Search
抱歉寫得有點慢，這是史丹福介紹今年諾貝爾生理學或醫學獎得獎者的新文章。他們的發現也與我們的老朋友輸血有很大關係啊！
《諾貝爾獎特寫：緝捕肝臟的隱形殺手》
今年的諾貝爾生理學或醫學獎在上星期公佈。得獎者是三位發現丙型肝炎病毒的科學家阿爾特（Harvey J. Alter）、賴斯（Charles M. Rice）及霍頓（Michael Houghton）。
丙型肝炎病毒是一種神秘的隱形殺手，那這無聲無色的隱形殺手究竟是怎樣被發現呢？原來丙型肝炎病毒的發現也與我們的老朋友輸血有關...
全文請按：
http://drstanford.blogspot.com/2020/10/blog-post.html
如果覺得童年若有所失的...
孩子會把你心裡的洞洞全部都修好👶🏻
除了可以再經歷一個童年，還有滿滿的愛🧡
💗孩子 謝謝你贈我快樂童年
現在的孩子大概都是幸福的，因為這一代父母大都會花時間陪孩子玩，希望給孩子一個快樂的童年。不過有時回顧自己的童年過得快樂嗎？與很多當媽的朋友聊天時，發覺答案是否定的⋯ 或者我們未必有一個很有愛的童年，但當媽媽後，所有愛都從小孩身上補回來了！
🏡夢寐以求的家庭日👪
大概能與爸媽一起的時光對小孩來說就是最快樂的時光。 還好我的另一半也很重視親子時間，每個星期六都是我們的家庭日。就是一家人四處逛逛，可能是郊遊，可能是衝公園，做什麼都好，我們就是享受這種聚在一起的時光。每星期一次的家庭日，也為平日乏味的工作加了不少動力！
🌈再經歷一次童年
因為小孩的出現，彷彿我們又重新做一次孩子了。有小孩在身邊，要去什麼地方，上什麼餐廳都要重新考量，也因為這樣，我們與孩子一起發掘了很多好玩的公園，躺過在很多夢幻的波波池上，去過很多美輪美奐的親子餐廳。 雖然我們用龐大身軀去挑戰波波池等室內遊樂場的關卡是有點挑戰人體極限，不過與小朋友在一起，我們的童心都回來了，與小孩一起用波波攻擊熒幕上的怪獸，一起期待滿瀉的波波散落的一刻，其實我的心情與孩子一樣興奮！
在公園，我們不難發現正與孩子在追逐，變成大怪獸的爸爸，他們雖然跑得汗流峽背，但爸爸臉上既笑容與小朋友一樣咁有童真。
🛵爸媽都變成了玩具專家🚀
當媽後逛玩具店是家常便飯吧，我小時候玩得最多的應該是煮飯仔，而生一個男生，就讓我接觸到一個完全不同的玩具世界。由Thomas火車可以數出每個角色的名稱；到走進Marvel世界，一起陪孩子找可以化身成超級英雄的服裝，看著眼前的迷你Spiderman 我竟覺得有點洋洋得意。大家知道男孩最近最著迷的是什麼嗎? 是風靡了不少小孩的日本的卡通《新幹線戰士》! 近日旅行，我們便帶兒子去乘真正的新幹線E5隼號! 我們一家人也十分興奮，回想起這件事真的十分熱血，也感謝兒子讓我們看到不一樣的世界。
🥰謝謝孩子為我們注了很多的愛
我們常常說要把最好的時光給孩子，其實有時覺得是要感謝孩子無條件愛我們，看著孩子的笑容，我的心溶化了，被孩子緊緊抱著的一刻，我彷彿擁有全世界，還有小人兒不時施展的哄人技倆: ｢媽媽! 我鍚哂你。｣ ｢媽媽! 我要玩遊戲贏一個公主給你。｣ 有時覺得自己既是媽媽，但又是被孩子愛著的小女孩，孩子把我們心裡的洞洞都補修了。 因為孩子彷彿我又可以經歷一個溫暖的童年，也因為孩子也稍稍修補了與上一代的疏離… 孩子，謝謝你的出現，謝謝你讓我的生命中又充滿了愛。
#其實我仍很喜歡寫文章 #寫得有點慢 #請繼續支持 #對孩子的感謝文
如果覺得童年若有所失的...
