【三妍良語的生活隨筆】-29從斷捨離的心得到創業家如何主動創造收入,最後離題到線上直播賣二手物品
最近我的斷捨離
斷到3層櫃上~
其它地方還是亂亂的
放了IKEA買的木紋畫框,
把貼在牆上的貓頭鷹海報裱框。
一旁放上裝飾用龜背芋盆栽
和溫潤質感的灰粉色陶器,
直接放著就很好看。
我發現自己的視線三不五時的
會看向這個方向,感覺很舒服。
最近銀快在 設計你的每一天 社團
(我沒有開個人社團,但銀快開的社團是我很喜歡泡的地方,裡面有很多啟發我的靈感)
他分享說:「在你的書櫃,去排一些特定的書名做為關鍵字,是跟你的夢想或是目標有關,這樣你每天看著它的時候,會變成自己的潛意識」
我很喜歡跟「重新設定潛意識改變自己」
的主題,因為我發現潛意識的能力
比表意識強多了。
所以我決定試試看,
把櫃子上面擺上幾本書
有我期望的美好人生的關鍵字。
擺完後覺得房間的一角
好像變成一個小小書展,
給我走入了書店的感覺。
原來家裡的書除了塞進書櫃外,
還可以擺成這個樣子
有封面的圖案搭配文字,
格外吸引眼球,
經過時總是不經意的瞄上一眼。
我想圖像+文字這樣也許更容易
內化成內心的潛意識吧?
不知道呢
實驗看看會有什麼結果,
這也是平日時的小樂趣之一
我的房間其它地方還是很亂,
只有放書的地方最漂亮,
但我覺得這會變成一個指標性的地方,
因為每次看都很美,
所以也想要把其它雜亂的地方
改成一樣的漂亮。
我覺得在要想要達到的目標上,
先做一個小小範圍的成功經驗,
這樣的美好感受就會變成一股拉力,
有了更多的自信吸引你做更多的改變。
它就有點像是在你的夢想和現實之間,
去搭一座橋樑,
有時是你自己去搭的,
但你的夢想如果可以帶給別人幫助
就會吸引更多的人幫你搭一把。
整理了兩箱二手物品,
都是水桶啊、掛衣架、小擺飾
用很久的羽毛球拍之類的小雜物。
想要賣給跳蚤本舖,
但打電話過去詢問,
說是疫情期間現在不收貨。
這下可好了,
兩箱物品放在那裡沒有清掉,
我就沒有動力繼續斷捨離。
這時我忽然想到,
自己好像很習慣從賣家手上買東西,
但好像沒有習慣主動賣東西
跟人收錢的經驗。
一直以來,
我下意識一直覺得,
我不要的物品,跟朋友或陌生人開口說
「這個賣你多少錢」
進行這樣的當面的交易
是一件很羞恥的事(掩面)
我可能還比較會說「不用啦,這個送你啦!」
好像別人願意賞臉收下就不錯了,用賣的好像會覺得你很死要錢似的、自以為這很有價值、會被笑~等等
但我後來發現老公習慣
跟人面交買二手未開封的鋼彈,
當我提議他可以把原有組好,
放很久泛黃舊的鋼彈賣掉,
他除了給我說現在沒市場、疫情期間大家缺錢的理由外,還說PO上去怕組的很爛被笑...
嗯,原來主動賣東西給別人,
這好像也是需要練習的事情。
我想起看到一些國外創業家寫的書籍,
他們說小時候就會主動跟鄰居說要
幫忙草坪進行除草、推銷童子軍餅乾(為什麼童子軍要賣餅乾?)來賺取零用錢。
#富爸爸窮爸爸 的作者
提到小時候他和朋友
收漫畫店要處理掉翻到爛掉的漫畫,
放在自家的地下室,
收很低的費用,
讓其它小朋友可以看一整天
做為他們的小事業。
#下班後的黃金8小時作者
建議下班後增加另外收入的方法,
可以是你在遛狗時,順便幫其它鄰居遛狗
收取一點費用,或是做為交換互惠
下次他幫你多煮一份晚餐,
你可以省下煮飯的時間進行時間利用。
我一直在想
為什麼他們從小可以順理成章的
賣東西給別人,或是敲鄰居家的門,開口說:
「先生,我可以幫你一點忙,我幫你除庭院的雜草,你只要給我幾美分,如何?」
是因為從小的教育嗎?
