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📍台灣-宅配
「裕品馨」
✔️原味鳳梨酥8入/盒 $419 👍推
鳳梨酥可說是代表台灣名產美食的一大招牌！而裕品馨的鳳梨酥很好吃🤩！金黃外皮鬆軟綿密、內餡紮實香甜還吃得到果肉，整體甜度掌握的很好，一次吃一整顆很滿足，送禮自用兩相宜啦🥰。
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🔗訂購方式：官網
🔍 @yu_pinsin
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🔍#CMT宅配
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#品目良久
中秋節又要到了想必我這篇不是月餅就是鳳梨酥吧
這次推薦給大家這款鳳梨酥很特別
使用竹炭粉讓鳳梨酥變的黑嗎嗎
但不失其風味
而且竹炭粉富含鈣鉀鐵等等非常營養
如果中秋想不到買什麼可以考慮這款唷
禮盒好看送禮自用兩相宜
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📌#炭皇酥
看到黑色外皮一開始還有點卻步
一入口外皮微酥變成綿綿口感
奶香味也很濃郁
內餡則是土鳳梨與冬瓜鳳梨做成
吃起來很有層次感
口味也不會太過單一我覺得超好吃的！
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炭皇酥(12入) $495
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🚩品目良久
官網： https://www.pmlc-tw.com/about/
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❗️文末抽出 三盒 炭皇酥❗️
《品目良久》
炭皇酥(12入) 495$
透明禮盒提袋 50$
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一年一度的中秋節快到了
還在煩惱要送什麼禮盒嗎~
今天跟大家介紹品目良久
他們家的鳳梨酥是黑色的
看起來超吸睛呢!!
包裝的部份走簡約文青風
加購的提袋是透明的~
不但很可愛 以後還能拿來裝東西
完全兼顧了環保與實用性呢
*
➡️ #炭皇酥
炭皇酥的黑色外皮是因為加了天然竹炭粉
口感的部份酥脆且不油膩
切開後就能看到金黃色內餡
使用台灣在地的土鳳梨與冬瓜鳳梨製成
吃的時候能感受到一絲一絲的纖維
整體味道酸酸甜甜
裡面還加了一點鹹蛋黃
層次感真的非常豐富呢~~
甜點師堅持使用最天然的原料製作
沒有另外添加任何防腐劑與人工香料
不管是大人小孩都能吃的安心喔!
雖然身為護理師最怕看到鳳梨製品
但面對這如此順嘴的小甜點
還是忍不住吃了好幾塊XDDD
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❗️不收服務費
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💫店家資訊💫
📍訂購處： @pmlc_tw
🔍上網搜尋「品目良久」
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🗣抽獎活動 炭皇酥x3盒
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📣抽獎步驟
☑️第一步：追蹤 @liyu_foodmap @pmlc_sale
☑️第二步：按讚（愛心）本篇貼文
☑️第三步：在本張貼文下回應並標註一位朋友+一起抽中秋節禮物or 想說的話
EX：@ aaa 一起抽中秋節禮物/想吃
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🌸抽獎時間：7/31～8/15
❗️可重複留言提高中獎率，但要標註不同朋友，標記假帳號或重複標記同一個朋友是不算的喔
❗️抽獎的帳號不可為假帳、粉絲至少有30人
❗️若未完成上面三步驟的中獎者視同放棄（活動結束後會檢查的😀）
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💫分類標籤💫
🏷️地區：#liyu台中 #liyu宅配
🏷️食物類別： #liyu甜點
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#抽獎 #抽獎活動 #台中美食 #宅配美食 #宅配禮盒 #宅配鳳梨酥 #宅配甜點 #宅配甜品 #台中甜點 #台中禮盒 #禮盒 #中秋禮盒 #伴手禮 #鳳梨酥 #品目良久 #PMLC
■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
（拍攝時間為109年04-05月）
健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
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外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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Hi~炎炎夏日到了，除了芒果冰，還有這個超狂的芒果蛋糕，
強烈推薦芒果控跟愛麗森一起吃起來！超級滿足啊！
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自從Cody戒母奶之後媽媽整個大解脫
所以我們今天決定要來做調酒挑戰
最近剛好收到微熱山丘的邀請，他們新出了鳳梨汁
是用台灣真材實料的土鳳梨當原料
沒有化學添加物、非常天然
也沒有加水加糖，可以喝到當季鳳梨的味道
除了很適合小朋友喝之外，還有各種不同用途
他們的鳳梨汁有經過熬煮
所以會比天然新鮮果汁更濃郁更香
大家應該比較知道他們家的鳳梨酥
這個鳳梨汁喝起來也有他們家獨特的鳳梨香氣
而且不會咬舌、喝起來很滑順
喝完我們自己調的酒
覺得這款鳳梨汁真的單喝或拿來做各種飲品都很適合
變化性很多，大人小孩都很適合
夏天給小朋友運動完或野餐帶著喝應該也很不錯
《微熱山丘鳳梨汁》陽光果實，無任何添加，完美封存熱情的南國風味！
🍍販售通路
《微熱山丘》全台門市、To Go專櫃：販售1瓶裝、4瓶裝
《微熱山丘》官網販售 https://reurl.cc/z8VKlQ ：4瓶裝，可宅配、超商取貨
更多調飲與商品資訊，請瀏覽《微熱山丘》活動網頁：
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
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