突然發現還沒發孩子滿月照片,來萌一下大家。
前輩說出月子中心後會想要把小孩塞回去,我的黑眼圈表示非常可以理解,但你看看這隻萌寵如此迷人可愛,每天的辛苦都被療癒。看到孩子這麼可愛,都想要再生一個了(老婆毆飛:你有問過老娘的意見嗎?)
Yuki現在已經比出生時大1.5倍了,不知不覺接近兩個月,幾個不專業育兒心得跟大家分享。
1. 第一胎月嫂給他請下去
我跟 艾琳的日常Erin's Diary 都是育兒超級菜雞,很多事情都是問題來了再想辦法解決,雖然也是可以,但我們的工作都很忙,加上對付小孩的手段還在磨練,一開始光是換尿布洗澡都花超多時間,日久身心疲憊。出月子中心後回到家挑戰真的很多,有一個專業的月嫂阿姨幫忙實在太棒了,爸媽愉快、孩子開心❤️
2. 非常時期夫妻共體時艱不可發脾氣
原本的兩人世界闖入一個寶貝,世界全變了。新手爸媽如我們,很多照顧小孩的事情會犯錯,有時會忍不住對對方生氣。但晚上已經沒睡好身心俱疲,自己也是努力在扛小孩,如果又受一頓氣真的會是最後一根稻草。育兒是兩人三腳馬拉松,互相體諒一起前進吧(畫面應該是兩人三腳頭上頂著大嬰兒床)
3. 就算有親餵還是要先買好奶粉
我沒想到 0-12 個月的奶粉可不是一般藥局就買得到,所以我們今天老婆出門就差點斷糧(還好跟奶粉業務訂的一箱糧草即時抵達)。嬰兒的奶粉有保存和新鮮度等等嚴格要求和法規限制,在網路上買也有安全上的疑慮,嬰兒熟悉一款奶粉後也不該隨意更換品牌,否則敏感的小腸胃拉肚子給你看。而且單買一罐可是貴桑桑,還好通常奶粉廠商都有大量首購優惠,我們根據這兩個月的經驗算了需求後就下單了。
4. 拍照!錄影!紀錄!
前面提到我們小Yuki在不到兩個月的時間大了1.5倍以上,一暝大一吋是真的啊!小孩每天都在變化,所以我兩三天就會拿出單眼拍下小孩各種角度,沒記錄到的話你會發現小孩一轉眼就變得很大隻,嬌小可愛的萌寵值得你買一台好相機。爸爸們,是時候學攝影了吧!
總之第一胎真是太刺激了,其實還有很多心得,未來再慢慢分享吧。
期待我們可以晉身到照豬養的等級(還有待磨練...)
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寶寶滿1歲了,爸媽改選「幼兒成長配方」給孩子喝;但小心,這些「幼兒成長配方」雖然看起來像奶粉,但不一定是乳品!這是因為1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範,主要成分必須符合國家標準,根據食藥署的「調味奶粉」定義,由生乳、鮮乳、或乳粉為主要原料,並占總內容物含量50%以上;但「幼兒成長配方」則不受法規限制,調查發現市售高達8成主要成分,有麥芽糊精、果糖、蔗糖、乳糖、玉米糖漿、葡萄糖漿、植物油、乳清蛋白,含醣量比純奶粉多了30%到75%,且多是精緻糖;由於沒有標示奶粉含量百分比,被歸類為「含添加糖的食品和飲料」,品名無法使用「奶粉」或「乳粉」,所以會用「幼兒成長配方」來命名。
根據澳洲雪梨大學在「營養學」期刊研究顯示,「幼兒成長配方」常添加較高的糖分,可能導致腰圍增加、視力不良,甚至提升未來罹患心血管疾病、糖尿病、中風、癌症的風險。包括世界衛生組織、德國營養委員會、德國兒科醫學會、美國農業部,都提出「幼兒成長配方是沒有必要」的結論。「幼兒成長配方」不能取代乳品,因為有過多精緻糖再加上奶類不足,會讓寶寶更不健康,但不少爸媽讓孩子喝「幼兒成長配方」後,就沒有額外再讓孩子喝乳品,反而讓寶寶出現乳品攝取不足的問題。
WHO建議寶寶滿1歲後,就可以正常飲食,要均衡攝取6大類新鮮食物,在乳品類方面,每天要喝2杯480mL像是鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉,爸媽更要避免讓寶寶養成「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的飲食型態,免得影響孩子的成長發育。
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感謝柚子小兒科診所院長 「柚子醫生」 陳木榮專業解說