還是外國的風氣比較開放?
如果小朋友都可以做的到,
為什麼我不行?
我跟他們,到底是差在哪裡?
如果你知道答案的話,
請留言告訴我,
這個我想了4年還沒想通的問題
如果我可以把
「不論金額,主動賣東西給別人,從別人那裡收到錢錢」
變成我的習慣,那在以後
無論是我賣自己的二手物品、包裝自己的知識、經驗、服務販售,都會變成一個非常厲害的實用技能。
也許我可以直播拍賣自己的二手物品練習,
替每個物品講故事同時,也做為練習從別人收到錢錢的成功經驗?
#搞不好我練肖維還比講知識受歡迎
於是我開始妄想自己的直播畫面:
「大家看看這一組羽毛球拍,上面充滿使用的痕跡,我小時候住台北,暑假時爸爸媽媽會帶我們回去屏東爺爺奶奶家住兩個月~
媽媽怕我們無聊,去文具店買了羽毛球拍給我們,那時候我和妹妹的娛樂,就是下午時打羽毛球的歡樂時光了,這個從羽毛球拍,承載了過往美好的記憶,雖然它的握把布掉了,但是去買一個新的,只要20元~
而且你看看小戴和麟洋最近在奧運上的精彩表現~你家小孩也許是下一個台灣之光,預算有限的粉絲們,只要100元!
就可以把這三支羽毛球拍帶回家,
進行最小成本的試驗,
試試看你家小孩有沒有成為下一個球王球后~
我再送你一條羽毛球桶,雖然是用過的掉了一些毛,但是質料是上好的羽毛球!!
#我是不是扯太遠(搔頭
#三妍良語的生活隨筆
#真的很隨
#我寫完重看怎麼好像當podcast在講淦話
#一定是最近錄音兩次沒存到檔和爆音氣到文風都變了
#練肖維
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,必訪的宜蘭礁溪景點有很多,這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點,那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道,來這邊看蕨類植物,一邊享受大自然的芬多精! #林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村,是一個低海拔亞熱帶溪谷步道,步道全長大約3公里的環狀步道,沒有誇張的上下陡坡,不用走在刺激的陵線上,非常適合...
媽媽的庭院線上看 在 Facebook 的最讚貼文
第一次的空中瑜珈課就獻給了盪鞦韆親子活動空間
這裏是一個非常貼心的親子運動空間
不僅有大人的課程、兒童的課程甚至還有適合嬰幼兒的課程!
課程內容非常超多元
從靜態的瑜珈、皮拉提斯、芭蕾雕塑,
到動態的Zumba、燃脂拳擊,
高強度的TRX肌力訓練,
特別的是,
還有由物理治療師為孕婦和產婦量身打造的
好孕專班和骨盆正位課程‼️
更有近年很夯的空中環和空中瑜珈❗️
所有的課都由非常專業的老師們教學
重點在上課時有陪玩姊姊用心地陪孩子們玩
這裡根本就是全職媽媽們的天堂💯💯💯
孩子的部分,他們有提供專業的感覺統合遊戲課程
由職能治療師親自設計和帶領課程
會在課程中設計適合孩子的動靜態遊戲
好玩又可以促進寶寶的發展,超適合親子同樂
重點超放電的 小孩上完課回家秒睡
超多媽媽一致推薦!
教室位在新竹市長春街125-1號,臨近迪卡儂,附近很好停車!
