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在專注在一些微不足道的小事上這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅心理師的歡樂之旅，也在其Facebook貼文中提到， #文末抽書。 不要再問了這杯來自 由你咖啡 Union Kaffe 的烤黑糖拿鐵，超好喝！ 前幾天我在咖啡廳看這本書 #憂鬱擱淺的我也想好好工作 ，一開始就是作者自殺的當下，他的文字很立體，閱讀的過程彷彿就像在看電影，看著看著心都揪了起來很想落淚！ 整本書非常好閱讀，就是一位憂鬱症想自殺的人生...

專注在一些微不足道的小事上 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的最讚貼文

心理師的歡樂之旅 By 心理師的歡樂之旅

2020-12-01 13:14:49 有 159 人按讚
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#文末抽書。

不要再問了這杯來自 由你咖啡 Union Kaffe 的烤黑糖拿鐵，超好喝！

前幾天我在咖啡廳看這本書 #憂鬱擱淺的我也想好好工作 ，一開始就是作者自殺的當下，他的文字很立體，閱讀的過程彷彿就像在看電影，看著看著心都揪了起來很想落淚！

整本書非常好閱讀，就是一位憂鬱症想自殺的人生故事，他怎麼走過來的，他怎麼努力的從不想活到努力想活下去，一邊看一邊想著身邊辛苦奮鬥的朋友，越覺得這本書充滿力量！

作者說：「憂鬱症是我改變生活方式的一大契機，我承認自己的軟弱，摸索不用故作堅強也能活下去的方法，如今我終於能在異國的城市中安身立命。」

推薦大家去購買這本書，送給那些你正在辛苦對抗憂鬱的朋友們！
◆ 曾被困住的人，才能看到的景色
✧專注在一些微不足道的小事上，會讓我相信活著是有意義的。
✧像這種只要工作、單純明快的生活，遠比過去找不到方向，放棄人生躺在床上眺望天花板當廢人的生活要好得多了。
✧人生是屬於自己的，我們手上一直都有辭職不幹的選項。
✧在那樣的困境中，你努力掙扎求生，放棄了多餘的欲望和半吊子的夢想。當那些雜質被過濾掉後，還剩下什麼是你依舊無法放棄的？
✧我有了獨自謀生的能力，不依賴任何人，也不必受人指使。同樣是孤獨，這種孤獨跟我過去一病不起、被社會遺棄的孤獨截然同。　

抽書2本
1.按本粉專和本文讚
2.公開分享此文
3.tag三個人跟他說鼓勵的話

#1219截止 ＃作者好強大 ＃我想學怎麼用網路賺錢

傳送門：https://www.books.com.tw/products/0010876383
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心理師的歡樂之旅

About author
Who is王雅涵(waha) 桌遊講師,諮商心理師 畢業於嘉義大學輔導與諮商研究所，曾在少年學園擔任社工與講師，故論文研究犯行青少年的敘事生命歷程，以訪問專家的方式去傾聽犯行青少年說故事。過去在嘉義基督教醫院和拉第石心理諮商所擔任實習心理師，使用桌遊應用於特殊兒童諮商與青少年和親子諮商，擅長表達性藝術治療與媒材的應用。 目前為小驢駒創意工作室特約講師，與接案行動心理師，桌遊研習講師。歡迎邀請去上課分享，工作坊，團體，個人諮商~期待能和您一起工作!! E-mail: [email protected]
歡迎學校和社福單位邀請「講座」「企業團隊建造」「工作坊」「桌遊活動」「個別諮商」「各類團體（親子生涯等等）」 簡歷：https://reurl.cc/xZQrjE
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專注在一些微不足道的小事上 在 Facebook 的最讚貼文

