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蘋果我其實超愛吃的,什麼麻辣鍋燒肉完全不忌口
但雖然有在運動也是偶爾,最近真的比較偷懶哈哈
大部分還是吃完大餐隔天就控制吃的東西比較實在
這個時候覺得不搭配個什麼真的好過意不去喔
然後就開始喝彩虹蔬果,發現意外好喝
重點是很解嘴饞又有飽足感,晚餐就不會吃太多
已經變成我的日常熱量控制好幫手了~👏👏
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加上均衡飲食,讓身體回到正常的運作,
代謝變好了,就不容易變腫腫喔👏
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我可以把他當成甜點來攝取哈哈哈
芋頭控的逼媽則是很愛芋頭口味,奶香味芋頭
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來推薦一下我的吃法
→當早餐搭配168及運動,效果加倍
→當下午茶控制一下晚餐的用餐量
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PS.我最近都喝草莓口味加鮮奶當作早餐
因為剛起床其實沒什麼心力搞很複雜的吃的
這個對我來說快速方便,一包可以飽很久欸!超愛的!
#統欣生技 #彩虹蔬果 每款口味都好好喝😋
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『8/16起開放第六期接種預約』
臺南市今日(8/14)保持無確診。目前臺南市的劑次涵蓋率已達36%。
黃偉哲市長以行程所見為例,表示疫情稍緩、假期出行人車潮增多,但還是請市民謹慎防疫,全程口罩、勤洗手、遵守社交距離。
【#水上運動防疫規範】
1. 除國家公園、國家風景區、商港、漁港以外的水域,從8/10有條件開放水上活動
2. 全程佩戴口罩:開放操作騎乘器具的水域遊憩活動(獨木舟/立槳等)
3. 活動前後佩戴口罩:開放水肺潛水、衝浪
4. 除游泳池外,禁止游泳
5. 水域禁止群聚,須保持社交距離
6. 不遵循防疫規定,經舉報可罰3,000元以上15,000元以下罰鍰
【#第五輪接種開始】
1. 本期次接種日期:8/11~17;疫苗種類為莫德納,已預約人數有42,344人。
2. 第一劑莫德納:65歲(含)以上長者、55歲以上原住民、53歲(含)以上第九類對象;
3. 第二劑莫德納:8/11前施打第一劑莫德納而間隔滿28天之第一~三類對象、孕婦。
4. 請按照預約時間準時到接種地點。
【#第六輪接種開放預約】
1. 預計在8/16 10:00~8/18 12:00止開放接種預約。0
2. 預計在8/23~29進行施打。
3. 本期接種疫苗為高端疫苗。
【#疫苗混打規定】
目前CDC宣布可混打(限第一劑AZ+第二劑莫德納),目前僅開放專責醫院的醫護人員,其他人員請勿混打,切莫以身試法。
【#防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊,都可以到臺南市的平台(https://tinyurl.com/ydx3yyap )查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁(https://tinyurl.com/4sns5r3n )或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 近期臺南14天內相關足跡如下:
#交通運輸
7/31 20:05-00:05 台北往臺南仁德統聯客運(新北#15808足跡。同車乘客都在外縣市並皆已完成通知)
8/2 21:48-23:14 臺南往台北高鐵1260班次(台北#15923足跡)
#永康區
7/31 19:01-21:00 唐朝麻辣燙永康店(新北#15816足跡)南台街
8/1 12:35-12:37 7-11好巧門市(新北#15816足跡)中華西街
8/1 12:44-12:46 7-11康橋門市(新北#15816足跡)中山南路
8/1 13:13-13:15 白巷子中山南店(新北#15816足跡)中山南路
8/1 13:17-13:20 小北百貨臺南開元店(新北#15816足跡)中山南路
8/2 17:42 桂田本家鐵板燒內用(台北#15923足跡)永安一街
#東區
7/31 12:59 7-11沐東風門市(台北#15923足跡)德昌路
8/1 13:30 小北百貨新中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 14:43 全聯崇善店(台北#15923足跡)崇善路
