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【#意志力 就是埋頭苦幹、一心一意地追求特定目標？】文／史考特．巴瑞．考夫曼（Scott Barry Kaufman）
面對人生中無可避免的苦難時，要保有溫暖的心胸、接納萬物，並且不帶偏見地保持開放意識，究竟有多難？
佛教的 #平靜 概念顯著地帶有意志力的意味，而我認為這個元素最有助於成長。意志力的重要元素絕對非不計代價一味追求長期目標，而是在人生中遭遇無可避免的壓力時，依然抱持溫暖與開放的胸懷。
在佛陀眼中，人是「想像豐富、情操崇高、無可估量，而且沒有惡意」的。
平靜的第三個面向是平衡、穩定與中心。#平靜 汲取的是內心的力量，建立在健康的本真與核心特質之上。你越肯定自己，在追求目標的旅程中就越能抵擋無可避免的阻礙⋯⋯
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［工作，讓你做不了人］
多年前我聽人說，蔡依林愛喝珍珠奶茶，但是為了保持身材，喝了一口就轉頭吐掉，也就是嘴饞，滿足一下口欲，不過僅止於此，絕對不讓它進到肚子裡，成為熱量，破壞長久以來苦心維持的體重｡後來每次在電視新聞看到她在跳鋼管舞，上上下下地爬﹑左左右右地轉，我的腦子就浮現出一杯珍奶，真心覺得—
成功者是神，不是人！
昨天教課時，再度讓我深刻感受到，為了工作，有時你就是做不了人｡
我真的很愛吃花生，可是自從2019年開始教課就敬謝不敏，因為我的喉嚨異常敏感，吃這類燥性食物一定咳嗽不止｡問題是，思念總在分手後，心裡想得很｡
年前到家樂福，看到有種機器可以自己填滿各種堅果，忍不住好奇心，手癢填了一罐回家，騙自己說那不是花生｡過年時，心想有6天假，喉嚨休養生息的時間應該足夠，一整罐不知不覺就嗑完｡昨天初六開工大吉，一站上講台，麥克風一開，馬上果報現前，分秒不差，時不時失聲，必須要不斷喝水濕潤喉嚨｡
不只是碰不了花生與堅果，我也很注意保暖，務期千萬不能有一點點傷風感冒，因為要教課呀！所以這兩年冬天，你看到我時，簡直是看到一具站起來的木乃伊，密不透風，只露出兩隻骨碌碌轉的眼睛｡夏天喝水，都是熱水，從不碰冰水，更別說吃辣！我連吃鍋貼都不沾醬油，已經到了這個人不是人的地步，也許你會覺得這樣的人生活著有什麼意思嗎？
直到我看了電影《寂寞調香師》，才發現自己是小巫見大巫！為什麼片名要冠上｢寂寞｣二字？因為要做好調香師，根本其他東西都碰不了，生活必須純淨到有如無菌室，一點雜質都要抽離掉，更別說七情六欲，這種日子真不是人過的｡
劇中有兩位主角，一位是女調香師，一位是接送她去做案子的男司機｡第一次接送時，司機不知道調香師的規矩，抽完菸後上車，被她聞到，她居然二話不說把整包菸像射籃一樣，咚的一聲丟進垃圾桶｡不近人情至此，誰能跟她相處？所以接送她的司機都留不久，而她是工作至上，凡擋路者死，對此毫不放在心上｡
有時必須住飯店，可以想見調香師一定自備床單﹑被單﹑枕頭套，然而保證你沒想到她不准床務人員來換床單，而是要求司機幫她換，為什麼？因為她說床務人員身上都有股清潔劑的化學味道｡而她除了外出做案子外，幾乎都在家裡，你猜做什麼？聞各種味道｡沒有其他！沒有其他！沒有其他！當她這麼介紹自己時，也就不奇怪，她說：
｢我不是人，我是鼻子｡｣
不騙你，我忍不住噗斥笑了出來，但是這一刻我愛上了這個角色！怎麼會有人為了工作，把作為人這件事像掃雷般全部清除，未免太敬業了！也許你會覺得她太怪咖，我倒是既佩服又尊敬｡不過神仙有時也會下凡，看看人間到底都在熱鬧個什麼勁兒，結果呢？調香師因此踩過兩次雷，接下來沒有一次例外，就是--
失去嗅覺！丟掉工作！
第一次是她在法國Dior做首席調香師，美國企業挖角她，安排了很多社交派對，以及媒體採訪，五光十色，人來人往，生活頓時失去原來的規律與簡單，她失去嗅覺，無法調出香水，被美國企業給踢出去；第二次是她一個人跑去酒吧喝酒，不省人事之後，再度失去嗅覺，躺在醫院裡無依無助｡
看了這部電影後，我認識到什麼是專業！專業，不僅僅在講知識﹑技能或經驗，更有可能連生活或個性都必須要做到合作無間﹑完全融入的程度，就像調香師生活極簡﹑自律甚嚴，不要說不行跑趴﹑喝酒﹑抽菸，連洗手用的肥皂都必須純天然，一絲都不可以干擾鼻子的嗅覺｡這，這，這還是個人嗎？
有人說修行在人間，而職場是道場，此話真是不假｡唯有敬業，才能專業，所謂的專業水準講的就是敬業程度，能夠堅持不放且日以繼夜的人才能獲得最後的成功｡所以說到底，成功的關鍵因素在意志力，而不只是能力與努力｡有一位台大博士畢業後在各大學教書，閱人無數之後，得出一個結論：
