花粉姐妹 Jane Ho分享
韓國紅蔘飲 讓我10多年老毛病舒緩很多
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心*一直是我從二十多歲就跟著我的毛病,尤其每次月經前幾天就開始,或太疲倦時,晚上就會開始,每次的解決方法就只能左側臥到天亮;這毛病在我生完兩胎後更是如影隨行,去檢查,醫生說我已有心*不整的現象,開藥給我吃了一陣子後,有些改善,但沒有斷根,後來,因為有些副作用,我就停藥了。
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安 胎 吃冰 在 Facebook 的最佳貼文
#懷孕紀錄 #孕期分享 #23w
第一次懷孕的我覺得神奇,真的也是滿滿的不安全感。對於很多孕媽媽的私訊提問,我也很難回答(畢竟我第一胎)。從懷孕前一年就找營養師營養管理、健康減重,一直到懷孕也有孕期管理。老實說真的讓我心安很多!
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這邊現在簡單分享幾個大家常問的問題?
問:懷孕期間還有在喝咖啡嗎?
答:有的營養師說只要咖啡因攝取控制得好,茶飲、咖啡都可以喝!
問:懷孕期間可以吃冰的嗎?
答可以的喔!但不建議在晚上最好的時間是在下午。(但也不宜過量)
問:懷孕時要補充營養品嗎?
答:如果沒有把握營養攝取均衡還是需要的,但我自己因為有按照營養師的計劃管理飲食所以目前23w的我還不需要!畢竟天然的東西還是比較好。
問:懷孕會花很多錢嗎?
答:會而且會一直花下去(無底的深淵)
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以上的簡單回覆希望有幫助到現在也在懷孕的媽媽們!懷孕後才知道原來我自己是很幸福的沒有孕吐、不舒服⋯就是肚子一天天大起來覺得有趣。
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送上一張小寶寶的!Rock you照,這傢伙跟他/她媽我一樣活潑好動是不是可以好好的拍照一下。
✨直到懷孕的現在從滿心期待寶寶的樣子,到最後只希望他/她能健康長大。才是重點。💗
安 胎 吃冰 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最佳貼文
炎炎夏日,孩子們最愛吃冰品。
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安 胎 吃冰 在 BuBuChaCha 傳說 Youtube 的精選貼文
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安 胎 吃冰 在 QQmei - 最近關於「孕婦吃冰」的話題好像很紅,看完之後真的 ... 的推薦與評價
還記得之前我在粉絲團po出吃冰淇淋的照片,就得到非常多的關注:「孕婦為什麼可以吃冰?吃冰據說對寶寶支氣管不 ... 在家安胎已經夠悶了 ♀️ 而且我也是一直吃冰, ... ... <看更多>
安 胎 吃冰 在 安胎吃冰、備孕吃冰、懷孕後期吃冰在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在安胎吃冰這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者gx9900824也提到作者: yoyodiy (廢文心得文大師) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 沒結冰輪胎打滑會耗胎皮嗎? ... <看更多>
安 胎 吃冰 在 Re: [懷孕] 只是想吃個挫冰... - 精華區BabyMother 的推薦與評價
懷孕可以吃冰嗎?
