【正視情緒:為什麼我們不能有害怕的情緒!我們不能有軟弱的時刻~】
『老公，我這兩天目睹了兩場車禍。被撞的傷者都橫躺街頭，想起那畫面都讓我內心有種害怕的感受…』
正當我跟我另一半抒發我今天目睹的事件與情緒時，一旁的父親突然嗤之以鼻的回應:『看到車禍受傷是有甚麼好害怕，真是笑死人了…我以前處理過的車禍，可是得到太平間看屍體…….』
當長輩驕傲的說著他厲害的經驗同時，我內心其實頗不是滋味的，因為他完全否認了、也嘲笑了我的情緒感受，這時我內心湧出的吶喊是『為什麼我們不能感到害怕?害怕就是懦弱的表示嗎?』
**這畫面…你是否似曾相似呢?
傳統的教育,或者是你也曾這樣...
『這樣有甚麼好生氣?男生怎麼這樣也害怕咧!這有什麼好怕的！」
當父母的我們，是否也時常用我們那『厲害的經驗』，否認和嘲笑涉世未深的孩子那不安的情緒感受呢?
這即是兒童情緒教育很大的盲點～沒有讓孩子認識自己的情緒，反而否認壓抑情緒，讓孩子感到羞愧，讓孩子被情緒困住淹沒！
最近又看到國小[男童]因情緒受挫的因素跳樓，就感到深深遺憾…
我們不準孩子害怕、生氣或軟弱，否認掉孩子所有的感受，甚至用言語讓孩子感到羞愧，特別是對待男孩子(這時還慶幸自己生為女生,有哭的權利!)
這其實就是我們在情緒教育上，始終進不到孩子內心的原因所在啊!更讓孩子在面對情緒時，常常不甘一擊。
#治療師雙寶阿木:正視我們情緒,接受我們的情緒,才能試著管理情緒,不然會被情緒所淹沒!
記得,也要這樣引導你的孩子~
#感謝女兒（雙寶姊姊）這有趣的情緒臉譜創作照！
安慶國小跳樓 在 [新聞]女師教室上吊亡學生驚睹- 看板Teacher 的推薦與評價
https://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20161130/37468997
台南市復興國中陳姓女音樂老師昨趁午休時間，進入音樂教室內用鐵鍊套頸自縊，師生進
教室上課發現嚇得尖叫報案，女老師送醫不治，警方發現現場沒有打鬥痕跡，初判女老師
是上吊自殺，尋短原因可能與死者這學期帶班當導師壓力大有關，真正死因待檢察官與法
醫相驗確認。
警方調查，昨下午一時三十分，復興國中一群學生到東側大樓二樓的音樂教室準備上課時
，先在教室外喧嘩，隔壁班老師見狀要求學生快進教室，幾位學生開門後發現陳姓女老師
（四十四歲）脖子套著鐵鍊、身體垂降半蹲貼著壁面，嚇得尖叫衝出教室，大聲呼喊老師
，其他老師見狀趕緊報案。
同事聞訊悲痛不已
警消到場將沒有心跳呼吸的陳老師送醫急救，仍回天乏術，師生聞訊難過不已，家屬悲痛
、拒絕受訪。
校方人員表示，昨上午第四節課時，有人看到陳老師在操場走動，推測趁午休時間進音樂
教室尋短，前後約一小時，根本沒人注意有人進去音樂教室，如果當時有人看到她，適時
打招呼，或許陳老師不會走絕路。
復興國中輔導主任陳俊宏說，未婚的陳老師在該校教音樂十幾年，這學期擔任二年級導師
，兩個月前反映帶班有壓力，校方了解後，隨即由學務與輔導室給予行政協助，不料發生
憾事。
「老師上課很認真」
一名林姓學生說，陳老師上課很認真，可能學音樂的人，較受不了頑皮學生吵鬧才有壓力
，但因此走上絕路，讓人很難接受。
一名學生家長在臉書表示，女兒說整個下午被校方關在教室，因怕記者訪問，學校也沒在
第一時間跟家長聯絡，直到小孩放學，補習班老師才打電話聯絡家長，並稱女兒出現恍神
，要家長趕緊載女兒回家，對學校處理方式十分不滿。
校方表示，事件發生後即召集行政處室主任、輔導老師等召開校內會議，研擬加強師生珍
愛生命教育輔導。教育局長程修平提醒，家長應多留意學生身心狀況，若發生學生情緒不
穩或出現驚慌、恐懼、哭泣等現象，可向導師或輔導室尋求協助。
遇困難應開口求助
台南市臨床心理師公會監事羅秋怡表示，教育局與校方應該啟動相關心理諮商輔導機制，
協助目擊師生與陳師的班級學生，甚至是陳師家人，協助他們度過關卡。羅秋怡建議當遇
到困難與問題，真的要給自己一個機會，不要隨便扼殺自己，相信只要願意開口尋求協助
，一定會有人來幫助你的。
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