植入胚胎時子宮內膜不夠厚怎麼辦
#門診100問 之植入胚胎時子宮內膜太薄怎麼辦? 子宮內膜狀況是否能讓胚胎著床順利,是懷孕的第一步。一般來說 #厚度 是最常用來評估子宮內膜好不好的第一個指標。
臨床上看到,較薄的子宮內膜與低懷孕率有關,即便懷孕了也有較高流產率或衍生日後胎盤相關問題。
#怎樣的子宮內膜厚度是較好的?
臨床上也常遇到準備植入時厚度不達標的狀況,現時普遍認為,陰道超音波測量內膜厚度超過7mm就可以比較放心植入胚胎。
#植入胚胎時子宮內膜不夠厚怎麼辦?
參考文獻統整可能改善的方向建議如下:
1️⃣從賀爾蒙的角度改善:
✅調整雌激素的補充,包括增加劑量(比如增加到每天12毫克)、延長用藥天數、或者是改變用藥途徑(比如原本口服改用經陰道給藥)。 #是目前有較多臨床及文獻支持並實證對多數人有效的做法。
✅注射人絨毛膜促性腺激素(Human chorionic gonadotropin,hCG)或是給性腺激素釋放素促進劑(Gonadotropin-releasing hormone agonist,GnRH agonist),但因效果莫衷一是,甚至產生不良影響,也不推薦使用🙅。
2️⃣增加子宮血流改善內膜:
✅藍色小藥丸(Sildenafil)即為人熟知的威而鋼(Viagra)。有改善組織血流的效果,研究指出可藉此增進子宮的血流豐富,連帶使內膜增厚。
✅阿斯匹靈(Aspirin)也被認為可改善子宮血流,內膜可能因而增厚。但也有研究指出阿斯匹靈是有助於著床率的提升,並非讓內膜變厚,但無論是子宮變厚,或是著床率提升,都有助於懷孕。
✅骨盆肌肉的神經電刺激治療,有研究指出藉此可改善子宮內膜厚度,但相關文獻僅一篇,所以較難推薦大家使用🙅。
3️⃣從生長因子促進的角度改善:
✅白血球生長激素(granulocyte colony-stimulating factor, G-CSF)已知與許多組織生長相關(包括子宮內膜),相關研究認為可以增進內膜厚度,卻不見得能改善懷孕率。
✅高濃度血小板血漿(Platelet-rich plasma , PRP)近年也廣泛應用在醫學治療,生殖醫學即為灌注在子宮腔,以改善內膜太薄問題,對有些個案似乎有所助益,但有待累積更多臨床實證經驗。
有了好的胚胎,更希望能順利著床🎊過去四十年來,改善子宮內膜厚度的相關文章實在不少,但實證有效的,還是補充雌激素補充為主。
以上由文獻指出的增加內膜厚度方式,都還是需因人而異的去治療,也與您是新鮮週期植入胚胎或是解凍胚胎植入有關 。建議還是要到門診與生殖醫學專科醫師討論,才知道適合自己的最佳方式!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,血流の巡りを改善して生理の不調をケアするレッスンをご紹介します。生理痛が重いという方にとくにおすすめです。生理前の不調につながる腰や子宮回りの冷えを改善して、血の巡りの滞りを解消していくレッスンです。 主に下半身の経絡・ツボへのアプローチを行い、下腹部・子宮のあたりを活性化させることによって、血流の...
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中醫如何養卵?