孩子會把你心裡的洞洞全部都修好👶🏻
除了可以再經歷一個童年，還有滿滿的愛🧡
💗孩子 謝謝你贈我快樂童年
現在的孩子大概都是幸福的，因為這一代父母大都會花時間陪孩子玩，希望給孩子一個快樂的童年。不過有時回顧自己的童年過得快樂嗎？與很多當媽的朋友聊天時，發覺答案是否定的⋯ 或者我們未必有一個很有愛的童年，但當媽媽後，所有愛都從小孩身上補回來了！
🏡夢寐以求的家庭日👪
大概能與爸媽一起的時光對小孩來說就是最快樂的時光。 還好我的另一半也很重視親子時間，每個星期六都是我們的家庭日。就是一家人四處逛逛，可能是郊遊，可能是衝公園，做什麼都好，我們就是享受這種聚在一起的時光。每星期一次的家庭日，也為平日乏味的工作加了不少動力！
🌈再經歷一次童年
因為小孩的出現，彷彿我們又重新做一次孩子了。有小孩在身邊，要去什麼地方，上什麼餐廳都要重新考量，也因為這樣，我們與孩子一起發掘了很多好玩的公園，躺過在很多夢幻的波波池上，去過很多美輪美奐的親子餐廳。 雖然我們用龐大身軀去挑戰波波池等室內遊樂場的關卡是有點挑戰人體極限，不過與小朋友在一起，我們的童心都回來了，與小孩一起用波波攻擊熒幕上的怪獸，一起期待滿瀉的波波散落的一刻，其實我的心情與孩子一樣興奮！
在公園，我們不難發現正與孩子在追逐，變成大怪獸的爸爸，他們雖然跑得汗流峽背，但爸爸臉上既笑容與小朋友一樣咁有童真。
🛵爸媽都變成了玩具專家🚀
當媽後逛玩具店是家常便飯吧，我小時候玩得最多的應該是煮飯仔，而生一個男生，就讓我接觸到一個完全不同的玩具世界。由Thomas火車可以數出每個角色的名稱；到走進Marvel世界，一起陪孩子找可以化身成超級英雄的服裝，看著眼前的迷你Spiderman 我竟覺得有點洋洋得意。大家知道男孩最近最著迷的是什麼嗎? 是風靡了不少小孩的日本的卡通《新幹線戰士》! 近日旅行，我們便帶兒子去乘真正的新幹線E5隼號! 我們一家人也十分興奮，回想起這件事真的十分熱血，也感謝兒子讓我們看到不一樣的世界。
🥰謝謝孩子為我們注了很多的愛
我們常常說要把最好的時光給孩子，其實有時覺得是要感謝孩子無條件愛我們，看著孩子的笑容，我的心溶化了，被孩子緊緊抱著的一刻，我彷彿擁有全世界，還有小人兒不時施展的哄人技倆: ｢媽媽! 我鍚哂你。｣ ｢媽媽! 我要玩遊戲贏一個公主給你。｣ 有時覺得自己既是媽媽，但又是被孩子愛著的小女孩，孩子把我們心裡的洞洞都補修了。 因為孩子彷彿我又可以經歷一個溫暖的童年，也因為孩子也稍稍修補了與上一代的疏離… 孩子，謝謝你的出現，謝謝你讓我的生命中又充滿了愛。
#其實我仍很喜歡寫文章 #寫得有點慢 #請繼續支持 #對孩子的感謝文
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字！
但你知道要如何做，才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎？
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】：認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變！
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢？
分享給我吧～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕！營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果｜營養師這樣說
#減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
特別友情禮包是考驗你各位有沒有朋友的時刻啦！小美有好朋友耶OwO
代抽超歐洲，天堂玩家+1，果然我還是專業代抽的嘛。
彈射世界上次新年池抽到快棄坑，這次終於回歸歐洲了，畢業啦有婆啦~~
物語2慢慢農慢慢玩慢慢偷蛋XD
VOD時間點傳送門
00:06:57 介紹特別友情禮包
00:23:36 手有點癢，臨時自抽100卷，昨天抽太好，今天果然上天台了
00:42:10 代抽213卷，閃率10.7%，有3原五開2圖鑑超歐洲
01:11:21 開始玩彈射世界(World Flipper)
01:15:00 彈射自抽50卷，40卷就畢業有花魁了，50抽有海盜+冰魔女很歐洲啦~
01:39:18 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
-
最近小美開了團購社群，裡面有團購和自有物出售，大家可以用這個連結加入逛逛喔➡️ https://line.me/ti/g2/CsQh0DmZcxYTK2Wk4NhVKg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
07/14(三)PM23:30 魔物獵人物語2趕個進度，好想要可愛的炎王龍
07/15(四)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場死12喔
07/16(五)PM23:30 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽，小美參賽日！讓你們見識歐洲人的血統😎
07/18(日)PM23:30 歡迎來到小美的精神時光屋
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC2020 #SWC2021 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam #快打旋風 #beatthedragonchallenge #summonfighter #summonerswar #streetfighterV #寶可拳DX #超級瑪利歐奧德賽 #超級瑪利歐 #奧德賽 #SuperMarioOdyssey #SuperMario #Odyssey #魔物獵人 #MonsterHunter #MonsterHunterGenerationsUltimate #MonsterHunterRise #MHGU #MHR #TwitchRecap #超級雞馬 #UltimateChickenHorse #SonicMania #Sonic #Mania #超級瑪利歐3D世界 #狂怒世界 #SuperMario3DWorld #Bowser'sFury #LostCenturia #Lost #Centuria #失落的世紀 #蒼之騎士團R #SEGA #SRPG #彈射世界 #WorldFlipper #World #Flipper #Cygames #永劫無間 #NARAKABLADEPOINT #NARAKA #BLADEPOINT #吃雞 #動作競技 #生存競技 #跑酷生存競技 #TurtleBeachStealth600Gen2無線電競耳機麥克風 #TurtleBeach #無線電競耳機麥克風 #無線電競耳麥 #電競耳麥 #無線耳麥 #傳說全屬性召喚書 #MonsterHunterStories2 #WingsofRuin #MHS2 #魔物獵人物語2
