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做什麼事都「三分鐘熱度」的人其實超厲害的!
社團內有位朋友關注銀快的發文有好一陣子
最近她試著敲我訊息想問關於夢想陪跑的事
這個星期六我們終於約定時間
先請她加我的 LINE 接著跟她說明
夢想陪跑是怎樣的一種客製化服務
覺得自己「總是三分鐘熱度」的人
時常會半途而廢,在他人眼中一事無成
沒有定性,也沒有持續力
會不斷嘗試新的事物
但熱情很快就消退了
沒有什麼完成某件事的踏實感
人生好像一直在迷宮裡繞圈圈
往往自我價值感低落
我試著和她分享
我們每個人都有想要實現的夢想
或者是工作目標、理想的生活狀態
對於如何能夠快速的行動
找到對的方法達成設定的目標
做到更好版本的自己
或者擺脫一些舊的信念和舊的習慣
到底這個從A點到B點的過程
我們身上究竟少了些什麼
為什麼有些人總是可以心想事成
實踐自己想要的成就
為此我前前後後準備了八年的時間
銀快從去年開始在設計你的每一天社團
推出了「夢想陪跑」行動方案
主要是協助、引導和陪伴
讓人可以增強自己的意志力
建立每一天的良好習慣
擺脫舊有的框架和信念
注入成功者或豐盛者的好信念
它有一系列循序漸進的方法
以三個月作為週期的
一對一的夢想陪跑
可以說說你目前的生活及工作狀態
說說自己想實現的目標
說說感覺卡關的部分
我就能為你量身訂作陪跑內容
2012年的秋天
我和妻子沒力大人剛從歐洲壯遊回來
那時候想要做現在的「夢想陪跑」服務
其實是我許了一個願望
希望自己能夠幫助許多人
透過腦科學和微行動來改寫人生劇本
我相信好習慣和好的信念
可以協助我們快速找到自我
朝著理想人生的目標邁進
不會被心中的雜念和情緒卡關
不需要勉強自己過著不舒適的生活
我覺得這點很重要
對於「三分鐘熱度」我有不同的看法
如果把人生當作一座遊樂場
所謂的三分鐘熱度不過就是
在不同的遊樂設施進行體驗的過程
我們都是基於好奇和熱情才開始
想要嘗試一件新的事物或展開學習
「三分鐘熱度」很好啊
代表你是一個快速掌握資訊情報的人
代表你勇於對自己有興趣的事物進行嘗試
代表你是個喜新厭舊的人
代表你不斷拓展自己可以發展的可能性
你只是不知道原來三分鐘熱度也可以成為強者
銀快和沒力就是「三分鐘熱度」的人
我們在人生的不同階段
都投注了大量的心力去鑽研我們的興趣和喜好
我們也曾半途而廢或輕言放棄些什麼
但那並沒有阻擋我們的好奇與熱情
晴天的時候做晴天可以做的事
雨天的時候做雨天可以做的事
我們和其他人的差別在於
我們會試著把自己曾經探索過
體驗過的事物進行記錄和分享
我們一直在透過書寫
去分享那些我們熱愛的事物
縱使最後我們並沒有為此達到一個成就
或是創造出一個完整的作品
我覺得不用去在意那個
沒有人規定學了什麼身心靈就一定要去療癒別人
沒有人規定學了英語就一定要跟外國人對答如流
有時候就只是個興趣
想要嘗試什麼或體驗什麼的心情
其實隱含著你想讓自己變得更豐盛
更有活力,更有價值,更有魅力
一切的出發點都是為自己而活
三分鐘熱度的人很厲害
因為你總是可以比別人知道更多的資訊
或者從大量的資訊篩選出有興趣的事物
你並非一無所有,你是來地球體驗人生的
為何不善用你三分鐘熱度的專長
試著和大家分鐘你體驗到的生活呢
其實,現在大部分的網紅
都是三分鐘熱度的喔
因為他們嘗試著將自己每一天的體驗
錄製成分享影片上傳
就是因為三分鐘熱度
才能不斷去體驗新鮮的事物
把它變成材料和內容
分享給更多不認識的朋友
這種轉換收集來的資訊
成為知識變現的能力
可不是每個人都做得到的
找到對的方法就可以做到
而且還會有收入進帳
現在的妳,要做的事情很簡單
先開始記錄自己過往以來
所有嘗試過,但放棄過的三分鐘熱度
到底都體驗了哪些事情
有什麼是你當初想要完成的
但最終沒有達成預定的想法和目標
光是做完這個記錄
就會覺得超有成就感的
原來還可以列出
三分鐘熱度個人生命史年表
這太有趣了,沒有想過對吧!
