就是那道光XD
自從五月中左右,就再沒去健身房了,就偶爾居家用拉力帶彈力圈訓練或使用人體啞鈴XD
沒想到,這疫情又凶又猛,
時間拉得很長,於是居家訓練過了快兩個月,終於忍不住買了網路狂打廣告,超便宜啞鈴來暫時代替重量,只能說“堪用”……
超大隻,但重量還好,在這個疫情時代,只能先求有,再求好😂
雖說,現在微解封,但我還是跟健身房請了一個月的假,我當然懷念舉鐵的時光,但為了其他人的安全,我還是再忍一個月觀望!
說實在話,我是那種腦神經超粗,又無與倫比樂觀腦洞大開的人,所以剛開始,我真心覺得這疫情,不一會兒就像SARS一樣消逝了,
抱著超樂觀的看法,覺得早在一兩年前就規劃的印度行,完全就是宇宙的安排(當時印度是最安全的時候,據媒體報導連唯一的三個確診者都要恢復健康了)
開玩笑著跟朋友們說,你們保重,我要去避難了,因為當時台灣剛好準備要開始嚴重。
然後,沒想到很早就封鎖中國的印度,破口居然從別的國家進來了,
想當然爾,雖然疫情不在我當時的城市,但我預感以印度的生活習慣,散播的速度會很快。
沒多久台灣突然把印度,直接拉到最高危險區域,所以為了算準居家隔離期間能順利銜接工作,我提前結束了旅程!
可惜沒能抵達我原本要去的最終目的地“奧修靜心村”,但印度真的很值得去,並榮登我想一去再去最有趣的國家,等世界疫情過後,我一定會再去一趟。
請別戴著媒體渲染的有色眼光去看待,實地走一趟,你會發現跟你想像中的不一樣,當然出國本來就要順應各國文化風情,才能平平安安,你去各國穿金戴銀又暴露,到哪裡都會有危險,所以旅行,一定要隨時注意安全,同時玩的開心!
BTW,這波疫情拖這麼久,世界新聞媒體報的這麼大,我再沒神經,也知道它不像當年SARS那麼好解決!
但說真的,我不怕得到它,我最怕的是傳染給其他人!
因為我相信如果我得到的話,我也能夠康復,這是對於自己的信心,和對生命的熱忱,如果不行,那也是我的命!順其自然!
但,我真的不希望有任何人因為我而被傳染,尤其是親朋好友!
我的工作是主持人,所以我更需要注意,避免傳給其他人!
所以當時,一聽到印度有破口,我就格外小心!
去年居家隔離也是做滿14天!哪裡也不去,甚至在政府還沒說一人一戶時,我就刻意去住朋友租屋處,避開父母弟妹,然後朋友自動與我一同隔離不外出,居家防疫補助的錢,我就分一半給他XD
說真的,這防疫升級的三個月時間,除了工作以外,沒見任何朋友,除非重大事件,當然每個人重要事件都不同,這期間去哪都戴著口罩,包含工作,唯一見過一次朋友,是因為朋友在極度低潮中。
而,隨著疫情趨緩,大家都稍微鬆了一口氣,
但說真的,還是要注意安全,
我的做法是,除非你很確定你的朋友跟你一樣都乖乖待在家裡(但其實很難,大家都會去工作之類的),所以我上次安慰完朋友後,至少14天不見任何其他非同住的親友(買食物就沒辦法了,抱歉了😂),這樣如果你之後再見到其他親友或工作人員,他們也比較安全。
現在有居家快篩,其實如果大家都很乖,真的除了工作(因為工作至少要戴口罩)都只有待在家裡(至少14天),那麼你們可以碰面時,先自行快篩,然後去一個沒人的地方包棟,我都覺得沒差,前提是,你們當中的每一個,沒有接觸他人至少14天,然後出發前也需要快篩!
這樣至少可以把機率降到最低!
因為一旦把口罩拔下來,中獎機率就會提高!
不可能朋友聚會時,每個人都乖乖戴上口罩,是吧!
說真的,去哪都不是問題,這病毒的問題是人傳人,所以,每見一組親友前,至少間隔14天!
然後現在有居家快篩,大家真的可以善用它,見面前都先快篩!
保護好自己,就是保護好親友!
我相信一堆年輕人都跟我一樣不怕死,但我相信你們應該跟我一樣,不希望自己成為破口!
我查過居家快篩從三百多到一千多都有,管它是否偽陽性偽陰性,如果真的要與親友碰面,篩起來!