8/1 14:51 50嵐中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 14:55 上新五金百貨(台北#15923足跡)崇善路
8/1 17:00 小北百貨新中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 19:01 藝鍋物文化店外帶(台北#15923足跡)中華東路三段
8/2 10:38 效果升學書局(台北#15923足跡)府東路
8/2 11:19 greenstyle綠時代咖啡(台北#15923足跡)東門路二段
8/2 11:22 家家牛排屋外帶(台北#15923足跡)東門路二段
8/2 13:16 佑全保健藥妝臺南中華店(台北#15923足跡)中華東路三段
#北區
8/1 12:52-12:55 康是美開元店(新北#15816足跡)開元路
#安南區
7/31 14:21-14:26 鹿耳門冰城(新北#15816足跡)安中路六段
7/31 14:28-14:30 鮮自然土城門市(新北#15816足跡)城北路
#後壁區
8/3 21:01-21:11 全家新營國道南店(台北#15909足跡)後壁區竹新里新厝69號
#六甲區
8/4 02:27-02:37 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/5 17:13-17:33 滿上滿五金百貨大賣廣場(台北#15909足跡)建國街
8/5 17:49-17:59 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/5 17:59-18:19 九品蓮花生態教育園區(台北#15909足跡)
8/6 20:58-21:08 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/7 14:41-14:56 甲嘴王正宗肉圓六甲店內用(台北#15909足跡)中正路
8/8 14:00-14:50 六甲夢之湖(台北#15909足跡)王爺里
#柳營區
8/5 22:08-22:28 全聯柳營中山店(台北#15909足跡)中山西路一段
8/9 14:00-14:10 安安藥局柳營店(台北#15909足跡)福安一街
需要歷史足跡資訊,請上市府『臺南COVID-19儀表板』(https://tinyurl.com/49v6f69k )。
【#接種疫苗並非免疫,只是降低重症率,並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊, #各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 (參 https://tinyurl.com/3yf4tay9 ),請儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率,共同建立起臺南的防疫安全網。
#戴口罩 #勤洗手 #重清消 #少移動 #避近距
#理性防疫 #安心防疫 #用腦防疫 #動手防疫 #主動防疫
孕婦麻辣鍋 在 Ingay Tali 穎艾達利 Facebook 的最佳貼文
『住宿式社福機構有條件開放探視』
臺南市今日(8/13)連續46天零確診。目前臺南市的劑次涵蓋率已達35.4%。
衛生局許以霖局長說明台北市#15923確診案至臺南的足跡,醫學判斷認為可能是返回台北後才確診,但為保護市民健康,仍框列16位接觸者篩檢全為陰性。本案確診前2週曾返回臺南。相關足跡皆已完成清消(詳見貼文下方)。
社會局陳榮枝局長說明住宿型機構有條件開放探訪,探訪者需已接種第一劑或未接種疫苗者但訪視前3天內之陰性篩檢證明。探訪不能到住宿區僅能在公共區,且不能超過1小時、會客區應加設隔板。全程應做好防疫保護,戴口罩、做好清消。
【#第五輪接種開始】
1. 本期次接種日期:8/11~17;疫苗種類為莫德納,已預約人數有42,344人。
2. 第一劑莫德納:65歲(含)以上長者、55歲以上原住民、53歲(含)以上第九類對象;
3. 第二劑莫德納:8/11前施打第一劑莫德納而間隔滿28天之第一~三類對象、孕婦。
4. 請按照預約時間準時到接種地點。
【#第六輪接種意願開放登記】
1. 疫苗接種平台開放意願登記今日中午已截止
2. 預計在8/16 10:00~8/18 12:00止進行接種登記
3. 預計在8/23~29進行施打
4. 第六期接種疫苗為高端疫苗
【#疫苗混打規定】
目前CDC宣布可混打(限第一劑AZ+第二劑莫德納),目前僅開放專責醫院的醫護人員,其他人員請勿混打,切莫以身試法。
