🌹長期食補團→外婆滴雞精&土雞高湯。冰庫常備品🌹
#新品上市 #牛蒡滴雞精 #兒童包專用滴雞精
#回購率超高的超值滴雞精 #限台灣地區購買
#土雞高湯煮粥超好吃😋 #我的食補必備品
我們家一直都有在固定食補滴雞精,之前因為🤰🏻三寶駕到,需求量更是大增😆,尤其我回台灣這一個月,還好有每天喝!雖然三寶33W+2早產🥺,但出生體重有2235g!真的是好險好險,媽媽都有補到她💪🏻,現在因為要給她營養的母奶,還有我也要把身體養好,更是每天一包,懷孕、哺乳滴雞精是超級好的營養補充品!不僅 #營養充足,還 #零熱量,對媽媽寶寶都極好👍🏻
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外婆滴雞精我們家已經喝五年了,固定都會有人來詢問開團~不用懷疑,就是 #好喝到回購率超級高🏆,雖然最近天氣熱起來,但疫情當頭,自身抵抗力非常重要,最好連生病都不要,而且家裡有人生病,媽媽絕對心很累🥺,每天來一包食補,是 #打好體質的好幫手💪🏻孩子體弱,辛苦的是爸媽,更不用說爸媽們每天過著司機、台勞、保姆⋯的操勞生活😂,養好身體的投資是最划算的!外婆滴雞精也是姐每次回馬必扛之物!拜託~天天晚睡又六點起床,真的很需要平時的食補😌
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外婆滴雞精在滴雞精屆真的很佛心!買過的人都會回饋說真的是 #好喝又超值,以市面上滴雞精而言,容量對比價錢,80ml團購價一包100,真的是非常划算👍🏻 大家每次買都是三五份這樣帶,早上起來空腹喝一包,整個人都覺得暖暖的hen幸福充滿能量(轉圈),孩子上小學後我們都要好早起,上學前先喝一包,大家都充滿精神🤩
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#全新包裝 #質感大提升 #新品上市
#全新包裝 #質感大提升 #新品上市
🆕 #牛蒡滴雞精🌟
『牛蒡』
又名東洋參、東洋牛鞭菜,富含多種營養素,被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材
大量的膳食纖維促進腸道蠕動,增加飽足感,外表長的不起眼,卻是日本人相當熱愛的蔬食
市面上也有常見的乾燥牛蒡,在乾燥製程中,可能減損抗菌效果,流失部份營養素,還不如新鮮牛蒡來得好👍
🆕 #原味滴雞精兒童包🌟
【專為2歲以上兒童設計的兒童包】
每包45ml,方便一次飲用完畢,促進食慾,給寶寶營養的補給,幫助吸收消化,為孩子穿上隱型防護衣
【兒童可以喝滴雞精嗎?】
2歲以下幼兒因腎臟發育未完全,不建議直接飲用,請務必稀釋或加入副食品中,建議家長們可以用雞精煮粥的方式給予,一方面補充好吸收的胺基酸,同時補充熱量。2~8歲幼童請選擇45ml兒童包
▶️外婆滴雞精兩種口味
✔️原味
✔️洋蔥
其實我覺得口味差不多,但洋蔥喝起來比較甜,而且洋蔥本身就是很有抵抗力的食材💪🏻兩個價錢一樣,所以要囤大量貨的,可以兩種都買,沒買過的也可以買來喝看看,看你們喜歡哪個!我是覺得都好喝, #無腥味怎樣都好喝!😎
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我們家不管大人小孩,其實都很少生病,除了常往外跑曬太陽,跟食補一定也有關係,外婆滴雞精完全無腥味,就像雞湯很濃郁一樣的口感,兩隻也會搶著喝,常吵著我他們要喝🤣
⭕️2-8歲小孩一次喝半包就好(也可購買兒童包)
可以兩人共喝一包~先加熱後再加冷水,剛好變溫溫的,他們倆總是一次喝光,還說還要!
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🐓外婆滴雞精是自家牧場放養的黑羽土雞製作的滴雞精 #完全沒有腥味 #一包80ml,我覺得算是滴雞精裡面ml數多的!團購價更是划算,還送雞油!(有在煮飯會用到,沒煮飯送婆婆媽媽他們會鐵定會用到)
⚠️注意: #這次雞油有需要的要備註索取才會有附喔!
