昨晚網路上瘋傳一篇「氣炸鍋亂象」貼文,鬧得沸沸揚揚,我覺得針對當紅商品提出不同意見沒問題,有問題的是通篇充滿不正確的觀念,若平常沒特別研究的人可能就會被這些似是而非的論調影響,還以為自己遇到業界良心...😑
該版媽似乎沒有實際使用過氣炸鍋(若她真像自己說的對於料理這麼有研究,那只要用過一次應該就會知道氣炸鍋不像她寫的那樣),由於內容實在太令人傻眼,我覺得身為一個氣炸鍋的實際使用者,必須出來講講話。
⚠️ 氣炸鍋是密閉式高溫高壓又有危險不沾塗層的鍋子!
➡️ #氣炸鍋只是有旋風的小烤箱而已...
氣炸鍋並沒有高壓,溫度甚至比烤箱還要低,氣炸可調溫80~200℃,且只有頂部有加熱管,烤箱上下都可加熱且可高到250℃,兩者都有通風口且氣炸鍋有排風扇。
說到塗層,烤盤也有塗層、平底鍋也有塗層、連你家煮飯的電子鍋內鍋都有塗層,只要找合格的塗層並沒有那麼可怕...
⚠️ 天天炸、什麼都炸、炸一個豆腐搞快一個小時還是堅持要炸,然後覺得自己好健康好棒棒
➡️ ???????
首先,#氣炸鍋炸豆腐只需要10分鐘左右,用的油量也比一般鍋炸少非常非常多。
而且氣炸鍋也不是只能做炸的料理,#完全無油的料理也能做(牛排、雞腿、魚、你想得到的肉幾乎都可無油料理,冷凍炸物也可不加油直接烘烤),沒有人叫大家買了氣炸鍋就要天天吃炸物吧?「氣炸」這個詞的意思是用「氣」也就是旋風,來製造出「炸」的口感,根本沒用過也沒動腦才會誤會吧...😂
而且若真的很想吃的時候至少自己炸、可以選擇好油好食材、油量也可大幅減少,當然比你去買外面使用劣質油品的炸物更健康不是嗎?
我幾乎每餐都會有一道菜用到氣炸鍋,但通常不是所謂「炸物」。因為有旋風、容量小加熱快速、操作簡單、沒有油煙、不會噴油、又不用顧鍋非常方便,這才是氣炸鍋流行的原因阿。
⚠️ 氣炸鍋在日本根本不流行
➡️ 為什麼要扯到氣炸鍋在日本不流行?看看他們現在瘋的亂七八糟的珍珠料理,你還會覺得日本人比較理智嗎?
炸物據我觀察日本媽媽的結果,她們只是都用普通鍋子去炸而已....=____=
⚠️ 擁有烤箱跟水波爐的你,真的有必要買氣炸鍋來佔位嗎?
➡️ 很抱歉並不是每個家庭都有烤箱跟水波爐,而且像我家有大烤箱,我還是兩者都用得嚇嚇叫,兩者是不同訴求阿...
說到水波爐的使用方法更是複雜,氣炸鍋則是很直觀不需用腦,簡單方便所以受歡迎阿。
⚠️ 氣炸鍋開鍋時的塑膠味就是有毒的證明
➡️ 烤箱開鍋時才可怕吧!! 😂
老實說氣炸鍋要開鍋時我都做好心理準備了,還搬到抽風機下面用,結果根本沒什麼味道,沒用過或自己挑到爛的就不要危言聳聽...
誠如版媽自己說的:「網路意見領袖的一言一行都很重要」,我覺得有幾分證據說幾分話,買氣炸鍋的人並不都是被騙的笨蛋,買了以後天天吃炸物還覺得自己好健康好棒棒...
#照片就是我用氣炸鍋做的料理
#我是覺得好健康好棒棒阿
#網路資訊很多一定要謹慎判斷
同時也有201部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,最近自己很喜歡像這樣的一分鐘料理影片 不知道大家看不看的習慣 我看料理影片很喜歡按快轉,每次都15秒15秒的快進 因為我只想看重點介紹 不要講那麼多廢話,趕快教我怎麼煮吧!!!! 所以我自己做出來的影片也會偏簡潔有力類型的 只能說,被自己的風格影響很重啊😂 骰子牛肉,不知道大家喜不喜歡吃 我們家是...
