新學年小學作文題目：「今屆奧運，香港單車選手李慧詩在劣勢下取得銅牌，我們從中可以學習到甚麼？」
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《我的耕耘與收穫》
社會告訴我們，一分耕耘，一分收穫，卻沒有告訴我們，你擁有的田地，你使用的種子，你面對的天氣，你受制的價格都會影響收穫。
干邑只能出自六大干邑區的才能得到稱號，在其他土地你要產出干邑是不可能和不被承認的；轉基因的種子有更大產量及抗蟲，種子更不能複製只能向種子公司購買；一個颱風，一場蟲害，一度疫情，付出再多，也可能血本無歸；貿易和競爭下，人家用機器收割成本低，你只能被壓價再讓利。
成年人的世界，一分耕耘一分收穫就是笑話，見得太多不公平，有人出生便有農奴為他耕作，有機械為他收穫，有特殊的土地讓他們與眾不同；有人出生連土地都沒有，收穫的大部份也要上繳到地主手中，有人看著貧瘠的土地日夜耕耘卻種不出東西，他們耕耘得比人多，收穫卻比人少。
孔子說，不患寡而患不均，不患貧而患不安。
我們從不介意生活不如別人，只怕眼見沒努力的人比我們過得好；我們不介意活得清貧，只怕活得連睡覺也不得安心。
老子說，天地不仁以萬物為芻狗。
對，我們早就不信這世界有公平了，有人躺平了，有人不生了，有人離開了，有人終結了，種種行動去控訴這不公，可是……有用嗎？我們只是一堆文字和數字，閱過了，太陽如常升起。
曾經的我絕望過，放棄過，可是明天太陽升起時，生活依舊，出來社會十年了，這十年在這不公的世界，該慶幸我還活著嗎？
整理過這十年，我才明白，耕耘是重要，但更重要的是在什麼地方耕耘，用什麼方式耕耘，耕耘的是什麼，錯的不是耕耘，而是我們被誤導了只可以在這地方用這方式種這東西，錯的事你再努力也只是錯的。
社會從不因材施教，潛規則只是將我們打磨成適合的齒輪，推動著這機器轉動，你不行，隨時有人換上，當你被用壞了，也就棄掉吧。
你是齒輪嗎？你想是齒輪嗎？不想？那你是什麼？一直以來別人都告訴我們是什麼，但你真的有認清自己嗎？或者你是一只鳥，那你懂得飛了嗎？或者你是一條魚，那你懂得游了嗎？認清自己，做好自己，你便不需再在冷冰冰的機器中當一顆可有可無的齒輪，而是找到了你真正的天地。
在這天地裡，一分耕耘，三分收穫。
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執屋見到小學同中學既作文，發現原來自己當年係咁諗野，所以萌生出呢個作文系列，想回顧下咁大個人點睇一條小學作文題目，到底同以前既自己有幾唔同。
希望唔會悶親大家
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以下為本段內容文稿：
在心理學研究裡面，有一個方向叫做「本體感覺心理」；也有說法叫做「體現認知」。
它主要指的就是喔，一般我們傳統的認為，都是覺得我們是先有情緒，然後才有行為，也就是說你先有「開心的感覺」，然後才會做出「開心的行為」。
然而呢，在「本體感覺心理」或「體現認知」裡面告訴我們，這樣子的情緒，跟行為之間的影響啊，它可以是反過來的。
也就是說，你可以先做出跟「開心」有關的行為，然後去影響你的情緒；甚至於有更多的研究告訴我們，這種喔「透過行為改變心情」的一個途徑，會是更快、更有效的。
其實呢，關於這方面的研究裡面喔，有一個很經典的研究，這個經典研究就是哦，實驗者他要求兩組人，來加總一串數字。
其中一組人，叫他們在加總數字的時候，皺著眉頭；而要另外一組人，一樣在加總數字的時候，面帶微笑。
然而研究結果告訴我們，單純只是去操弄這個「臉部肌肉」；一個是皺眉頭，一個是面帶微笑。竟然啊，會影響到參與實驗的人，對於這個數字加總的這個測試，的難易度評估。
