在婚姻裡沒有戀愛的感覺?
「我在婚姻裡沒有愛的感覺...」已婚男性友人哀怨的說。「此話怎說?」姐眉頭一皺。
原來是此男最近從一個公司新進小美眉中感受到戀愛的感覺,他給了我看他們的Line對話,女生傳了許多曖昧又可愛的親親、抱抱貼圖,寫著:「安安、主管你今天好帥唷、工作辛苦了要早點睡喔、喝多了要安全到家喔、不要讓人擔心唷、生病了要記得吃藥藥喔...」
然後他很感動,因為小美眉有時去便利商店會順手買一杯他喜歡的拿鐵給他喝。他覺得老婆都不關心他,但一個小美眉居然這麼在乎他。
這讓我想到他那個漂亮又溫柔的老婆,結婚多年要應付他難搞的媽媽,每天上下班接送小孩還要做隔天便當,沒有讓男人打掃過家裡、洗過碗,努力工作一起分擔家用,讓男人沒有後顧之憂,今年生日還送了他一組昂貴的高爾夫球具...
但是男人說:「我覺得我老婆都沒這麼貼心...我該怎麼辦?」
「這個可解!」我自信滿滿的大笑。
「怎麼解?」
「從現在開始,你自己應付你媽,每天換你接送小孩『順便』做隔天便當,換你打掃家裡、洗碗,你多賺一點讓老婆不用那麼辛苦,還要記得她生日時送上一份大禮。
然後,你老婆只要下載100種時下可愛Line貼圖,每天傳親親抱抱的圖給你,跟你說安安、好帥、記得回家、生病記得吃藥喔...這些對話給你。每天只要買一杯city cafe給你喝。相信你也會有戀愛的感覺唷!啾咪!」我立刻翻了白眼。
(而且只能買city cafe不能買starbucks唷🙄)
「哈哈哈!」男生聽懂了,尷尬的大笑。
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我又想起曾聽「只想戀愛不想結婚」的男生朋友說 #不婚的理由:「對女朋友好,她會驚喜會感謝,但是結了婚後,女生就會理所當然,做了不感謝,不做還被嫌。」
我曾不以為然。但是想想,是不是人性皆是如此,在眼前的都不會珍惜,得不到的還沒得到的,總是比較美好?
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愛情、婚姻裡常會有個 #盲點,你總是看親近的人的缺點,但看著外面的人的優點。
你總是覺得伴侶對你付出都是應該的、理所當然的,但是外人對你的一點點好,你就當作莫大的恩賜。
你總是忽略他曾為你做過的,計較著他沒有做到什麼。
你對他一句謝謝都捨不得說,但是每天對著路人陌生人說了無次謝謝。
如果你總是不珍惜自己擁有的幸福,憑什麼去追求你要的幸福?