｢台大學生不是贏在聰明，而是贏在意志力｡｣
為什麼憑著意志力會贏？因為一般人沒有｡不過台大學生贏在讀書很有意志力，出了社會之後，想在職場繼續勝出，就要看工作是否也能夠秉持相同的精神｡這種一生懸念﹑拚到底的精神，就是美國心理學家安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth）說的｢恆毅力｣，她說：
｢人生成功的關鍵，不是智商或天賦，而是結合熱情與毅力的恆毅力｡｣
也就是說，如果這個工作是你的熱情所在，你就會為了它拚到底，堅持專業的最高準則，絲毫不懈怠，最後才能跑到終點，而且比別人快出一個鼻子｡可見得一個人堅持專業，是因為這個工作是他喜歡且認定的｡在別人眼中，是不可思議的自虐與自苦；在他們的心裡，卻是唯一與至愛，樂在其中，不以為苦｡
蔡依林從不說自己是天才，而是地才，原因就在此｡可是她會說自己是堅苦卓絕嗎？不會，因為卓絕不需要堅苦，只要這份工作是你的真命天子｡
我的愛，花生，再見！你在我心裡，不在我的嘴裡。
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【教育：逼孩子讀書，不如引發孩子的想望】
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這週是所有小學期末考週，相信所有父母在此之前，忙著陪孩子讀書，忙著陪孩子複習，忙著和……和小孩爭執。
為什麼要孩子讀書，就像要了孩子的命一樣，非得親子關係崩毀？
答案很簡單，那是因為：讀書，是父母想要的，不是孩子想要的。
父母想要孩子考好高分，想要孩子積極面對考試，想要孩子擔起讀書的重擔，這些都是「父母想要」的。
父母也許會問：難道這些都不應該嗎？
不，當然應該，這些都是孩子應該學習面對的，怎麼可能不應該。
既然應該，父母怎麼就不能要求孩子讀書、複習呢？
事實上，孩子面對考試，那是孩子的責任，孩子與考試，就如天秤上的兩端法碼，有個微妙的平衡，一旦父母規定孩子「該怎麼面對考試」，天秤上的兩端立刻換成了孩子vs.父母，孩子自然就不再主動扛起讀書的責任，因為責任都被爸媽扛去了，孩子只要負責「抵抗父母一切的讀書計畫」就對了。
現在知道該怎麼引導孩子面對考試了嗎？
還不是很清楚嗎？
這麼說吧，這個世界上，沒有人喜歡失敗，也就是說，所有人都一樣，都希望自己是成功的，孩子也不例外。
既然孩子也希望自己能考好成績，那麼父母又有什麼好焦慮的呢？為了能考好成績，孩子自然會衍生出學習的意願呀。
但問題是，如果一個孩子平時學習成績已經落後，孩子早已不想讀書，父母如何能不著急？
事實是，如果孩子平時學習成績已經落後，那代表1.孩子平時對課業已經跟不上，父母應該在平時就進行陪伴，讓孩子在平時的學習上，跟上學習進度，才能來得及在考試時發揮實力。2.孩子的專長可能不在目前體制教育的範疇，帶孩子去尋找喜好與專精，才是有利於孩子的成長。
看到這裡，我相信許多父母要跳起來反駁或焦慮：父母的職責，不就是要幫沒有決心、毅力的孩子，堅持住好的學習方式嗎？
這點完全正確，但關鍵是「父母採取的陪伴方式」，會導致完全不同的結果。
二〇一三年一位心理學教授安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth）
在一場演說裡，講述一位成功者的的成長特質，是絕對需要grit（恆毅力）的，即所謂「向著長期的目標，堅持自己的激情，即使歷經失敗，依然能夠堅持不懈的繼續努力下去，這種特質就叫做恆毅力。」
許多家長們聽完演講，完全認同這一點，一回家，便開始鍛鍊孩子的「恆毅力」，要求孩子做上百題的數學測驗，彈鋼琴10小時，背詩詞歌賦一百首。
經過父母這般魔鬼訓練，恆毅力不但沒有被訓練出來，所有孩子還群起抗議大鬧一場，親子關係崩毀。
恆毅力的培養關鍵，其實深藏在安琪拉對成功者成長特質的描述中，那句話是「堅持自己的激情」。
所有的學習，若不是發自內心的喜歡或興致，學習之路是不會太長久了，因此父母想要鍛鍊孩子的「恆毅力」，關鍵絕對是「如何延長孩子的激情」，而想要延長這份激情，「打罵、責罰」這類高壓手段，肯定是不可能達到的。
這也就是為什麼我在前面會提到「逼孩子讀書，不如引發孩子的想望」。
孩子面對考試，身為父母的我們，只要在旁邊針對孩子擅長的優點上「煽風點火」，孩子的想望，立刻就會燃起熊熊烈火，自己就會進入學習狀態。
面對考試，父母的心態，絕對要比孩子更相信孩子本身的能力，孩子才能發揮到極致。
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