第一次踏進這裡就覺得非常溫馨
門口佈置成一個小庭院,室內採光明亮乾淨整齊
二樓的教室後側就有一間透明小的遊戲室
讓媽媽上課中也能看到小孩安全的在玩耍
小孩也能看的見媽媽更有安全感
課前老師會先了解學生們狀況
然後循序漸進的帶入
一步一步的仔細講解耐心指導
上課過程的氛圍很舒服
中間老師也會不時的詢問一下身體狀況
依每個人的狀況給予不同強度的練習
平常沒在練瑜珈、柔軟度也不好的我
直接挑戰空中瑜珈真的是既期待又怕受傷害
雖然是初學者但老師的專業讓我覺得很放心
而且設計的動作不會太難對我來說也有點挑戰性
上完非常有成就感,原來自己可以這麼棒
讓我第一次接觸就愛上這個運動
也愛上這裡!❤️
這次上完空中瑜珈也跟店長聊的很開心
我們有非常多相同的理念
店長本身是兒童職能治療師也是二寶媽
為了兼顧工作和家庭而創業
同樣身為媽媽才能知道全職媽媽最需要什麼
盪鞦韆親子空間也因應媽媽們的需求而誕生!
在大人上課時竟然有陪玩大姐姐⁉️(是陪小孩玩不是陪爸爸玩喔🤣)
這在其他地方是找不到的!
根本是地方媽媽們的福音
大姐姐們可不是幫您"看"著孩子而已
是會細心的陪著孩子 用心的和孩子互動💯
所以把孩子帶到這裡讓我超放心
感謝盪鞦韆親子活動空間
讓媽媽們也有運動的權利、也有放鬆的時間、也有喘息的地方、也有變美麗的機會!
現在搭配在地生活服務品牌聯合會的活動促銷
空中瑜珈課程兩堂+地面團課一堂+兒童感統課程一堂,只要❗️1100超級無敵划算的啊❗️
疫情期間,也可以兌換成6堂線上直播互動課程(一樣都是小班制!)
限時一星期
6/2~6/8 ⭐️SAY星和你生活服務品牌聯合會⭐️
還有許多優質店家
美髮、芳療spa、手作課程、健身、直排輪等等多種項目可搭配湊滿3300即可結帳
✨泡兒推薦組合✨
[盪鞦韆親子活動空間]+[星醫美學院]
🔥專屬網址:https://reurl.cc/VE3mXy🔥
✅開團時間2021/06/02 00:00
✅結團時間2021/06/08 17:30
✅使用期限2021/06/15~2021/12/31
媽媽的庭院線上看 在 Facebook 的最佳解答
【閉關在家,調劑心情的「創意工作站」】
(為方便以後引用,這篇文再刊一次。照片改放在留言處唷!)
原訂停課到5/28號的各級學校和幼稚園,現在確定至少延長到6/14,透過網路都可以感覺到大家的心往下一沉。
這個感覺好熟悉。想當初一開始英國政府宣布大家在家閉關三週後公布新政策,就在三週快要結束的時候政府大聲宣告:「下週一開始閉關再延三週!」當時我也是心頭像被插了一刀,別這樣啊啊啊!!這樣的生活要怎麼再過三週啊啊啊啊!!
結果總共過了四+二個月呢(笑)。
瀏覽了一下臉書上的文章,發現雖然有不少給家長的建議,但主要集中在安排孩子的時間,讓學習進度不落後。比較少人討論家長如何在這樣侷促的狀況下,還可以得到一些心靈上的喘息。我想在這裡貢獻一點我在這方面的體會。
雖然閉關總長度比不上其他國家的前輩,但是也算是一段很扎實的經驗。尤其居住上的環境跟台灣還算相近,所以分享起來應該會滿有幫助的吧。(希望啦)
我家三人三貓共享的空間總共25坪左右,兩個房間,兩間衛浴。沒有陽台,也沒有庭院。是租屋不是自己的房子,所以會擔心蕃茄把牆壁弄髒。兩個房間都不大。其中一個房間放蕃茄的上層床,地上放一個大人的床墊,還有蕃茄的玩具,算是兒童房。另一個套房裡放一個加大單人床,還塞進一個IKEA的小白書桌和一個三層小書櫃,勉強算是工作房。
我如果需要線上上課,開會,或者是需要專心做事的時候,我就會待在工作房裡把門關起來。門雖然關起來,但是除非一些很特殊的狀況,我不要求蕃茄要安靜。幼兒的生活主要就是「玩」,玩的時候本來就會吵鬧,蕃茄現在只能在家裡玩,這點我要配合忍受。如果我真的覺得他的聲音太大,我會在房間裡開白噪音中和一下聲音的強度。
當工作跟生活都在同一個空間裡的時候,對我來說最大的挑戰是「把兩件事情分開」。在閉關生活的初期,我很容易在陪蕃茄的時候一直想著還沒做完的工作,但是在工作的時候一半的注意力在留意房門外的傑克跟蕃茄。這樣的結果就是跟小孩在一起的時候很沒耐性,工作的效率又很低,整天下來覺得自己什麼都做不好心情奇差。