完全無油的料理也能做 在 仿妝夭后 Yui Facebook 的最讚貼文
昨晚網路上瘋傳一篇「氣炸鍋亂象」貼文,鬧得沸沸揚揚,我覺得針對當紅商品提出不同意見沒問題,有問題的是通篇充滿不正確的觀念,若平常沒特別研究的人可能就會被這些似是而非的論調影響,還以為自己遇到業界良心...😑
該版媽似乎沒有實際使用過氣炸鍋(若她真像自己說的對於料理這麼有研究,那只要用過一次應該就會知道氣炸鍋不像她寫的那樣),由於內容實在太令人傻眼,我覺得身為一個氣炸鍋的實際使用者,必須出來講講話。
⚠️ 氣炸鍋是密閉式高溫高壓又有危險不沾塗層的鍋子!
➡️ #氣炸鍋只是有旋風的小烤箱而已...
氣炸鍋並沒有高壓,溫度甚至比烤箱還要低,氣炸可調溫80~200℃,且只有頂部有加熱管,烤箱上下都可加熱且可高到250℃,兩者都有通風口且氣炸鍋有排風扇。
說到塗層,烤盤也有塗層、平底鍋也有塗層、連你家煮飯的電子鍋內鍋都有塗層,只要找合格的塗層並沒有那麼可怕...
⚠️ 天天炸、什麼都炸、炸一個豆腐搞快一個小時還是堅持要炸,然後覺得自己好健康好棒棒
➡️ ???????
首先,#氣炸鍋炸豆腐只需要10分鐘左右,用的油量也比一般鍋炸少非常非常多。
而且氣炸鍋也不是只能做炸的料理,#完全無油的料理也能做(牛排、雞腿、魚、你想得到的肉幾乎都可無油料理,冷凍炸物也可不加油直接烘烤),沒有人叫大家買了氣炸鍋就要天天吃炸物吧?「氣炸」這個詞的意思是用「氣」也就是旋風,來製造出「炸」的口感,根本沒用過也沒動腦才會誤會吧...😂
而且若真的很想吃的時候至少自己炸、可以選擇好油好食材、油量也可大幅減少,當然比你去買外面使用劣質油品的炸物更健康不是嗎?
我幾乎每餐都會有一道菜用到氣炸鍋,但通常不是所謂「炸物」。因為有旋風、容量小加熱快速、操作簡單、沒有油煙、不會噴油、又不用顧鍋非常方便,這才是氣炸鍋流行的原因阿。
⚠️ 氣炸鍋在日本根本不流行
➡️ 為什麼要扯到氣炸鍋在日本不流行?看看他們現在瘋的亂七八糟的珍珠料理,你還會覺得日本人比較理智嗎?
炸物據我觀察日本媽媽的結果,她們只是都用普通鍋子去炸而已....=____=
⚠️ 擁有烤箱跟水波爐的你,真的有必要買氣炸鍋來佔位嗎?
➡️ 很抱歉並不是每個家庭都有烤箱跟水波爐,而且像我家有大烤箱,我還是兩者都用得嚇嚇叫,兩者是不同訴求阿...
說到水波爐的使用方法更是複雜,氣炸鍋則是很直觀不需用腦,簡單方便所以受歡迎阿。
⚠️ 氣炸鍋開鍋時的塑膠味就是有毒的證明
➡️ 烤箱開鍋時才可怕吧!! 😂
老實說氣炸鍋要開鍋時我都做好心理準備了,還搬到抽風機下面用,結果根本沒什麼味道,沒用過或自己挑到爛的就不要危言聳聽...
誠如版媽自己說的:「網路意見領袖的一言一行都很重要」,我覺得有幾分證據說幾分話,買氣炸鍋的人並不都是被騙的笨蛋,買了以後天天吃炸物還覺得自己好健康好棒棒...
#照片就是我用氣炸鍋做的料理
#我是覺得好健康好棒棒阿
#網路資訊很多一定要謹慎判斷
完全無油的料理也能做 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
最近自己很喜歡像這樣的一分鐘料理影片
不知道大家看不看的習慣
我看料理影片很喜歡按快轉,每次都15秒15秒的快進
因為我只想看重點介紹
不要講那麼多廢話,趕快教我怎麼煮吧!!!!