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2020-11-26 20:06:43 有 729 人按讚
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#憂鬱實紀 #帶著憂鬱逃離職場
#要找出生存之道 #還是非得工作不可
#曾被困住的人 #才能看到的景色
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　二○一○年九月，我二十三歲的夏天也宣告結束了。
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　自殺未遂後，家人帶我回千葉老家生活。藥物害我頭腦昏沉、四肢無力，我每天都過得像行屍走肉。可能是吞服大量藥物的影響，抑或是精神科開的抗憂鬱藥，導致我的身體和腦袋，就像被灌了鉛塊一樣沉重。我只能躺在床上，什麼都做不了。
.
　幾個月前的正常生活，彷彿黃粱一夢。我躺在床上，想起過往的種種。
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　我本來在非政府組織中工作，在工作之餘，還會練團彈貝斯、寫小說。
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　我參與的非政府組織，專門從事國際互助活動，主要負責支援東南亞的貧困階層，例如幫助失學的小孩子、推廣正確的農業知識、救濟天災發生的地區等。
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　我們的辦公室是一個約莫四坪大的小套房，正職員工包含我才三個人，另外還有一個會計和事務人員，他們都是兼職員工，我們只是一個小團體罷了。職員平常工作也挺忙，我們要用英文聯絡當地團體、想辦法張羅活動資金等等。
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　我沒有被派往海外，而是負責處理國內的活動和宣傳業務。工作內容包含召集義工、準備現場活動的介紹看板、更新團體的官方網站等。雖然跟國際互助活動有關，但我做的是支援性質的文書工作，不是一般人想像的那種實地工作。
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　我會來到非政府組織完全是偶然。大學時代我是念社會學系的，我的選修課程就是國際互助，那一門課的教授很照顧我，而且還是該團體的代表理事。
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　大四時我決定放棄求職，一心想當小說家和音樂家。教授不忍心我畢業後毫無出路，就收留我在此當個小職員。
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　非政府組織沒有一般企業嚴格，除非舉辦特別活動，不然通常晚上八點前就能回家了。白天我會早點起床，跑去咖啡廳寫小說；晚上就去練團，跟樂團的朋友聚在一起作詞作曲。
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　各位看我這樣，可能覺得我生活過得很充實對吧？事實上，我從十二歲開始寫小說，寫了整整十年也沒什麼成果。我害怕承認自己缺乏才能，也不敢投稿參加比賽。音樂我也練得滿認真，可惜同樣沒有靠音樂吃飯的本錢，這讓我漸漸產生焦躁遠大於開心的感覺。
.
　不過，我還是在這兩件事上付出不小的心力。畢竟我也找不到其他想做的事，萬一失去夢想，我不知道該怎麼活下去才好。
.　
　我也交過女朋友。大學時代我們是同一個社團的，她比我小兩個學年。這段感情在我出社會以後，同樣維持得不錯。她很喜歡音樂和次文化的東西，下班後我們會一起吃飯，一放長假就到全國各地旅遊，不然就是到市區散步，互相抱怨學校和職場的鳥事，就是隨處可見的交往模式。
.
　然而這些平凡無奇的生活片段，對我來說就像前世的記憶一樣。
我吞藥自殺兩天後才恢復意識，一醒來就看到母親憔悴的面容。
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　我想不起來自己身在何處，也不曉得為何自己會躺在這種地方。虛弱消瘦的身體逐漸恢復知覺，腦海中回顧著自己失去意識前做的事，絕望感也跟著浮上心頭。