❓誰適合喝?💁🏻♀️
✔️需要養胎的孕婦
✔️哺乳中的媽媽
✔️過度操勞的媽媽
✔️要補一下的老公
✔️保健養身的小孩與長輩
其實,只要想補身都應該來訂一下!這用來當伴手禮也超貼心,誰不想要有健康的身體~是不是!🉐,姐只要有好朋友懷孕或坐月子,都立馬訂兩組送她們,女人的身體真的要好好顧❤️
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沒買過的可以放心購買,外婆滴雞精回購率超高,有口碑的!滴雞精要大囤貨的請注意~因為他不含仿腐劑, #冷凍保存六個月,算一下量唷!
💃🏻「土雞高湯」採用新鮮有機蔬菜熬煮八小時以上製成,不管是用來煮麵煮湯🍜、火鍋🍲、寶寶粥👶🏻、蒸蛋…等,都可以馬上使用,很適合沒時間在那邊慢慢熬的媽媽們,一大包500ml也才賣120,話說之前都大爆單,嚇屬倫惹,因為廠商一天高湯生產的數量有限,所以這次有限量加購,每筆訂單限購3包!
(X)海外蜜友不能買~因為要冷凍寄送
但若在台灣 #要帶出國,是可以的喔!我是要去機場前,從冰庫拿出來裝在包麗龍盒子裡,直接放行李箱,因為貨艙都很凍,所以不易解凍,還OK喔!我從提前兩小時到機場,搭4.5小時飛機,再加出關到到家2小時~都還是結冰狀態,有飛更遠的蜜友也是說ok🤘🏻
📌文章介紹:http://lovemily1985.com/wipo/
📌訂購連結:https://is.gd/alXwnq
📍團購截止時間:2021/7/12(一)晚上23:59關團
⚠️表單填寫完畢,請於7/13(二)晚上23:59前完成付款(逾時會取消訂單喔)。
【團購說明】
一。請直接填寫訂購表單:https://is.gd/alXwnq
二。在訂購單中點選您要買數量與基本聯絡資料,按提交
三。運費:
◎本島運費:1~2份運費150元,購買3份以上運費210元(只算滴雞精份數)
◎外島運費:1~2份運費260元、3份以上運費340元(只算滴雞精份數)
◎寄送方式:採用黑貓宅急便冷凍宅配
四.。訂單有成功送出之後就代表有訂購成功,表單填寫完畢,請於7/13(二)晚上23:59前完成付款(逾時會取消訂單),若需延後匯款請私訊外婆滴雞精告知(但有可能影響出貨)
五。匯款帳號資料:
◎郵局代碼:700
◎帳號:2441115-0500210
◎戶名:許如雲
六。廠商會統一對帳,不會另行通知匯款成功,款項有誤將會另外公告,若有疑問歡迎至外婆滴雞精私訊詢問
七。出貨時間:結單後約5-10工作天收到
(對完帳後,才會排單製作新鮮現滴的滴雞精~請耐心等候製作排程,急用著勿跟喔,謝謝!)