所以我自己做出來的影片也會偏簡潔有力類型的
只能說,被自己的風格影響很重啊😂
骰子牛肉,不知道大家喜不喜歡吃
我們家是還蠻喜歡的,畢竟煎煮烤炸都很好用
所以基本上冷凍櫃放個3-4包都純屬正常發揮
煎過之後加一點醬油、黑胡椒就成了最常見的鐵板燒風味
這就是一道 #黑胡椒洋蔥骰子牛
你以為很難嗎?真的一點也不
不然去吃鐵板燒的時候怎麼有辦法那麼快在你面前做出來
所以說啊,真的別把料理想的太複雜
慢慢地多接觸,你就會知道,其實調味料常用的就那幾樣
變來變去也就是那幾種口味不斷套用而已
料理很好玩的,希望大家都能夠從排斥到接受,最後慢慢地愛上
或者是直接愛上我們這個粉絲團,我也是很歡迎啦😆
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✏️【材料如下】
骰子牛 ...一份
洋蔥 ...半顆(切絲或切塊)
其他 ...鹽巴、醬油、蒜末、黑胡椒、米酒
🍳【黑胡椒洋蔥骰子牛的做法如下】
❶ 骰子牛用餐巾紙擦去表面多餘血水,用少許的鹽巴及黑胡椒抓醃靜置大約5分鐘即可。
❷ 熱鍋,鍋內不放油,骰子牛下鍋煎至表面上色後起鍋備用。
❸ 沿用原鍋加入洋蔥及蒜末炒香,加入醬油、米酒各2湯匙,黑胡椒、半碗的水煮滾,加入骰子牛收汁至喜歡的程度後即可盛盤上桌。
※想要香氣更重的可以在起鍋前加入一小塊無鹽奶油。
※黑胡椒的量不能太少,畢竟這道叫黑胡椒洋蔥骰子牛,黑胡椒要夠多才會香。
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
完全無油的料理也能做 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理,軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食:美式煙燻豬肋排。
在家裡用烤箱做出像美式餐廳那樣軟嫩多汁的 BBQ 豬肋排,一直都是我們心願,今年終於實現了(淚)。美式豬肋排美味的關鍵就在於醃料與燒烤醬,當然選擇一副肥瘦均勻的豬肋排也是重要的。
這次的食譜,我們複刻了知名美式餐廳 Chili’s 行政主廚分享的食譜,但因為有少部份食材買不到,所以做了小小的調整,但出來的味道果真令人驚艷,根本就是餐廳等級的風味,經過長時間的低溫慢烤,豬肋排已變得超級軟嫩,輕輕一掰就骨肉分離了;原本還擔心紅色的醬汁會辣口,結果是恰到好處的偏甜滋味。
我們有小小調查過,不同食譜的美式豬肋排燒烤醬,用到的食材都很多,如果你也想要體驗在家端出餐廳等級的美味,那麼儘可能按圖索驥絕對值得;或者也可以買現成的BBQ燒烤醬,再加一點香料做成偷吃步的版本 (影片後面的講評會分享做法) 也完全OK哦!對了,做好的調味香料跟燒烤醬不會一次用完,可以冷藏保存並應用於其它料理,做出名店風的BBQ美味,希望大家會喜歡這支影片。
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:https://youtu.be/UAENNVvNJq0
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美式煙燻豬肋排 怎麼作呢?
