關於 妮可兒米國抗疫札記 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【當疫情蔓延時，媽媽間不能說的秘密⋯？】

朋友私訊擠爆臉書，昨晚，加州下達全州禁足令(Stay at Home order)。五天前我已開始不太出門，沒啥不適應的。倒是紐約、德州朋友說：「我們應該很快就要加入你們了！」

這兩地情勢也不妙。親子插畫家友人莎拉媽媽育兒.生活.那點事，觀察德州老美和老墨，防疫態度普遍散漫，有些人仍在討論春假出遊計畫。（註：這幾天休士頓狀況有變動，大部分才藝教室已關閉。）

美國未頒布禁足令的城市，主婦間現在的敏感話題就是 ——「你春假要去哪玩？」

而紐約藥理學博士NYDeTour作家朋友談到，紐約全面停課後，3/4的中低收入戶學童，恐面臨無免費營養午餐的困境。

疫情四竄的美國，種種人性的考驗，隱藏於實體和虛擬人際交流，且看我在天下雜誌換日線的最新文章，頗析美國現況👉
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【居家避疫的37歲生日】

今天是舊金山灣區居家避疫的第四天，前天是我生日，這幾天台灣朋友捎來祝福，順便關心我這難忘的「關禁閉」生日心情如何？

其實早在一週前，我跟身邊朋友已開始進行社交隔離(Social Distancing)。小型慶生趴改成線上舉行，原本的約會，有默契地取消或改成視訊聚會，身邊同溫層紛紛取消春假旅行計畫。

我目前在家遠端工作，當辦公室、家、餐廳和咖啡館已無分界，只剩一個「宅」的場域，生日也和無數個平凡日子一樣，有家人在的地方就是天堂。

也許，明年此時生日，回想這一切，我們將慶幸，有彼此一同走過這段獨特的繭居歲月。

📍上篇分享在家買菜App反應熱烈，改天分享免費有趣的線上運動課程，你們感興趣嗎？

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【全美足不出戶買菜App攻略】*如須轉載需含文章連結

上週全美宣布疫情進入警急狀態，身邊朋友個個發愁去哪裡買菜。🛒我火速搜羅了12個買菜App，實際下載App親測，提供目前推估的送貨時效，大家就動動手指買個菜，窩在家工作、追劇吃飽飽！🧺🥬

註：各App目前在各區送貨時間出現很大的變化，以下是近幾天的實測經驗，僅供參考。暫時買不到也免驚，他們已在積極補貨和趕上物流。😅

1.Amazon Fresh：全美有whole foods的地區都支援，Amazon Prime會員滿$35免運費，非會員前30天免費試用。蔬果肉品奶蛋品質極新鮮、提供多樣有機商品，價錢和實體whole foods一樣。灣區目前部分地區下單後開始出現「暫無送貨時間」，或者送貨檔期隨時調整，不妨每隔一段時間查看，有朋友就是這樣取得兩小時送貨呢。*有網友回報Amazon Fresh目前不送舊金山SF。

2.Whole foods網站：有居住加州南灣的網友回報，目前嘗試直接在whole foods網站下單，比較容易取得送貨窗口喲，大家不妨多試試。（3/20更新）

3.Instacart：跟全美各大超市 Kroger’s、Albertsons、Costco、Ahold-Delhaize、HEB、Safeway等合作，矽谷南灣還送Sprouts和H Mart。第一次下單免運費，之後$3.99起，加入Instacart Express前兩週免費使用，之後年費$99，多數超市滿$35免運費。目前南灣 H Mart和 Sprouts下單後顯示暫無配送時間，Sprouts店經理說最快一週內會好轉。

4.Google Shopping (Google Express)：送貨範圍廣，和Costco、Target和Ranch 99等合作，適合大量購買Costco，懶得自己搬的人，產品單價偏貴，可能有額外運費。多數滿$35免運費，生鮮菜品類的選擇較少。以前送貨1-7天內，目前配送狀況約10天。

5.Shipt：支援全美的超市代購，美東和中西部為主，包括Fairway Market、Morton Williams、Safeway、Smart & Final等，美西也送Ranch 99。生鮮蔬果肉、熟食點心到日用品都有，年費$99、前兩週免運費試用。送貨一般兩天，灣區目前Ranch 99和Safeway排到至少一週後或暫無配送時間。

6.Safeway Delivery：滿$30提供送貨或自取，貨品齊全，蔬菜水果、生鮮肉品、飲料乾貨都有，服務地區：加州、亞利桑那、馬里蘭州、維吉尼雅州和華盛頓州，多數地區出現延遲狀況，商家表示一週內會補足。

7. Weee：支援舊金山灣區、西雅圖和洛杉磯。菜品齊全，蔬果生鮮、熟食奶茶外賣應有盡有，價格和亞洲超市差不多，蔬果品質蠻新鮮。可參考促銷、熱賣商品或新品專區再下單，首單減$10。以前是隔天送達，灣區我前天早上訂購下週可到府，昨天下午訂顯示10天後抵達。

8. Yamimeal：支援舊金山灣區、洛杉磯、斯托克頓市和波特蘭。下載App後輸入SJ在搜尋欄，就能看到SJ Distributors超市，以各式亞洲海鮮肉品為主，也有蔬果乾貨。海鮮價錢相當吸引人，蔬菜比一般亞洲超市稍貴。App操作介面還算好用但有改善空間，目前灣區配貨速度相當快，我15號傍晚下單，顯示隔天下午三點前能送達。目前提供額外5%折扣。

9. Imperfect Foods：把外表有瑕疵但品質好的食材做處理，以較便宜的價格販售，可選擇每週送一次或兩次的訂閱宅配。有生鮮蔬果、肉類、零食乾貨等。新用戶還能收到貼心的食譜建議和小卡片。免年費，運費按距離計算，價格跟Walmart差不多，目前送貨速度較不受疫情影響。

10. FreshDirect：提供新鮮、高品質食材，涵蓋紐約、康乃狄克、紐澤西、賓州、跟華盛頓DC地區。以周到貼心服務聞名，例如捕撈季節開始時會通知顧客，送貨時配合顧客固定指定送達時間，並考量美東嚴峻天氣狀況。運費依照地區而定，紐約$30起運費約$5.99，會員年費$129可無限次下單不收運費。

11. FreshGoGo：美東最大華人生鮮送貨務，配送紐約、紐澤西、波士頓、賓州和華盛頓地區等，且包含餐廳美食。有自家配送和採購團隊，冷凍食品包裝細心，不必擔心運送過程變質。分為送貨到府和到貨自提，每單固定運費$10，冷藏食品加收$1。以前通常晚上10點前下單，隔天能收到。*網友貼心提供最新消息：商家表示4/3後才再開始再收單。

12. Peapod：美東和中部城市為主，芝加哥、紐約、紐澤西、康州、馬里蘭、賓州等地區，提供各式生鮮蔬果肉品和Meal Plans。年費$119無限次送貨，若選周二到周四送貨，年費＄55，相當實惠。目前因疫情供貨短缺，暫不提供取貨服務。

13. Jet City Grocery：Walkmart旗下的送貨服務，以前以家居產品為主，現在還提供買菜，而且無需手續費，$35以上免運費，不採會員制度。雖然部分商品價格貴了一點，但客服迅速、支援免費退貨，可以把握免手續費時窩在家買買菜跟零食。

同場加映：
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