今天下課有同學問到教課遇到脊椎側彎的同學該怎麼幫助他?
雖然之前有post過了,但這個主題還是很重要所以再跟大家分享一下一些看法。
1️⃣脊椎側彎的治療是非常專業的,必須交給專業的物理治療師或是脊椎側彎治療師,絕對不是單純靠瑜伽老師就很夠解決的,即使網路上會看到一些瑜伽能夠治療或是宣稱自己的瑜伽可以矯正,我只能說即使不能說是騙人的,但是不是個案大家可能自己要思考一下
2️⃣而與其想怎麼幫助他恢復,其實我們能做跟必須做的反而是 #如何防止他惡化跟避免做對他有傷害的練習,雖然看起來有點消極,但事實就是如此,而明顯嚴重的同學甚至要建議他去看專業的醫生,這才是真正能幫助學生的地方
#脊椎側彎
#瑜伽體位法練習
#瑜伽老師不是醫生
#請讓專業的來
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