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
好久不見～
這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物......
而且話有夠多，希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫～～～～ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
- - - -
曾經聽人說過：如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話，也許你待的地方本來就不是你的世界，或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案，我足夠幸運遇到很多貴人，雖不能說非常順利但也不算太差，只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底，終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了，想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡，不逃了，反正我還年輕；於是u_u island，也叫悠悠島，就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛，關掉外在世界的聲音，放下社會的別人的期待，聽從心裡的聲音，進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡，只要你願意，什麼美夢都值得做，什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻，想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解，但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o～
資金有限，一步步慢慢來。雖然現在還很不完整，也不知道未來會走向哪，但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情，或許有一天就會有能力讓別人也快樂，讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字，其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己，這是我向內思考、療癒自己的過程，也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出，對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來，覺得自己太敏感纖細惹人厭，一點也不chill，總是包裝自己的想法，用比較曖昧的言語去說，又想被看見、又害怕被看見，不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中，有一天傾訴的慾望爆表，決定不藏了，不chill就不chill吧管他的！愛誰誰去啦～才開始把現在或過去寫的部分文字放上來，不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多，不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下，漸漸發現我為自己寫的文字，好像也有安慰到別人的可能，這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足，一個你快樂所以我快樂的感覺，也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值，明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了，我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛)，我能做的只是在療癒自己的同時，分享這些過程，讓你們看見我的脆弱與掙扎，或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了，有點不知道怎麼收尾，決定有些話以後慢慢說，有些事以後慢慢做，就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u～～
- - -
🪐悠悠島 u_u island：https://www.uuisland.com
❤️ PERKI PERKI Line貼圖下載網址： https://bit.ly/2RdW6UU
- - - - -
🥑 INSTAGRAM：@rachelliu_u
https://www.instagram.com/rachelliu_u/
插畫(illustration)：@6rachelliu
https://www.instagram.com/6rachelliu/
- - - - -
✉️(Business Inquiries)連絡信箱 :6[email protected]
- - - - -
