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《備急千金要方》蒐集了唐代以前大量醫學文獻資料，讓許多古代諸多醫學資料與臨床經驗流傳下來，再加上孫思邈自身的體會，載錄成帙，真可謂垂範千秋。
#看養生
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2017年初夏的一個下午，金色日光直通通地照進屋裏，我靜坐在滿室燦然中，刻意讓後背迎向艷陽，因為那陣子身體突然虛弱，體內常有濃重寒氣出不來，背部像是被鋼瓜緊緊扣住一般僵硬。
此時我並不知道自己居然被做了法，當然，我的成長與教育背景也不可能提供這一部份資訊、即使是些微暗示都是付之闕如的。
這個親涉險境的經驗為當時逐漸任性傲慢的我上了很嚴峻的一課，不過這段故事不是本文重點，暫且略過。
靜坐須臾，一位頂上綁著髻，布衣蒼髪的老者出現在視屏中，他告訴我必須使用「附子」這味藥材，並且搭配伏苓等其他幾樣配方。
我請問老者何人，答以「張仲景」。
起身後上網做了些功課，才第一次明白「君臣佐使」的概念，當然也是第一次認識到附子這樣有威力的藥材。
直到在資料中發現醫聖張仲景正是大量使用附子的第一人之時，我才完全信服方才的際遇並非雜訊。
往後，張仲景多次指導藥材的調整，並以我能夠理解的方式…也就是「作戰雙方攻守」的概念…教導我什麼是「營衛之氣」。
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時序來到2020年晚春，那一天我的胃犯了急症，並且不斷瀉肚子，疼痛蔓延到頭部，還四肢癱軟無力，我倒臥沙發上漸入昏沈，此時出現一位身著明代紅色官服丶黑色官帽，方頭大耳的長者靠近過來，告訴我得使用「仙楂、茉莉丶烏梅」。
他是孫思邈。經歷之前受教的經驗，此時我已不多懷疑，立馬振作起身使用家裡剩下半罐的烏梅汁，便即刻止了瀉。再以茉莉精油按摩頭頸腹部，頭痛竟也散去。
而仙楂，後來成了我的家庭長備良藥。
每當胃部被寒氣或食物卡住，便用它來溫一下丶轉動一下胃的氣，於是廢氣排出，非常有效。
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這次硏發的坤寧甘露茶包以普洱的茶氣為藥引，與三種中藥材做成配方，各別有不同助益，但都以調理脾胃為主：
普洱陳皮 對應 #寒濕 #食慾不振
普洱薑 對應 #胃食道逆流 #風寒
普洱仙楂 #腹脹 #胃寒 #積食
「#百病皆由脾胃衰而生」
#因為被這幾樣配方救了很多次，所以很希望大家也能夠裨益其中。
研發與製作坤寧甘露的過程曠日費時，但我的本職是教課，所以這一批售鑿之後鐵門就拉下了。
只能團購，每團12盒。 #可在留言處湊團。
(一盒6包/三種配方/560元)
【開團者】有贈品 !! (以匯款順序為準) 詳見留言
限量供應，希望大家珍惜。🙏🙏
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他把孫思邈《千金方》的石碑給砸爛了，惡報馬上就來了……
#看文化
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益處：
轉動和按摩脖子可以減少骨刺增生，提肛可刺激肛門附近的神經跟肌肉，對男女都有好處，男生是維護攝護腺，女生是維護子宮、卵巢。按摩太衝和行間，對於舒緩頭痛腦熱、頭部脹痛,頭暈目眩，還有無法安眠，雙眼經常紅腫痛難消，以及肝火過旺導致心情鬱悶、不快，都會有幫助。按摩腳掌之二三腳趾處中間內庭穴，有助於改善胃部的相關功能,如食道逆流、胃熱所引起的不舒服。
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節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
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2019年11月，中國武漢爆出不明原因肺炎，一支全新冠狀病毒竄出，短短2個多月，造成全球「COVID-19」確診病例數即破萬，以每週翻倍速度成長，是本世紀前所未見的疾速傳播，至今仍無公認的治療方法。古代中醫典籍《黃帝內經》早有論述，但近代醫家各有不同解讀。
今天很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院(香港)執行院長宋和乾中醫師來到現場談「從黃帝內經看瘟疫的防護」
本集內容主題如下：
1.何謂「五運」、「六氣」？瘟疫病毒有何關係？
2.黃帝內經說的「正氣存內，邪不可干」的意義是甚麼？
3.「正氣存內，邪不可干」該怎麼做？
(1)第一步，如何建立榮衛之氣？
(2)第二步，五臟的正氣要怎麽存於內呢？
4.如果確診有病毒感染要注意哪些？
5.古代竟有治療瘟疫的方劑？
6.六樣抗疫天然好食材
(1)薑
(2)大蒜
(3)薑黃
(4)肉桂
(5)菊花
(6)鼠尾草
7.好喝養生湯「薑蒜紅糖湯」怎麼做？
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台灣地處亞熱帶，屬於海島型潮濕氣候，外加日益嚴重的空氣污染，使得過敏性疾患大為盛行。根據統計過敏性鼻炎的盛行率高達20-30%，這是我們不得不重視的大問題。
這一集我們很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院(香港)執行院長宋和乾中醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下：
1.過敏性鼻炎的症狀？
2.中醫如何治療呢？
3.從鼻腔黏膜能看出鼻腔甚麼毛病？
4.中醫結合「鼻腔黏膜之影像判讀」精準治療有哪些？
5.案例分享
6.哪些穴道有助於過敏性鼻炎的治療？
(1)迎香穴
(2)印堂穴
(3)風府穴
(4)合谷穴
(5)足三里穴
(6)腎俞穴
7.過敏性鼻炎的保健藥膳
8.過敏性鼻炎患者在日常生活上可以注意什麼？推薦做什麼運動？
9.八大抗鼻過敏的食物
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