【嬰兒觀察】 試著涵容那些難以理解的痛苦
雖然寶寶才剛滿兩個月,但跟未滿月的新生兒相比,可謂是突飛猛進,本來總是酷酷的撲克臉,現在則充滿了各種逗趣的表情。從某天開始,寶寶不再「目中無人」,終於會盯著爸爸看了(感動)!
相較於之前大多透過嘴巴與身體來感知世界,現在的寶寶顯得耳聰目明,開始可以逗他玩了,當他聽到這輩子第一次口哨聲時(是我吹的,同時我也是全世界第一個親他腳ㄚ子的人!),眼睛睜得大大的,一臉驚奇。根據這些觀察推論,兩個月大的寶寶逐漸能辨識出外在客體,脫離了「自閉期」,從「胎兒」進化成為「嬰兒」。
有了人我之分後,寶寶越來越需要關注,特別喜歡盯著人看(尤其是我賣力跳舞時),哭鬧時更需要安撫。之前我不知道,原來嬰兒非常缺乏安全感,容易有「驚跳反應」,也就是被嚇到後,手僵直地往天空伸展,有時是因為聲響,有時則沒有任何理由,安撫的方式則是「抱緊處理」。
寶寶的哭鬧則是難受與憤怒的綜合(或許憤怒多一些)的原始情緒。他的挫折容忍度趨近於零,每當不如意、奶嘴掉了或是餓了,就用哭鬧來「命令」我們來服侍他,或許就是客體關係理論所說,嬰兒「全能的幻覺」—世界應該要能滿足他的所有需要。
養小貝比其實並不難,前提是要猜中他的需求,但如果猜不到的時候呢? 除了用生命發出的哭叫聲外,等著我的還有拳打腳踢,正確來說應該是用抓的(如果沒幫他剪指甲,被抓到可是很痛的)。我開始可以理解,為什麼憤怒與敵意在克萊恩的理論中佔了很大的份量,因為嬰兒實在太容易激動與生氣了。奶嘴的功用其實不是讓寶寶吸吮,而是用力地咬(在沒有奶嘴的年代,媽媽肯定常被咬得很痛),透過抓、踢、咬等動作發洩,焦慮才得以平息。身為父母親的我們,註定要成為涵容(contain)這些情緒的容器,這並不容易,因為誰都不喜歡被攻擊、拒絕的感覺。
曾有好幾個夜晚,寶寶哭鬧不停,對我又抓又踢,試過各種方式、抱姿都行不通,隨著時間過去,我的情緒從心疼逐漸轉為焦慮,乃至於挫折煩躁,直到某天在育兒書籍裡讀到,在某個時間點,嬰兒晚上就是會激動地哭到臉色脹紅,甚至長達一個多小時,且沒有特定的理由,此後我便釋懷許多(原來不是生病或者我做不好),較能平靜地安撫,陪他一起熬過這段艱難的時光。
育兒經驗也啟發了我對諮商工作的理解。我不禁想,即便已不復記憶,然而嬰兒期的經驗或許仍以某種形式對我們產生影響。例如許多人成年後仍不斷追求的,就是有人能無條件地涵容自己的情緒,由於這個需求如此強烈且固執,難以從生活中的親友得到滿足,因此前來諮商,而涵容這些的情緒便成為我的重要工作。當面對這些未被滿足的需求時,我腦海中總浮現出畫面— 有個嬰兒仍在潛意識裡嚎啕哭,像是靈異故事中的冤魂,直到心願被了結,才肯成佛。
最後,我想談談諮商中,治療者的挫折。坦誠地說,我從未真的體會另一個人的感受,所謂的理解,充其量是參照過去經驗的想像,也可說是投射。然而,總有些痛苦是讓治療者摸不著頭緒、難以參照的,不知有多少次,我的個案直接了當地對我抱怨,說我根本不懂他們的感受。
此乃非戰之罪,也是所有治療者都會有的限制,就連我才兩個月大的的親兒子,我也無法理解為何他哭得那麼厲害;然而或許關鍵之處在於治療者本身,對於無法照顧到案主所產生的情緒反應(時常是挫折),尤其當案主因此攻擊自己的時候,治療者也可能會生氣,甚至用隱約曖昧的方式予以反擊。
當然,任何人都可站在道德制高點,去批評治療者反移情的不專業,就像人們會去批判那些失去耐心而對孩子施虐的父母一樣。然而嚴苛的批判並沒有幫助,我的看法是,治療者要盡量在互動中自我覺察,尤其是對案主的那些隱微、被壓抑的負向感受,再予以消化。
反移情本身並非問題,重點在於如何處理,如同所有父母都會對孩子生氣,但夠成熟的父母親,不會因此而攻擊、討厭自己的孩子。
這邊帶到另一個很大的議題 — 何謂成熟的照顧者? 我無法給出完整的答案,或許就是當寶寶對父母又抓又踢時,能不視為是對自己的攻擊或排斥,而是孩子痛苦的展現。
照顧者能「空出」自己對於安適的需求,把關注移到另一個人身上,並接納被照顧者所展現的痛苦,這是我對涵容的詮釋。
PS1.說了這麼多,其實很多長輩們都在無意中做到了,例如當寶寶哭鬧時,月嫂跟我媽的回應都是用同情的語調說「這樣子喔~」,雖然她們也不懂究竟是怎樣子,但光是表現出看到、重視寶寶的感受,就已經是種照顧。
PS2. 這張照片是我拍的,他是個喜歡向著光的孩子
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
如何 讓寶寶吸 奶嘴 在 方格正 Facebook 的最佳貼文
【嬰兒觀察】 試著涵容那些難以理解的痛苦
雖然寶寶才剛滿兩個月,但跟未滿月的新生兒相比,可謂是突飛猛進,本來總是酷酷的撲克臉,現在則充滿了各種逗趣的表情。從某天開始,寶寶不再「目中無人」,終於會盯著爸爸看了(感動)!