如果把三分鐘熱度想成「微精通」
很多事情就開始被賦予了正面意義
能夠有這麼多人生體驗太厲害了
為什麼不能給自己一點掌聲呢
銀快也很容易三分鐘熱度
也很容易半途而廢
也很容易突然失去了熱情
也很容易被誰稍微批評
就放棄了原本的追尋
但是把時間拉長一點
五年、十年、十五年、二十年
我曾經半途而廢或是放棄的目標
興趣或喜好,我總是可以再撿回來
重新燃起熱情和行動力
把這些反覆燃起熱情又放棄的過程
記錄下來才發現
我始終是對這些事物抱持著興趣
並且在長時間裡一點一滴的累積
沒有因為曾經放棄過
就完全不想去觸碰
一個人的成就是看長期的
不是看短時間的
只要你願意在三分鐘熱度之中
有個既定的方向有持續在前進就行
到時候所有你走過的軌跡都不會白費
這些零碎的嘗試和體驗
最終都會為未來的你加分
因為三分鐘熱度
我的人生從失敗組到勝利組
有了意想不到的大逆轉
我想和妳分享的是
妳的潛力只是還沒有發揮出來
如果妳願意試著跟著我
一起去探索新的可能
妳一定會為未來的自己
找到想做的事
過自己理想版本的人生
我是銀色快手,很開心我們在此相遇
我會等候最佳時機,與你談談人生重要的事
如果你也是三分鐘熱度的人
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如同我自介所說的,在初遇<心想事成>一書後
我受到的震撼極大,「願望的達成來自心理的狀態」這種說法
和我們從小接受的「不經一番寒轍骨、哪得梅花撲鼻香」、
「國父革命11次才成功....」
之類的觀念大有不同
(老實說.....我現在仍認為,不只我,可能很多板友,仍多少受到這觀念影響)
在嘗到潛意識為我實現一些小願望後(新手效應?)、
我歷經了一大段,許什麼願都摃龜的時期 X___X
大概有幾年之久(把我的青春還來啊....),嚇得我從此離new age遠遠的
但我並未因此不相信潛意識的力量,只是認為自己還沒找到對的方法
以下就分享一些關於沒實現的、和實現的願望、較具代表性的例子
願望:很忙很忙很忙
實現度:★★★★★★★
許願經過:因為在台灣時、我閒到自己都覺得很欠揍,
因此希望自己很忙很忙,把那些浪費的時間都補回來
在心理想,希望我能很忙,也沒有去創造任何畫面,
而這念頭在一個月內,大概兩天浮現一次吧
於是乎我當年剛到異地後2星期開始,就經歷了我人生中最恐怖忙碌的4個月吧
日語講得還不好,每天在雜誌社的工作、餐廳的打工、語言學校、生活瑣事....
中打轉,還常常忙到以為自己是不是已經死掉了、自己都不知道
(這種感覺真的很恐怖)
怨望:我什麼都不想吃、我討厭食物
實現度:零
許願經過:我曾2個月內就爆肥10公斤,那段暴食症歷史也真的是有夠陰暗
於是我竟然異想天開,在課堂上,在空白筆記本裡一直寫下以上的文字
一堂50分鐘的課,大概可以寫個100句左右吧,寫了幾堂課,自己也覺得沒用
我現在是瘦回來了,但是我一點都不討厭食物,所以並不是這鳥方法奏效
其實我覺得,心想事成和減肥的第一個基本觀念一樣:放輕鬆!
怨望:「當那種令人意外的美女,比較酷!!」
實現度:★★★★★★
許願經過:這是我朋友的例子,她是位白晰大眼、又聰明又巨乳的美女
但意外的,看起來一定有很多男生追的她,卻一直是單身
一問之下,她仔細想想說:「我小時候覺得,美女一定很多人追,這樣很無聊,
而且感覺那些很多人愛的美女都很無腦。
反而是當個令人意外的美女(沒有那麼多人追)這樣比較有趣!」
她本人是一點意識都沒有,就慢慢實現成她所說的那樣
現在她覺得這樣並不有趣,正在想辦法調整心理狀態中....
願望:讓你撲個空x2
實現度:★★★★★
許願經過 這有兩次,當時的男友對我比較冷淡,我偶爾會想,
搞不好他哪天突然到我打工的餐廳來找我,但我不在,哈哈哈,活該!