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如果你只想追求戀愛的感覺,不要輕易拉人走入婚姻。如果你婚後還要有戀愛的感覺,那麼,你要付出、要珍惜,更要 #經營。
婚姻並不是說說我愛你,而是去做很多愛你,但你不一定感受的到的事。
打嘴砲的愛,不是愛。
懂得珍惜的人,才值得幸福。
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[你不是懶,而是放錯「心理帳戶」]
我有新課程推出,教大家怎麼具備高薪思維,做好高薪布局,拿到百萬年薪。開課公司幫我自下周一排了免費講座時間,乍看很完美,但是我隱約覺得哪裡不太對,卻說不上來。直到晚上一邊做瑜珈,一邊聽Himalaya音頻,是朱光老師的線上課程,講「健身動力學」,一起頭就談到—
很多人忙了一整天,都沒怎麼喝水,不是他不口渴或忘了喝水,而是失去與身體的連結,也就是他被外界的事務整個塞滿,一點空隙都沒留給自己,也就察覺不到自己身體的需求。
如此一來,我們對身體就會陷入無感的狀態裡,對待它有如跟陌生人相處。這個陌生人理當是我們最親密的愛人,結果它就會回過頭來反撲,讓我們沒來由的不舒服,或是小病不斷,或是大病一場。所以對待健康的第一件事,是察覺身體的存在,與它產生連結。
Himalaya聽到這裡,我想通了,原來是我的身體有兩個「不適應區」,第一個我喜歡宅在家,出門在外比較不適應;第二個我屬於思考型,說話或社交也會不適應。光是其中一件事就已經夠我耗損能量,如果兩件事同時發生,就會疲累不堪。而開課公司幫我安排下午與晚上各一場,場地各不同,就是癥結所在。
於是跟開課公司商量,場地在同一處,他們當然一口答應,我馬上如釋重負,輕鬆了起來。這再讓我再想到朱光老師說,很多人買了健身會員卡,卻沒有去,內心充滿愧疚。但是朱光老師說:
「你不是懶,而是放錯心理帳戶。」
在台灣我未曾聽過這個說法,朱光老師在中國大陸教健身,兩地文化不同,倒是讓我腦洞大開。根據維基百科,「心理帳戶」最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出,指的是每個人都有心理帳戶,通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策,其中不乏不理性的使用金錢方式。比如說這三種錢的結局天差地別:
💚薪水:是每天辛苦賺來的,就會省著花;
💚年終獎金:是一年努力的獎勵,就會用來買想了一年沒買的昂貴物品;
💚樂透彩金:是天上掉下來的餡餅,容易隨便花,有人還花到一貧如洗。
凡是心理效應都是人性使然,隨著它去就會成為人性弱點,善加運用卻會變成無敵的優點。
像是很多人都把健身放在「減重」或「練肌肉」的心理帳戶,可是什麼人需要減重?自以為胖子!什麼人需要練肌肉?自以為弱雞!不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性,必須要用「意志力」挑戰自己,問題是一般人的意志力是薄弱的,經不起挑戰,這是健身失敗的原因。
那麼要放到哪個「心理帳戶」?放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶。比如你很想多和伴侶相處,就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房,享受「家人時光帳戶」,運動才會持久。再比如你熱愛工作,不妨下樓快走,一邊用電話討論工作,把運動放在「高效能工作帳戶」,便能夠更滿足。
我是毛很難摸的人,對於有些事超級敏感,比如「時間」,一定用在我想用的地方,對於別人要我用在不想做的地方特別反感。而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上,我最舒服自在,一做半天都高興;至於運動,即使5分鐘都斤斤計較,所以我把閱讀改成用聽的,再同時運動,就能夠忍受運動了。
這種用心理學來講健身,既有道理又簡單實用。朱光老師還說,有人健身之後報復性地狂吃狂喝,還自圓其說:「不吃飽,怎麼減肥?」結果是怎麼減怎麼肥。這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字,改成「不吃好,怎麼減肥?」一下子便改掉整個認知系統,結果是精吃巧吃就不會肥。
如果你跟我一樣熱愛學習,相信「觀念是力量」,認為只要改變認知系統,到不同的系統找解答,就能輕鬆活出成功與快樂,那麼我會建議你在學習時,不要侷限在台灣的頻道與平台,不妨開放胸襟,增加選項。其中,因為我聽了受益良多,所以推荐你Himalaya音頻。理由有三:
💚1.內容豐富
它的素材繁多,大至分為三種:一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等,可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等,以及軟性的科幻推理﹑流行小說。每次大約10分鐘上下,輕鬆吸收。
想讀好書卻沒時間,或讀完抓不到重點,也有「好書精讀」,一本大約2小時,等於聽了一場演講,也看完一本書,而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領。
💚2.觀點不同
這是我很在意的一點,在這個多元的世界,每天都在變化,很多思想觀念不斷推陳出新。我們若是要與時俱進,其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎,所以Himalaya的slogan是「用知識連結世界」。
💚3.聲音好聽
你聽過蔣勳演講嗎?林青霞形容那是「半顆安眠藥」。Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製,白天聽,煩燥的心會寧靜;晚上聽,之後睡覺會好入眠。彷彿有隻手帶著溫度,按摩你的腦﹑療癒你的心,舒肥你的每一天。
中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅,就像早期的收音機搬到網路上,可是它不是電台主持人的閒聊,而是提供滿滿的知識與方法,很多中國知識型大咖都在上面。中國大陸有4億用戶,每3個人幾乎有1個在收聽。Himalaya則是全球版,內容不那麼中國味,而是適應全球華人的收聽口味,超過5億人使用。
因為我喜歡且受益,便幫你跟全球版Himalaya爭取到免費試聽30!內容有中文與英文。只要點擊下方連結即可立即兌換,也可以看到我為大家精新挑選的書籍!
