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又是媽媽很忙的一天，終於坐在電腦前發文時，快要十一點了，不過陽台還有一桶衣服還沒晾😭
白天去上藍染課，下課後，去領個團購的東西，回家坐沒幾分鐘，去接小孩下課，然後買個晚餐回家，吃完再送去上課，我得空去書店看書一小時，再去接小孩下課，然後送去舞團請老師弄頭髮（隔天有活動），再來買宵夜回家吃，整理東西、聯絡事情、洗碗、倒垃圾、洗衣😅😅😅好了，晚上十一點了。碎唸完畢😵
還好昨天心血來潮，翻出舊照，寫了牛仔褲口金小錢包的舊衣改造文，現在有新文可發🤣
接下來週末一樣很充實，要到下週才能趕工作啦！
順便向所有大家都不覺得你很忙的家長們致敬👍
#媽媽很忙的一天 是流水帳
.
早上搭 #寶寶優步 去 公園景福牙醫診所 看牙，大推 #許醫師 ，超級無敵溫柔 ❤️
接著去 #噗媽親子教室，是一堂超級無敵佛心的親子課，主題是熬果醬！體驗煮草莓果醬🍓，恩尚攪攪攪超融入，但最開心的是，我們又和 吐司兒&小籠包 育兒生活 小飛媽×小飛的異想世界 跟著黑羊遛小孩一起！育兒路上有志同道合的夥伴真好！
然後再去附近公園小放風！孩子們玩樂同時，就是媽媽的聊天時間，可惜外面小飄雨，只好趕緊解散啦！
回程路上恩尚睡著了！我還去書店買書、及到 米特。親子食旅 家買好市多代購的雞塊，再去公園繼續Round2😆
寫到這我都累了，但還沒結束XD 恩尚在公園時，意外被小哥哥搭訕🤣 哥哥牽著自己妹妹跟恩尚，不知道的可能會以為是三兄妹，因為一直黏在一起，明明第一次見啊啊啊啊～
最後晚餐吃了牛排🥩 快樂地回到家！現在恩尚正接受巧虎洗禮，媽媽放鬆下來後，癱軟在沙發上～～～～～現在狀態顯示：超想睡zzzzzz
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
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#理想好日子
#育嬰生活
#背巾推薦
還記得第一胎坐月子時，ㄇㄇ很認真搜尋嬰兒背巾，為自己出關返家的全職育嬰生活做好預備。為母本人只有兩隻手，雖然已練就單手打理生活的技能，但長時間徒手抱嬰除了有礙身心，也不安全啊！ #尤其寶寶一個move歪掉時 #爸媽的心臟也要掉出來了😱
擁有一條好背巾，可以幫助照顧者爭取更多自由呼吸的時間。 #呼吸誠可貴自由價更高_蝦毀 這胎收到的彌月禮物中，就有一條全新 #BECO天王星 背巾✨在廖好滿月回診時匆匆打開來，結果兩人手忙腳亂，很不確定到底有沒有用對😂 還好雖然是網購，但賣家 #美美加 #最懂背巾的專家 在包裝裡附了清楚的購買證明和背巾資訊，不只可以找到他們自己拍的教學影片，也能預約實體教學。店員會依需求，幫助客人挑選適合的背巾，並現場教學讓你立刻上手，就不用怕踩雷或不會用被冷凍啦！
這麼貼心又安心的服務，絕對要去體驗一下！就讓我們一家五口帶大家去 美美加meimeijia 朝聖吧！
#沒錯我們全家都去了
#還好這裡超級親子友善
#最後又是兄弟不想離開😂
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
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QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl
「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！
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