但並非那種「很希望這件事發生」的想,就有這個念頭
一兩星期後,我感冒了,平時我風雨無阻都會去上班
但那天還是想請假,而且奇怪的是,我請完假不去睡覺,反而把我的垃圾屋整理了一番
(我房間真的非常的亂....)
結果,晚上十點時,我接到他的電話,他說他去餐廳找我,但我不在
還昏昏沉沉的我想,喔,那是要擇期再約嗎?
誰知道他竟然說,我現在,可以去找妳嗎??
以我對這個人的瞭解,我真的覺得這件事有夠不可思議
而且如果我房間還是一樣亂,我死都不會讓他進來
我那時還偷空在MSN上和朋友說,潛意識好恐怖....好威啊....XD
願望:很快就會見到面了:)
實現度:★★★★★★
許願經過:我和我前男友分開後,半年多了都忘不了他,
那時上班地點離四面佛廟很近,我幾乎天天中午都去祈求,請給我他的消息
但是什麼都沒有
可是我一直知道,我們還會再見到面,
在今年的春天左右,我在FB上突然打上一句,
「不會難過了,因為,很快就見到面了。」
而心理狀態也變成這樣,和他並駕其驅、擁有一樣的地位,是我的目標
所以我想的「見到面」,大概是三、四年後吧??
今年夏天重返異地,兩星期後,突然想,寫封假裝是群組信的信給他
告訴他我回來了
他不回信就算了,或者說,我根本不期望他會回信
但是他,馬上就回信了
甚至約我,當週見面
對於已經分開兩年多、中間沒有任何直接聯絡、加上我們之間複雜的阻礙
竟然真的「很快就見到面了。」
我真的嚇傻了
而之後的兩次見面,完全應證
期望的事,沒有;不期望的話,反而有更多更多驚喜!!
嚇得我現在,什麼都不敢想了XDDDD
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還有諸如:
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我有點嚇到的感覺,心理竟然產生驚嚇和抗拒感
結果之後寫報導(我不是BLOG客、當時是印刷媒體)再和其他廠商連絡
就不再那麼順利了,囧
在超尖峰時間的電車上、三站以內就有位子座
這是前幾天的例子,雖然事情小,但仍想分享一下
當時我腿超酸,在準備上車前就想,我在兩站之內就會有位置坐
也沒特別去觀查其他坐著的乘客動向,就站在離車門最近的位子前
但車門關上前,突然想,兩站以內好像有點困難,還是三站好了
坐我前面的年輕女孩一直在玩手機,在第三站到站時,她突然拿起鏡子照了一下
然後就站起來、下車了,我當然趕緊坐上去
電車擁擠的狀況,一直到第七、八站後才有改善
而在第三站就搶到位子的,我看了一下,這輛車上好像只有我和另一個人
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我一直想從書裡、或是演講會、座談會上,找出「為什麼願望不靈?」的原因
但是並未得到滿意的解答。
我不相信潛意識嗎?我不正面嗎?那為什麼不給我我要的?
最近重回這個充滿彩虹的板
和以前認識的newage fans及板上的板友交流、
加上今天整理了這些日子以來大大小小的經驗
才終於明白,放下期待、立地成佛啊...........
我哪一次的願望實現,是在「不斷的期待」中給催生、盼望出來的?
根本沒有! ◎益◎!!!!!!!!!!
都是在不經意、甚至自己也「沒有特別把它當願望」看待的情況下實現的。
這還真是說易行難,願望就是因為有難度、夠重要、我們很渴望....
所以我們才會時時刻刻惦記著,不是嗎?
但正是因為這樣,才實現不了,每一次的擔心和期望,
都是在加強「這個願望很難」的印象,那離實現也就越來越遠
既然已經知道潛意識的威力,既然把任務交給它,就單純地相信,
願望清單上No.1(最想要、最難)的事項
、和No.100(想要、頗簡單)的事項,對宇宙來說,都是一樣程度的
我之前是個容易想很多的人,
現在我通勤時、走路時,都一直在默念零極限的四大訣(禮義廉恥?XD)
我真的沒想到,不去擔心願望、不用期待願望的感覺,竟然是這麼輕鬆自在。
願望實現的時候、就是你已經忘了它的時候。
放下,才會擁有。走了那麼長的路,我終於開始領悟到了。
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雖然我現在仍有一個疑惑,「實現的想像畫面」和「期待」的不同在哪裡呀?
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宜靜嫁給科南,變成工藤靜香
傷心的小蘭只好嫁給遊戲王,變成武藤蘭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.146.184.63
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