原本以為 #蜜桃雪酪鍋 ,只是徒有外觀而已😌但用過之後發現真的漂亮好用又健康💯💯💯
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愛愛我立馬被圈粉,尤其是「頂級陶瓷塗料」層,更是讓我成為韓國NEOFLAM蜜桃雪酪鍋的粉絲🥰
✅對人體無害頂級的陶瓷塗層,這也是我最近開始認真煮飯之後,才開始仔細研究的部分,以前都以為不沾鍋就是天生不沾鍋(咦?)後來才知道有一些不沾鍋還是有健康的疑慮,所以當我使用蜜桃雪酪鍋後,發現只要簡單地養鍋,就可以用健康安全的NEOFLAM蜜桃雪酪鍋來烹飪,每天都很開心快樂的幫家人準備三餐💛💙💛
✅這麼好康又漂亮的產品一定不能不分享給大家,也幫大家爭取到了 #優惠的團購價 ,讓觀望已久的你趕快跟我一起成為蜜桃雪酪鍋的粉絲吧!(是說⋯這款已經缺貨很久請大家把握)
🔆NEOFLAM 蜜桃雪酪小介紹系列:
🔹無毒鍋具!天然陶瓷塗層(無PFOA、PFOS成分)可以安心使用。
🔸完全不挑爐具,適用於所有熱源🎉
IH爐/電磁爐/瓦斯爐/電陶爐/黑晶爐/滷素爐/卡式爐,通通沒問題💯
🔹省油、導熱快速、蓄熱佳👍
🔸不沾效果好,少油又好清潔,可進洗碗機。
☑️烹飪小撇步:要放油+熱鍋+小火烹飪🎶
🟠蜜桃雪酪系列4種鍋具(大全配)🎶
原價:18217元/下殺29折
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❶18cm單柄湯鍋 小家庭必備☑️
(拿來煮泡麵,水餃或者1-2人料理超方便)👍
❷22cm雙耳湯鍋
(煮大鍋湯很適合,3-4人用剛剛好😌)
❸26cm平底鍋
(喜歡煎魚的朋友必收,再大的魚都沒問題🐟
❹30cm炒鍋
(比平底鍋更深,很適合拿來炒菜料理最合拍)
🎁團購限定贈品三件組🎁
Neoflam Premium矽銀鍋鏟33公分
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#NEOFLA蜜桃雪酪鍋 #媽媽煮飯好心情 💕
#鍋具直接上桌也是美麗的風景 #愛愛Love愛料理 (完全是為了孩子呀🤷♀️)
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5,520的網紅愛上整理整頓整理收納師 J.T.,也在其Youtube影片中提到,#Foodsaver #FM2110 #斷捨離 https://www.hengstyle.com/product/3115 整理師的冰箱都很整整齊齊嗎? 我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上, 尤其是冷凍區, 有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了, 雖然也有使用夾鏈保鮮袋、 學日本主婦用錫箔...
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媽媽煮飯好心情 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳解答
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
尤其是冷凍區,
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
但這些方式其實保鮮程度很不好,
食材肉品常被凍到結霜,
無法直接看出食材內容,
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好,
但就在三級警戒後,
為了減少外出機率,
每次買菜都多買些冷凍保存,
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後,
心裡想著好想整理冷凍區,
但拖延著還沒開始面對與行動,
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約,
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!
實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場,
買到狀況不好的雞肉,
解凍獨立包裝後,
都還沒剪開包裝袋,
流理台就充斥著一股不好的氣味,
從那次後,
就偏好到傳統市場購買生鮮;
但又因工作忙碌,
不是常有時間上市場採買,
所以每次就會多買一些冷凍保存,
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
會省去許多處理時間與空間,
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我,
都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
可能過一兩天有空時才要料理,
可能有人無法理解,
為什麼當天買菜不當天煮,
我真的動作沒那麼快又俐落,
如果當天買菜、備料、下廚,
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
若是隔天或當週要煮,
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食,
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保,
但其實還是用了其他種塑料袋,
在分裝保存冷凍食品,
而且保鮮效果又很不好,
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮,
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
使用保鮮卷時,
由於可以自行裁切袋子大小,
盡量測量剛剛好的尺寸,
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來,
對真空密鮮機改觀很多,
使用方法簡單好上手,
也放大了冰箱的收納量!
對職業媽媽的我來說,
用對方法與工具,
更適合自己的生活模式,
料理時無時間壓力輕鬆上菜,
讓我更有下廚意願!