#總是離題
#居家防疫 #居家健身 #健身成果
#abs #腹肌 #腹肌曬個光就有了
#健身 #重訓女子 #重訓女孩
#重訓日記 #weightgain #臀肌
#fitness #homegym #gymlife
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅艾倫的理財研究室,也在其Youtube影片中提到,你有沒有一種收入到了真的檢視時,都剩沒多少的感覺? 每次手邊有點錢,家裡東西就會開始壞掉,需要花錢換? 還是牌照稅的帳單來了,這個月的支出又要突然變高了… 年繳的保單準備續保了,看來這個月要準備縮衣節食了… 防疫警戒持續延後,紓困金早就花完了,接下來怎麼辦? 研究了一下,存ETF好像不錯,可是根本沒...
家 暴 租 屋 補助 在 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook 的最佳解答
今天要幫雞拔寫一下他的雞,就是之前那個領養母米克斯(我小提琴老師從水溝救出來的其中一條)的寵女魔人,他當記者到有一天突然爆發,說要做自己喜歡的事情,發誓要一輩子做雞的雞拔(不是髒話)。
他很努力每天都在做雞,他的肉都很好吃,我之前還在台灣時,我有時工作很忙,我就拿他的巨雞出來解凍,然後直接吃,可以撐四到六個小時不會餓,我去年去歐洲回來隔離時,他怕我跟泥褲餓死,還送一大堆雞過來給我吃,因為他跟阿培一樣是吃貨,所以我可以證明他的肉真的很美味,我養貓狗超過十年每天煮狗飯,吃雞吃到快嘔吐,所以我到外面吃飯絕對不點雞肉(白斬雞或炸雞除外) ,但是他的雞真的是很好吃。
因為疫情影響,他前幾天帶他女兒女兒去結紮,我問他最近如何,他說不太好,因為他壓力一直很大很辛苦,之前房租都付不出來了,前陣子他家一堆鳥事,他也有吃憂鬱症和自律神經失調,還好有他的狗女兒可樂和他女朋友陪他,因為他也沒有家人的支持,我覺得他快爆掉了,所以如果有想買雞回家煮的小粉絲可以花點時間把這篇文章看完,像他這樣認真做雞的人不多了,我身邊朋友最拚的應該就是他跟阿培了。
對了,他也有賣給狗和貓吃的肉,以下是雞拔想寫給大家看的話:
疫情期間,全世界的人都以為我們做真空包食品的會很賺,誤會大了。
全面防疫關在家、人人都是小當家;最不缺的就是時間,當大家忙著提升廚藝不怕麻煩的時候,我們這種好方便的食品生意就完蛋了,整個6月生意掉了7成,完全沒有賺錢…
我問客人,客人還說健身房都不能練了,他只想吃垃圾食物追劇;幫我問問大家,健身房解禁了,可不可以照顧一下我們家生意了…?或是煮飯煮到很煩的地方媽媽爸爸們,買我們家的雞肉真的非常營養又方便,想實行168斷食的客人們,我們家的雞肉也是很好的選擇喔。
以上,雞拔真的很努力,疫情大家都不好過,歐洲也超多人失業,但是人還是要吃飯,如果可以,請參考一下雞拔家的產品吧,真的很方便又美味,我去歐洲時他還給我一罐三杯雞的醬料,我已經吃完了,真的很好吃啊。
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我們又傻傻地蹲在廚房熬醬了這樣。
醬油先乾燒濃縮製造醬香,輔以味醂、砂糖、清酒,反覆燒滾降溫20次,甜香宜人,我們把居酒屋的味道變的好低熱量,是專為女孩兒們量身打造的溫潤滋味。
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小老闆說好像無論如何都擺脫不了名字很汚的事實(咦)
汚不汚小老闆很心虛,
但很大塊是真的,去骨去皮每片約莫150~170公克
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雞拔推出超多優惠,有需要的小粉絲們請聯絡雞拔,疫情期間大家要互相照顧幫助,歐洲這邊也超慘,一大堆人失業,大家持續WFH,我合作的一家公司直接砍掉一整個專案的人,現在他們全都失業了在領政府補助,而且並不是人人都能打疫苗(我也沒打),很多歐洲人都自暴自棄想說幹算了管他的,現在很多餐廳都開放了,因為經濟不能再衰落下去了,所以其實歐洲疫情更嚴重,但他們覺得疫情沒結束前大家都會先沒工作餓死,台灣是個超溫暖的國家,大家互相幫忙,一切一定都會撐過去的,謝謝小粉絲們花時間看完這麼長的文章,真的很感謝。
硬派廚房
家 暴 租 屋 補助 在 邱顯智 Facebook 的精選貼文
今天上午十點,我和 王婉諭委員、 吳玉琴 委員、 吳怡玎委員、 蔡壁如 委員以及 張其祿委員,一同出席巢運:無殼蝸牛全面進化 「政府不要繼續擺爛!儘速辦理疫情租屋紓困!」線上記者會。
