這兩天到義大利科摩湖逛逛,這是第四次(如果不是第五次。年紀漸長,記憶模糊~)
正好遇上中秋,月光在湖上蕩漾,在旅館的晚餐喫湖鮮,喝Prosecco,靜謐祥和的科摩湖引入遐思(除了偶而有小屁孩騎吵死人摩托車呼嘯而過)。
過去住的旅館都在較知名的湖畔小鎮:Bellagio 的Villa Serbelloni 和Cômo的Villa d’Este, 都是屬於歷史深厚的古蹟建築,這次住住不是那麼觀光的小鎮Menaggio三月剛開幕的全新旅館Grand Hôtel Victoria。
就建築本身其實也是百年以上,從湖上看去,也是Menaggio最豪華的旅館。不過房間設備則是徹底的高科技:觸控式自動的燈光、窗簾、音響管控... 老人家研究好久才搞懂怎麼把寢室的燈全部關掉...😂😂😂
不過還是非常喜歡203這個房間:實心橡木地板(不是地毯),踩上去不會冰腳🦶;全大理石浴室,非常高雅,地板也不冰涼;超級寬敞,床墊超厚的國王床;觸感絕佳的被單枕頭套...
浴室的橢圓型大鏡子邊緣有光圈,亮起來真是美~ 浴袍、浴巾棉柔厚實,跟擦屁股紙一樣,用起來就知道是好東西。好旅館在是高級在這種小地方...
最喜歡的是義式淋浴,挑高超過三公尺半以上,花灑落下的水,密而細,太舒服了,完全沒有拍打感,生平首見。好想家裡也裝一個,可是沒有那麼高的天花板...😅
音響揚聲器裝在浴室和房間中央,音質極好,我播了鋼琴獨奏搭配湖光月色,很有現場演奏感。也幸好房間隔音很好... 😅
我其實都快不記得哪天是中秋了,如果不是朋友傳簡訊來祝福。
這趟出門整理行李時還一團亂,過去總有備好的盥洗包,隨時可以拎包走人。一年多沒旅行,弄了個手忙腳亂,四仰八叉~
這個疫情讓我們知道,每個節日都值得過,和朋友、和家人,或是自己好好過,套句現在流行的話:因為我們永遠不知道意外和明天哪個比較早到...
中秋剛過,讓我們期待下來的節日吧。三巴團購再度推出前兩次好評不斷的伊比利火腿,這次是聖誕特別禮盒組。有興趣的人,請參考留言板「巴黎好好吃」的連結。
台灣本土再度零確診,歐洲漸漸恢復正常生活。台灣鄉親們儘快把疫苗打好打滿,也會很快恢復生活,恢復旅行,恢復去網紅景點、餐廳打卡跟朋友炫耀的日子。
朋友媽媽精彩大結局即將上檔啦,我知道了,不要再敲碗了~
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我從頭至尾全部換掉, 變成另一個完全符合他們要求的人』 小小的安妮在日記本裡這樣寫...... 如果...
如果還有明天 結局 在 Facebook 的最佳解答
今天是《機智的醫生生活2》最後一集
我們剛釣蝦完吃飽回家
等下洗好澡後要用恭敬的態度把最後一集嗑完
感覺好快就沒了喔!!!!
最近最推的是《海岸村恰恰恰》
雖然是翻拍以前的電影
但這兩個人組在一起就是好清新
金宣虎跟申敏兒兩個人都超適合他們的角色
還有村裡的其他人
每個人都有自己的特色
大家感情都很好的樣子
如果有這樣的一個村莊我也會想要去住一下
而且好期待他們正式戀愛
金宣虎微笑的樣子就是可愛啊
我一開始注意到他就是在他第一部劇《金科長》裡
後來在最強外送員、加油吧威基基2的表現都很棒
Start up我沒有看完
因為我無法接受金宣虎不是男一
阿哈哈哈哈哈
總之他之前演過的戲大家也都可以去追一下
反正《海岸村恰恰恰》都還要等
《警察學院》其實是好看的戲
雖然劇情有點老梗,但是又不會無聊
學生們的友情、愛情、親情
還有跟教授的師生情(?)
每一個都很值得看
但是姜善浩的人設有時會覺得很莫名其妙
他會一下很聰明,一下很白痴
一下會跳出來勇敢說出想說的,一下又什麼都不說讓人憋死
果然連續劇就是連續劇
哪有人人設前後這麼不一的啦
但是我還是看得很認真
《人間失格》有多少人有在看啊?
