小房子故事集【心得回饋】030 棉花糖與小氣球
請沒力代觀元辰宮後經過了1個多月，從原本工作離職到找新到工作後，現在才來回饋心得～
因為看了別人的心得，我很好奇自己的元辰宮和元辰花是什麼模樣，也因為工作迷惘以及想更了解自己，所以有了這一次的體驗。
我的狗狗是純白色的，像棉花糖一樣，而且還不想走路，一路被天使抱著。我的房子是在雲頂上的小城堡，讓我驚訝的是大小只比狗屋大一點（哈哈，原本還幻想可能是一般小木屋大小）
裡面的空間雖然只用了五分之一，但看沒力講述裡面感覺好歐式好先進！白色歐式浴缸、廚房有系統櫃、餐具都是不同的顏色、客廳地板有個電動升降桌兼床鋪。客廳主桌代表身體狀態，因為是升降桌兼床鋪，所以體能和精神可以適應各狀態（這機動性也太強吧XD）
沒力有說到我本身不是企圖心很強、有目標的類型，真的是這樣沒錯，因為我不是工作狂的性格～
爐灶上有兩個鍋子，正在煮的平底鍋是原本的工作，而另一邊放著鑄鐵鍋。因為當時問的問題是想離職換工作，但自己本身心裡很不安，而沒力說道想轉職是可以的，因為爐灶另一邊放著鑄鐵鍋，看起來是準備好的狀態，但自己要想清楚要煮什麼。沒力給的建議是可以找自己不排斥、又可以學到東西的工作。而現在找到的新工作雖然專業性不高，但似乎能學到新東西！不知道下次再觀元辰宮的時候我的爐灶會是如何呢～
沒力後來有說到元辰花，我以為自己的元辰花會是花，沒想到是一大把顏色很繽紛的氣球綁在小城堡後面（想到電影天外奇蹟XD）。
這邊很謝謝沒力代觀元辰宮，沒力的話語很溫柔並給予建議！從上一份工作離職，到找工作面試順便休息了兩週，然後找到新工作（下週要報到了～），因為這一次的體驗，內心的不安也消散了，對於新工作不會不安，只想好好迎來挑戰～謝謝您！
文：小空
圖：pexels
#心靈梳理Ｘ代觀元辰 https://linktr.ee/yucaio
宮原知子 ig 在 [閒聊]1617賽季女單回顧- 看板FigureSkate 的推薦與評價
前言：
因為種種原因寫完男單之後女單寫了很~久。(女單選手太多啦!)
這其實也還是像memo我有印象選手的簡介啦，如果有休賽季不曉得看什麼選手的人，可以
按照這個名單看一遍XD...
原本應該要像男單簡介那樣詳細介紹每個選手在1617賽季發生的事情，但後來實在沒有辦
法寫完，所以有些選手比較簡略了。
希望可以讓大家多多認識選手！
然後uncle組（Patrick跟Javi）必須進GPF(°Д°)(°Д°)(°Д°)！←
之後還想寫的東西
1617賽季喜歡的前十比賽節目
1617賽季冰舞喜歡的成年組+青年組比賽節目
1718Asian Trophy + JGP Australia選手前瞻
宇野昌磨的休賽季語錄（超 紓 壓，不能只有我看到…）
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1617女單賽季，看起來不像男單那樣不斷出現新的難度跳躍，但隨著時間接近奧運，技術
演進的過程也在檯面下不斷加速。女單的競爭比起男單的難度之爭，更像是追逐”完美”
的不可能任務，在現行跳躍已經抵達難度天花板的狀態下，連續無失誤的完成節目，或做
出能拿到更高執行分的表演，是奧運前賽季上位選手的主流策略。
然而2017世錦賽結束之後，在青年組掀起了一陣嘗試3A以上難度跳躍的風潮，以日本紀平
梨花和俄羅斯雪巴柯娃、圖索娃這些還非常年輕的選手為首，休賽季期間3A、4T、4S都有
在練習成功的影像，甚至連連跳版本都有了。
第一段是成人組選手，有比較多資訊的選手會分段落寫出來，資訊比較少或我沒發簍到的
選手會列在後面。
第二段是青年組選手。
小附註：
女單3A挑戰列表
1.近期比賽中成功（ISU）
紀平梨花
淺田真央
Elizabeta Tuktamysheva
2.練習中
成年組：長洲未來 細田采花 白岩優奈 樋口新葉 Laurine Lecavelier
青年組(含以下)：橫井ゆは菜 Starr Andrew 住吉りおん 渡邊倫果
其中細田本來今年引退的，後來決定再繼續比賽一年，祝她一切順利!
女單四周挑戰列表
1.
