|全新第二季#護卵ONAIR|
EP.2 減重也可提高備孕力?醫師健身教練來教你💪Podcast完整版收聽 🎧
https://ivftw.com/護卵ONAIR_S2EP2Apple
懷孕不只是女生的事,更是兩個人的事!
#導致肥胖的原因有哪些?
#肥胖對生育的影響?
本集特別邀請到兩位重量級嘉賓:
✨馨美美學診所 黎家醫師 黎雨青醫師
✨與美國有氧體適能協會健身執照的JIM教練
透過飲食及健身我們可以怎麼做?
運動量與排卵息息相關?
備孕與懷孕運動該做哪些?🏋♀
運動過量會不孕?該注意什麼?
通通都在這集節目一起告訴大家!
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護卵ON AIR
—每周三晚間九點,帶妳養成好孕體質!
** 護卵新生活Week 2**
一起跟著小王子
『 聰明減重學起來,提高備孕力⬆』!
下集預告:
EP3. 不孕別再怪女人啦!男人們以為你還有二億嗎?
還想聽我們聊甚麼? 快來私訊許願吧
https://m.me/156830661479933
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,吃不胖的易瘦體質是許多人的夢想,但首先你要了解什麼樣的飲食型態容易導致肥胖?一般來說,高醣的飲食習慣是導致肥胖的原因之一,過量的碳水化合物攝取容易使血糖上升、胰島素分泌,將醣份轉換成體脂肪儲存,底下就請楊斯涵營養師聊聊減醣飲食,教大家如何吃才能不爆醣! #減醣飲食瘦身 #低升糖指數 #低GI飲食 ➤...
導致肥胖的原因有哪些 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最讚貼文
【減重也可提高備孕力?醫師健身教練來教你💪】
🙋♀️聽眾:「怎樣才算肥胖?體重跟備孕有什麼關聯?」
👑小王子:「減重對於備孕來說是非常重要的因素,減重可以靠藥物、運動以及靠飲食!」
懷孕不只是女生的事,更是兩個人的事!👫
兩人一起減重,不僅可以互相激勵,還可以提升恩愛指數👩❤️💋👨
✔男性降低脂肪的攝取,可以有效提高勃起功能
✔女性醣類攝取降低45%,也會有效提高受孕機率哦
本集特別邀請到兩位重量級嘉賓:
👨⚕馨美美學診所 黎家醫師 黎雨青醫師✨
💪與擁有美國有氧體適能協會執照的JIM教練✨
作伙來討論:
#運動量與排卵息息相關?
#備孕與懷孕運動該做哪些?
#運動過量會不孕?#該注意什麼?
本集收聽重點:
導致肥胖的原因有哪些?
肥胖對生育的影響?
透過飲食及健身我們可以怎麼做?
9/15(三)晚上9:00準時上線
大家記得準時收聽《護卵ON AIR》第二集
一起聽看看減重醫師與健身教練怎麼說📣
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9/22(三)晚間九點更新:
第三集《【男人你認為你還有二億嗎? 】》
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#暖男醫師 #茂盛小王子 #李俊逸醫師
#Podcast #護卵ONAIR #第二季
#減重提高備孕力
導致肥胖的原因有哪些 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
吃不胖的易瘦體質是許多人的夢想,但首先你要了解什麼樣的飲食型態容易導致肥胖?一般來說,高醣的飲食習慣是導致肥胖的原因之一,過量的碳水化合物攝取容易使血糖上升、胰島素分泌,將醣份轉換成體脂肪儲存,底下就請楊斯涵營養師聊聊減醣飲食,教大家如何吃才能不爆醣!
#減醣飲食瘦身 #低升糖指數 #低GI飲食
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➤常常好食臉書:https://bit.ly/2SMCcRI
導致肥胖的原因有哪些 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種,子宮肌瘤是氣血津液運行不暢,導致痰濕與濁氣凝聚,日久由氣病到實質的積聚。
以中醫觀點來看發生原因如下:
經期、產後飲時起居不慎有密切關係,風邪、寒邪、溼邪與氣血搏結而成
先天體質不良:如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質、痰濕體質、血瘀體質
情緒因素:鬱怒使氣機不暢,臟腑氣血失調,瘀血內停
這一集談的主題如下:
1.中西醫對子宮肌瘤的看法
2.子宮肌瘤在哪些部位容易造成不孕或容易流產
3.哪些人需多注意是否有子宮肌瘤?
⑴.肥胖的人 ⑵.近更年期的婦女
⑶.有血崩的人
4.併發症
5.案例分享
6.為什麼有子宮肌瘤的人吃健康食品反而要更注意
7.子宮肌瘤是否需要動手術,如何評估?
8.藥膳 :
絲瓜止血化瘤湯
豬肚薏蓮湯
9.日常生活注意事項
這一集很高興邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談子宮肌瘤的問題。
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每週五 晚上18:30 /重播:週六晚 21:30 /週日早 10:30
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導致肥胖的原因有哪些 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
本集完整內容:https://youtu.be/0iMfim5uU2M
現代人身上總有許多小毛病,像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。
過去我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致,但這回恐怕是搞錯重點了,因為真正的原因,竟然是你的飲食中缺乏某個關鍵的營養素!為什麼缺乏這個關鍵營養素會讓你的健康亮紅燈?又要選擇哪些食物才能有效補充呢?
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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