他的收視率一直在用力走下坡欸
不知道之後會不會有起色
我覺得有一點《我的大叔》的悲傷感
但感覺比那部又更沉重了一點
前面覺得很悶很拖,光看第一集在通電話時,要說認識的哥哥死掉就花了這麼久時間,感覺花了十分鐘吧,我整個一直翻白眼哈哈哈
後來有開始覺得比較好看
可是收視率卻越來越低?
我最喜歡看富情的爸爸跟她講話的片段
希望爸爸跟她都能幸福~
有的人可能看了會覺得憂鬱,但就是個連續劇啦
不要把情緒帶到裡面去~
男女主角相遇後應該會越來越開朗吧
只是女主角已婚這件事要怎麼解?
看完《上流戰爭3》覺得不知道自己看了什麼
一季比一季走下坡耶
阿哈哈哈哈哈哈哈
最後覺得結局也很莫名其妙
現在最期待的是明天開播的《黑色太陽》
好期待!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
想看南宮珉~
如果還有明天 結局 在 Facebook 的最佳貼文
今天特休不補班,回顧文~
關於離別,怎麼準備都不足…
週一早上,轉介組同事交給我一份安寧個案轉介資料,病人是星期六辦出院的,診斷上知道是位80多歲胃癌末期阿嬤,已經辛苦的做過所有治療,醫師建議回家照顧,讓安寧居家護理師去探視。故事說到這裡,不難了解我面對的任務…有時候有點生氣:怎麼搞爛了才要我去收拾?不能來點歡樂的人生結局嗎?沒輒~這是老天爺給的功課,也許因為要讓我更磨練心志吧!
打電話,是個案阿嬤的兒子接,聲音聽起來是古意人的聲音,誠懇的台灣口音那樣。表明身分之後,開始聊阿嬤的狀況,從中知道一些資訊好計畫 我 還能 做甚麼。整個疾病治療過程巨細靡遺講述一遍,很仔細,知道這位先生非常在意媽媽的一切。(這通電話講了將近40分鐘)
我問:醫師怎麼想讓媽媽出院?
他:沒辦法繼續治療了,家人討論後不想去安寧病房,所以回家。聽人家說去安寧病房都是等死,我媽媽沒那麼糟糕。
我:安寧病房不是你聽的那樣,症狀處理好之後也是可以出院回家,有需要再去,想給你或媽媽一個喘息的中繼站,不一定進去就會怎樣啦!那…再來可能要準備一些媽媽會發生的狀況,要記一下嗎?不然抄下我的公務手機號碼。
他:好喔,安寧病房如果如你所說,我再考慮看看,妳的電話09***,不用擔心我們啦!幾年前我爸爸過世,都是我處理,我覺得我媽媽不會那麼快,現在只是吃不下,虛弱一點,不想講話,沒體力坐不住,過兩天應該會比較好,可能住院太久太累,我有經驗,應該可以。
我說:我約安寧醫師去家裡,還是先大概說一下準備相關注意事項,你要聽喔,雖然你知道也都會,讓我說過一遍我才放心(末期症狀處理、旅行背包、診斷書開立、禮儀公司聯繫…)。對方在電話中回應對媽媽仍很有信心。
下午,我五點多離開辦公室,開車回家過程手機靜音,趕緊弄些家務,約莫七點左右拿起手機,三通電話未接…電話顯示是昨天那位先生。趕緊回撥。
我:陳先生怎麼了?
他:我媽媽叫不醒,呼吸很淺,但是應該沒事,我看她肚子會起伏…現在怎麼辦?
我:聽你說的狀況我覺得媽媽可能即將離開,我說過一些準備的事情,記得嗎?家人都回來了嗎?大家跟媽媽好好說說話,讓她放心平安,好嗎?然後遠行的那套衣服準備了嗎?
他:不可能,我媽媽沒那麼快,我想送她去急診,請醫師再救一下,一定有機會,我有車,可以自己開。
我:不在家裡讓家人靜靜的陪著媽媽嗎?
他:我想救救看,再拼一次
我:好的,請打119,至少運送過程有氧氣,不要你自己開車,太危險了。那包行李帶著,去急診請醫師給媽媽氧氣就好,不要插管電擊,不要急救的套餐,不要讓媽媽太痛苦,好嗎?