疫情肆虐下,租屋族的生計受到極大的衝擊,我也在記者會上提出三點訴求,包括 #租金補貼納入紓困方案、 #修正紓困特別條例,以及 #落實租賃市場調查。
1⃣租金補貼儘速納入紓困方案。
時代力量在紓困4.0協商中提案請內政部針對因疫情生活陷困的租屋者,訂定租屋補助紓困方案。
提案通過後,內政部卻拿出今年度住宅租金補貼的擴大方案虛應故事,補貼金額雖然從每月2,600至5,000元調整為每月2,000至8,000元,#實際上卻要到2022年才會開始補助。
崔媽媽基金會於6月10日推出「弱勢家戶租金紓困計畫」,一個月內就累積了154件的申請案,申請民眾96.5%都具備弱勢身分,#有半數為低收入戶與中低收入戶。
在疫情之下,除了一般勞工收入受影響,社會弱勢的處境更是雪上加霜,#這個群體多半不是紓困方案所涵蓋的對象,在 #沒有收入、#領不到勞工紓困 的情況下,租金補貼納入紓困刻不容緩。
2⃣延長積欠房租終止契約期限、讓房客得和房東「無痛解約」。
時代力量多次表示 #應修正紓困特別條例,減輕受疫情影響的租屋族壓力,納入現行欠房租2個月以上可終止契約,#延長為4個月。
德國的國會在去年的3月25號就修正民法施行法240條,規定在面對疫情的衝擊下,出租人不得因承租人連續兩個月未繳房租,即終止租約趕人。
我國卻遲遲沒有訂定出相關規範,因此我再次呼籲 #內政部及 #法務部 #盡快針對延長終止契約期限研議相關規定。
除了延長終止契約期限,讓不動產承租人可以和出租人協議和#無痛終止契約,對承租人的權益保障亦十分重要。
不少不動產租賃契約,會約定承租人如果要終止租約,#必須給出租人違約金或者剩下租期的租金。也因為這些條款,出租人其實享有非常有利的地位,也沒有太多和承租人談判的動機。
面對這樣的狀況,應該要讓承租人有和出租人談判減少租金或延期清償的機會。如果雙方不能達成協議,也要讓出租人可以 #終止契約,而且 #不用給付違約金或押金等負擔。
從崔媽媽基金會提供的資料可見,在疫情升為三級後,5月的法律諮詢案中有12.59%為疫情案件,6月更是暴增到28.4%。相較於2020年前半年疫情案量的月平均數約佔總案量2.3%的比例。
其中,今年5月至6月 #終止租約 及 #押金返還 爭議相關的諮詢案件量的月平均值(54件),竟為2020年1到6月同類案件的6.75倍(8件)。
3⃣為掌握補貼對象,即時制定相關政策,中央主管機關應即刻進行租屋市場調查。
我國由於對租屋市場掌握程度不足,#導致政府面對疫情卻無法即時制定相關政策,並對不動產出租人做出有效的管制,以致於房客在疫情期間租金片面被房東調漲的情事頻傳,進一步使房客的困境更加嚴峻。
我也多次在內政委員會質詢,要求內政部落實住宅法第47條,#確實進行租賃市場的調查,以掌握國人居住需求以利進行有效且即時的相關法制作業。
⚠疫情期間,繳不出房租、店租怎麼辦:https://reurl.cc/xGWVzz
家 暴 租 屋 補助 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳貼文
你有沒有一種收入到了真的檢視時,都剩沒多少的感覺?
每次手邊有點錢,家裡東西就會開始壞掉,需要花錢換?
還是牌照稅的帳單來了,這個月的支出又要突然變高了…
年繳的保單準備續保了,看來這個月要準備縮衣節食了…
防疫警戒持續延後,紓困金早就花完了,接下來怎麼辦?
研究了一下,存ETF好像不錯,可是根本沒錢怎麼存?
其實有一種可以把繁瑣的記帳流程優化、變簡單的方式
讓你能透過好的收支管理存到錢,進而把錢有效率的放大
重點是…不會遇到『因為要繳*^$%&,準備吃土』的狀況
今天我會分享一套簡單、有效的懶人收支管理方式
也就是目前我正在使用的『ABC帳戶理財法』進階版
實際執行一段時間下來,也發現剛剛講的痛苦減少非常多
甚至比以前那種『節儉苦行僧』的暴力存錢法好太多了
如果你有影片開頭的那些痛苦,請一定要把這部影片看完
00:00 前言
02:43 有些人默默的變成人生勝利組?
03:37 做好收支管理只是為了這些事?
04:33 理財最好的兩個時機點
04:57 有效率管理生活開銷支出的帳戶
05:53 繳稅、保費還有額外回饋的帳戶
06:39 分期零利率偷偷吃掉的額外利益
07:29 有紓困功能、還可以投資的帳戶
08:59 用三本帳戶管理的預估執行成效
09:37 月薪3萬,做好管理可存近千萬?