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　我的身體無法使力，意識也朦朧不清，如墜五里迷霧。我的嘴裡有幾十處潰瘍，一開口說話就會產生激烈的痛楚。喉嚨深處像是塞了什麼乾硬的東西，無法順利呼吸。後來我才知道，院方為了幫我排出大量的藥物，在洗淨我的胃腸後，還往我體內塞了醫療用的活性碳，吸收身上的毒素。我的口腔會潰瘍，就是營養也一起被吸走的關係。現在的我就跟腐朽的木頭一樣癱在床上，連起身或哀號都做不到。
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　一切的意念都消失了。不管是追逐夢想的熱忱、喜歡別人的心情、不惜熬夜也要努力做好一件事的氣魄、對工作的煩惱和不安⋯⋯這些統統都不見了。
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　醫生診斷我失去工作能力，理由也合乎情理，因此在我領不到薪水的療養期間，可以用健康保險領取「傷病補助金」。
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　要領取傷病補助金，需要提出業主的證明文件和醫生的診斷書。經過核准後，每個月領到的補助相當於三分之二的薪水。補助提供的時間也很長，最久可以領一年半。像我的離職是出於個人因素，加入勞工保險也不滿十年，失業補助只有九十天可領。相形之下，傷病補助給了我一段很長的療養時間。
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　這個制度最可貴的地方在於，只要在職超過一年以上，離職後也能領取補助。我簽下正式的雇用契約後，工作了一年又兩個月，算是勉強符合領取資格。
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　由於我整天臥病在床，父母也沒催我趕快去找工作。他們只是默默地照顧我，希望我用這一年半的時間，找到自己未來的方向。
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　父母不會強行帶我出門，也不會問東問西，連三餐都幫我備好好。他們看到自己兒子每天躺在床上，眼睛跟死魚一樣缺乏生氣，一定也不好受吧。不過，有件事他們講得很清楚。
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　「你要是死了，我們也不想活了。所以你千萬不要自殺，別再做那種事了。」他們不在乎我變成怎麼樣，只希望我活下去就好，這種認同對我是莫大的救贖。
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　要領取傷病補助金，我得接受醫生的診斷，填妥申請表格才行。因此前往鄰鎮的大醫院是我唯一的外出時間。
.
　「你以前把自己逼得太緊了，現在先好好休息，重新瞭解自己。等恢復健康了，再來打拼就好。」
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　我的主治醫師是個中年人，每次只會講同樣的幹話。
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　你最近怎麼樣啊？你的身體還好嗎？這禮拜做了哪些事啊⋯⋯反正就是確認我的狀況，調整處方藥的份量。
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　根據我看書和上網查的資料，造成憂鬱症的原因非常多。有人長時間工作，在慢性疲勞的狀態下罹患憂鬱症，經過充分的休養後，放棄高薪改做工時較短的工作就康復了。也有年輕人厭倦人際關係而罹患憂鬱症，結果搬家後換了一個新環境就痊癒了。至於在工作和生活上缺乏成就感的人，也有可能一談戀愛就康復。當然，也有人患病多年沒有痊癒，只好得過且過。
.
　那麼，我的情況又是如何？
.
　出社會以後我有工作上的壓力，承認自己沒才能也帶給我很大的絕望感，被女朋友拋棄的喪失感更是無比沉重，另外還有我本身的性格問題。我的憂鬱症似乎是各種原因累積而成。我必須釐清每一個因素，找出有效的解決辦法。
.
　最重要的是，我得再一次找到自己真正想做的事情――否則同樣的問題會重複上演。
.
　可是，我很害怕治好憂鬱症。
