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好久沒去安平了，8月那時的小環島就去安平吧!
這次我們住的是 衡定理台南安平包棟民宿 ，根本就是豪宅等級的民宿，從家具/裝潢/空間都讓人覺得一點都不像民宿!
超大客廳、開放式廚房、電梯，還有有大片落地窗的極好採光、想不到還有浴缸吧!
住得舒適又方便，加上7月才全新開幕，一切都好嶄新阿~~~
一整棟特別適合一群朋友來包棟啊!
最喜歡它的地理位置怎麼那麼好，距離漁光島、安平老街、台江國家公園、四葉草隧道、各種安平景點通通只要10分鐘內就會抵達!
那天晚上已經數不清買了多少消夜回房間吃，
特別是鹹酥雞一定要買台南最好吃的巧味(雖然分量變的有夠少)，不過管家有推薦另外一間小上海我覺得更好吃耶，
有吃過的請舉手~~~
【台南吃貨遊記｜#吃貨美食推薦】Day1吃飽飽
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終於有點空可以出去玩！😄
身為吃貨的我首選台南
真的是很少吃到雷的店
好幾家店都是我下次一定會再次造訪的
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每一次到台南都會發現一些特別的新店家
很多店家都很有特色
覺得每次都可以開發一些新店真的很棒
也體悟到其實很多小吃或店家
都只是專注在一道簡單的料理上
不需要華麗的裝潢
只要新鮮、最好的食材
簡單的料理就可以做出最純粹的美味❤️
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照片中的這幾家都是我滿推薦的店
有興趣可以看下呦!
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🍲 #阿堂鹹粥
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 必吃！
必吃的虱目魚粥，到站馬上先去吃一碗
每次都一定要吃一下！！！
🍦#桑原商店
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 超日本味喜歡！！
日式的建築搭配裝潢
老闆也是非常日本啊
冰淇淋當天吃的是檸檬口味
搭配米餅很清爽讚讚！
🐂 #阿牛牛肉湯
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 必吃
之前有朋友帶我吃了一次整個愛上
建議可以點個牛腩湯＋牛肉燴飯
湯滿清甜的，芥蘭炒牛肉也超嫩
🥣 #同記安平豆花
⭐️⭐️⭐️ 可吃可不吃
完全是一個古早味的概念個人覺得...普通
🐷 #阿明豬心冬粉
⭐️⭐️⭐️⭐️ 沒有排太多人要吃！
不管什麼時候去都要排隊的店
但是我覺得真的滿值得的
豬心湯必喝！這次還點了麻油腰子
都非常新鮮～
喜歡蒜頭的可以加個豬腳
🌭️ #林家白糖粿
⭐️⭐️⭐️⭐️ 可以吃白糖粿就好
這次吃了白糖粿跟地瓜碰
還是比較愛白糖粿
但有些人愛有些人不愛
個人很喜歡
🐂 #康樂街牛肉湯
⭐️⭐️⭐️ 可以試試看炒牛肝
炒牛肝吃起來滿特別的
有種吃鹹酥雞的感覺
🔥 #上好烤魯味
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 宵夜必吃啊！！！！
民宿老闆推薦的店
先魯後烤醬汁又不會太鹹
很愛他的醬汁
推薦要點雞腿肉
🍝 #阿江鱔魚意麵
⭐️⭐️⭐️⭐️ 聽說老闆脾氣不好
還好這次去老闆心情不錯
也沒有等很久
但是結帳的時候太緊張
拿了一百塊給他後
馬上轉身要走
立刻被叫住！！我嚇到
結果是他要找錢我忘了拿哈哈哈哈
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以上是第一天的吃貨推薦美食
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#去一趟台南胖了2公斤
#吃得好爽
#吃貨出門玩
#土曜日廚房
媽媽久違的【身呼吸體驗】
離過完年已經快兩個月了，近期連假吃吃喝喝和懶的動，讓原本就不小的「咔撐」看起來又更猖狂了😓
在朋友的鼓勵下，媽媽我又再次提起勇氣踏入健身房，讓多年「定扣扣」的身軀伸展伸展，以前我也有加入健身房的經驗，且綁約長達兩年，但是常因為上班太累、要顧小孩等藉口而沒去運動，所以那是一次衝動消費經驗啊！😖
這次體驗深呼吸安平館，發現他們會員制度很彈性，有短期合約，以及不定期暑假優惠，這樣彈性的方案真的讓忙碌媽媽不會因為長期綁約而備感壓力。🤪
這次陪伴體驗的教練還帶我做了InBody檢測，數據顯示我的肌肉量可以再好好加強，上半身與下半身有輕度失衡，而我自己對於「咔撐」部位非常介意，還有不愛曬太陽的我骨質密度偏低，常感到膝蓋無力而軟腳。（天哪！講一講連隔壁健身的阿嬤都比我強了）👵🏻
教練按照我的需求帶我做了幾樣能鍛煉下半身及加強腿部力量的器材，然後，他也貼心教我幾招在家練屁股的動作，過程中他也不會刻意提到是否有意願購買課程，我覺得這樣的不推銷讓人在健身房運動時比較輕鬆。（自己不會像是待宰的肥羊🐑）
一樓體驗完器材與教練指導後，整個身體都熱起來了，打鐵趁熱，我就接著上一門身心靈平衡的瑜珈課，二樓瑜珈教室寬敞明亮又乾淨，搭配舒壓音樂以及拉筋動作，讓我感到痠痛又舒爽，什麼自虐的形容？！最後十分鐘的放鬆休息讓我差點要睡在瑜珈教室了！😌
這次體驗讓媽咪我感到輕鬆又自在，回家要下樓時整個腿抖～抖到不行，可說明我真的太久沒運動了！而且我肚子整個～超餓
⭐️深呼吸 安平館的特色？⭐️
✅一樓專屬室內汽機車停車場🅿️免費🆓
✅短期合約沒壓力
✅教室明亮寬敞
✅團體課程多元
✅健身器材多樣
✅不強迫推銷這點很重要👍
🎵動吃～動吃～動吃🎵
誰要與我一起動起來＞https://bit.ly/3rnLu5M
體驗後當天晚餐爆吃了鹹酥雞與蛋撻，運動真是讓自己大吃的藉口，我現在懂了！真的懂了！😆
#深呼吸安平館 #台南健身房 #台南運動會館
#台南健身推薦 #拯救媽媽的定扣扣的身體
