一天兩次敲敲腳跟30下,大人小孩都能拉長身高👈
這是一個可以邊看電視邊做、也可在入浴時順便做的刺激動作💯。只需要敲打腳跟以及腳踝的部分就具有消除足部疲勞的效果,這樣敲大人小孩都能拉長身高😱
📌資料來源:姿勢教育指導師清水真
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 你有駝背的問題嗎?駝背不僅會造成肩膀酸痛,整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。姿勢教育指導師篠田洋江也表示,彎曲的身體會壓迫到內臟器...
姿勢教育 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
脖子不舒服就轉脖子嗎?
這樣可能會上傷到你的頸椎‼️
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頸椎在三個平面的動作分別是
▫️屈曲/伸直
▫️旋轉
▫️側彎
旋轉繞頭沒有做好
反而會壓迫到頸部的神經血管⚡️
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你的脖子在轉向哪一邊比較不順暢呢?
底下留言告訴我👇🏻
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姿勢教育 在 ono_satoshi_artra Facebook 的最佳貼文
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本日は大阪より
業界の先生方に向けての
ウェビナーです
〝毛細血管〟
〝酸化・糖化〟
〝食物繊維〟
『姿勢教育』に次ぐ
接骨院・鍼灸院さんの
患者さんへの新しい
健康増進提案のカタチ
日本中の接骨院・鍼灸院で
日々患者さんと向き合い
続ける先生方の未来を
創る事に挑戦し続けるのが
アトラの価値
ワクワクが止まらない
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#アトラ
#ほねつぎアカデミー
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#未来を創る
姿勢教育 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
你有駝背的問題嗎?駝背不僅會造成肩膀酸痛,整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。姿勢教育指導師篠田洋江也表示,彎曲的身體會壓迫到內臟器官,造成內臟功能不彰或是胃下垂,甚至可能會慢性壓迫到脊椎動脈,一當受到強力的衝擊,便容易造成血管破裂或是阻塞,引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血,危及生命!強而有力的背肌,可以穩定的支撐你的身體、改善你的體態,快一起來做彈力帶划船吧!
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