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　萬一休養後康復了，我該做什麼才好？我該追求什麼？該以什麼為目標活下去呢？這些問題我現在毫無頭緒，如果我現在治好憂鬱症，就得再次面對自己的人生，光想我就怕得渾身發抖。罹患憂鬱症對我來說有一個明確的好處。只要我還沒有痊癒，我就有一個不必跟社會接觸的藉口。
.
　一個好手好腳、大學畢業的二十三歲青年，必須出社會工作才行。生活要過得充實，也得有夢想和人生目標；不想寂寞度日的話，也得多多結交朋友和戀人。不過，「憂鬱症」可以讓我擺脫這一切義務和社會枷鎖。有憂鬱症這個藉口，我就能名正言順地賦閒在家，接受自己沒朋友沒女人的孤獨現實。更重要的是，我不必追求夢想或目標，也不用為此努力。憂鬱症這個擋箭牌，可以用來逃避一切可能傷害我的事物。而且，沒人對我有怨言，至少家人、醫生、社會都容許我得過且過，我還能拿到一定的補助款，至少生活無虞。
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　明知自己跟社會日漸脫節，性情也越來越墮落，我卻有種奇妙的安心感，不願離開這樣的舒適圈。
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　我光是打開房間的電腦，螢幕的光線就會讓我頭暈，我的眼睛也同樣無法聚焦在書本的文字上。電影和電視的聲光效果也令我頭昏腦脹，我看一下就馬上關掉了。
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　起床活動三十分鐘我就累壞了，只好躺在床上看著天花板發呆，過得如此頹廢真的非常痛苦。
.
　因為躺太久的關係，我的背部和臀部還長了褥瘡，褥瘡不是老人才有的毛病嗎？那種皮膚好像要爛掉的痛楚，彷彿在無聲指責我是個一無是處的廢物。
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　那一年的夏天持續創下高溫記錄，窗外始終是萬里無雲的藍天，湛藍到很荒謬的地步。二十三歲的我，只能待在充滿自己味道的小房間，那個我從小熟悉到想吐的小房間，抬頭仰望那一片藍天⋯⋯
.　
　世界上一定有各種可能性和生活方式吧？想必有很多人享受著那些可能性，感受著多采多姿的生活，跟喜歡的人幸福度日，努力達成自己的夢想。當我眺望窗外的天空，就覺得自己看穿了世間的繁華，看透了社會的紛擾和形形色色。
.
　我已經沒有心力去死了，腦中思考的只有活下去這件事。拿自己來跟整個世界相比，其實只有空虛而已。我別的沒有，時間特別多，偏偏我卻活得一點意義也沒有，連一本書或一部電影都看不完。
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　所以，未來的人生我決定盡可能降低成就感的標準。我放棄寫小說，只保留寫日記的習慣。我告訴自己，哪怕只寫下一行字，那一天就算過得很有意義了。
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　#如果連寫一行字都嫌痛苦，
　#那就慶幸自己還活著、#還有在呼吸就好。
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　#專注在一些微不足道的小事上，
　#會讓我相信活著是有意義的。
.
　好比觀察美麗的雲彩、品嚐晚餐美味的炸雞塊、早上鞭策自己不要賴床等等。不然，連續兩三個月躺在家裡，完全沒有從事建設性的活動，這麼沉重的事實我真的承受不了。
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　三個禮拜左右吧，我漸漸能認同自己了。或許是我專注於生活、不再想死的關係吧。自殺未遂後那段臥病在床的日子，我就是這樣撐過來的。
.
--
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👉本文摘自《憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅》，作者 #阪口裕樹，1987年生於橫濱，千葉縣長大，立教大學社會學部畢業。不隸屬任何公司，憑自己的本事環遊世界，邊旅行邊在旅途中賺取生活費，並將這種生活方式稱為「自立旅行者」；本書由 采實文化 出版。
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在那之後我也越來越容易受到外境所觸動，特別是一些微不足道的小事，比如一片葉子被風吹落，覺得好美：聽到費玉清、蔡琴等的歌聲，覺得是天籟而心生 ...