10:07 薪資若不漲,可能的最糟糕結果
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家 暴 租 屋 補助 在 李翁月娥 Youtube 的最讚貼文
💞把愛傳出去💞
👩🏻💼阿娥今天與台灣環保協會、新北愛心會、重光慈善會、順濟媽祖慈善會、三重清聖宮主委及三重公所劉來通區長和社會課謝課長一起前往許女士家及郭女士家關懷。
1️⃣許女士因家暴離婚,先生沒有支付贍養費,長期獨力扶養2名小孩並在三重租屋,月初膽囊手術後,目前出院在家休養中。
🌸從小父母離異,沒有親友可給許女士支援,經友人轉介阿娥,阿娥請社會局協助許女士申請低收和急難補助,並邀集身邊好友一起來協助,加上社會局的急難救助金二萬四千元與善心人士透過劉區長捐贈一萬元,共計捐贈六萬四千元讓許女士度過難關。
2️⃣郭女士唯一兒子因肺結核往生,一個人租一間不到2坪的房子獨居,領有低收身分。
🌸前些日子不慎跌倒摔斷了手,原本心臟不好醫生告知需要手術,因籌不出醫療費用七萬元而擱置。
🌸阿娥今天除了邀約身邊好友來關懷外,並要求社會局和衛生局出面協助,共捐贈三萬給郭女士,希望盡早安排讓郭女士可以順利手術,早日找回健康。
🙏未來的路還很漫長,阿娥感謝身邊好友長期出錢出力協助,讓每一個苦難的家庭得以重生,找回光明!
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家 暴 租 屋 補助 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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【 本集參考資料 】
🏠🏠🏠🏠🏠〖租屋補貼方案〗🏠🏠🏠🏠🏠
🔥🔥🔥→ 內政部 臉書頁面:http://bit.ly/31YoAqr🔥🔥
🔥🔥🔥→ 超完整懶人包:http://bit.ly/31ReFCO🔥🔥🔥
→政院推出房租補貼讓單身青年「敢婚敢生」,世界各國比一比 :http://bit.ly/2LhyehR
→ 租屋補貼九月上路 有感補貼照顧租屋族:http://bit.ly/2ZWbok3
→ 單身婚育租金補貼/內政部3優惠 鼓勵房東配合:http://bit.ly/2ZLjz2n
→ 蘇貞昌 臉書頁面:http://bit.ly/2KFhz8q
〖長榮罷工〗
→ 長榮空服員罷工五天工會軟化:禁搭便車、勞工董事、日支費都可談:http://bit.ly/2X9Erna
→ 怕被當成資方打手 旅行業反罷工取消:http://bit.ly/2JbunjJ
→ 隔空交戰假消息 長榮航空反擊空服員工會:http://bit.ly/2JbuDiH
→ 長榮空服罷工 工會:僅一特殊個案取回工作證件:http://bit.ly/2FzdkqL
→ 長榮罷工5天僵局未解 股東怒責空服員:http://bit.ly/2xc0WZb
→ 長榮空服罷工 旅遊業惱火擬發動抗爭:http://bit.ly/2RyiGHF
→ 長榮航空將招募新空服員 工會不滿霸道態度:http://bit.ly/2RJGVTr
→ 長榮罷工第5日:公司要空服員簽「不罷工同意書」,否則將滯留國外:http://bit.ly/2xbDzyL
→ 空服員工會控旺中製造假新聞 統計超過20篇惡意報導:http://bit.ly/2KDJ7eg"
"→ 空服員挺罷工被滯維也納 長榮航空回應了:http://bit.ly/31V7nxW
→ 長榮勞資協商露曙光?工會讓步 3歧見可談:http://bit.ly/2ZNuOas
→ 公視台語台 臉書:http://bit.ly/2Ne7z8k
→ 影/不簽放棄罷工不准回?空姊母淚崩 長榮說是調度:http://bit.ly/2XqNqjh
〖印度80萬醫生罷工〗
→ 治不好就殺醫生?印度80萬醫生「反醫療暴力」大罷工:http://bit.ly/2WZ9vRv
〖喬治亞反俄派示威抗議引爆流血衝突〗
→ 俄國議員侵門踏戶?「拒絕佔領者」,喬治亞進攻國會的反俄衝突:http://bit.ly/2KEVWoy
→ 喬治亞大規模示威第2天 要求執政黨寡頭領袖下台:http://bit.ly/2FBArkC
→ 喬治亞示威爆流血衝突 俄國下禁飛令:http://bit.ly/2ZOlmDW
〖捷克總理涉嫌詐欺 25萬人上街示威〗
→ 鐵幕垮台後最怒抗爭:捷克「富翁」總理涉嫌詐領歐盟補助事件:http://bit.ly/2ILNFgE
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