最近台灣降級到第二警戒
我的正職工作回到崗位了👩🏻🏫
這兩個月我花很多時間煮飯🍳
但現在這些時間又沒了,得回到備餐日子
我有時候來不及準備料理
但又不想要動不動就吃外食🙅🏻♀️
就會馬上想到還有健康又方便的RicoRico健身餐可以吃👅
我跟RicoRico合作很久了
他們一直不斷改善、研發新口味😋
原本有些產品有蛋奶素進化成全館純素,就是要讓更多人享用健康又高蛋白的料理✨
RicoRico成份都是原型食物🌽
有植物飲食的優勢—膳食纖維、多元蛋白質、優質碳水🥗
在嘖嘖募款時有不少人反應盒子很不環保,RicoRico也是聽見網友的聲音🗣
現在也出了夾鏈袋版本,讓購買的人可以選擇環保的包裝♻️
吃一餐RicoRico就能減碳1公斤,且會捐1%營收給for the planet (原來吃美食也可以做善事😍
所以吃RicoRico不只對身體,也對地球皆無負擔🌏
我吃過好幾包
還是最推薦咖哩系列~(第一次吃就愛上它!)
咖哩醬都是用7種蔬果去熬煮
所以風味比較有層次感,又帶點甘甜😍
搭配花椰菜米 減少碳水、提高纖維的攝取~👍👍👍
另外這次第一次嘗試椒麻宮保未來雞丁(因為我怕辣所以一直沒去試😂
結果沒有我想像中那麼辣👅
味道偏重鹹 難怪要搭配糙米飯 因為它比較下飯~🍚
想試試看環保的純素健身餐
別忘了輸入我的折扣碼 「wanda」
即可享95折‼️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅有璟嘿喲요찡,也在其Youtube影片中提到,怎麼一個人在台北生活 還吃更多的感覺呢?!XD 今天VLOG裡也吃好多東西呀~~~ 在熱炒吃宮保雞丁,炒飯,也喝台灣啤酒 然後在家裡的話吃豆漿+油條, 韓式炸雞!!! #foodvlog #韓妞吃這麼多 #韓式料理 ►►► 如果想看更多的訊息的話 👍訂閱我們的YouTube頻道: http...
宮保未來雞丁 在 健身女孩安安 Facebook 的最佳貼文
想要維持好身材大家都知道「三分練七分吃」
七分飲食除了要做熱量控制
也要注意各項營養素的攝取內容與比例
尤其蛋白質都是健人們第一會注意的部分
不過除了肉類、海鮮、蛋類
我們還可以從哪裡攝取足夠蛋白質呢?
這也是很多吃素的健友會遇到的問題~~
🌱植物性蛋白大部分可以從豆類、黃豆製品去攝取到豐富的蛋白質
像是藜麥、糙米、豆漿、毛豆、、天貝、鷹嘴豆、豆腐等等
而且現在也推出許多由純植物製成來取代肉類的「未來肉」
這類植物肉除了蛋白質含量高,也富含纖維,飽和脂肪量比一般肉類低,不含膽固醇,當然也沒有抗生素或其他激素
這邊就要跟大家分享最近試吃到的 RicoRico #純淨健康餐
🍱 藜麥糙米飯系列總共有三種口味:
椒麻宮保未來雞/泰式羅勒檸香未來豬/日式/野菇醬燒未來牛
雖然是純素(無五辛)餐盒但這三款的蛋白質平均有20g!
原本很怕會吃不習慣加上微波加熱食品容易味道跟口感都不足
但是 #宮保未來雞丁 口感依舊紮實Q彈~
而我最喜歡的味道是 #泰式羅勒檸香未來豬🌱
首先入口是酸酸甜甜帶檸香,最後又有泰式的香辣,口味層次非常豐富,很下飯!
而且很方便的是解凍後,用微波或水煮5分鐘就可以上桌囉👌🏻
分享給有興趣嘗試植物飲食的朋友一些健康餐盒的新選擇☺️
現在只要是我的學生或是粉絲,都可以獲得獨家優惠哦❤️(優惠詳見留言處)
不管是吃葷吃素都要注意營養的均衡
都建議從多元食物攝取各類營養
不是狂吃肉或是單純不吃肉 就是好選擇哦!
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宮保未來雞丁 在 何聖菲 Sheng Fei Facebook 的最佳解答
以前天天垃圾食物的我,終於發現任性的年紀已過(嗚嗚),該好好注重營養了!!
最近試吃 #RicoRico健康餐,#加熱即食 非常適合懶惰的我☺️
有時健身完或工作完很餓,懶得煮、又不想隨便吃,最適合來一份RicoRico!
✔️高蛋白 ✔️高纖維 ✔️低澱粉 ✔️VEGAN全植物原料
🔥加熱只要三分鐘(這點真的太完美)
🌱飽足一餐攝入五種以上蔬菜
🌷以口感極佳的「花椰米」取代澱粉
🌞三種口味主菜任選:
椒麻宮保未來雞丁、日式菇菇醬燒未來牛丸、泰式羅勒檸香未來豬肉
味道清香好吃,沒有我討厭的素料味~ 推薦給蔬食族、健身族、想瘦身,或是和我一樣,想找到好吃健康餐的你!上班帶便當也很適合!
❤️使用我的優惠碼「SHENGFEI」,可享5%折扣哦😊✨
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@lovericorico
宮保未來雞丁 在 有璟嘿喲요찡 Youtube 的最佳解答
怎麼一個人在台北生活 還吃更多的感覺呢?!XD
今天VLOG裡也吃好多東西呀~~~
在熱炒吃宮保雞丁,炒飯,也喝台灣啤酒
然後在家裡的話吃豆漿+油條, 韓式炸雞!!!
#foodvlog #韓妞吃這麼多 #韓式料理
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宮保未來雞丁 在 跟著多多一起走Dada Kim Youtube 的最佳解答
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因為ED早上都在忙的關係,所以我們等著ED,一起去吃沒去過的熱炒店,在熱炒店裡我們點了許多菜,並且成功騙妹妹吃了臭豆腐,果然外國人第一次吃臭豆腐,都會覺得臭豆腐的味道很奇怪呢!希望她會慢慢愛上這臭豆腐的味道XD
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然後新的一年,沒想到這麼快就到了,這一年我們去了許多地方,認識了許多不同的人,在每個時刻裡,我們都由衷地感謝著,用任何形式鼓勵我們,或者支持我們的金多蝦們!
非常謝謝你們,使我們更加的有信心,可以迎接過去與未來的挑戰!在新的一年裡,祝福大家,身體健康!鼠年行大運!鼠錢數不完喔~
*今日美食:
炭味亭燒烤小炒:台南市中西區大同路一段158號
#台南美食 #熱炒 #金多多
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