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放暑假玩盡佢🎉今次staycation係為小朋友安排嘅～行程勁充實好玩！3日兩夜啱啱好呀👍🏻😆

我哋入住係高級客房可以2大2小入住，樓底夠高感覺濶落～景觀開揚好光猛！#有浴缸🛁另有企缸😍可以免費加張單人床🛏️有BB床、兒童牙刷拖鞋提供！套票包埋遠足零食包一袋🎁

酒店有 #免費單車🚲見有滑板車、成人小童單車、我哋借咗4輪單車玩👍🏻 #泳池 有按摩池同太陽椅邊可以比bb玩水，有浮條借～仲有個 #兒童遊戲室（內有PS4、Switch、桌球同桌上遊戲等）我哋行程太豐富所以冇去到玩😂

另外再用套票優惠價玩埋Home.焙小日子香港店自助烘焙體驗，整咗個 #怪獸蛋糕（趣脆奧利奧黑炫風）😂呢個幾🉐️意，跟住佢哋比嘅iPad 食譜步驟，之後好似自助餐咁自己出去拎材料、工具～落手落腳整！成個廚師上身👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳成品味道都幾好食架😋最驚喜嗰度有BB櫈！妹妹可以坐低睇住我哋整蛋糕😍

仲有係同學坊教育中心 EdFun Education Centre參加咗STEM科學體驗營🎈呢個好好玩呀！係關於空氣嘅科學實驗，仲有來自日本 #Gakken科學實驗教室 既教具💨可以帶埋返屋企慢慢玩！哥哥對科學好有興趣，非常投入做小小科學家🧑🏻‍🔬

好多活動呀！如果有時間可以去埋 #行山 㗎⛰附近可以去大坑墩、小夏威夷徑、曝罟灣等，睇風景又可以親親大自然都唔錯😆

食方面套票係冇包早晚餐，不過唔緊要一落酒店其實就係popcorn商場大把野食！方便到不得了～😋晚餐我哋揀返係酒店食 #自助餐，因為有7折‼️好抵食呀🤩「生蠔、松葉蟹腳、鴨肝」主題，生蠔好新鮮🦪我最愛嘅甜品都好好食呀🤤🤤🤤係度book有折呀👉🏻 https://www.buys.hk/crowne-plaza-kowloon-east/html/20210406-checkout-zh.html

Crowne Plaza Hong Kong Kowloon East

我哋訂嘅係「童樂滿“FUN” 精彩探索（三日兩夜）之旅」，係呢度book👉🏻 https://bit.ly/2WqmOjt

**套票包2大1小，如果2大2小都可以照訂，訂咗之後記得打電話返酒店講聲就可以！第二位bb免費～3-12歲小童$250
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暑假開始啦😎上星期帶咗包姐去上咗小小科學家活動👩🏻‍🔬 一直對哩方面好有興趣嘅包姐玩得好開心😊透過小實驗令她去知道唔同的科學現象🔬訓練她的想像力🤔探索能力仲有觀察能力🔍最後原來仲可以拎埋証書💯除了包包有得玩，而包媽更可有兩小時既free time💃對住個靚境同朋友飲杯野🍹仲有個🍟真係好好味😋聽說仲有其他活動😍好似Dodge Disc同Family Yoga🧘🏻‍♀️想了解係邊度有得玩有得食🤩可以Click入去睇下👀聽說7月10日前仲有優惠：https://www.parklane.com.hk/SummerCamp.html
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The Park Lane Hong Kong, a Pullman Hotel 柏寧酒店

【自製Staycation STEAM工作坊｜成本只係幾十蚊😌】
雖然去過好多次Staycation，但大部分都唔係親子Plan，一來好多package包嘅活動都有年齡限制好難就哂兩姊妹，二來計落有活動嘅additional cost有時都唔平… 以上次我哋去Ritz Carlton 為例，1.5小時嘅STEM Workshop盛惠$680一位😳

我自己覺得Staycation同旅行一樣，係一個家庭難得嘅family time~ 所以與其去參加酒店個工作坊，不如帶個workshop kit set喺酒店房全家一齊玩❤️

之前喺網店買嘅 #小小科學家STEAM系列 #在家玩實驗 就大派用場❗️$86一盒有11個實驗可以玩餐飽，隨盒已經分好一包包嘅材料包，小冊子有哂步驟同埋需要自備嘅工具材料。