紀平梨花（4T、4S、3A3T）
Anna Shcherbakova (4T 4T3T)
Alexandra Trusova (4S3T)
Elizabeta Tursybaeva(4S)
1617賽季選手簡介 成年組女單
◎Evgenia Medvedeva（俄羅斯）小名：Zhenya
本季成績：
Skate Canada金牌
法國杯 金牌
GPF金牌
全俄 金牌
歐錦賽 金牌
世錦賽 金牌
世界紀錄長曲、短曲、總分保持人
從1516賽季升入成年組後只拿過一次銀牌、不斷刷新世界紀錄分數的後索契週期女王。她的
跳躍鮮少失誤，滯空軸心穩定且回轉速度快，讓她更有餘裕詮釋節目內容，以精準的執行
技術、各個動作間流暢無阻的銜接滑行，加上緊扣音樂的感情演繹，在短短數分的比賽時
間中將冰場轉為專屬於她的劇場空間。由Eteri團隊精心設計的節目執行完成度非常出眾
，從賽季開始到結束，她始終能以優異的GOE加分與其他選手拉開差距。
✽是個喜歡EXO和二次元動漫的普通女孩。不但沒有節食過，還喜歡吃披薩跟壽司。跟青
年組就一起比賽的樋口新葉很熟，新葉會寄很多日本零食給她。
✽在去年介紹Eteri的節目裡，練習的時候提到舉雙手的跳躍還不好看所以不會放在節目
裡。另外因為沒有特別擅長Axel，技術難度上比較有可能挑戰4S。1617賽季最後是放了舉
雙手的跳躍，但4S沒有出現過。公式練習常常跳一些3-3-3-3連跳之類的可怕跳躍。
✽全俄跟歐錦賽因為覺得還能跳就多加了3T，但歐錦的3T重複導致2A3T連跳中2A的基礎分
被扣，所以後來就沒出現多加掛連跳的即興演出了。
✽順帶介紹一下莫斯科Crystal Club的Eteri Tutberidze，這位教練帶出了從Julia開始
的好幾位俄羅斯女單王牌，現在女單成年組跟青年組的世界冠軍都是她的學生，青年組以
下實力驚人(嚇人)的幾位小女單也都在她門下。Eteri以前是冰舞選手，退休後在美國當
過一陣子教練，因想念家鄉回到俄羅斯執教。對自家選手的優勢非常了解，團隊也不斷研
究拿高分的節目編排方式，加上俄羅斯從小開始海選選手訓練的制度，許多具潛力的選手
都集中在莫斯科(或聖彼得堡)，使得Crystal成為女單選手實力堅強的名門。冰迷對她的
評價較為兩極，有些人認為她帶的選手展現了現行分數制度下最強的節目內容，也有些人
認為這些選手的風格都很類似。
◎宮原知子 （日本）暱稱：さっとん(SATON，念起來像是撒_痛)
本季成績：
加拿大站 銅牌
NHK杯 銀牌
GPF 銀牌
全日冠軍
(2017年的比賽全部因傷棄權)
從1415賽季開始連續三年獲得全日女單冠軍，索契之後的新生代日本女單王牌。雖然身形
嬌小，站上冰場的表演卻令人無法移開目光，歷場比賽的表現穩定度相當高，日本冰迷人
稱”安心安定的宮原知子”。升上成年組之後清楚自己與一線女單的差距不在技術分而是
表演分，2016年休賽季特地在芭蕾女伶門下學藝，學習如何讓動作在冰場上更顯眼。1617
開季GP賽一度發生步法利用冰面不夠導致整組沒有分數、且跳躍被判不足周的突發狀況，
但她仍沉穩完成比賽，最終成績一樣搶下GPF比賽資格。是非常努力的選手，每周訓練時
數30小時左右。
2016年底附近出現疼痛的症狀，診斷後確認是髖骨的疲勞骨折，該部位的骨折對花滑選手
來說影響很大。宮原起初只是調整練習量並棄權亞冬會和四大陸，還是希望能出賽攸關奧
運名額的世錦賽，到三月附近再次評估後確認疼痛沒有緩解、世錦賽無法做出水準之上的
表現，最終離冰休養並放棄參加世錦賽。2017年4月在例行的JOC冬奧團體活動中出現，表
示五月開始會恢復上冰。目前順利進行編舞，並在專訪節目裡微笑著說”我並不想把位子
讓給別人喔”。
✽休閒興趣是料理和閱讀。父母是醫生，曾在美國執業，所以宮原小時候住過德州，現在
還是可以用英文回答訪談。1718賽季最新的興趣是”認真的WINDOW SHOPPING”。
◎Anna Pogorilaya（俄羅斯） 小名：Annya
本季成績：
俄羅斯站 金牌
NHK杯 金牌
GPF 銅牌
全俄 第四名