皺眉的那一組，覺得這些題目需要比較花費心思、需要比較辛苦，才能完成同樣難度的一個數學題目。
另外一個研究更有趣喔！實驗者叫參與者，去凝視電腦螢幕上移動的物件，並且指出那個物件，對他們有沒有吸引力？
而這個螢幕上面顯示的是什麼呢？螢幕上面顯示的有些東西，是上下移動。
那你看哦，當我們在看著上下移動的東西的時候，我們是不是會跟著點頭；而有些東西是左右移動，當我們看著左右移動的東西的時候，我們會跟著搖頭。
實驗結果告訴我們，受試者普遍比較喜歡「上下移動」的東西。
然而呢，當我們在做上下移動的動作的時候，其實你也是用你的身體，不斷的在說「是」；而搖頭呢，就是讓你的身體，不斷的說「不」！
所以呢，談到這些例子，在你聽到這一段錄音的今天，是禮拜二。可能呢，一周的工作開始，已經在昨天開始了！
然而今天的你，在經過昨天很多的會議跟討論之後，可能就要如火如荼的進入「執行」的過程。
在執行的過程當中喔，情緒難免會有起伏，難免會有一些不順利、不順心的地方，那這時候該怎麼辦呢？
這時候用意志力，去調整自己的心情，其實往往是徒勞無功的。何不做一些讓自己比較容易開心的「動作」呢？
比如說，伸展你的肢體；比如說，把頭抬起來；比如說，把胸膛挺出來。
儘管眼前的困難仍舊在，但是你相信我，透過這些行為的改變，你要去改變你的情緒是容易多的。
就像我經常在課堂裡，會跟同學們分享一個有趣的繞口令。這個繞口令就是哦，「你是因為唱歌而快樂，還是因為快樂的唱歌呢」？
然而不管你是因為哪一個，只要有一天，你發現自己不快樂，你可以先唱歌！畢竟改變行為，要比改變情緒來得容易、快速很多。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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在我錄音的這個時候，這一門課名額已經在倒數了！然而12月份的這一門【寫作小學堂】，也是我們今年的最後一期【寫作小學堂】。
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期盼我能夠在12月7號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
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以下為本段內容文稿：
常常我會遇到一些朋友跟我討論，到底「閱讀」的價值跟義意在哪裡？
因為很多人會有一種感覺，閱讀是很花時間的。然而當他們知道，我從2005年的4月份開始，一直持續推出「有聲書評」到現在；這意味著我是一個很大量的閱讀者。
甚至於，他們會用一些想法跟我討論，他們會告訴我：「你不是說『實作』才是最重要的嗎？實際去感受、體會，才是一個真正重要的關鍵嗎？」
「而且呢，那些已經寫成書的，不就是別人已經固定下來的知識跟觀念；然而真正的創新，可能是還沒有任何書本寫得出來的。所以『閱讀』的價值，到底在哪裡？」
所以對他們來說，結論就是關鍵在於「好奇心」跟「實做」；而不是讀了多少書啊！「大量閱讀」在他們的角度來說，可能呢是一個框架。甚至於，沒有那麼高的必要性。
那如果談到「好奇心」，我想舉一個人物。大家應該可以公認，他可能是人類史上，數一數二具有「好奇心」的人。他是誰呢？達文西。
我們知道喔，達文西不只是在藝術層面的成就，更重要一點是，他對於現代的醫學，也是一個指標性的人物。從他留下的許多資料跟手稿裡面，他是一個實作的專家跟大師。
有大量的設計圖，包含還在概念發想中的飛行器，或者是人體的解剖。那在「人體的解剖」的部分，最有名的就是，他會在半夜偷偷跑到墳場裡，把那些剛埋下去的死人挖出來，去做解剖學的實作。