我才明白,我需要的是一個「過渡活動」。這個活動有點像是一個儀式,告訴我自己「工作模式結束了,接下來是家庭模式」。要達到這個目的的話,活動本身必須要把我的腦袋從剛剛的忙碌狀態裡拔出來,但是又不能太傷神或者是太花體力,因為工作一段時間的我已經很累了,沒有多餘的精力花上更多心思想花招。
幾經嘗試,對我來說最有效的「過渡活動」就是「到創意工作站充電」。
什麼是「創意工作站」呢?其實就是家裡放文具,列印紙和繪畫用品的小角落。以前在日本的時候,我是用一個有輪子的小推車把東西都裝在一起。現在我們沒有那個推車了,就改放在餐桌旁邊的櫃子上。
每天,當我工作到一個段落,打開房間門走出來,第一件事情就是走去「創意工作站」。我會隨意抽出幾張白紙,挑幾枝喜歡的彩色筆、原子筆、蠟筆或是色鉛筆,然後在餐桌旁就位。蕃茄就會很興奮地跑過來:「媽媽?你要做什麼啊?」
我就會笑一笑,不說一句話,直接拿一支筆在白紙上畫直線,或者是奇怪的曲線,或者是大大小小的圓圈。
「你在亂畫嗎,媽媽?」
「是唷。」
「我可以一起嗎?」
「可以啊。」
然後我們就會輪流,用不同的筆,不同的顏色,一來一往把整張紙胡亂畫滿。畫完一張覺得不夠,就再畫一張;覺得紙太小就從工作站拿膠帶,把幾張白紙黏在一起再畫;覺得光用筆不過癮,就拿印章來蓋,拿貼紙來黏,拿紙膠帶來貼⋯⋯。
完全不用腦,完全不規劃,完全沒有目的,就是隨心所欲在紙上「胡鬧」。
「我要畫很長很長很長的線!」
「我要畫很輕很輕你完全看不到的線!」
「我要畫超級大的圓圈!」
「我要畫超級小的三角形!」
「我要畫抖抖的好像很冷的正方形!!」
「我要隨便亂畫把剛剛畫的都蓋住!!」
「我要蓋一百個小汽車印章!」
「我要用貼紙貼滿整張紙!」
在白紙上,想幹嘛就幹嘛,對悶了一天的大人孩子來說,真的非常需要這樣沒有規則,沒有評價,不用思考,單憑直覺,完全為了「好玩」而做的活動來調劑。而且這個活動沒有年齡限制,從一歲半到大孩子都會喜歡在紙上胡鬧。
時間上我也完全不設限。對孩子來說,其實這就是他想要的「陪伴」,在玩膩以前他不會要求做其他事。對我來說,ㄧ邊放鬆轉換心情還可以一邊育兒根本雙贏,所以蕃茄想畫多久就畫多久。
每天都這樣的好處就是,「不必用腦」。我只要走出房間就是往同一個方向走,蕃茄也早就被制約,一看到我出來就到餐桌旁邊報到。我們可以不需要額外的溝通,直接開始這個「過渡活動」。等我們兩個都「胡鬧」夠了,我的模式也轉換完了,就有腦力和精神跟蕃茄一起做別的事了。
如果要讓「創意工作站」發揮他最大的功效,在設置上有三個重點:
第一個,把所有的東西都集中在一起。
簡單來講,就是把家裡能寫的,能畫的,能剪的,能黏的的所有東西都集中在一起。因為如果這些都放在一起的時候,做出來的東西常常可以無限延伸。例如說蕃茄用一用彩色筆覺得膩了想換蠟筆,或者畫了一張圖之後,改變主意想要切割成拼圖。這時候如果各種工具四散在家裡的各個角落,要特地去拿,那很可能就覺得好懶喔算了。或者就會一直大喊「爸爸!」「媽媽!」幫他們拿東西。集中在一起擺放的話小孩就會知道「一定在這裡」,就會默默靠自己把東西找出來完成自己想做的事了。
第二個,讓孩子可以隨時看到和拿到所有的東西。
我們家的「工作站」在蕃茄兩歲左右就規劃好了,所有的東西都放得比他當時九十公分左右身高還低。這樣的目的是為了傳遞一個訊息,就是「你隨時可以用,不需要問過大人」。
如果你家的孩子現在正好兩歲多,可以觀察看看是否跟蕃茄的反應一樣。每天,在我覺得沒什麼特別的事想做的時候,我就會到工作站去,拿出紙跟工具跟蕃茄一起亂畫。不到幾個禮拜的時間,我就發現蕃茄吃完早餐以後,就自己會到工作站去拿紙筆來玩。也因為所有的工具都放在一起,蕃茄就會注意到他沒玩過的東西,例如紙膠帶。那因為他知道這裡所有的東西都可以用,他就會很自然地拿起來試試看。他可以一個人在那裡玩工具玩非常久。
第三個,工具的種類不要太少
工具不需要昂貴,買得到什麼就用什麼。但是種類稍微備齊一點的話,跟孩子可以在這個角落玩耍的時間會更久。以下介紹我認為必備的基本工具:
書寫類:家長學生時期沒用完的各種筆,蠟筆,色鉛筆,彩色筆。
切割類:剪刀,刀片,切割版。(這些我第一次設置就都放進去了,但是如果覺得危險,可以另外收)
紙類:整包列印紙,一些西卡紙和色紙。
黏貼類:紙膠帶至少五款以上。一些形狀簡單的單色貼紙。膠帶,雙面膠,白膠,口紅膠。
過兩天我再介紹如何讓「創意工作站」的玩法更多元。在那之前,歡迎大家試試看搭建家裡的工作站,先一起在紙上盡情「胡鬧」一番吧!
隨文附上幾張照片,讓大家看一下工作站的材料,也順便證明所謂的「亂畫」是真的亂畫!
祝大家玩樂愉快!
媽媽的庭院線上看 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
必訪的宜蘭礁溪景點有很多,這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點,那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道,來這邊看蕨類植物,一邊享受大自然的芬多精!
#林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村,是一個低海拔亞熱帶溪谷步道,步道全長大約3公里的環狀步道,沒有誇張的上下陡坡,不用走在刺激的陵線上,非常適合親子同行,適合全家大小的輕鬆級步道►►https://reurl.cc/R6ZWeZ
路途的前半段,會先行經碧綠的 #草湳湖臨湖步道,可以欣賞湖面風光,對面的礁溪高爾夫球場,步道上方有受到防護網保護,以免天外飛來一球,接著沿著林美石磐步道上的得子口溪行走,路段十分消暑涼爽►►https://reurl.cc/Dg61LE
其中必拍美景為高四層樓木棧道,還有壯觀的石磐瀑布,瀑布嘩啦啦的水聲消暑又暢快,這一集丁小羽就帶大家一起來看看這個 #宜蘭礁溪景點 吧~
影片章節:
00:00 影片開始
00:25 步道入口
01:09 草湳湖臨湖步道
01:44 草湳湖
02:39 林美石磐步道入口
05:21 四層樓木棧橋
06:54 石磐瀑布
09:07 步道路線說明
10:56 林美石磐步道時間距離
11:14 總結時間
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊:
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青,來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳,泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區,全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭,一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time,巴士遊戲室、室外大庭院,給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園,免費的 #宜蘭室內景點,來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋,宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉,是你一定要來的宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的鳩之澤溫泉是你到 #宜蘭泡湯 的好地點!必去一次的宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
●在 #東澳烏岩角 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8
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