不用趕場接小孩的星期二，連作家事都變得好療癒呀💕
午餐懶得開火，全部靠 #bosch 蒸烤爐搞定，簡單調味就好吃😋
#媽媽的放風日 #蒸烤爐 #boschsteamoven #開心的一人時光 #然後又要出門接小孩了
媽媽的放風日 在 謝太太的生活小事 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常，也在其Youtube影片中提到，#主婦時光 #媽媽一個人 #晚餐料理 🥕廚房相關用品： MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1 https://youtu.be/vMYAFWvWrmg NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2 https://youtu.be/9zS1zVA12R0 拍料理影片幕後*一刀未剪： htt...
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媽媽的放風日 在 Facebook 的精選貼文
最近老二一直堅持要爸爸請假ㄧ天在家教課，讓媽媽休息出去走走🥰
他好認真、很興奮的提議：
「媽媽，you have to take a break. You can go anywhere you want! Go shopping, go buy coffee, go to the beach.」
爸爸累積很多假用不完，請假不是問題～
問題是我不知道要去哪😆😆
真的沒有什麼特別想去的地方
早上去Marshall’s逛逛，亂買一大袋
11點前趕回家煮中餐（放風還煮飯🤣）
下午要再出門時最小的說要跟
他很可愛的問：Can I go with mama?
所以我們就一起去以前常約會的地方- 藍瓶
一年多沒去了
我點一杯冰咖啡，Preston有自備餅乾和水
我們在那玩ㄅㄆㄇ Bingo
哥哥們下課時我們就回家了
和他們在家做了點心
然後全家一起去公園打籃球
媽媽的放風日就這樣結束了😂😂
謝謝Brayden這個貼心的安排！
好特別的一天啊～～
媽媽的放風日 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳貼文
#主婦時光 #媽媽一個人 #晚餐料理
🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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如題
女兒目前1y4m，最近晚上哄睡（親餵奶睡）幾乎都要1h起跳，一直爬起來玩...半夜仍然
常需要5678次的討安撫夜奶..
白天一打一安排音樂課、感統課，或帶去親子樂園或公園放電，生活其實不會枯燥乏味，
偶爾也獨自帶小孩帶回娘家住個一週。
神隊友下班回家會負責洗衣洗碗洗奶瓶，和各式未完成的家務，讓我喘口氣和好好吃頓晚
飯及洗個澡。但因排休制，常只週休一日。
只是不知道為什麼，心情越來越常會沒來由的煩悶....尤其在女兒歡必把又不睡覺時。
也許因日日的睡前哄睡消耗戰..
也許太久沒一個人出門放風..
有人也和我一樣嗎...
想請問大家是如何轉換心情調適呢？
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