歐錦賽 銀牌
世錦賽 第十三名
強悍優雅如華麗大貓的選手，本賽季無論是冶豔魅惑的短曲或情感表現激烈的長曲都表演
得非常美。歷經身體成長、受傷的重重難關，1617賽季前半表現亮眼，全俄賽前公式練習
似乎不慎有擦傷，也許對她的表現有影響，但仍取得歐錦賽和世錦參賽資格。
世錦賽長曲開頭3lz跳躍跳空之後又接連發生跳躍失誤，在觀眾的鼓勵中竭力完賽，長曲
結束後在等分區已經淚流滿面，對鏡頭勉強撐出笑容的模樣讓眾多冰迷為之心碎。賽後俄
羅斯冰協以"認為她需要從世錦的失敗中平復心情、往下賽季前進"的考量，沒有派她參加
WTT。
在日本的FAOI冰演表演安娜卡列尼娜和ROSE兩首曲目，受到日本冰迷的溫暖聲援，希望她
下賽季能繼續踩著優雅的步伐前行。
✽私服的裝扮非常有氣勢，是踩著高跟鞋進世錦賽會場的。
✽打扮起來的照片基本上是VOGUE等級。
(https://www.instagram.com/p/BW-d6-4hbDN/?taken-by=annapogorilaya)
◎Elena Radionova(俄羅斯） 小名：Lena
本季成績：
俄羅斯站 銀牌
中國杯 金牌
GPF 第六名
全俄 第五名
冬季世大運 金牌
華語冰迷圈暱稱的收音機娃。表演投注的感情十分強烈，肢體動作纖細優美，旋轉柔軟度
則高到可以從後仰動作一路拉到貝爾曼的選手。這賽季開始體格的轉變比較明顯，她也有
提到身體長高對表現的影響。本季長曲後半時常出現失誤，GPF掉到第六名，在全俄則是
第五名，沒能搶下出賽歐錦賽和世錦賽的名額。但是Lena好強的程度不輸其他俄羅斯選手
，她在訪談表示”舉手投降不是我的風格”。冬季世大運拿下金牌，後來也因為這個好表
現，WTT再次得到出賽機會，短曲刷新本季最佳分數，3lz3T連跳看來也比開季的時候穩定
許多，這賽季算是終於圓滿結束。
✽2017年四月底發表更換教練的消息，移到Elena Buianova門下(變成跟Maria Sotskova
同教練)。
✽據說在學校追求者眾，但她全以競技優先為由拒絕了。普丁和冬季世大運奪牌選手會面
的時候，她也在IG上傳和總統的自拍照。
✽下賽季曲目還沒公佈，長曲確定由Shae-lyn編舞。我在寫這段的時候，Lena正在馬爾地
夫渡假。
✽推薦看全俄表演滑一頭金髮閃閃發亮的收音機。全俄表演滑的女單們實在太美了。
( https://youtu.be/lrQkHz45xlk )
◎Kaetlyn Osmund(加拿大)
本季成績：
加拿大站 銀牌
中國站 銀牌
GPF 第四名
全加 冠軍
四大洲 第四名
世錦賽 銀牌
優雅大器的Kaetlyn曾經因為受傷休養，復歸的1516賽季也沒能拿下滿意的成績，1617賽
季則重拾她的自信和力量，首戰芬蘭杯是她第一次在國際大賽零失誤完成短曲和長曲的比
賽，芬蘭杯奪冠之後，兩站GP賽都拿下銀牌，也是她索契之後首次回到GP賽頒獎台。本季
短曲是好友Piper Gillies建議的法國香頌，在冰上彷彿俏麗迷人的法國仕女，非常適合
她。Kaetlyn的強項在於多年錘鍊的滑行技巧和充滿力道的高遠跳躍，節目編排也重視節
奏和平衡，她的編舞師Lance Vipond和教練Ravi Walia都已經和她合作十年以上，這賽季
打造出的比賽節目完成度非常高。2017年世錦是2014年以來首次重回世錦賽並拿下銀牌，
所以她真的非常高興。
關於Kaetlyn註冊商標般的巨大3F3T連跳，實際上本人在訪談中說她歷年來很努力在把跳
躍變小。因為喜歡比賽，她小時候很容易在比賽過度興奮，結果跳出比練習還大兩三倍的
跳躍又控制不了落冰，導致跳躍失敗。教練Ravi的工作通常不是燃起她的鬥志，而是要她
冷靜下來。
加拿大女子組世錦賽的優異表現主要來自編排完善的節目，熟練結合技術元素、滑行和編
舞，能拿下GOE加分和PCS高分，和冠軍梅娃風格迥異的對比十分有趣。
◎Gabrielle Daleman (加拿大)
本季比賽成績:
美國站 第四名
法國站 第四名
全加 銀牌
四大洲 銀牌
世錦賽 銅牌
