事實我也抑鬱過
聽說,懷孕是女人最美好的時光 。懷孕,一輩子就這麼一兩次吧。 應該要好好享受生命在肚子孕育的那份奇妙感覺。 可惜,懷孕卻是我人生旅途最黑暗的一段路。 嗯,應該從哪裏說起.....
當天坐在厠板上看著兩條紅線, 我沒有像戲劇般高興得哭了出來 。我呆了,有點懷疑人生。 我跟自己說「 是不是要哭 ? 懷孕的劇情通常要哭笑, 那我應該要哭?還是笑?」,我不知道當下是什麼感受,不知如何反應,不知要通知誰。 理智告訴我,這是前所未有的一個責任。我開始喘不過氣來。
同一天,業主要退租賣樓, 限我一個月內搬出。我才剛懷孕想起流離朗蕩的生活 ,有種踏空的感覺,有種離心力,有種徬徨。匆匆租了房子,發現新房子甲醛嚴重。擔心了一輪,驚擾了一輪。 心理備受壓力,然後就是生埋出狀況。
害喜很嚴重, 突然像擁有超能力,方圓十里的氣味我都嗅得一清二楚。 路人的止汗劑,別人口內的漱口水, 所有氣味像放大了100倍 。 我最受不了就是商場的化學香氣,很窒息很頭痛。 最誇張的一次發生在升降機內,一個男人走進來。當時是冬天, 我嗅到他大衣的樟丸味便噴射式吐了出來。他應該嚇壞吧。
從早到晚都在吐。 吐到凌晨三四點, 明明胃裡已經沒有食物,還捧著馬桶吐胃酸。吐到筋竭力疲倒地上。感覺像日頭坐過山車,夜晚玩海盜船。整天在暈在睡,就這樣昏昏沉沉過了四個月。
四個月開始抽筋,抽筋也會挑時間呢。它通常發生在半夜熟睡或剛醒過來的時候,翌日整個小腿忍忍作痛。
接著是社會運動,我減少外出 。然後是肺炎, 我再也沒有外出。 每日坐在家中胡思亂想。
缺乏運動我得了腰患,不能坐不能企不能走路, 只可以彈出彈入。 吃大量止痛藥每天側躺在床, (啊,我很想念大字型躺睡,打從四個月已經不能躺睡,因為會令寶寶窒息) 。看著窗外飛機劃過, 我想起自由自在的從前。卧床日子只有一張冰冷的床和一扇鐵窗相伴。每天傳來肺炎消息, 日子久了我開始思覺失調, 抑鬱,焦慮。 害怕感染肺炎, 對未來失去憧憬。
懷孕後期食道括約肌鬆弛,火燒心情況很嚴重。燒得嚴重還會吐。天啊, 怎麼整個孕期一直在吐? 然後肚子太大,肚皮都痕痕癢癢,這個欲罷不能的感覺亦困擾我良久。 實在忍不了我便瘋狂地抓肚臍, 抓出血水來。
整個孕期我總是提不起勁,開不了心,所以我一直在吃,就這樣我患了妊娠糖尿, 每天用針篤手指驗血糖。 指頭佈滿大大小小的血洞。 需要戒口,戒口的日子我又開始抑鬱。
生產後感覺好多了。我見證生命的神奇,彷彿宇宙的奧秘就在我懷抱, 看著她小小的臉我學會釋懷。 抑鬱的情緒亦煙消雲散。
我很後悔沒有好好享受我的孕期,只可惜生不逢時碰巧在肺炎,媽媽們都活在恐懼中。
圖: 懷孕35週 (自己孕照自己拍)
好懷念懷孕的時候( 好賤格) , 有衝動想再次泵大個肚,真係越墮落越快樂🤣
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因為是人生中一次難得的經驗與回憶,所以想要好好記錄下來,從策劃到後製花了一些時間,自己拍攝 #孕寫真 其實並不難,只是要花心思準備,文章要分享的是這次的成果,和一些個人的小建議。
我算了一下,除去朋友送的娃娃衣物,和我本來就已經有的服飾、假髮和拍攝工具,我大約只花了台幣3500左右在買道具上(花環、新娘紗、LED燈,和小上衣)。想要省荷包的孕媽咪可以參考這篇喔:
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【孕照自己拍】
午飯後散步,順便拍個照~ ☺️
拍孕照除了找專業攝影師到影樓拍,其實自己閒時來點業餘的也不錯,那就天天都可以留下你跟肚裡小baby的珍貴時刻了。
小小分享,希望各位孕媽也可以拍到多點幸福滿滿的孕照。
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帶奶奶去走走
我們這次來到了台中的裕元花園酒店
這間酒店的地理位置非常好
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這次最驚豔的是他們的連通房設計
跟一般的連通房只隔絕了一個門不一樣
看了你就知道XD
超適合好朋友們一起旅行
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不但適合優雅的網美來拍照
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孕照自己拍 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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