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【宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃效果更好！ 但2陷阱要注意】
女星宋慧喬靠著晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分飽來維持身材。日本健康專欄作家也曾經靠著「月經前吃豆腐」，一星期瘦了5公斤，被稱為「減肥女王」。
究竟豆腐為什麼被認為是減肥聖品？而月經前吃豆腐，對女生又有哪些特別的好處？專家特別提醒，不是所有豆腐都能幫助減肥，有兩大陷阱要注意⬇️⬇️⬇️
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#娛樂話題 ── 喬妹的好身材完全藏不住 這本非收不可🤩 #艾蜜莉在汐止
#宋慧喬
宋慧喬減肥法寶！ #增肌減脂 『 #豆腐減肥法 』月瘦4公斤！
吃豆腐吃出有型瘦身材！
4點豆腐減重法，教你「吃對」才能讓你瘦得健康又美麗。
還有蛋白質吃不夠小心有這10大危險徵兆！
★節目來賓★
營養醫學專家 劉博仁醫師
小兒科醫師 張華倫
食品科學專家 張凱甯
健康宅設計師 Money錢毅
雷神主廚 雷神煮廚 雷議宗
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