分類:孕期須知2006/12/15 10:37許清祥 醫師
中國醫藥大學中醫系兼任副教授
成功大學生物科技所兼任副教授
亞熱帶毒辣的太陽又出現在台灣的天空,夏天的腳步近了,市面上也開始出現琳瑯滿目,
五花八門的冰品,刺激著我們的食慾。對於孕婦來說這可真是最難熬的日子了,孕婦由於
必須供給胎兒血液及養分,所以週邊血管通常都是打開的,因此體表溫度會比較高一些,
因此更難忍受酷暑的高溫,真想來一杯冰水或是剉冰,來消消暑然而坊間一些孕婦吃冰的
禁忌,又讓人不敢大快朵頤,到底孕婦能不能吃冰呢﹖
坊間對於孕婦不能吃冰的傳聞,主要有兩種一種是孕婦如果常吃冰,將來生出來的小孩容
易有氣管方面的問題,或是易腹瀉怕冷的虛寒體質。另一種說法則是吃冰會造成子宮收縮
,容易引起出血或流產。這些說法其實都是沒有科學根據的,雖然黃帝內經靈樞篇邪氣臟
腑病形中提到:「形寒,寒飲則傷肺」,應該是觀察到吃冰容易咳嗽的現象,而非關遺傳
問題。出生的小朋友會不會容易有呼吸道的問題,主要是由遺傳決定的,呼吸道過敏問題
,如果父親或母親任何一方有過敏性體質,小朋友有就會有遺傳到過敏性體質的可能。在
目前過敏性疾病盛行率這麼高的今天,過敏性問題絕對是有增無減,這倒與吃不吃冰沒有
什麼關係孕婦在飲食上反倒是要注意減少蛋白質脂肪的攝取,多吃新鮮蔬果及補充乳酸菌
,才能減少誘發胎兒的過敏體質。
至於吃冰是否會造成宮縮,導致早產或流產,其實這兩者之間也沒有直接的關聯。吃冰所
會造成的人體反應如下:吃過量的冰品會使體溫下降,引起交感神經興奮,首先會造成呼
吸道的收縮引起咳嗽,而咳嗽會使腹壓增加,如果本來懷孕狀況就不是很穩定時,就可能
導致早產或流產。此外體溫下降也會使血管收縮,造成子宮血液循環不良,影響胎兒其他
器官如腸胃心臟腦血管也會收縮,因此如果本身就有這方面問題的孕婦,可能因此誘發病
症發作。例如對於有胃潰瘍或是十二指腸潰瘍的病患而言,經由冰品低溫的刺激,原本就
有破損的腸胃表皮將會破損得更嚴重,甚至導致出血,有腸胃疾病的病患,最好避免吃太
多冰及喝太多的冰水。同時冰品也容易有衛生上的疑慮,易造成腹瀉。尤其如果腸胃不舒
服,也可能造成子宮的痙攣。
雖然孕婦吃冰的禁忌,沒有科學上的證據,但是仍不建議孕婦吃冰,因為這些冰品只能暫
時解渴,但是其含糖量多,且其中的化學色素及添加物對健康無益,還是要有所節制。
===================以下是小雅媽我的看法=========================
本人堅信體質是七分靠基因三分靠保養
在懷小雅的秋冬季節裡
偶爾會來根麥當勞冰淇淋解熱 (沒辦法....小雅的體溫真的讓我在寒流天還熱到蓋涼被)
小雅爸跟我都是鼻過敏者,小雅百分之八十的機會也會是過敏兒
我為何要為了機會極低(生出非過敏兒)的情況讓自己不開心呢?
除非是吃海之冰那樣的尺寸(那種溫度真的會太冷...)
不然在這樣的豔陽天下,慢慢地吃一點點的冰
冰的溫度也不會冷到哪去...
冰的溫度要影響到胎兒要經過層層消化與吸收..
早就被媽媽體溫平衡掉...
勉強來說大概對母親的影響會比較大...
尤其是熱量
孕婦在孕期本來就要盡量讓自己開心,
吃東西維持少量多樣的原則就夠了
就算食物對胎兒不好...也會因食用劑量過低,與層層吸收下,
對胎兒的影響也不會太多.
(但這不表示可以安心抽煙或吸毒)
若因可以吃上一盤美味的冰品讓自己一天都有好心情..
胎兒在體內受到的影響絕對會大過媽媽忍著不吃冰而一天壞心情
(母親體內的賀爾蒙可是會直接透過胎盤影響到胎兒,影響力大過食物)
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擁抱貓的幸福...縱使只剩回憶...思念未停歇
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