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深夜食堂第八話:香魚甘露煮
時間:1/28(確定開班)剩3位額滿
晚上18:00-21:00
以鹽麴為主的設計課程
快速輕鬆上菜的短時間美味料理
(有附外帶便當盒哦~)
1鹽麴味增豬肉白菜煮:【實作】
運用味噌特性與食材結合,以天然調味料:味噌
來烹飪導引出各個食材自己的風味。
鹹甘香口感脆口的風味,超下飯..
2鹽麴香料烤野菇:示範
以烤箱料理手法,融入了日式鹽麴以及調味,來設計出
口感香脆
水分多汁的美味
一口咬下去,散發出來的是嘴裡的輕脆音符,連冷掉都好好吃哦~
3鹽麴香烤雞腿:示範
烤箱料理,無負擔的料理,將多種醃料與鹽麴按摩入味,
金黃色的色澤,吃起來不乾不柴,多汁的水份,在嘴巴狂瀉而流
4經典香魚甘露煮:示範
日式經典的菜品,也適合用秋刀魚去滷哦~
熬煮近2小時的化骨風味,內臟由苦變鮮美
剩下的醬汁拿來拌飯也超美味的啦~
還有同學吃了說,這個可以當年菜耶♡
費用1800
「鹽麴」:是由米麴、鹽和水混合,經一定的時間以及溫度來發酵而成。
會帶出溫柔的酒香與甘味,是食材的調味料魔法師。
鹽麴其實在數百年前就已被運用,在日本東北地區出產品質良好稻米與釀酒,而鹽麴是當時利用麴種發酵其中產物之一。
鹽麴在日本相當熱門,幾乎超市與各家廚房都能見到它的蹤跡,深受日本主婦們的熱愛。
鹽麴的功效
傳統家庭會將鹽麴用於醃漬,不同於食鹽之處,它的鹹度較低、味道也較溫潤醇厚
麴中含有分解酵素,可分解蛋白質,軟化肉質,提升豐富層次與食物的鮮美,往往還會有回甘之風味,用一次,你會愛上它。
※營養價值
營養價值上,鹽麴的鹹度低,對腎臟的負擔較小。
鹽麴富含抑制老化與美膚的抗老效果;能調整腸道健康的乳酸菌;消除疲勞的維他命B 與改進失眠問題的GABA等多種營養,可以說是有益健康且養顏美容。
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課程費用含材料費,教學講義,現場作品,成品帶回,售後教學服務 報名後三天內需完成匯款或轉帳,即報名完成喔,為了維持課程正常運作,超過時間我們會取消並轉讓給有需要的同學~
退費方案:
若需取消.請假轉班。
請於七天前提出,否則無法退費,有附送教學講義一份。
也可把名額轉讓給代理人來參加
宏益鹽烤秋刀魚 在 瑪法達星座預言華文官網粉絲頁 Facebook 的最讚貼文
⭐瑪法達x我愛你學田市集 #公益便當趴⭐
【滿盛秋色的天秤魔法便當】#瑪法達
水牛出版社的社會企業「我愛你學田」來邀請,於是當起10月公益便當趴的一日主廚。
座落在瑞安街靜謐小巷裡的學田,是書屋、是食聚所、是微型小農市集,也是藝文界與社企人士經常駐足的台北重要人文地標之一。
略帶歐洲小館風情的舒服空間,有在地的小農有機蔬果,落地書架滿滿的書籍,與大書桌前喝著咖啡、敲著筆電的顧客,異國情調與在地風情交織而成的奇妙氛圍,則是讓這個小小的人文聚落,在素樸與真誠外,多了很文青的氣味。
主持人劉昭儀是「學田公益便當」的靈魂人物。類似「冰桶運動」愛心接力,她找來藝文界好友們獻出拿手好菜,包括吳念真的白菜滷、柯一正的鹹粥,詹宏志、平路與蔡珠兒等的名人私房菜。
這次接棒作「天秤魔法便當」,有網路直播分享,也有現場互動。除了在地鐵粉的支持,一些名人好友也來捧場。義賣全捐給朋友的殘障「育成基金會」,也順便幫他們衝點能見度。
天秤10月要大力推薦的秋天的在地食材,我稱之為「長在樹上的黃色寶石」,有
「千果之王」稱號的,栗子。
選用的是,來自台灣唯一產地嘉義中埔的「黃金板栗」。不提食物里程,光就長相、口感與營養價值,足以令人驚豔,強過進口乾貨。
(我認為這「中埔黃金板栗」潛力極大,是未受市場充分認識的絕佳逸品。)
菜式部分…
山的味道:主菜「展翅黃金栗」(天秤的雙翼)
黃金板栗搭配紅燒雞翅,滋味豐腴而不膩口,極其性感。便當被搶完後的湯汁,被工作人員珍惜地拿來佐飯,與學田種的桃園芋香米,黏著度非常夠,香氣結合更有另一種共振出的味覺驚喜。
海的味道:一夜知秋(秋刀魚)
克服這魚的氣味問題,金山的船老大送來屏東捕獲的秋刀魚作成的「一夜乾」,稍加烤炙,即成美味。
配菜:綠蔬白菇
秋天的菇類長得特別活力旺盛、種類繁多,任意選來幾種搭配綠葉菜蔬,大火稍加熱炒,也頗爽口。
特別的是,我暑假從奧地利的貝希特斯加登鹽礦帶回來的「香草魔法鹽」。
在這道綠蔬白菇的配菜完成之際,灑點來自阿爾卑斯山2億年前海洋前生成的岩鹽,就成了一道用歲月魔法調味的獨特料理!
配菜:「紫茄黃帶」
原意是取茄子的紫艷,搭配腰間沾淋味噌達人漢克老爹台灣自製的淡味噌。
紫色、黃色都是秋天大地很具魔力的奇幻色彩,如此繽紛最是能撩撥食慾。只是,上菜時間如果過於拉長,很容易失手。
四道料理組成的「天秤便當」,當中彙集了學田還有很多人滿滿的愛,也是我獻給大家,屬於秋天的魔法祝福!
Bon appetit !
瑪法達 上
10/19/17