看著食材都能以直立式收納擺放,
且明確分類後的冷凍區,
每次打開要拿取都非常明確且快速,
不用再翻箱倒櫃,
心情也輕鬆了不少,
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分,
我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
旁邊還可收納保鮮卷,
想要入手一台的話,
別忘了為它規劃個擺放的位置,
才不會一直放在紙箱裡,
久了就懶得取出使用,
這麼方便又實用的好物,
放著不用真的太可惜了!
這次J.T.沒有開團喔,
詳細商品介紹請見下方網址
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|| BGM ||
In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲:未知 )
Happy Present ( 來源:Drumsuko )
緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
媽媽煮飯好心情 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩
宅在家裡,有沒有菜是一回事,
有沒有心情煮菜又是另一回事,
一日三餐,一週21餐,
打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼,
關上冰箱用額頭撞冰箱,
希望可以撞出什麼靈感來!
清冰箱好像隨堂考,
手不巧,再用心煮也還是像ㄆㄨㄣ~
想要煮一餐抵好幾餐,
沒有什麼比咖哩更省事了!
但是一直吃咖哩,咖哩也很無辜,
說著不愛洋蔥味的,
一定要來試試娜美洋蔥,噢!是梅納,
炒到要焦不焦,一入口,
甘中帶甜,令人銷魂又上癮~
影片中炒得還不夠焦,
先森的鏡頭在等待令我頗感壓力很焦心,
忙了半天,最後開罐頭給他吃,
他的表情,讓我瞬間壓力全消散了!
啊~誰說煮飯全是苦差事呢?
鍋鏟是權力遊戲的權杖啊!
🍲超簡單備料🐂
牛腱 一條
洋蔥 一顆
奶油 一手指
牛奶 一杯
優格香料醬 兩大匙(買現成省事)
優格(如果還有的話)
香菜(如果還有的話)
堅果(如果想加的話)
🧅很瑣碎的作法流程
切洋蔥!
切牛腱片!
一鍋煎牛腱片到表面微焦!
另一鍋炒洋蔥加奶油🧅炒到焦黃!
放入優格香料醬炒香!
放入煎牛腱片!
加入牛奶!
加入開水(慢慢燉一小時)!
加入鹽調味!
一大匙麵粉用冷開水攪開加進去!
我用鐵鍋保溫浸泡入味,
冰一晚隔天再拿出來滾,
(肉很軟又不過爛)
🤏起鍋加香菜與一湯匙優格和堅果
🦷喜歡軟肉可以用優格先醃肉一晚
🥣優格香料醬有多複雜:
(做過幾次後乾脆買現成的)
無糖優格 3大匙
橄欖油 1小匙
海鹽 1小匙
薑蒜末 適量
香菜末 多多益善
檸檬汁 半顆
薑黃粉 1大匙
辣椒粉 2大匙
孜然粉 1大匙
馬薩拉粉 1大匙
茴香籽 1小匙
丁香 少許
(香料通通磨碎後攪拌)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
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Still Wearing All My Clothes@carlstormofficial
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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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媽媽煮飯好心情 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則,
就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~
對!講飲食,就是這麼枯燥乏味....
我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響,
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我,跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則
那些都不是什麼專業理論或飲食指南,
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦,
無腦的狀態下要改變飲食習慣,
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質(誤)~
但我還是想分享一下,
痴愚如我是怎麼辦到的:
影片前面我又開始貓咪視角了,
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現,
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為,
會知道自己太用力!
現在,貓爺也來參觀我的廚房一日遊~
影片最後我會聊到:
為什麼腰,是吃出來的?
為什麼飲食調整這麼難?
我是怎麼有效調整飲食?
飲食筆記有什麼好處嗎?
怎麼吃才是對呢?
“以上不專業飲食分享”
我總是會把簡單的事情搞得很複雜,
先森說這就是我的特色,
所以當我收到一個很大的問題:
比如:妳怎麼瘦的!
或是:到底怎麼吃啊?
我都會花很長的時間打一大段文字,
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了(心累)....
我就是這樣一個老是抓不到重點的人,
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心,
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文,
自己也不會拖這麼久才瘦下來,
有個人能講給我聽多好!
但我又不能出門隨便拉個人問!