健美又活潑的加比，在Cricket訓練後連續兩個賽季都有很好的表現，擅長的3T3T連跳(本
季長曲還在前面加了鮑步銜接)幅度高遠，幾乎場場都能拿下執行分滿分的加分。
賽季結束參加SOI冰演，之後折返加拿大做手術摘除囊腫，不過現在已經平安恢復訓練了
。
因為父親工作就是Trainer的關係本來身體就練得很健壯，後來到Cricket之後她的教練有
調整到更適合滑冰的狀態。
◎Maria Sotskova(俄羅斯） 小名：Masha
✽1617是她成人組第一年，就拿下歐錦賽和世錦賽代表名額。
✽表演服是母親的手工作品。
◎Elizabeta Tuktamysheva(俄羅斯） 小名：Liza
✽索契前後成績最突出的選手，技術面強大、表現風格又非常獨特，3T-3T連跳距離驚人
。
✽發育關過後體型變化較大，1617賽季因沒能入選GPF四處參加B級賽和國內賽來保住下一
年的派遣名額，賽季結束後一度傳出腰傷，目前(七月)已經順利恢復訓練。
✽被問到她表現起伏較大的原因時教練米辛表示”要是我知道的話，我就是完美的教練了
。”
◎淺田真央（日本）（2017/4退役）
傳說等級的日本花滑巨星，從2005年升入成年組之後到現在，現役時間非常長的選手。
1617賽季的短長曲實際上是不同編排的同一首曲目，非常特別。賽季開始就因為膝傷不加
入招牌3A，即使GP賽事表現失常仍在年底的全日全力表現，長曲前六練3A落冰時全場觀眾
為她歡呼的會場令人難忘。
全日之後，真央終於感覺抵達了競技人生的終點，已經沒有需要繼續拚搏下去的動力了，
2016全日就此成為她的最後一場比賽。
真央在2017年4月召開記者會宣布退役，將在今年THE ICE出場表演，接下來的行程則還未
決定。
◎村上佳菜子（日本） （2017/4退役）
1617賽季成績一直沒有起色，加上有疲勞骨折傷勢，到全日的時候毅然決定降低跳躍難度
，終於完整的把長曲表現完。與她最喜歡的好姊妹真央相同，在全日之後(還在休息期間
跟真央一起去旅行了)才釋懷，於2017年5月國別賽的表演滑中宣布退役，並表演她之前的
比賽短曲Prayer。
退役之後接了不少演藝圈的工作，有趣的是在綜藝節目中說以前很喜歡俄羅斯選手卡欽斯
基，為了見卡欽很努力的比賽。接著節目立刻告訴她卡欽斯基其實正在線上看著她的錄影
內容。卡欽還順水推舟的表示”為什麼以前不跟我說呢?我現在是free的喔，什麼時候來
找我都可以。有從IG發訊息給你了。”
冰迷後來發現佳菜子所說”為了見卡欽特別努力”的時期成績真的很強，少女的戀慕之心
果然力量強大。
活潑的佳菜子應該能如願接到不少演藝圈的工作，祝她順利開展充滿花朵(?)的第二段人
生。
◎本鄉理華（日本）
1617賽季GP賽並沒有拿下滿意的成績，原本長曲是鈴木明子編舞的新曲，希望能展現她女
性的魅力，後來還是換回前賽季的大河之舞。因為宮原知子缺席後半賽季的關係替補上場
，去了好幾場比賽，到四大陸的時候教練長久保才說她賽季開始之前腳就有疼痛的症狀(
是沒到骨折程度的骨裂)，練習時數有縮短。
世錦賽沒出現在晚宴上，趕回加拿大找Shae-lyn編舞。目前順利恢復訓練。
休賽季請Misha Ge新編的EX曲目是韓國女團Black Pink的組曲，接上亞麻綠色挑染長髮的
造型非常帥氣。感覺日本女單裡能駕馭這種電音舞曲的人也就只有本鄉了。
◎三原舞依（日本）
1516賽季後半因突發的關節炎住院治療，很奇妙的和Nathan一樣沒參加青年組最後一年的
世青賽，但一同奪下2017四大陸的金牌。實際上現在仍然需要每月回院吊點滴治療，因為
發病的經歷更珍惜練習的時間，對比賽也更加投入。在訪問裡說恢復訓練的時候，因為肌
力恢復的速度沒那麼快，開始認真考慮用更省力的方法去做跳躍，最終想出了”節能型”
、順著滑行的力道執行跳躍的方式。三原的1617賽季就跟她的長曲灰姑娘一樣，重回賽場
的表現十分耀眼，雖然在世錦賽短曲出現單跳失誤，但長曲堅定的做出零失誤表演一路追
回第五名，接著在WTT國別賽刷新日本女單史上的最高分，以升入成年組第一年而言已經
是非常驚人的成績。
◎樋口新葉（日本）