媽媽我係有啲失策，無留意到某啲實驗需要用到鉸剪、電池、鹽等等🤪 不如單是在酒店房間有水有紙就有幾個實驗可以玩～ 其中一個是用STEAM盒子內的檸檬酸和梳打粉加在水中，令氣球自己變大，兩姊妹看得超興奮呢🤩

在STEAM Education也是幼稚園必修的世代，讓孩子對科學保持興趣是重要的‼️ 在遊戲中學習特別「入腦」😝

暑假就快到～ 無論已經諗住去staycation，定係約朋友仔喺屋企At-home Party避暑，STEAM盒子都係好好嘅選擇😌 仲有見到有好多款都係幾十蚊一盒，不妨買定幾盒「看門口」哦🤩

Babyhawkershop
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「普及社區檢測計劃」於9月1日正式實行，直播節目《10點搞邊科》找來黃埔西區議員及急症室醫生鄺葆賢以及數據科學家黃浩華兩位專家，一起探討全民檢測和健康碼的問題。

黃浩華指出，檢測計劃僅以市民的身份證作登記和確認有不足之處，舉例說確認選民資格，也需要輸入名字和地址。「首先系統如何檢測身份證是否正確？會核對名字和身份證號碼是否相符？還是單單檢測身份證的括號數字（check digital）?如果是後者的話，網上有很多身份證號碼產生器都能夠通過系統。」他也擔心僱主或者能以身份證號碼查看員工有沒有進行檢測。「有我的身份證號碼就知我有沒有檢查，會不會不讓我上班或者可有其他後果？這對員工的保障是比較弱。」

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#果籽 #全民檢測 #鄺葆賢 #醫生 #健康碼 #身分證 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

果籽人話—黑豆做卅周年婚戒　大豆博士：「種豆可解決糧食危機。」
原來，除了食用外，大豆可以固氮。我們空氣中有78%是氮氣，我們吸入多少呼出多少。但大豆卻可以將氮氣轉變成安基酸及蛋白，融入土壤。一公頃土地一年可固氮一百公斤，不必農藥，不必污染環境就可令土地變得肥沃。而將大豆，與粟米等植物梅花間竹地種，可維持土壤中的營養，維持土地的生產力。同時他看了一些書，其中一本是《誰來養活中國》。戰前中國大量出產大豆，並出口歐美。戰後中國經濟發展，人口增加，需要更多食物與肉，種大豆的農地，改成經濟效益更高的棉花、水稻；至今，中國八成大豆都由外地入口。據記錄，2013年美國出口58億美元的大豆，當中有36億美元就是中國買走的。這些年來他不停往返中國高原、甘肅等黃土地與實驗室，找尋在極旱地方生長的野生大豆，研究它們的DNA，希望可以找到，或研究出能耐旱，且能食用的超級大豆。上月他去了南非，去了曼德拉成長的小鎮，在他唸的小學旁邊，試種大豆。那裏的科學家告訴他，雖然種族隔離年代已結束，南非人已有投票權，但長久以來大部份發展土地仍在白人手中，黑人小戶只得小片的土地，難以改善生活。希望可以種到像大豆這類作品，拉近這些黑人白人間的差距。他期望，將沙塵滾滾的黃土地，變成綠油油的田野；對我們而言唾手可得，不起眼的大豆，竟擔此重任。

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#果籽 #大豆 #氮氣 #曼德拉 #誰來養活中國 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

10萬個為甚麼人人都發夢 夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事？ (果籽 Apple daily)

美國《赫芬頓郵報》曾載文，分析總結記不住夢的奧秘。據報道研究發現，的確很容易會不記得夢境。睡醒後5分鐘，夢的內容記憶會減少50%，15分鐘後，夢的細節會遺忘90%。睡覺的時候，並非大腦所有區域都同時在休息。其中，海馬體是最後才休息的區域之一。

對於將訊息由短期記憶移動至長期記憶而言，海馬體是關鍵區域，其重要作用是將經歷的事件形成新記憶。澳洲蒙納許大學（Monash University）神經科學家安德里隆表示，如果海馬體最遲睡覺，它很有可能會是最遲醒來。當你在睡夢中醒來，如果海馬體未清醒，你的大腦就沒有辦法將夢的短期記憶保存，難以記得夢的內容。安德里隆更指出，單一方向的溝通可以令記憶從海馬體發送到腦皮層作為長期保存，但新訊息就可能不能登錄海馬體。

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