下面是 美式煙燻豬肋排 的做法與食譜:
✎ 材料 Ingredients
豬肋排 950g, 份量可自由調整
☞ 乾醃料(調味香料)
粗鹽 70g
黑胡椒 15g
白胡椒粉 4g
卡宴辣椒粉 2g, 可用一般辣椒粉
細砂糖 3.5g
大蒜粉 1.5g
洋蔥粉 1.5g
☞ 燒烤醬
墨西哥煙煄辣椒 7g, 可用煙燻紅椒粉或少量煙燻汁(liquid smoke)代替
醬油 32g
番茄糊 70g
番茄醬 20g
雞高湯 30g
蘋果醋 35g
黑啤酒 45g
柳橙原汁 87g
大蒜末 10g
辣椒粉 1.5g
洋蔥粉 5g
鹽 3g
黑胡椒 2.5g
三溫糖或黃砂糖 130g
✎ 做法 Instructions
1. 將粗鹽、黑胡椒、白胡椒, 卡宴辣椒粉、白砂糖、大蒜粉、洋蔥粉混勻
2. 烤盤上舖上錫箔紙或烘焙紙
3. 把洗淨的豬肋排放在烤盤上,用廚房紙巾把兩面的水份擦乾
4. 用一把鋒利的刀去除多餘的脂肪,只留下一點點脂肪
5. 將肋排的骨頭面的一層筋膜撕掉,這樣吃起來口感會比較好
6. 接著把骨面朝下,肉面朝上,均勻地灑上一大匙的調味香料,抹勻
7. 用另一張錫箔紙覆蓋上,亮面朝外,略鬆的把肋排包裏住
8. 烤箱預熱135C, 烘烤 2.5~3 小時,如果肋排太大或太長,可以增加時間,總之要烤到刀子可以輕易插入的柔軟度
9. 在等待豬肋排烘烤的時間來製作醬汁,把所有材料都加在一起,用均質機或果汁機攪打成細緻的質地,再倒入小鍋中用中小火熬煮15-20分鐘,直到顏色變深、質地略稠即完成
10. 肋排烤好後轉移到有網架的烤盤上,然後兩面都均勻刷上特製的煙燻燒烤醬,先讓肋排骨面朝上
11. 烤箱預熱 220C, 烘烤 5-6 分鐘,接著把肋排翻成肉面朝上,再刷上一層醬汁,回到烤箱繼續用 220C 烘烤 8-10 分鐘,或直到表面焦糖化
12. 完成的豬肋排可以視需要再刷上一點燒烤醬,再搭配一些配菜就可以好好享用了
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影片章節 :
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:07 製作肋排調味香料
02:33 處理豬肋排
03:56 低溫慢烤豬肋排
04:55 製作煙燻風味燒烤醬汁
08:32 刷醬汁,焦糖化燒烤豬肋排
11:11 享用美味軟嫩骨肉分離的煙燻豬肋排
12:44 製作煙燻豬肋排技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#不用煙燻設備的煙燻豬肋排
#美式名店復刻版
#簡易甜點
More Info:
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完全無油的料理也能做 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了
從下酒菜、便當菜、古早味飲品,到今天的韓式料理
主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材
為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理
同時也能減少採購的困擾
之後如果有想要看更多系列料理的也歡迎大家許願
順便預告一下,下週是蝦蝦系列
喜歡吃蝦吃海鮮的記得持續鎖定我們粉絲團唷!
今天就用這道免油炸、無油煙的韓式炸雞迎接週末的到來
大人配啤酒,小孩配可樂,一起犒賞自己這周的辛勞
大家都不容易,大家都辛苦了
冰u啊~乎乾啦🍻
📌收藏更多由豐將蜂蜜食譜影片
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▸夏日蜂蜜粉粿冰 https://reurl.cc/mLWy8Y
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✅影片中使用的 #龍眼蜜 這邊可以買
➜https://bit.ly/3k16D4k
✅影片中使用的雞腿排購於“卡馬龍”(9/27有團)
➜https://reurl.cc/OX71K9
✅影片中使用的氣炸烤箱是 #日本IRIS大容量23L氣炸電烤箱
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2份
醃製醬料 ...鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
醬料 ...蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml
🍳【韓式炸雞的做法如下】
❶ 雞腿排洗淨後,去除多餘的雞皮和油脂,切成塊狀。放入碗中依序加入鹽巴、黑胡椒粒、牛奶,拌勻後冷藏醃製30分鐘。
❷ 準備一個夾鏈袋或是保鮮盒,加入1-2米杯的地瓜粉,醃好的雞腿排直接放進來甩動,均勻裹上地瓜粉,取出的時候順手拍掉多餘的粉,放上烤網,兩面均勻刷(噴)上一層橄欖油。
❸ 使用氣炸烤箱,放在中層的位置,溫度180度15分鐘,後面調整成200度再10分鐘,烤至表面金黃酥脆後即可出爐。
❹ 醬料下鍋(蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml),小火慢慢拌炒至濃稠狀後熄火,雞腿排下鍋均勻裹上醬汁,撒上適量白芝麻即可上桌。
※雞腿排是否要去除多餘雞皮和油脂隨個人喜愛,非必要動作
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
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做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
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完全無油的料理也能做 在 十一原味· 健康飲食顧問- Home - Facebook 的推薦與評價
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