這就是我明明知道很枯燥,
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷,
當然他的視角依然有他的風格,
而我的獨腳,也有我的難懂~
影片中漏掉的,是我的真面目,
那一餐,是大方向,是日常飲食,
一週裡面,偶爾我也會有放縱的時候,
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌~
因為我沒有一個目標要脫脂,沒有要賽,
飲食對我來說是每一天,做到60~70分就好!
做到60~70分,耐心等待,仔細尋找黑數,
真的!!可以吃出腰的!
可以吃出腰的!
吃出腰!
腰腰腰腰腰!
😼影片為私人飲食筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy
媽媽煮飯好心情 在 媽媽做飯不好吃- 閒聊板 的推薦與評價
更,看到幾位網友的評論我才發現,可能是我們家其他人的飲食習慣很糟,所以媽媽才會堅持煮下去,如果她在我下班要煮她會阻止可能是體恤我吧, ... ... <看更多>
媽媽煮飯好心情 在 媽媽煮的飯會比外食好吃很多很多...... 你多久沒有陪 ... - Facebook 的推薦與評價
媽媽煮 的飯會比外食好吃很多很多...... 你多久沒有陪家人好好吃一頓飯了呢? #家是永遠的避風港#你懂那種只想把最好的都留給孩子的 心情 嗎? ... <看更多>
媽媽煮飯好心情 在 Re: [心情] 要煮菜又不吃好煩- 看板marriage 的推薦與評價
換成先生發文 標題可能是
老婆要煮菜我又不想吃 好煩
會這樣說是因為我媽每次來我們家小住
都堅持要煮飯 而且希望「女兒女婿下班回家就有溫暖的家常菜馬上可以上桌吃」
想像很美好 但其實我媽廚藝頗差 什麼東西幾乎都是水燙沒味道 溝通之後變成調味料通
通重手加下去 也不了解刀工 調味 或廚藝技巧 加上都早早煮好等我們下班 變成我下班
回家想休息一下 被迫馬上上桌吃已經悶一陣子的不好吃晚餐 連隔天便當都裝好了沒得選
(淚)
媽媽人很好 但廚藝差堅持只要一直煮就會變好 (拜託都幾十年了 進步有限)偏偏婆婆
煮得一手好菜 可能媽媽不服輸吧 其實各人有自己的優點 真的不用這樣勉強
溫和的跟媽媽溝通過其實我跟先生都很樂意下班回家煮菜 我們都煮得很習慣了 手腳快
小孩口味也抓得準 真的不用勞煩媽媽
可惜媽媽還是沈浸在賢妻良母泡泡中 堅持一定要煮 不煮很奇怪 我們加小孩就都吃一點
點而已 她說我們怎麼都食量這麼小 (其實我們快餓死了 都隔天上班上學出去補吃)
又不敢直接不准媽媽煮 只能委婉的說 妳真的很想煮就煮吧......原po先生也許就是這種
心
情吧 希望對方開心 又真的吞不下去 其實是有愛的 請好好珍惜家人委屈的愛 (然後不
要一直煮 又煮很多了)
-補充一下
我總是記得當年生第一胎時 難產+感染+乳腺炎+高燒+產後憂鬱
爸爸媽媽加要上班的老公 三個人分攤24小時
照顧病懨懨的產婦和新生兒整整一個月(當時不在台灣 沒有月子中心這個選擇)
月子餐跟產婦需要的湯湯水水媽媽很賣力的煮
這份恩情在心裡 女兒女婿偶爾吃吃她的難吃晚餐也還好啦 就是煮菜堅持而已 其他事情
不難溝通
不過原po跟先生天天相處 還要吃幾十年
還是要解決問題的 跟我媽這情況不一樣
引述《kagaya (~~)》之銘言:
: 恕文長佔版面,為了煮菜心情超級阿雜的…………
: 之前上來問過了先生超級挑食食量又超級小怎麼煮,(挑食程度大概就是只吃深綠色青
菜
: 食量小大概就是麥當勞六塊雞塊他說會飽,體重很輕長年46kg,
: 可以找我之前的文章)
: 最後答案是不要理他………………
: 可是因為家裡有小孩,
: 我還是會煮晚餐,
: 都不煮老公的份真的很奇怪,
: 我最後就是每餐弄一盤深綠色青菜算是有交代就好,
: 但是就算是那一盤他說他會吃的菜還是常常剩下一大堆很煩,
: (他說的會吃只是會吃兩口,然後大部分的食物他是不吃)
: 要倒掉我自己心理壓力又很大,
: 這種東西又不能回鍋。
: 後來又溝通幾次,
: 問他為什麼不吃,
: 他就會說他有吃啊!