#52. 盖茨、乔布斯和马斯克的创新秘诀：举轻若重，举重若轻 - 新浪

但奇怪的是，当你看到历史上一些最有影响力、最有能力的领导人的记录时，他们的成功大多可以追溯到那些看似微不足道的小事上。

#53. 【閘門的鍛鍊】9號閘門 - 聽說人類設計

這個閘門，喜歡專注聚焦在特定事情的細節處理上，那是屬於自己的生命能量（薦骨）。 閘門卦辭：. Potential can be fulfilled through detailed attention ...

#54. 從《決勝女王》看如何做好一件事的珍珠（P.E.A.R.L.）法則

夢想的達成，來自於累積每一件微不足道的小事：從《決勝女王》看如何做好一 ... 的方式，我們依然鼓勵大家發表心得，而我也會於每次都將其中一些心得 ...

#55. 受用一生的75個簡單道理

一個微不足道的動作，或許就會改變人的一生– 一個人要養成重視小事的習慣，因為從一些小事上，能反映出做事的態度。有時正是這些小事或是細節，決定著一個人的成敗。

#56. 第一章｜愛自己 - Freesia Taiwan 扉嚮計畫

以下是一些生活中常出現的情緒陷阱，即便是「愛自己大師」有時也會不小心陷入這些 ... 生活中有許多看似微不足道實則蘊含深意的小事，而自己的回應與行為背後，想必都 ...

#57. 做了一份週刊- 日語八百屋 - 半熟前端

學語言，多的是從微不足道的小事開始，5… ... 開設的粉絲專頁只是用來做推廣而已，基本上不會有太多貼文。 ... 之後還會陸續加上一些功能，例如：.

#58. 你之所以纠结小事，可能是因为没能力做大事_赵楫下 - 搜狐

法国作家莫鲁瓦说过： “ “我们常常为一些微不足道的小事失去理智，掐指算算，我们活在这个世界上也就几十年头，但是我们却为纠缠那些无聊琐事而浪费了 ...

#59. 在開始工作前，問自己「我今天非做不可的三件事是什麼？」

石塊代表了最重要的工作任務，小石子是次要的，一粒一粒的沙子則是那些微不足道、沒什麼價值的待辦事項。 柯維要說的是，我們如果一開始就專注在小事上， ...

#60. 小事看淡，生命絢爛；小事看透，人生通透 - 學習電子報

小事 看淡，生命絢爛 法國作家莫魯瓦說： 我們常常為一些微不足道的小事失去理智，掐指算算，我們活在這個世界上也就幾十個年頭，但是我們卻為了糾纏那些無聊瑣事而白白 ...

#61. 所有的成功都源於一件微不足道的小事 - 勵志人生網

然後專注這個痛點去解決，要比同行解決的好！不斷最佳化，不斷創新。先賺點小錢，養活自己。做著做著，就能發現這一個點大有文章。你有了團隊，當有了行業經驗，也有了資金 ...

#62. 遺憾與決心

但同時，我們也記起了一些遺憾──就是我們希望可以回頭改變的事情。 有一位照護臨終病人的護士說，她常常在病人的生命接近尾聲的時候，問他們一個簡單的問題。

#63. 從小地方看他們致勝的關鍵 - SmartM 人才培訓網

只不過他最近比較專注在雙B與租賃業務，我們比較少見面，不過年節還是會收 ... 企業經營的差異化就在服務，而且決勝關鍵就在一些微不足道的小事上頭。

#64. 職場最重要的小事| 天瓏網路書店

書名：職場最重要的小事，ISBN：9865922541，作者：謝文憲(憲哥)， ... 哥的例子都告訴了我們，企業經營的差異化就在服務，而且決勝關鍵就在一些微不足道的小事上頭。

#65. 86岁老人研究蚊子70年：真正的专业，是把一件事做到极致

可是就是送快递这么一件看起来微不足道的小事，被他做到了极致。 ... 可总有那么一些普通人，专注的做一件别人看起来很简单的事，他们的全力以赴都是 ...

#66. 專題報導 - 東海大學博雅書院

... 這些歷史，而是期望學生可以多去觀察一些平常那些微不足道的小事，像是 ... 是一個相對具有風險的活動，上高空後安全的確保需完全來自夥伴的專注 ...

#67. 超强的自我管理法则！ - 网易新闻

改变命运的不是机遇，而是一些微不足道的小事，当我们在某些小事上坚持练习和调整，不知不觉中， ... 我是栖白，专注故事写作及个人阅读精进干货。

#68. 你必須知道的六件「屁事」 - 草根影響力新視野

「放屁」這件生活中似乎微不足道的小事，實際上卻與人體健康有著密切的關係。進食、咀嚼和吞嚥時，氣體和空氣會在胃腸道中積聚，其中一些會被人體自然 ...