他一切的延伸跟發展，都是他自己透過「好奇心」跟「實作」而產生出來的。可是你可能不知道的是，達文西除了「好奇心」跟「實作」之外，有一個資料告訴我們。
他只光在1503年到1504年，這一年中間，他自己的藏書，至少收集了116本書。別忘了喔，在他那個年代的書籍的概念，跟我們現在是不一樣的。在他那個年代，書籍的取得很困難，而且很貴。
所以呢，他居然在這一年的期間裡，蒐集了116本書。你想他會是蒐集在家裡附庸風雅的，還是真實的去讀、去研究的呢？
不止如此，這些書涵蓋的主題包羅萬象，從解剖學、醫學、自然史，一直到算術、幾何、地理、天文學。還包含了哲學、語言、文學…等等的作品。
甚至於是宗教的書籍；總之呢，這位在過往的印象當中，大家覺得他比較喜歡「做實驗」勝過「閱讀」的人。他所擁有的藏書，別忘了！是在1503年那個年代，都是這麼的大量。
事實上呢，「大量閱讀」對達文西來說，反而是他的「好奇心」跟「實作精神」當中，重要的背景知識。好，所以談到這裡，你覺得「大量閱讀」是限制住你的創意嗎？
再來，如果用同樣的邏輯延伸來看，我也曾經遇過很多，在做創意工作、創作工作的朋友。我都會鼓勵他們，好好的安排跟規劃自己的時間，要有記錄「時間帳」，並且分析自己時間使用的習慣。
他們總告訴我，他們覺得做這樣的一個事情，會限制住他自己，似乎他的創意會因為記錄時間、規劃時間、管理時間，而造成了限縮。
可是，如果回到達文西的例子，他的「好奇心」跟「實作精神」，並沒有因為「閱讀」被限制，反而因為「閱讀」而更有延伸。
那麼請問你的「創意」，究竟會因為你好好的規劃、管理自己的時間，而被限制；還是因為你好好的規劃、管理自己的時間，讓你的創意有更好的發展呢？
為了幫助大家的理解，我打個更容易懂的比方好了。小時候，我們可能都上過作文課。我每一次喔，在面對作文課的時候，我都很怕老師出一個題目，這個題目叫做「自由題」。
所謂的「自由題」，就是從「定題」開始就要自己想。我不知道你有沒有同樣的經驗哦？
如果老師定一個確切的題目，比如說「我的志願」、「我的爸爸」、「我的媽媽」 ，就算自己覺得這個題目有夠爛、再難寫；你會發現，至少題目就先訂在那裡了；兩個小時的作文課，你怎樣都還是可以擠得出一些東西。
但是，如果是「自由題」的話，可能兩個小時的作文課，前面一個半小時，只光想到底要寫什麼題目，就已經想破頭了。而最後，終於把題目定下來之後，你也沒時間可以寫了。
所以，在我過去的經驗當中，老師只要一出「自由題」，通常我的作文，都要等到隔天才有辦法交給老師。其實，不管你的創意輸出形式是如何，真正能夠幫助你發揮無限創意的，往往是建立在「限制性」的基礎上。
就好像是一個再會畫畫的畫家，他的畫總有「邊框」不是嗎？一個專職的寫作者，你總有「主題」、你總有「截稿日」。
如果拉到更大的格局來看、來想的話，人生不正是因為他「有限」，沒有人能夠有永恆的生命。所以，我們才要好好的過自己「有限的一生」；在「有限的」人生當中，盡可能的去發揮無窮無盡的「可能性」啊！
所以今天的內容，雖然東聊西扯。但是呢，我希望你能夠收下的，就是永遠不要把「限制」當成是「限制」。當然了，「閱讀」它其實不會限制住你；你會因為閱讀而受到的限制，是因為你先幫自己設限了，並不是閱讀限制了你。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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它能夠幫助你有效的安排自己的時間，讓自己的生命活得更有價值。從眼前的任務怎麼樣如期完成？到你生命的長河當中，怎麼樣發揮更多的可能性？
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