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【有煩惱一點都不奇怪,那是最普通不過的人】
陌生人般的家庭關係、
沒朋友的學校生活、
毫無優點的自己......
內心覺得「好煩!我真衰」的時候,
好像所有壞事,都會一湧而上的感覺。
可是抱怨歸抱怨,時間到了還是如實地度過一天。
上課、下課、
跟喜歡的女生在社團畫畫,
和新認識的朋友相互吐嘈。
而看似冷淡的家庭,是第一個跳出來保護,
或支持家人完成夢想的支柱。
我們都和這個世界一樣不完美,容易起起伏伏,一下好一下壞,而就因為普通,沒有過度依賴與期盼,更能把握當下每一刻的新鮮燦爛。
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東寧路上佐佐年代(近東洲黑糖奶舖)
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自從2012年開始經營『那些電影教我的事』以來,我們介紹了超過1000部的電影。雖然大家很喜歡看我們介紹現正熱映中、或是討論度很高的院線電影,但也有不少人希望能接觸到更多非商業大片、或是主流以外的電影。
這讓我們開始構思這個『欠推好電影』的主題,希望可以介紹一些雖然看過、也很喜歡、但一直沒機會推薦的好電影。
今天的第一集,我們就整理了幾部歐洲的電影;在一般的刻板印象裡,歐洲的電影或許因為文化跟語言較為陌生,需要更多的耐心才能消化。但這些作品每部都很精彩,故事更是充滿了深意,甚至娛樂性也一點都不輸給主流電影。
如果看完今天的節目之後你想要把這些電影找來看的話,我們在影片下方放上了線上影音平台的連結,也歡迎你看完在留言裡跟我們分享你的心得!
*註:《你只欠我一個道歉》是黎巴嫩電影,但由法國製片公司共同製作
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【影片觀看連結】
我是布萊克 ☞ https://goo.gl/vgTQFV
明天別再來敲門 ☞ https://goo.gl/Q7B7P2
最酷的一天 ☞ https://goo.gl/vy2Nq4
你只欠我一個道歉 ☞ https://goo.gl/xsgic2
完美陌生人 ☞ https://goo.gl/szFMG7
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上一部影片【終極倒數】阿湯哥生涯五大特技 ⇨ https://youtu.be/wQD28ZqIf0c
【終極倒數系列】
終極倒數!五部超搭世界盃的電影!⇨
https://youtu.be/IaFG7uvzYv0
終極倒數!恐怖片用這10招讓你崩潰! ⇨ https://youtu.be/yZSjKENyN5M
終極倒數!休・傑克曼5大最棒演出! ⇨ https://youtu.be/gggok7ODHws
【秒懂系列】
120秒懂《蟻人》螞蟻大軍 ⇨ https://youtu.be/PNHaXdLlr_0
180秒懂《你的孩子不是你的孩子》⇨ https://youtu.be/FufJY3FHm0M
200秒懂《侏羅紀世界》的恐龍 ⇨ https://youtu.be/-wdyIztaExs
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