力量型的選手，GP賽法國站3lz3T連跳拿下的GOE加分是整賽季女單的前幾名。四大陸的狀
況突然回落，長曲結束之後在等分區落淚，世錦賽也只稍微好轉，直到國別賽才終於完整
做出零失誤的長曲表演。練習中已經有相當漂亮的3A成功落冰，預計下賽季會在長曲放一
個3A。
被粉絲問到送什麼禮物好的時候很認真的回答了練習必需品的種類(內搭褲之類的)。
◎李子君（中國）
本季長曲夜宴真的非常適合她。子君年初到俄羅斯接受米辛的指導，米辛非常照顧她，子
君其實本季在國內沒有簽訂合約的教練，但世錦賽和國別賽米辛都有到場。
四大陸六練時摔倒，長曲沒能做出好表現落淚，接著官方又發表聲明說子君因為身體不適
的關係停訓多日，原本打算讓其他選手替補去世錦賽，不過最後還是派子君參賽。
到了WTT國別賽的時候身體似乎終於恢復得比較好了，刷新個人最佳成績，這次在等分區
落下的是高興的眼淚。
休賽季和博洋、新葉、村上大介等選手一起在加拿大編舞跟訓練，休息期間去划船，在船
身搖晃的時候驚慌地說”We can’t swim”，然後被美國選手吐槽”你們是花滑選手，你
們平衡感很好的，放~輕~鬆~”
◎李香凝（中國）
子君之後另一個表現亮眼的小選手，特色是旋轉速度非常快，難度跳躍也很穩定。
◎Amy Lin林仁語（台灣）
可愛又迷人的仁語!1617賽季因為腳傷的關係沒能完全發揮實力，本賽季連戰多場國際賽
真的辛苦她了。在表演方面David Wilson編的短曲非常適合她，並且賽季中確定更換教練
為Rafael(Ashley和Mariah的教練)夫婦，在新教練指導下的發展非常令人期待。祝她新賽
季一切順利!
◎Carolina Kostoner（義大利）
Carolina簡直是活生生的傳奇，競技生涯拿下最多歐錦賽獎牌的女單選手，索契奧運銅牌
，而且到了三十歲仍然在競技場上活躍。索契後因故無法出賽，本季回歸賽場的教練是米
辛，優勢是長年累積下來的滑行和表演實力，她在世錦賽合樂練習的時候俄羅斯女單紛紛
在場邊觀摩。
會說多國語言，在世錦賽用法文、義大利語和英文接受訪談。
米辛很照顧這個學生，有件趣事是世錦賽Charlie White訪談她到一半的時候米辛大概是
為了讓選手多休息，冒出來表示”She is busy!”，查理只好笑著趕快結束訪談。
◎Ashley Wagner（美國）
對競技人生全力以赴，在觀眾注視的冰上宛如好萊塢女演員般美麗的選手。在女單大流行
抒情和古典曲目的本季選用流行曲”Sweet dream”作為短曲，獨特的風格令人印象深刻(
翻譯:我超喜歡這首短曲的啦)。
世錦賽結束之後是第一位宣布下季比賽曲目要用La la land的選手。接受訪談的時候說花
滑並不是女孩子長得美就能待下來的運動，她練習日冰上訓練三小時外還有兩小時的陸上
體能訓練，並對自己結實的身體引以為傲。全美結束後被媒體問到年齡問題的時候表示”
問這個問題是你們的工作，但我的工作是把我的經驗教給剛踏進國際賽場的年輕選手
(Karen和Mariah)。”
◎Karen Chen(陳楷雯)（美國）
本賽季終於克服冰鞋問題，全美一舉拿下冠軍的明日之星。擅長旋轉，無論多高難度的姿
勢都能轉得很快，跳躍也非常有力，2A跳躍距離相當遠。
特色是對編舞很有自己的想法，本賽季兩個節目她都有加入自己的編舞。表演滑節目有加
入中國元素的水袖和扇子舞。
◎Mariah Bell（美國）
2016美國站突然冒出來搶下第二名(歐體大叔評語)的年輕選手。不過本季還在克服比賽中
調整狀態的課題，Rafael對她的世錦預測是”會去火星”，因為連他也不知道Mariah的狀
況到時候是好是壞。
擅長表演的選手，1617短曲芝加哥和長曲伊甸園之東都是光芒與熱力四射的曲目，
◎Gracie Gold（美國）
本季讓許多冰迷扼腕的Gracie，沒能走出2016世錦賽短曲領先、最後卻拿下第四名的自責
，加上休賽季離冰時間較長，賽季開始後調整沒跟上比賽的節奏，一直到全美都沒恢復好
狀態，教練Frank在全美後突然宣布結束跟她的合約。
近期已經確定轉到Maria Zueva門下。