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有了人我之分後,寶寶越來越需要關注,特別喜歡盯著人看(尤其是我賣力跳舞時),哭鬧時更需要安撫。之前我不知道,原來嬰兒非常缺乏安全感,容易有「驚跳反應」,也就是被嚇到後,手僵直地往天空伸展,有時是因為聲響,有時則沒有任何理由,安撫的方式則是「抱緊處理」。
寶寶的哭鬧則是難受與憤怒的綜合(或許憤怒多一些)的原始情緒。他的挫折容忍度趨近於零,每當不如意、奶嘴掉了或是餓了,就用哭鬧來「命令」我們來服侍他,或許就是客體關係理論所說,嬰兒「全能的幻覺」—世界應該要能滿足他的所有需要。
養小貝比其實並不難,前提是要猜中他的需求,但如果猜不到的時候呢? 除了用生命發出的哭叫聲外,等著我的還有拳打腳踢,正確來說應該是用抓的(如果沒幫他剪指甲,被抓到可是很痛的)。我開始可以理解,為什麼憤怒與敵意在克萊恩的理論中佔了很大的份量,因為嬰兒實在太容易激動與生氣了。奶嘴的功用其實不是讓寶寶吸吮,而是用力地咬(在沒有奶嘴的年代,媽媽肯定常被咬得很痛),透過抓、踢、咬等動作發洩,焦慮才得以平息。身為父母親的我們,註定要成為涵容(contain)這些情緒的容器,這並不容易,因為誰都不喜歡被攻擊、拒絕的感覺。
曾有好幾個夜晚,寶寶哭鬧不停,對我又抓又踢,試過各種方式、抱姿都行不通,隨著時間過去,我的情緒從心疼逐漸轉為焦慮,乃至於挫折煩躁,直到某天在育兒書籍裡讀到,在某個時間點,嬰兒晚上就是會激動地哭到臉色脹紅,甚至長達一個多小時,且沒有特定的理由,此後我便釋懷許多(原來不是生病或者我做不好),較能平靜地安撫,陪他一起熬過這段艱難的時光。
育兒經驗也啟發了我對諮商工作的理解。我不禁想,即便已不復記憶,然而嬰兒期的經驗或許仍以某種形式對我們產生影響。例如許多人成年後仍不斷追求的,就是有人能無條件地涵容自己的情緒,由於這個需求如此強烈且固執,難以從生活中的親友得到滿足,因此前來諮商,而涵容這些的情緒便成為我的重要工作。當面對這些未被滿足的需求時,我腦海中總浮現出畫面— 有個嬰兒仍在潛意識裡嚎啕哭,像是靈異故事中的冤魂,直到心願被了結,才肯成佛。
最後,我想談談諮商中,治療者的挫折。坦誠地說,我從未真的體會另一個人的感受,所謂的理解,充其量是參照過去經驗的想像,也可說是投射。然而,總有些痛苦是讓治療者摸不著頭緒、難以參照的,不知有多少次,我的個案直接了當地對我抱怨,說我根本不懂他們的感受。
此乃非戰之罪,也是所有治療者都會有的限制,就連我才兩個月大的的親兒子,我也無法理解為何他哭得那麼厲害;然而或許關鍵之處在於治療者本身,對於無法照顧到案主所產生的情緒反應(時常是挫折),尤其當案主因此攻擊自己的時候,治療者也可能會生氣,甚至用隱約曖昧的方式予以反擊。
當然,任何人都可站在道德制高點,去批評治療者反移情的不專業,就像人們會去批判那些失去耐心而對孩子施虐的父母一樣。然而嚴苛的批判並沒有幫助,我的看法是,治療者要盡量在互動中自我覺察,尤其是對案主的那些隱微、被壓抑的負向感受,再予以消化。
反移情本身並非問題,重點在於如何處理,如同所有父母都會對孩子生氣,但夠成熟的父母親,不會因此而攻擊、討厭自己的孩子。
這邊帶到另一個很大的議題 — 何謂成熟的照顧者? 我無法給出完整的答案,或許就是當寶寶對父母又抓又踢時,能不視為是對自己的攻擊或排斥,而是孩子痛苦的展現。
照顧者能「空出」自己對於安適的需求,把關注移到另一個人身上,並接納被照顧者所展現的痛苦,這是我對涵容的詮釋。
PS1.說了這麼多,其實很多長輩們都在無意中做到了,例如當寶寶哭鬧時,月嫂跟我媽的回應都是用同情的語調說「這樣子喔~」,雖然她們也不懂究竟是怎樣子,但光是表現出看到、重視寶寶的感受,就已經是種照顧。
PS2. 這張照片是我拍的,他是個喜歡向著光的孩子
如何 讓寶寶吸 奶嘴 在 三位媽咪小寶貝 Facebook 的最讚貼文
【輕鬆安撫哭鬧寶寶】
當你發現孩子一直哭鬧不止,怎麼哄都哄不好的時候,
一定很傷腦筋吧?!
如何安撫哭鬧的寶寶?提供以下幾個小撇步給媽媽們>>
1.搖動安撫
2.讓寶寶在臂彎側躺
3.發出帶安撫的聲音(輕聲歌唱、白噪音、播放輕柔音樂)
4.用小毯子裹著寶寶(但要避免太緊,也不要讓寶寶吸奶嘴)
5.給寶寶一些東西吸吮
6.幫寶寶按摩
7.改變環境
如何 讓寶寶吸 奶嘴 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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5月份回覆留言內容:9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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