昨天參加風哥的分享課，他提到可以覺察自己的「朝向價值觀」與「離向價值觀」來幫助認識自己的渴望和設定正確的目標
「朝向價值觀」也就是你＂追求的感覺＂，比如你想買車，你並不是真的想擁有車，你想擁有的是當你擁有車後可以獲得的感覺，比如說：自由、成就感、安全感⋯。
而「離向價值觀」就是你想要＂躲避的感覺＂，像是你討厭銷售，並不是真的討厭銷售，你是不可能討厭任何東西的，你討厭的是銷售中可能被拒絕的感覺，因此＂被拒絕＂就是你的離向價值觀。
在昨天的操作過程中，我覺察到我的朝向價值觀就是我渴望全面的自由，而離向價值觀就是躲避無法全面的自由，我驚覺到自由與不自由這些感覺的追求與躲避獲得我這麼高度的注意。
也讓我再一次重視我的英文能力，會是我接下來成為更完整自己的關鍵！我喜歡旅行喜歡和各種不同文化的人交流，不能和外國人進行心對心的交流一直是我的遺憾，如果能夠再往後的人生能完成這點會讓我感受到更加圓滿和快樂。
因為看見自己是如此的渴望，我也去面對了小時候學習英文的陰影，小時候媽媽希望我英文好帶我各種補習，我上課時媽媽就坐在後面看，回家後除了睡覺，媽媽看到我就要我背單字背文法，錯了就打我。
有一次全家出國旅行在飛機上幾個小時的時間媽媽都在生氣的考我英文，我當場害怕的吐了！
後來是我哭著哀求媽媽不要再讓我學習英文，奇怪的是我本來英文很好，就在媽媽同意我不用再學英文那刻我全部所有的英文都忘得一乾二淨！
英文是我最大的渴望，也是我恐懼的高牆，很開心我又再次面對他了！今天我鼓起勇氣和我最專業的朋友 @elvitravelbag 聯絡，請她協助我英文的學習，我選擇她是因為她透過英文這項能力，讓自己在世界各地都有真心相待的朋友，並且深入了解他們的文化，擁有一個個精彩的旅行故事。這就是我想要的結果！我願意跨出我的充滿勇氣的一步，再次好好學習英文，同時療癒我小時候的傷痛，成為更完整的我❤️
深深的祝福我自己，可以成功。To:未來的國外朋友
當我不再害怕英文，我將不再錯過你們，能建立美好的友誼。
#勇氣 #英文 #elvitravelbag #朝向價值觀 #離向價值觀
完整的我 在 [心得] 大愛「完整的我」!!! - 看板Jing-Ru 的推薦與評價
上星期靜茹的歌一釋出
身邊的朋友一面倒喜歡「我好嗎」或是「慢冷」
但個人整張專輯聽下來
最喜歡的卻是「完整的我」
光前奏就已經引人入勝
想仔細聽聽這首歌到底是何方神聖
(可能因為看了：梁靜茹20週年專題 EP1: 唱歌與父親的淵源，就很期待這首歌)
數位版發行當天，馬上先聽這首不囉嗦！
然後才聽前面兩句歌詞：
「最後一刻，紙花滿天的瞬間」
「掏空的心，分給了萬千笑靨」
好像就被電到一樣
內心的感動情緒不斷不斷湧上
直到現在還在無限循環
每天上班都在聽這首歌
聽著聽著就想起先前去聽演唱會那時的氛圍
真的謝謝靜茹，收錄這首完整的我
我想我還會持續聽著這首歌一段時間吧!...... : )
--
Musical Journey, Musical Life
:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.254.213
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jing-Ru/M.1558520539.A.905.html
... <看更多>