#69. 培养耐心专注于一(注意力是智慧的门户)/自强崛起丛书/心灵正 ...

培养耐心专注于一(注意力是智慧的门户)/自强崛起丛书/心灵正能量绘本[冯军拾月] on Amazon.com. ... 认真对待工作的看起来微不足道的小事，但做起来需要十分用心。

#70. 也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

專注在一些微不足道的小事上 ，會讓我相信活著是有意義的。 ... 那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白，《雖然想死，但還是想 ...

#71. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...

#72. 金城國中成語萬花筒參考成語

喻愚昧無知，干一些白費力氣什么也得. 不到的事情。 88. 意馬心猿：形容心思不定，好像猴子 ... 比喻處理小事，毋需大才。 ... 滄海一粟：比喻渺小而微不足道。

#73. 静不下来难以专注？三步教你摆脱精神内耗-健康之家

黄伟容分析，40%左右的忧虑源于对未来的担忧，30%左右的忧虑源于过去的事情，22%左右的忧虑是因为生活中一些微不足道的小事，4%左右的忧虑来自个人 ...

#74. 一味追求效率是浪費時間 - Hami書城。快讀

換句話說，你要即刻採取一些「能立刻行動的小事」。 ... 大多數人採用這種做法，主要是想專注在工作或學業上，求得自己想要的成果。

#75. 怎樣才能使自己專注於學習相關作文20篇 - 三度漢語網

其次我會調整自己的“心”，讓自己儘可能地專注，把注意力集中在作業上，讓自己去 ... 3、我想懇請班幹部們不要在氣勢逼人的訓斥大家，因為這樣會傷及一些無辜的同學。

#76. “微不足道”什么意思（拼音,读音等） - 酷米网

我们不要把精力全放在微不足道的小事上，而要从大局出发，大处着眼，统筹规划。 滴水是微不足道的，但是更多的水汇聚在一起就能形成海洋。 这点小事对我来说太微不足道了 ...

#77. 中庸之道@ 心情記事 - 隨意窩

生氣都有理由，但是我們很習慣的不去制止，甚至任由自己為一些微不足道的小事而大發雷霆，這樣對 ... 著意志力，把心志專注在有益身心的事上，以消除負面的情緒。

#78. 容易走神，如何保持专注？ - 壹心理

有时你为了不影响别人或引起他人的注意会选择焦灼的留在座位上，但头脑里浮现着各种场景、思想斗争。现实中的某个声音或感觉突然打破了脑海里的画面，才缓 ...

#79. 職場上最受歡迎的人，其實是懂得把這些「小事」轉變為「優勢」

後來發現，那些受歡迎的同事，其實養成了一些習慣，不斷地為自己的形象加分。 ... 越是看似微不足道的「小事」，越容易讓人留下良好的印象。

#80. 大稻埕新式茶空間「ASABAN TEA」！一席從容品茗

等待的時間裡從座位上看著子德泡茶時，舉手投足間顯露的氣定神閒，自在從容的專注在每個當下，讓人的心在還沒喝茶之前就漸漸鬆綁，品茶之後更可以跟茶韻靠 ...

#81. 你要抬起頭來，歡喜快樂 - 信望愛聖經

我發現，如果我只專注在孩子現在的表現，就會沮喪失望；當我憑著意志起來大 ... 我就曾因一些芝麻小事而常常落入這種狹窄之中，特別對那些我很在意的 ...

#82. 所有主管都要知道：你不該拿來要求員工的10件事｜職場管理

這10件事有些看起來微不足道，但其實都悠關於細微的人心變化，或許在職場上多一份同理心和體諒，就能避免很多衝突爆發，減輕在人事任用、領導管理上的 ...

