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每週日 晚上8點 三立都會台
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每週六 晚上10點 四季線上
每週日 晚上8點 Vidol
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每週一 晚上7點 官方YT頻道
[本集預告]
https://youtu.be/z5_0463sQsE
[主持人] 吳宗憲、Kid、坤達
[分隊資訊]
地球上最浪漫的小隊長：小鬼 黃鴻升
黃隊：Kid、盧學叡、風田、慈妹
黑隊：坤達、陳大天、綠茶、曾薀凡
關主：吳宗憲
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