【#防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊,都可以到臺南市的平台(https://tinyurl.com/ydx3yyap )查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁(https://tinyurl.com/4sns5r3n )或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 近期臺南14天內相關足跡如下:
#交通運輸
7/29 17:11-19:11 台北往臺南高鐵845車次3車(台北#15923足跡)
7/31 20:05-00:05 台北往臺南仁德統聯客運(新北#15808足跡。同車乘客都在外縣市並皆已完成通知)
7/30 09:20-11:25 台中往臺南自強號 105班次4車(新北#15816足跡)
7/30 11:55-11:58 臺南往大橋區間車 3726班次(新北#15816足跡)
8/2 21:48-23:14 臺南往台北高鐵1260班次(台北#15923足跡)
#永康區
7/30 12:06-12:08 米里二代永康大橋店(新北#15816足跡)中華西街
7/30 12:12-12:17 超飽早餐店(新北#15816足跡)中華西街
7/31 19:01-21:00 唐朝麻辣燙永康店(新北#15816足跡)南台街
8/1 12:35-12:37 7-11好巧門市(新北#15816足跡)中華西街
8/1 12:44-12:46 7-11康橋門市(新北#15816足跡)中山南路
8/1 13:13-13:15 白巷子中山南店(新北#15816足跡)中山南路
8/1 13:17-13:20 小北百貨臺南開元店(新北#15816足跡)中山南路
8/2 17:42 桂田本家鐵板燒內用(台北#15923足跡)永安一街
#南區
7/30 19:18 7-11土定富門市(台北#15923足跡)大成路二段
#東區
7/31 12:59 7-11沐東風門市(台北#15923足跡)德昌路
8/1 13:30 小北百貨新中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 14:43 全聯崇善店(台北#15923足跡)崇善路
8/1 14:51 50嵐中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 14:55 上新五金百貨(台北#15923足跡)崇善路
8/1 17:00 小北百貨新中華東店(台北#15923足跡)中華東路三段
8/1 19:01 藝鍋物文化店外帶(台北#15923足跡)中華東路三段
8/2 10:38 效果升學書局(台北#15923足跡)府東路
8/2 11:19 greenstyle綠時代咖啡(台北#15923足跡)東門路二段
8/2 11:22 家家牛排屋外帶(台北#15923足跡)東門路二段
8/2 13:16 佑全保健藥妝臺南中華店(台北#15923足跡)中華東路三段
#北區
8/1 12:52-12:55 康是美開元店(新北#15816足跡)開元路
#安南區
7/30 21:34-21:40 7-11安立門市(新北#15816足跡)安中路四段
7/31 14:21-14:26 鹿耳門冰城(新北#15816足跡)安中路六段
7/31 14:28-14:30 鮮自然土城門市(新北#15816足跡)城北路
#後壁區
8/3 21:01-21:11 全家新營國道南店(台北#15909足跡)後壁區竹新里新厝69號
#六甲區
8/4 02:27-02:37 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/5 17:13-17:33 滿上滿五金百貨大賣廣場(台北#15909足跡)建國街
8/5 17:49-17:59 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/5 17:59-18:19 九品蓮花生態教育園區(台北#15909足跡)
8/6 20:58-21:08 7-11林鳳營門市(台北#15909足跡)
8/7 14:41-14:56 甲嘴王正宗肉圓六甲店內用(台北#15909足跡)中正路
8/8 14:00-14:50 六甲夢之湖(台北#15909足跡)王爺里
#柳營區
8/5 22:08-22:28 全聯柳營中山店(台北#15909足跡)中山西路一段
8/9 14:00-14:10 安安藥局柳營店(台北#15909足跡)福安一街
需要歷史足跡資訊,請上市府『臺南COVID-19儀表板』(https://tinyurl.com/49v6f69k )。