◎Polina Edmunds（美國）
2016全美拿下第二名之後卻因傷休養，是疲勞性骨折。1617賽季原本要出賽全美，但傷勢
還是沒有完全癒合，含淚棄權。近期看來已經恢復冰上訓練了。和Nathan是好麻吉。
◎Mirai Nagasu 長洲未來（美國）
算是老將的未來，本季到後半發揮得更好了，四大洲拿下銅牌。確定下賽季會上3A。
◎Caroline Chang張圓圓（美國）
因傷勢關係1516沒有出賽的選手，直到2016年春季才恢復上冰，去年和Grant Hochstein
訂婚。2017全美短曲的3lo3lo連跳又高又遠，總成績拿下第五名，復歸賽季表現相當好。
◎松田悠良（日本）
表演動作柔美可愛，並且有辦法跳3lo3lo、2A3T3lo這種高風險loop連跳(容易被判不足周
)的選手。1617拿到成年組GP賽名額，表現大致穩定，平安無事結束成年組第一年的國際
賽事。
到國外比賽的時候會買當地的芭比娃娃作為紀念。
◎永井優香（日本）
GP賽有拿到兩站名額，可惜全日表現失常，也是表演纖細柔美、狀態好的時候節目非常漂
亮的選手。
◎大庭雅（日本）
1617賽季日本國內地方賽和學生比賽都有參加，也都在頒獎台上的選手。因為日野龍樹畢
業了，現在是中京滑冰社團的主將。短曲mission是她景仰的安藤美姬編舞，非常適合她
，全日的時候這首短曲的完成度相當高，雖然並沒有難度很高的跳躍，旋轉和步法的速度
和精確度都不輸一線選手。她自己也很中意這首短曲，下賽季會繼續沿用。
◎Laurine Lacavalier（法國）
上賽季脛骨受傷，本賽季恢復之後拿下法國國內賽冠軍，代表法國參加世錦賽，相當有潛
力的選手。編舞是以前有名的冰舞選手Fabian Bourzat，特色是讓選手瞬間換裝，所以她
的長曲有一秒換裝的表演，每場的觀眾都非常驚喜。短曲編舞加入了手語的元素，這個節
目對她來說意義非凡，Laurine的姊姊有聽力障礙，但是一直以來非常支持她，這個節目
是獻給姊姊的。
◎Nicole Rajicova（斯洛伐克）
Nicole在紐約出生，父親就是她的教練，今年歐錦賽拿下第六名，表現優異。特色是精緻
美麗的表演動作，也擅長loop跳躍，短曲的跳躍是3lz2lo。
◎Chloe Ing(伍宣菱) (新加坡)
表現甜美，個性非常活潑的選手。正在學日文。數月前的新加坡國內賽前發高燒，但仍盡
力出賽拿下銀牌。
◎Dabin Choi(崔多彬) (韓國)
多彬這賽季後半表現非常亮眼，亞冬會奪金、四大陸第五名、世錦賽單獨參賽拿下第十名
，為韓國拿下冬奧兩名額。
◎Elizabet TURSYNBAEVA(哈薩克)
因為身材嬌小的關係看起來年紀很小，實際上可是能舉雙手跳三周的厲害選手。
世錦賽母親在等分區的興奮表現連教練Brian Orser都看呆了。
青年組以下
◎本田真凜（日本）
✽前賽季的世青賽冠軍，日本青年組備受矚目的明日之星，因為妹妹望結是童星(同時也
是選手，不過年齡和真凜不在同一組)，常和妹妹一起出現在電視上，算是青年組中知名
度比較高的選手。跟宮原同樣由濱田教練指導，滑行流暢俐落，特色是非常擅長表演，很
有展現自己的天賦，編舞Marina Zueva也稱讚過她對編舞動作的理解能力。雖然前賽季拿
下世青賽冠軍，但當時被看好的Polina Tsurskaya因傷棄權，而且全日青她也沒拿過冠軍
，所以她1617賽季希望能拿下更好的名次，證明自己的實力。不過真凜1617賽季起起伏伏
，全日青因為跳躍失誤拿下第三，接下來JGPF出發前發燒，到了法國發現是流感，只好棄
賽，而全日就在兩周之後而已。扛住壓力，痊癒後的真凜在全日拿下第四名，是參賽的青
年組選手裡名次最高的。接著延續全日的氣勢，在世青賽兩個節目都零失誤，總分拿下
201分，跟第一名的雜技娃只有7分的分差，PCS分數也贏過雜技娃。1718賽季目標是想拿
下冬奧名額。
✽小學一年級開始就是自己化妝的。本季的服裝設計師伊東聰美也在訪談提過真凜是自己
一個人來討論服裝的，讓她很驚訝。1617賽季冰刀是粉紅色的。最近獲得JAL的贊助，之