八。如有任何訂購問題請私訊外婆滴雞精粉絲團
https://goo.gl/scblUC
(上班時間:週一~週五9:30~17:30)
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定食八熱量 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最佳貼文
《正念飲食》
第一次接觸到「正念飲食」這個觀念是在看ACE HC的教材中看到的, 就讓我對它產生了好奇, 於是做了一些了解. 一直到我看完了這本書, 才算對於「正念飲食」有了一些完整的認識
進食是人類最愉悅,但同時也是最痛苦的一件事情. 自古以來, 我們會使用食物來犒賞自己, 歡度慶典, 或是紀念特殊事件.. 可是近代由於飲食而引起的問題確實越來越多: 除了肥胖以外, 營養失調, 情緒性發洩, 甚至導致死亡. 而一些五花八門的飲食方法也應運而生. 可是各種飲食法都有一定的理論支持, 確實也有不同的效果, 然而由飲食所引起的健康問題似乎沒有很大的改善
各家飲食法都是讓人刻意控制特定的營養素的攝取量, 或是限定進食的時間來達到它們所追求的效果, 然而要不是在意志上要有很強大的堅持, 就是在現實環境中執行有很大的困難
「正念飲食」主張你可以盡情享受你所愛吃的, 但是必須察覺「餓」與「饞」的區別, 利用不帶批判的方式與身體交談, 並且留意在九種不同的飢餓上:
眼飢餓- 每一次進食的時候,仔細觀察你的食物組成的成分, 構成的顏色, 份量的佔比, 甚至是餐具的形狀, 你會意外發現對於它們竟然有不一樣的了解
觸覺飢餓- 吃東西的時候留意這些食物的不同觸感, 可以的話, 放下餐具, 感受食物的柔軟, 重量,以及水份, 這樣可以為食物增添更多的滿足
耳飢餓- 傾聽咀嚼的聲音, 筷子與刀叉接觸食物的聲音, 熱湯沸騰的聲音, 每一次的進食, 彷彿都是一場愛樂交響樂團的演出
鼻飢餓- 為什麼電視電影上的美食家單靠嗅覺就可以分辨出一道菜使用了哪些香料? 因為舌頭可以辨別的味道其實有限, 但是人類的嗅覺雖然不如狗狗靈敏, 但是也足夠讓我們一一的體會味道不一樣的層次
嘴飢餓- 人類有咀嚼的本能, 而且會非常享受這種滋味, 想想所有洋芋片爆米花無不做的可以讓我們咬的卡滋卡滋響. 因此專注在咀嚼的口感上, 吃飯時假如過度與人交談, 我們就會忽略食物在嘴中滑過的感覺!
胃飢餓- 人體的血清素有80%在腸道裡面被發現, 因此憂鬱症患者多半有有腸胃的問題, 反之亦然. 而胃部傳遞「飽」的訊號導大腦一般會延遲15~20分鐘. 所以細嚼慢嚥是有道理的, 如果暴飲暴食, 很容易過度飲食, 導致腸胃不適. 肥胖的人群會比一般人更不容易察覺到身體發出「夠了」的訊號
細胞/身體飢餓- 每一次在思考要吃什麼的時候, 問一下自己: 現在我的身體缺乏/需要的是什麼? 我們就可以在口慾以及營養之中找到一個平衡, 同時也可以做出更加正確的選擇
腦飢餓- 仔細查覺每一次想要吃東西都時候, 大腦裡面天使與惡魔交戰的聲音, 滿足感與罪惡感的衝突. 這時就是感性以及理性的糾纏. 假如我們可以持續接受有關營養以及飲食方式的資訊, 就更能趨勢自身行為的改變, 慢慢的將自己從永無止境的矛盾中拉出來
心飢餓- 每一次在吃什麼東西之前, 檢視一下, 面對眼前的這一份東西, 你有一些什麼樣的情緒? 在吃完了以後, 會有什麼改變呢? 心的飢餓主要是來自於過去的相關記憶. 往好的方面想, 飲食可以拉近彼此的親密關係, 但是另一個角度來看, 很多人會在飲食之中尋求愛與關懷. 假如我們帶著正念進食, 不管吃什麼, 都可以滋養身心!
作者建議大家依序的做這九種飢餓的正念練習, 慢慢的, 我們建立一個良好的飲食習慣. 不但可以享受食物(正念讓我們專注在當下), 而且還可以控制份量( 明確掌握飽足感), 更能提升幸福感(心存感激)
看完以後, 我覺得很慚愧.. 我一直以來是屬於「暴風型飲食法」, 餓到極端以後狂吃一頓... 要不是一邊吃飯一邊看影片, 早已經忽略了吃飯的正真樂趣. 而最重要的是根據研究發現, 只要有效減重的飲食法, 追根究底都是回到熱量控制, 正念飲食也有同樣的效果, 更可以讓人們不用苦哈哈的完全避免或是只能吃某一種特定食物. 不過正念飲食的關鍵就在於心態, 就如同冥想一樣, 它需要時間練習, 絕對不是一種說了可以照做而且立即見效的方式(就算有人告訴你xx飲食可以, 那也要看看你能撐多久..)
所以現在起, 讓「吃」這件事, 變成一件無比喜悅的事情吧 ❤️
定食八熱量 在 高敏敏營養師- 定食熱量大剖析! 外食能吃到有菜、有肉的一頓 ... 的推薦與評價
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