比起關心我大家更關心我老公的哥吉拉⋯
#好啦現在長這樣
他真的蠻有天分的我知道。
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最近我兒子又把Fitwell-運動的最家精品 跳跳床搬出來玩了(關到快變成跳床狂人)
我認真的覺得會不會閉關完直接爆長的跟大樹一樣。
#我還會變瘦,因為他會強迫我跳。
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#防疫期間Get新技能
#紙黏土哥吉拉
#防疫的一天
#端午節請不要回娘家回婆家
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柳宜君 羅世光
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最近的習慣
要求自己『認真吃營養品』
畢竟想要逆齡又不想這年紀就靠外力😂
那內外保養一定要
外-就是每天我一定會做足清潔與保養
內-是酸甜的 『蔓越莓聖潔莓益生菌』
大家都知道 莓果是超級食物
工作關係,常會有長時間沒辦法立即上廁所
因為錄影透過營養師知道這個好東西
一開始只是抱持嘗試 #娘家蔓越莓聖潔莓益生菌
結果上癮了 讓我不再困擾
💡小知識💡
健康的私密處是弱酸性,
因為生活習慣、年紀等一旦無法保持弱酸狀況,容易會不舒服
平常可靠酸酸的莓果類來保養
👉蔓越莓-花青素、熊果酸、前花青素、有機酸
從小媽媽就說 女生要多吃蔓越莓保養婦科
👉聖潔莓-西洋牡荊果實 是歐洲婦女調養身體的營養素
讓每個月那幾天也心情好
👉NTU101益生菌-益生菌權威台大名譽教授潘子明團隊研發,適合台灣人體質專利菌株,幫助調整體質、增加好菌、減少壞菌!
一次補充NTU 101益生菌、蔓越莓、聖潔莓,#三重守護更全面
#佳宜實驗室
💡最多人問的QA +自己最有感💡
Q:喝蔓越莓汁跟這個差別是?
A:一包蔓越莓益生菌等於喝了 750cc的蔓越莓汁
我之前也有這疑問
或許也可以喝蔓越莓汁,但 750cc喝完真的太飽,好喝的蔓越莓汁熱量太高。
所以自己選擇一小包、不用冷藏、隨身攜帶很方便,沒什麼熱量,又能立刻補充營養,根本是我這懶人的福音啊
#私密處保養小常識
👉若私密處有任何癢痛熱等狀況,首先要做的就是看醫生喔!
👉平時以寬鬆透氣的裙或褲子為主,選擇抗菌機能內褲,讓私密處透氣舒適。
👉生理期1~2小時就要更換衛生棉,量少時也要勤換護墊~
👉多喝水跟千萬不要忘記上廁所,記得平時多起來活動~
👉親密關係前喝水,結束後上廁所與清潔,讓細菌離開體內。
👉清水清潔私密處,自淨力就能讓細菌不易滋生喔~
👉多多補充娘家蔓越莓聖潔莓益生菌,調節生理機能。
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#有相關問題都可以留言詢問喔
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