前還做了空服員服裝的表演滑節目。
✽喜歡皮卡丘。
◎坂本花織（日本）
✽與成年組的三原舞依是同門，特色是跳躍高遠、力道強勁，滑行速度也相當快，成功度
過發育關又一度受傷，本季才真正發揮她的實力，拿下全日青第一名、JGPF第三名，是日
本派往亞冬會的人選之一，但賽前因流感棄權，休養恢復後在世青賽節目零失誤拿下第三
名，完美結束1617賽季。
✽小學的時候是游泳隊，運動基礎相當紮實，對她後來在花滑的能力發揮很有幫助。
✽喜歡Snoopy。冰演的時候有粉絲送她大隻的娃娃，她說每天通勤的時候都抱著它。
◎白岩優奈（日本）
✽表演的笑容非常可愛，但可是跳過3S3Lo的超強jumper，是擅長跳躍和滑行、技術相當
精確的選手，全日長曲技術分僅次於冠軍宮原。與宮原、真凜同樣跟隨濱田教練，1617長
曲本來是巴黎聖母院，後來換回前賽季的華爾滋長曲。
✽出身京都，總共有三個哥哥。可能因為這樣的關係，小時候一點女孩子氣質都沒有。這
賽季的採訪影片提到有注意自己的日常動作要更優雅一些。
✽休賽季有練習3A。
✽喜歡嚕嚕米。
◎紀平梨花(日本)
非常有跳躍天賦的選手，跳躍軸心筆直，1617賽季就在JGP賽事成功落冰3A，休賽季甚至
開始練習四周跳。
◎新田谷凜（日本）
1617賽季還在青年組的凜，全日排名11，參加冬季世大運拿下銀牌，那場比賽凜的表演非
常好看。
在名古屋中京訓練，和橫井ゆは菜、山本草太是好麻吉，在草太消失期間刷刷凜的IG
story就能看到瞇瞇眼微笑的草太，ゆは菜小妹妹各種天然的表現也很舒壓。
◎青木祐奈（日本）
之前能跳出3lz3lo的超強小選手。1617賽季表現比較普通，沒有拿到世青賽名額，但仍然
是日本青年組女單值得注意的選手。
◎鈴木沙彌（日本）
全日青拿下第四名，15歲就參加全日本的小選手。在全日本這麼大的會場也完全沒有怯場
的感覺。
◎橫井ゆは菜（日本）
表演能力非常搶眼的選手。但是私底下很天然。
1617賽季就開始放3A跳躍了，1718也會繼續挑戰3A。
◎Eun Soo Lim(林恩讐)(韓國)
具備美艷的表演能力外，跳躍也非常有力的青年組選手。世青賽拿下第四名。
喜歡傑尼龜，粉絲都會拋傑尼龜的玩偶給她(因為外表長得像傑尼龜)。
◎Alina Zagitova(俄羅斯）小名：Lina
✽前一賽季還只是全俄青第九名的Alina，1617在技術面的難度一口氣提高，將所有的難
度跳躍放到節目後半，並且把步法和旋轉都做到level4的最高定級，不斷刷新青年組的分
數紀錄，全俄時的技術分甚至超過梅娃拿下第二名。她是這賽季世青賽唯一完成3Lz-3lo
連跳(而且前面還加了銜接!)的選手。練習的時候還能跳3lz-3lo-3lo-3lo。值得注意的是
雖然跳躍全放後半，但因為編舞方面有注意合樂，加上Alina自己執行跳躍的能力絕佳，
節目看起來完成度仍相當優秀，可說是在現行給分制度下將技術分拉到最高的配置，下賽
季如果表演分也能跟著拉上來，表現會更加驚人。
✽( https://www.youtube.com/watch?v=zdgIwLU8zuo )
放棄當選手。她12歲的時候只會跳2lo和2s，後來在Eteri門下訓練時也沒有好的表現，手
跟腳還受傷，必須重新練習走路和滑行。一度已經決定要離開莫斯科、準備帶著花去感謝
Eteri的時候，Eteri突然說”我們再來試試看吧?”於是Alina留了下來。1718賽季拿下兩
站GP，假如能一路進到總決賽，那她很有可能成為奧運名額的熱門人選之一。
◎Polina Turskaya（俄羅斯）
✽跳躍技巧高超，甚至3lz這種高難度的跳躍也能做到延遲轉體(delayed jump)，能掌握
這項技巧的選手非常少見，特別是女單選手。跳躍看起來非常高遠，回轉和落冰過程也十
分從容平穩，光技術面就能拿下不輸成年組的分數，加上在Eteri門下打磨的表演技巧，
從在青年組的第一年開始就是頒獎台常勝軍。1617賽季身高長高不少，但她並未受到身體
抽高的負面影響，修長的四肢反而讓表演動作更有張力，跳躍的力道也比前年更穩定。她
