#花式減醣便當 82號
天氣突然變冷，
昨天做完便當整理完廚房，
突然一陣暈......，
趕忙著拜託室友大人帶孩子去上學，
躺了一小時才好起來，
肯定是早上起床沒穿外套，
原以為自己身體變好，
可以到現在還在穿無袖背心，
真的太大意.......，
今早起床第一件事就是加外套，
大家也要多注意加衣服唷！
昨天在鴻海辦減醣鬆餅輕鬆做的活動，
今天有點起不來，
偷懶少做了一道菜換成糖心蛋，
所以週末準備常備菜真的很重要呀！
國中生和小學生最近都自己照顧自己，
因為媽媽真的快忙翻了，
就快忙完了～可以陪小學生準備考試了！
✨豆皮圈用炒的也好好吃
✨炸藕盒好好吃
✨糖心蛋好方便
#減醣便當 82號
✔️酥炸藕盒
✔️香油蒜末拌無水炒高麗菜嬰
✔️時蔬炒豆皮圈
✔️糖心蛋
《熱量576大卡》
碳水19g(14%) 脂肪34g(55%) 蛋白質43g(31%)
#小學生說評量寫完了所以把答案擦掉再寫一次
#今天的便當很冬天
#減醣好油綠拿鐵 #11/4開賣
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
