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📣📣📣
不好意思！工作太忙都未能趕及抽獎😓
今朝終於抽到少少時間公佈結果🎊
得獎者名單：

Yim Man Or
Rosita Lui
Gigi Cheung
Mon Chan
Karen Mak
Violin Lam
Olivia Kung
Bubu Jo
Daisy Lan
Fu Foon Suen

每人可獲得「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」一樽！
請盡快inbox我啦！
多謝大家~~!! （≧∇≦）
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*如有任何爭議，本專頁保留最終決定權。
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#美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA
#專家建議每日200mgDHA
#孕婦愛檸檬味是常識吧
#No1信心品牌
#細細粒
#寶寶發展好媽媽最安心

[[ 新年giveaway!! 送出10樽「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」!! ]]

各準靚媽們同母乳媽媽們最愛錫寶寶,
一定會將最好的送給寶寶~~
咁你地一定要提早補充 DHA喔!
DHA, 是腦部、視網膜及免疫細胞構成的重要成份!
世界衛生組織建議準媽媽同母乳媽媽須攝取至少200毫克的DHA!!
即係相等於每星期進食至少兩至三次的魚~~
所以!!! 我就會食有DHA成份的營養補充品!!
而我食嘅係美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA~

想同我一樣為寶寶做到最好,
我誠意為大家送出10樽「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」!
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玩法好簡單:
1) 首先 Like & Share Facebook Page Kan夫人。生活雜記(www.facebook.com/MrsKan.blog) 及 美贊臣Enfinitas (https://www.facebook.com/enfinitashk)
2) 之後再Like & Share這個post, 記得要public呀, 如果唔係我睇唔到架!
3) 留言 tag 3個媽媽朋友一齊玩啦~
4) 答我一條簡單問題: 「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」的原產地是哪裡? (咪話我唔醒你, BLOG有答案: https://goo.gl/hGqWsT)
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DEADLINE: 24/2
抽獎公佈日期: 28/2
到時會係 Facebook fan page公佈, 記得SET返SEE FIRST留意結果啦~
多謝大家~~!! （≧∇≦）
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本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陳秭璇
　　　　
內容簡介：
　　擁有12萬粉絲的料理家Irene，
　　獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
　　讓大人小孩每一天都開心！
　　　　
　　從精明律師到新手全職媽媽，
　　有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
　　縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
　　美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
　　　　
　　●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
　　●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
　　●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
　　●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
　　●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
　　　　
　　‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
　　‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
　　‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
　　‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
　　　　
　　書中92道健康營養親子共享愛料理，
　　92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
　　陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
　　　　
　　◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
　　對付挑食孩子密技大傳授：
　　密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
　　密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
　　密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
　　密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
　　密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
　　　　
　　◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
　　✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
　　✓大人寶寶一起吃，省時又省力　
　　✓善用廚房必備神器，事半功倍　
　　✓簡化料理程序，減少烹飪時間
　　✓觀察孩子進食習性，因材上菜
　　✓定食定量，建立孩子用餐習慣
　　　　
　　◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
　　不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
　　　　
　　‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
　　‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
　　‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
　　　　
　　◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
　　在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
　　　　
　　‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
　　‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
　　‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
　　‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
　　‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
　　‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
　　‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
　　　　
　　◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
　　採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
　　　　
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
　　從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
　　
　　每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
　　　　
　　從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
　　　　
出版社粉絲頁： 出色文化


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愛麗絲在森林裡迷失方向，巧遇一隻總是面帶微笑的貓，他們能不能找到正確的路呢？去大象媽媽家吃飯又會遇到什麼事？
01:22 #平衡活動【粗大動作】#雙腳連續向前跳，如:從圈圈跳到另一個圈圈。

【寶皇的伴讀日誌第50章】3歲3個月發展里程碑
本章包含7大領域發展里程碑：感官知覺、粗大動作、精細動作、認知、語言、生活自理、社會適應。

每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝影片，3歲間拍攝的發展項目，3-4歲間發展出來皆可。
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💡發展里程碑的初衷是提醒我們要提供適當練習機會/環境讓孩子發展技能，並非用來考試，當孩子一個技能未發展出來，不一定是遲緩，應先確認是否有練習過，還是環境中較少用到該技能，留意是否有他人代勞過多的狀況，一般若無特殊狀況，保持練習後技能都會慢慢發展出來(進步幅度跟自己比就可以了，有進步就是進步)。
💡發展皆有緩衝期(約3-6個月)，當月尚未熟練該技能，皆尚有時間發展，保持或增加練習即可，切莫過度緊張焦慮，若有疑慮可請專業人員評估。
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。

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很多學者專家都說寶寶在三歲前是大腦黃金發展期
所以在兩寶小時候我們會盡量讓他們嘗試新東西
刺激朋友的的各種感官發展

我跟R先生都是做設計的工作
最需要的就是創意跟大膽的嘗試
我們喜歡創作的個性跟小時候所學跟所用的東西很有關
因此我不想錯過這個黃金時期！
不得不說這個英國Little Brian水洗無毒水彩棒 真的是好東西!!!
因為好操作!顯色度更是好!
還有非常多變化~所以小朋友們都很喜歡
畫在紙上可以讓他們感覺有畫出東西的成就感
重點是它 #無毒 #超快乾 #好洗
乾了之後就像是油性蠟筆一樣揮到也不會沾在手上
小心塗在手上也不用擔心
因為只要用清水搓一下就會掉
就算畫在桌子或是地板也只須用抹布擦擦就會乾淨
如果想讓小朋友開始接觸畫筆
那水彩棒會是很棒又安全的選擇

另外這次還多了Little Brian的 #無毒顏料
以及 #布料專用水彩棒
讓小朋友多了很多選擇
想讓小朋友盡情畫畫又怕髒的媽媽們真的可以試看看
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