的才能即使在俄羅斯也相當引人注目，但1617賽季期間受傷頻繁，入圍JGPF卻因傷退賽，
Eteri在訪談中指出是遺傳性疾病的軟骨炎，前往德國動手術後恢復訓練，還是沒趕上
JGPF和全俄。全俄青和Russia Final(俄羅斯國內賽相當多，這是賽季末的大賽之一)都有
非常好的表現，搶下台北世青賽名額，可惜傷勢的影響仍在，世青賽表現失常，跳躍出現
失誤和不足周的問題，沒有拿下理想的名次。下賽季確定升組，和雜技娃是俄羅斯青年組
升組成員中目前唯二拿下兩站GP的選手，如果沒有其他變動，她們也會加入爭取奧運名額
的行列。
✽在Eteri接受訪問後，Polina的母親也在其他訪問中提到傷勢問題，說Polina沒有任何
的遺傳疾病，而是椎間盤出現問題。(不過她在台北世青賽還是有作貝爾曼旋轉。)
✽與已經升組的Maria Sotskova感情非常好，我打這段的時候兩個人正一起沐浴在陽光和
海風中度假。
◎Anastassia Gubanova(俄羅斯） 小名：Natsya
✽古巴娃。本賽季是她的第一個青年組賽季，首次參加JGP賽事就入圍JGPF並搶下銀牌，
表演時肢體動作優雅細緻，動作之前的滑行銜接快而輕巧，不輸成年組的滑行技巧在冰迷
間有非常高的評價。短曲天鵝湖、長曲羅茱，兩首略帶傷感的抒情曲目都詮釋得非常漂亮
，曾在訪問裡說短曲的lutz連跳失誤是因為太投入在音樂裡了。全俄青因為跳躍失誤，沒
拿下世青賽名額---她在JGPF有相同的短曲失誤仍能拿下銀牌，但在超越世界水準的全俄
青，一個失誤就非常致命。四月還有參加一個義大利當地的小型比賽，雖然整體表現維持
了高超的水準，看來3lz是她1718賽季需要加強的課題(lutz也是下季青年組短曲的指定單
跳)。
✽全俄青訪談中提到喜歡的選手是羽生結弦(“跳躍很完美”)跟宇野昌磨(“他真的很可
愛~!!”)。
◎Alisa Fedchikina
✽表現非常可愛甜美，技術難度也不輸一線選手。去年世青賽長曲前因傷棄賽令人扼腕，
本賽季回歸後的表現還在調整中。1718目前看來還會留在青年組。
◎Daria Panenkova
✽跳躍幾乎從無失誤的Eteri組選手。全俄青以些微的分差拿下第五名。目前看來1718還
會繼續待在青年組。
◎Anna Shcherbakova(俄羅斯)
實力非常恐怖的Eteri青年組選手。請見她的長曲Dream Cacther。(
https://youtu.be/Q5ADfKIQsWg )
。
休賽季有練4T3T(https://www.youtube.com/watch?v=T8gDHKHLqgE )。原本會出席日本的
受傷，希望她能趕得上JGP。
◎Alexandra Trusova (俄羅斯)
另一個實力非常恐怖的Eteri青年組選手。請看她的長曲
(https://youtu.be/ULCHy1f33Zk )，女演員等級的表演能力，然後一開場就是3lz3lo連
◎Lea Johanna DASTICH(德國)
世青賽技術執行乾淨俐落，表演的舞蹈動作完成度也很好的選手。
◎Holly Harris(澳洲)
長曲是Two steps from hell的Nero。伴隨節奏強烈恢弘的音樂，她的編舞動作非常美麗
，讓許多冰迷印象深刻。
◎Bradie Tennel(美國)
世青賽的表現能力相當引人注目的選手，滑行銜接做得很紮實，而且有許多特殊的旋轉動
作。
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改完啦追加加拿大組 紀平梨花跟哈薩克小妹妹
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情況下其實不太容易塞XD。
4-3-3就又是另一個故事了...(看向織田本人的冰演練習
※ 編輯: syllien (180.176.104.71), 09/06/2017 00:25:10
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