#83. 動不動就哭，孩子好脆弱，爸媽這樣教，讓小小心靈變強大！

小芳很希望自己可以少哭一點、勇敢一些，讓爸媽開心、放心…… 心理師這樣說 ... 即使是看起來微不足道的生活小事，都可以成為孩子熱衷沉醉的活動。

#84. 盖茨、乔布斯和马斯克的创新秘诀：举轻若重，举重若轻 - 36氪

但奇怪的是，当你看到历史上一些最有影响力、最有能力的领导人的记录时，他们的成功大多可以追溯到那些看似微不足道的小事上。

#85. 六個容易忽略但卻能偷走你快樂的缺失 - 知識家

... 的一些事情，而那些正是偷走我們快樂的缺失，以下有六個容易忽略但卻能 ... 小事比較起來，那些小事往往顯得微不足道，如果你想過得快樂，便專注 ...

#86. 企業永續經營莫輕忽這些「小事」 - 工商時報

以下是一些指導原則： ... 二、千萬別輕忽微不足道的小事 ... 3M沒有聽從傳統智慧——正在成長的小公司應該專注在單一領域發展，因為聚焦式的發展策略並 ...

#87. 如何做到「活在當下」？專注此刻，別過度憂慮「過去」與 ...

大家好，我是野草，KY 最風騷的女作者。我是fufu，KY 最困的作者。 有些朋友可能仍然對於活在當下究竟是什麼樣的狀態有一些疑惑。不 ...

#88. 我们为什么会走神? - 生活杂货店

根据一些估测，我们一生中大约50%的时间都在走神。 ... 的夫妻，有些时候，一方会突然发现对方的一些改变——比如说谎，本来微不足道的小事，或是夫妻间 ...

#89. 解構愛情：性愛、婚姻與外遇的自然史（隨書附贈費雪戀愛量表，一次了解自己是否墜入愛河，以及自己在戀愛中的人格樣貌！）

確實,隨著心情上的依戀,情人們失去了一些專注在其他事情上的能力,例如日常事務、工作和學業;他們變得很容易分心。註31 此外,他們開始專注在心上人一些最微不足道的小事 ...

#90. 別為小事而計較，別被情緒所困擾，用心看待生活 - 理財寶

別為小事去計較一生太短不要為一些雞毛蒜皮的瑣事而斤斤計較，浪費了自己大把的時間。不要為一些微不足道的小事而耿耿於懷，影響了自己一天的好心情。

#91. 从捡到离家出走的沙优开始重生东京第198章 - 同人圈

对方则是淡淡说了一句不会，就像只是做了一件微不足道的小事。 ... 抛去一些临时以及杂七杂八的支出，再加上上月兼职所得的收入的话，目前账户上的剩余金额为…

#92. 微不足道的小事，才真正走進我們心裡 - iT 邦幫忙

微不足道的小事 ，才真正走進我們心裡，累積成了生命中難忘的美好風景。 當空姐遇上工程師系列第11 篇. TL. 1 年前‧ 952 瀏覽.

#93. 狄更斯鬼怪小說選集 - Google 圖書結果

「話不能這麼說,精靈。他有權利決定讓我們快樂或不快樂,讓我們的差事輕鬆或繁重,是樂趣或折磨。就算他的權力只存在於言語和神情間,或是只在一些微不足道的小事中, ...

#94. 43厨房（上）H_再次遇见（1v1） - 乐文看书

乔伊垂下眼眸，看见男人专注的吃着自己那处，身体抖得更厉害了。“呜啊...” 邵羽轻咬了她一口，把舌头顶进穴中，贴着细滑的肉褶 ...

#95. 要成就自己先培养习惯 - Google 圖書結果

2、要事第一,摆脱琐事法国作家莫鲁瓦深刻地指出:“我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智,我们活在这个世界上只有几十个年头,然而我们却为纠缠 ...

#96. 愛情嗎啡．尋回2.5秒的心動（POD） - 第 69 頁 - Google 圖書結果

他們都相信,只要這樣專注於經營與對方的感情,互相累積感情的點滴, ... 而承修在公司唯一的戰友建宇也不堪每天因微不足道的小事被責罵,忍耐不住遞了辭職信。