我一邊透過電話交代注意事項,一邊回想上午他滿口自信有經驗有把握的那些話,想像現在他們慌亂的現場……
已經十點,我沒勇氣打電話再去確認病人與家屬的狀況。
原本明早安寧團隊要去訪視的……
到底 明天先到還是無常先到……
關於離別,怎麼準備都不足……
未曾謀面的個案與家屬
最後給了一小塊浮板,但是卻沒救到任何人
唉😥
如果還有明天 結局 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
菜單:
1.深蹲合掌衝天戳地
2.側身單腿踮腳蹲左右
3.深蹲捂耳撲地推臀
4.高棒式撐地抬臀左右
5.深蹲防禦練貓拳
6.深蹲防禦後踢腿
7.深蹲分腿左右轉
8.蹲跳觸地手刀殺
『我真想請上帝把我從頭至尾全部換掉,
變成另一個完全符合他們要求的人』
小小的安妮在日記本裡這樣寫......
如果要寫出一個自己全身最不滿意的地方,
我想,我應該可以寫出一本滿滿的解剖圖!
但是生活真的有這麼嚴苛嗎?
我們真的需要這樣為難自己嗎?
生活其實,就是“生”跟”活“啊!
為了整“眼下“的自己而運動,
還是為了”放眼未來“而運動,
我只是想要讓生活更有品質,
而實測證明,天天深蹲,
的確能有效提升我的生活品質,
為什麼呢?
試試看嗎?
只要連續挑戰一個月,
應該會知道我在說什麼!!
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
________________
這一次TABATA的音樂,熟悉帶勁,
知道音樂背後的故事嗎?
我當年看過了“安妮日記”
還沒有把它跟麥可的Smooth Criminal 聯想在一起,
一直都只是被麥可的月球漫步舞步迷著;
現在知道了!
原來一直重覆的氣音,
就是在問”Annie are you ok?“
當然不好啊這該死的集中營,
就在快要獲救的前幾天,安妮卻死於病痛!
終究沒有展開她當一個作家或記者的精彩人生。
看完她的日記,就覺得好像變成她的閨蜜了(笑,
結局令人心痛,但也意外發現,
在她日記的第78頁、79頁藏有小小的秘密~
她終究是個小女孩啊!
編號5535小行星的「5535 安妮·法蘭克」
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-Smooth Criminal (Tabata) · Tabata Songs
Lose Yourself (Tabata) · Tabata Songs
Tabata Songs Version
Provided to YouTube by TuneCore
如果還有明天 結局 在 踢萬8IG8A8Y Youtube 的精選貼文
IG 有人敲碗沙發練習完整版
記得追我們的IG
踢萬8IG8A8Y: https://www.instagram.com/onemoretimebabywu/
阿夫: https://www.instagram.com/fu.unbreakable/
Chrisflow唐仲彣: https://www.instagram.com/chrisflow229/
EyeballRay: https://www.instagram.com/multi_eyeballr/
緋村宗祐: https://www.instagram.com/jabber_tu/
歌詞:錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher
踢萬:
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?
Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎?
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh
2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?
ChrisFlow:
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top
3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?
EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火
4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at
杜宗祐:
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow
曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭
對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦
5th Hook:
No cap in my rags~
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags~
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at
林聖夫 (壓軸):
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud
6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁?
#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊
如果還有明天 結局 在 王炳忠 Youtube 的精選貼文
💰ECPAY贊助網址:https://p.ecpay.com.tw/91636 (網上轉帳、ATM、超商付款皆可,懇請多多支持)
💰支付寶打賞帳號:13581883245
💰【忠文創】淘寶店鋪:https://reurl.cc/v1qXjj (各種忠文創服飾歡迎選購)
🔥王炳忠臉書粉專:https://www.facebook.com/bingzhong.wang
🔥王炳忠今日頭條:搜索「王炳忠台湾」
🔥王炳忠B站官方號:搜索「王炳忠台湾」
🔥王炳忠官方微博:https://www.weibo.com/puchenwang
♦♦♦
藍綠萊豬大戰明天上場。不敢在兩岸統獨問題上與民進黨針鋒相對的國民黨,視“萊豬”為重整旗鼓的救命稻草,希望以此喚回支持者的熱情,當然也就有必須給自己基本盤“交代”的“表演”壓力。
然而正如陳水扁接受趙少康訪問時所言,進口美牛、美豬從頭到尾就是“政治問題”,如果用我的話說,說到底根本也就是統獨問題。當藍綠兩大黨拒絕統一,而北京又必然追求統一的現實下,即便美國從未承諾協防台灣,也只能自我幻想“能交一點保護費是一點”,買個心安,討美爹的歡心,雖然台灣能給美國的真的也不多,但看在我們都“自我獻身”的份上,好歹罩一下吧!