【#接種疫苗並非免疫,只是降低重症率,並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊, #各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 (參 https://tinyurl.com/3yf4tay9 ),請儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率,共同建立起臺南的防疫安全網。
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今天針對新家廚房壓力測試拉
第一次在新家煮飯就煮味道超重的海底撈
試試看開放式廚房到底味道會有多重
也第一次玩我們家的電陶爐
可能還有點不習慣
覺得按鍵有點不太靈敏
但在中島煮火鍋
大家邊吃邊聊天的感覺真的好棒
這就是我們當初夢想中的樣子
測試完開放式廚房煮飯果然味道很重
尤其我們電陶爐上面沒有抽油煙機
好險我們有完全把公私領域分開的門
睡覺的房間才不會有油煙味
不過那天晚上吃完火鍋
把客廳窗戶都打開
早上起來海底撈的味道也幾乎不見了
所以我覺得還算可以接受拉
畢竟有一好就沒兩好
比起油煙味
我們更喜歡開放廚房
煮飯得時候還看到的家人們的感覺
#廚房 #新家 #煮飯# 海底撈 #火鍋 #麻辣鍋 #番茄鍋 #料理 #美食 #開放式廚房 #油煙 #電陶爐 #陶磁爐
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
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孕婦麻辣鍋 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
每次去台南都覺得很興奮,因為我知道不管去幾次,台南總是會有許多新發現😍
不過這次的台南旅行不一樣!我讓老婆完完全全以主持人的身分帶路,我只在她旁邊觀察看看她的表現。身為一個金鐘獎旅遊節目主持人,培養老婆是很好玩的一件事!當天老婆的表情跟一些反應好好笑!
她很認真找題材,還特地用GOMAJI的軟體看看划算的美食👍🏻 我希望大家先看影片內容,再給我老婆分數,你們覺得她主持的怎麼樣?從一分到十分歡迎評分❤️ 一分最爛!十分最棒!
如果你們喜歡這支影片的話,我要讓她繼續拍許多美食餐廳,把這些影片變成一個系列✌🏻 搞不好有一天老婆也敲金鐘吧!😄
#GOMAJI懂吃懂玩很可以
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我們帶大家來體驗全火鍋拉
今年會夯的火鍋店到底好不好吃呢?
#全聯 #火鍋 #快閃店 #湯頭 #麻辣鍋 #請支援收銀 #潮流 #時尚 #裝潢 #行銷 #高檔 #質感 #柳宗理 #鍋具 #米其林 #沾醬
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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孕婦麻辣鍋 在 [懷孕] 懷孕期間可以吃麻辣火鍋嗎? | PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
最近好愛火鍋目前都只吃昆布鍋可是好想吃像是聚或是老四川這種有麻辣和中藥滋養鍋的><"又有點怕怕的請問大家懷孕期間有吃嗎?--Sent from my Android--推lliinn:有吃, ... ... <看更多>
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... 哺乳皆無飲酒但一直會有婆媽說月子就是要喝雞酒他們以前怎樣又怎樣就算我提出醫師的專業說明還是沒用反而因為我很愛吃麻辣鍋被嗆說吃辣不是一樣? ... <看更多>
孕婦麻辣鍋 在 [懷孕] 35週,可以吃麻辣鍋嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
還記得懷孕初期,不到三個月的時候,就是台北下雪的那一天,忍不住在家吃了羊肉爐,還沒吃完就流血了,只好跟先生騎機車衝去禾馨看診,醫生說我體質不適合吃薑母鴨 羊肉爐那些,所以孕期一直很小心,超久沒吃麻辣鍋了!
上禮拜五產檢,忘了問醫生可不可以吃,爬文看很多媽媽在生產之前的清單,就是去吃麻辣鍋?是餵奶不能吃辣嗎?想請問一下各位,這禮拜六我35w+4可以吃麻辣鍋了嗎?下次產檢要等下禮拜了才能問醫生!
問題有點蠢,也知道吃了後果自負!但還是麻煩各位媽媽給我一點意見,謝謝!
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