: 我說有吃幾口而已,我煮菜不可能只煮兩口四口的,
: 再少也是會有一小盤,
: 我幫你吃也吃不完(我小時候已被訓練習慣把盤子清光……可是多一個人分的菜真的太
多
: 他就會說妳可以倒掉啊!
: 我說花錢花力氣煮,
: 煮兩人分然後幾乎常常都是倒掉半盤,
: 我不能接受,
: 這樣我會想要乾脆不要煮你的份。
: 他後來說,
: 他自己沒有清空盤子的習慣,
: 都是吃幾口覺得夠了就不吃了。
: (ps 他們全家都這樣,我覺得我婆婆的婆婆以前能天天煮飯給他們吃真的超級厲害)
: 我說但是外面買的燙青菜跟炒飯你都能吃光啊?
: 他說因為外面他自己點的,他是有責任感又不喜歡浪費的人,雖然他不喜歡吃東西,他
還
: 後來我就要他負責半盤深綠色青菜,配合煮得超級少,一把菜分兩餐煮,
: 剩太多就帶我自己明天的便當,
: 至少我每餐不會倒掉那麼多,
: 他也吃得到家裡煮的飯,
: 倒相安無事。
: 但是最近寶寶腸胃炎傳染到我先生,我煮粥給寶寶吃,
: 問我先生晚上要不要吃粥。
: 他說不要。
: 然後晚上他就沒吃東西,
: 我就忍不住問他,
: 到底有想吃什麼,
: 反正我有要煮小孩的,可以順便幫你煮
: 他說他可以吃飯。
: 我說,飯??白飯嗎??
: 結果晚上煮白飯給他。吃了一小碗。
: 問他那些粥他都不吃嗎?
: 吻魚莧菜粥,
: 雞蓉玉米粥,
: 皮蛋瘦肉粥,
: 腸胃炎我就給寶寶吃這些
: 他(又)說我都吃啊
: 我跟他說 只吃兩口不算,
: 我是問你這些粥你能不能吃一小碗,不是一小口,是至少一小碗
: 他說他不知道,
: 要看有沒有別的東西可以吃,
: 如果沒有別的東西可以吃,
: 他就會吃比較多,
: 如果有別的東西可以吃,
: 他就會吃比較少。
: (煮菜誰知道什麼你有沒有別的東西可以吃阿阿)
: 我跟他說,我是為了要抓分量,
: 所以如果你會吃但只吃兩口的話,
: 那麼我就不煮你的了
: 他說他不知道,他自己也不知道他能吃多少。
: 我說像剛剛白飯你說你要吃,
: 你也確實吃了一小碗,那就ok
: 他說他自己也不知道他白飯可以吃一小碗,
: 他不能保證我煮了他會吃。
: 我說那算了,我不要煮。
: 他(又)說妳可以煮啊,吃不完就倒掉就好了
: 我說,你是叫我幾乎全部倒掉的意思嗎?
: 他說,妳的意思是吃兩口倒掉叫做全部倒掉嗎??
: 我說對阿!吃兩口就等於幾乎沒有吃嘛(他一直覺得吃兩口叫做有吃),我這樣還是沒
辦
: 他說,妳可以煮啊,就都倒掉就好了啊!
: (我不知道為什麼聽到這句覺得很煩)
: 我說那麼多我倒不掉!!
: 他說我幫妳倒。
: 我說好,我可以煮,那你幫我倒,幫我把盤子清乾淨,然後廚餘那麼多你幫我處理。
: 他說好啦好啦那你不要煮了。
: ……唉 到底何解
: 我覺得好像是溝通問題
: 他到底什麼意思
: 我覺得他好像是想要我煮給他然後又不想吃??
: 他之前還提議說,
: 如果我不知道他想吃什麼,
: 等要吃飯的時候問他要吃什麼就好,
: 因為還沒吃飯的時候他不知道自己會不會吃(事實上就算到了吃飯時間你還是不知道自
己
: 我就跟他說,我不可能在你要吃晚餐前一刻才決定要煮什麼,菜要先買,料要時間備,
煮
: 後來還好他就再也沒提這個方法了……
: 明天天使婆婆要來,
: 看看她怎麼處理她兒子腸胃炎該吃什麼好了
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