民進黨的心理就是如此,請注意,別用“台獨”形容她,因為她根本稱不上“台獨”,就是做美國沒名分的“次殖民地”而已。至於國民黨呢?也不乏所謂“對美外交大家要相忍為國”的聲音。所以當蔡英文宣布開放“萊豬”的第一時間,國民黨更多的是指責“那你民進黨當初幹嘛反我開放美牛”、“如果當年我們早開放萊豬了,是不是台美關係早就可以更好”。
國民黨從抱怨民進黨雙重標準(為什麼當時不讓我開放,而由你打倒我執政後再來討好美爹),再到要求必須嚴格標示,最後才是現在比較接近“捍衛百分之百食安不能交換”的態度。但是,國民黨的政治人物仍不時在問:“民進黨說能交換到台美FTA,能為台灣爭取更多國際空間,是真的嗎?”、“請民進黨告訴我們,吃萊豬幫台灣換到什麼?”這些問題的弦外之音,不也承認是可以用人民的健康交換所謂的“國際空間”?進口美牛、美豬的問題,在台灣藍綠政客的心裡,本來就不是純粹的食安或經貿問題,而是為了拒統必須拿來和美國交換的政治籌碼(雖然美爹根本看不上),不是嗎?
如果要說民進黨和國民黨有何不同,那就是民進黨比國民黨不要臉,國民黨還做不到那樣無賴。對民進黨從上到下來說,當初堅決反對馬英九開放美牛、美豬(就算現在民進黨所稱的所謂國際標準已出來後,當年民進黨仍對國民黨相關的提案投反對票),再到現在動用司法手段恫嚇昔日替他們證明萊劑有毒的蘇醫師,絲毫不會有尷尬的感覺。因為民進黨的支持者早就心照不宣,當時蔡英文帶頭“反毒牛、反欺騙、反出賣”,本來就是要反你執政的國民黨馬英九,誰跟你真的捍衛食安?又怎可能是要反美?現在政權拿到手了,需要美爹力挺才能坐穩江山,當然萊劑也就不危險了,過度標示那是“歧視”萬萬不可以(歧視美爹是大罪,歧視中國那是剛好),“美牛開放都這麼久了,有人死嗎?”
至於國民黨心裡怎想我不知道,但至少表面還要演一演,所以又是要求標示,又是禁止美豬進入校園,又是要求釐清到底和美國換到什麼。然而,所謂“交換”不過就是藍綠政客自己在幻想,美爹從來沒說要台灣進萊豬是為了“交換”,口頭承諾都沒有,更別談白紙黑字,民進黨立委稱“進口萊豬撐開台灣國際空間”,國民黨立委要求“台美復交”、“美國派兵防衛台灣”,全都是給你們台灣人聽了爽的政治語言,關我美爹屁事?
對美爹來說,你們台灣就是自己倒貼要開放萊豬,即便全天下都知道其實是我美爹的壓力(過去我隨郁主席訪問華府AIT總部,他們官員劈頭就問我們對開放美豬立場為何)。從“阿扁觀點”來看,這本來就是徹頭徹尾的政治問題,誰當台灣領導人都得應付美爹,我高度認同。但從我的“統派觀點”來看,之所以要應付美爹,和美爹“交換”,乃至為了“交換到什麼”藍綠泥巴戰,不就是因為你們甘做美爹的洋奴,也不肯承認自己堂堂正正中國人的身分嗎?
萊豬進口只是縮影,同時也只是開始。隨著兩岸關係被撕裂,藍綠都昧於現實一心謀獨(不論是台獨或獨台),妄想配合美國“新冷戰”的政策走“親美反共”、“親美反中”的路線,台灣人民的權益也就只有繼續被剝削。蔡英文接下來要做的,就是投注更多的“保護費”對美軍購,目的就是將“美麗島”打造成“軍艦島”,逼迫大陸不打都不行。台灣“民主自由”了三十年,到頭來換得如此的結局,真是王氣消散東南岸,徒留夢醒空悲嘆!
#藍綠都舔美 #美豬本就是政治