2018年試管嬰兒出生人數破萬,平均18個新生兒有一個是試管寶寶,還有更多女性在生殖中心裡努力取卵、集卵,期待有一天能擁有自己的寶貝。
試管療程進行前,如何能養出好品質的卵,是每位備孕父母最為關心的,今天來跟大家聊聊 #中醫如何養卵。
以前的婆婆媽媽在青春期初潮食,會用 #四物湯、#益母草、#艾葉 及一些民間草藥等來幫助第二性徵的發育,稱為 #轉骨。
結婚後、生育前,會先抓 #八珍湯或 #十全大補等讓子宮血流改善,使得子宮內膜豐厚,給受精卵適合著床的環境。
#取卵 看似簡單,好像吃排卵藥、打針,不到兩週在手術台上睡一覺就有卵了。但實際經歷過的女性都知道其辛苦,且取出來的卵也有可能無法受精,白忙一場。
若把取卵過程比喻為大考,裸考跟有準備的人,得到的結果當然不一樣。
多數卵子都處在休眠狀態,每次月經週期荷爾蒙的變化,會活化一些 #初級卵母細胞發育,所以利用生殖技術改變身體荷爾蒙濃度,使得卵巢裡同時有多顆卵泡一起長大,然而在現行的環境中,卻發現很多卵子仍然像睡美人一樣沉睡不醒。
#中藥、#針灸、#薰臍的介入,就像是王子一吻,要喚醒這些沉睡的卵子美人兒。
想知道更多養卵方法,歡迎來找我聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
IG👉🏻 https://www.instagram.com/dr.chenyuchuan
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子宮血流改善 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
血流の巡りを改善して生理の不調をケアするレッスンをご紹介します。生理痛が重いという方にとくにおすすめです。生理前の不調につながる腰や子宮回りの冷えを改善して、血の巡りの滞りを解消していくレッスンです。
主に下半身の経絡・ツボへのアプローチを行い、下腹部・子宮のあたりを活性化させることによって、血流の滞りや冷えを改善していきます。
それが生理痛や生理前の不調解消に効果的です。
【この動画の目次と解説】
0:00 オープニングトーク
0:53 ①仰向け骨盤呼吸
下腹部に意識を向けた呼吸と合蹠を行い、子宮や腰回りを活性化します。
3:01 ②脚のツボ&経絡流し
血流を促す脚のツボ3つ(太衝&三陰交&血海)をほぐし、脚内側の経絡を流します。
7:10 ③脚を閉じたキャット&カウポーズ
生理の不調と深い関わりのある自律神経を整えましょう。
8:56 ④チェアポーズ
下腹部に意識を向けて、子宮を活性化しましょう。
10:05 ⑤片脚開きのスフィンクスポーズ
お腹をやさしく伸ばすことで生理痛を和らげ、また、股関節を緩めたり骨盤調整の効果もあります。
14:24 ⑥チャイルドポーズ
腰をやさしくストレッチすることで生理痛による腰の痛みも緩和され、深いリラックスを味わいましょう。
15:08 エンディングトーク
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子宮血流改善 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
幾千年來,當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法,近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下,以科學方法證實,當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣,研究成果已獲知名期刊《Scientific Reports》刊登。
當歸性質溫和,可補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。當歸中含有維生素B12,可強化血管,促進荷爾蒙產生;葉酸可協助DNA與蛋白質合成;鐵質為血紅素與肌紅素的重要成分,可預防貧血。以上3種成分皆可增進紅血球生成、強化血液循環。而對於心血管保健,也有顯著的效果,現代藥理研究指出,當歸能增強身體免疫功能,具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果。
當歸是子宮的滋補品,對經痛、不孕症以及產後虛弱、更年期的婦女有很大的幫助;心悸、便祕、貧血、失眠、肝功能不佳、風濕痠痛者也很適合服用當歸。
《當歸補血湯》
對於改善女性血虛、疲勞非常有效,補血湯包含當歸、黃耆。當歸有極佳的補肝血作用;黃耆則能補氣。
作法
當歸1錢
黃耆5錢
3碗水熬成1碗
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子宮血流改善 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
年過30歲之後,即使吃的不多,卻因為基礎代謝率下降而讓
體型逐漸變寬,許多衣褲漸漸變得緊繃,卻又無法從忌口來有效改善,
這時不妨試試簡單的鍛鍊運動,一個上半身下壓的體幹鍛鍊動作就能
刺激到腹部、腰以及大腿內側,提高基礎代謝率,輕鬆燃脂!
不只能瘦下半身,還可改善骨盤前傾,消小腹、治腰痛!
日本瑜珈老師森和世表示,這個動作能刺激到腹部、腰以及大腿內
側,是實行一周就能體驗到成果的體幹鍛鍊。能活動到可促進脂肪
燃燒的背部與腰部肌肉,尤其許多女生的背部肌肉與腹肌很弱,只
要鍛鍊好腹肌與背肌,同時也能改善骨盤前傾,瘦到腹部。
日本骨盤運動教練柳澤友子表示,肌力不足、身體缺乏柔軟性,都
與下半身肥胖有極大的關係,肌肉不足不只會缺乏體力,肌肉的柔
軟度不足,還會造成血液循環不良,淋巴循環也不好,導致血流與
淋巴液、廢棄物囤積在下半身,身體新陳代謝變差,下半身浮腫肥
胖外,體溫降低造成虛寒體質,各種病痛也找上門來。
只要挺直背脊,不只能保持漂亮的姿勢,還能使用到很多的肌肉,
讓骨盤不容易歪斜,並提高基礎代謝率。矯正姿勢不良與運動不足
造成的骨盆前傾,可改善腰痛,以及壓迫到子宮與膀胱造成的頻尿
以及生理痛等婦女疾病,並改善骨盤傾斜造成的血液循環不良,達
到瘦下半身的效果。
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本人35Y,第二胎懷孕22W5D,
今天剛做完高層次檢查,
胎兒無任何異常,大小也符合週數,
唯一問題左邊子宮動脈阻值過大2.7,
查了一下資料,可能會誘發後期子顛,
從懷孕開始醫生都有開立阿斯匹靈按時吃,
想請教還能如何改善此問題,現在心情十分低落,
感謝各位。
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